察觉到丈夫开始对家庭不那么着急，对妻子也不再那么重视的时候，那就是婚姻开始出现破裂的征兆。婚姻能够美好地维持下去固然是每个妻子的共同目标，但婚后代表了要两人长期居住在一起，难免会在生活中遇到了难题，引发丈夫对感情的失望，让他想要放弃这段婚姻。和老公冷战怎么办？但是感情这个东西，岂能说放弃就放弃。深爱着丈夫，所以不想让他就这么离开自己，所以想要挽回他。说到底，挽回丈夫就是为了挽回他的内心，唤回他曾经对家庭的热爱，和妻子再度生活在一起。大家好，我是壹恋情感金牌导师邦尼导师，专注情感教育行业八年，旗下有三十余名持有国家心理咨询师资格证的情感咨询师，帮助上万名学员成功挽回真爱以及婚姻修复。主要为大家解决几大板块情感问题：挽回爱情、婚姻修复、狙击真爱、心理重建、两性升温、沟通技巧提升，专注分析男女两性问题，教你如何通过实战挽回爱人，获得真爱。
如果，你也有婚姻方面的情感困惑无法解决，而你又不甘心错过，想要提升自己的魅力，掌握感情的主动权，让他主动求你复合，可以与我们一对一的咨询，导师会根据你和他的情况进行分析，手把手的教你挽回、维护好你们的婚姻。同时导师的朋友圈每天都会分享大量的长期关系维护技巧，可供大家免费学习。
婚姻危机表现
通常婚姻危机都是出现的六种情况而矛盾升级的：1、两个人从“无话不说”到“无话可说”夫妻双方的话越来越少，开始各自眼里没有彼此了。2、对方开始不尊重你，蔑视你心底里看不起你，见你就有厌恶感产生。一旦对方再不拿正眼夹你，在外人面前呵斥，殴打，谩骂于你，全当你低他一等地吆喝你。3、忘记重要的节日，对你没有丝毫的表示对于生日，结婚纪念日，双方都有意义的日子，即使你再三暗示，提醒，对方依然忘得一干二净，你在对方眼中的存在感很低。4、见面时间越来越少对方开始找各种理由晚上不回家，甚至三五天见不着人影，对自己，对孩子不管不顾。老拿工作压力大，必须加班，出差说事，还会抱怨你不理解他的辛苦，不懂得体贴人。5、开始分床睡对方开始和你分床睡，拒绝和你做夫妻之事，从不主动和你亲热。即使被动成事也只是敷衍，催促，对你极其冷漠。性爱是夫妻间一种正常的生活，一旦对方与你情感淡了，自然对这种需求也会减少，甚至反感，没有热情，更谈不上激情，所以会以各种借口拒绝与你身心交融。6、对方开始不交生活费即使你张口要，也推三阻四，想尽各种办法一拖再拖，甚至自己不工作，还需要在你这里拿钱养活自己。在他眼里根本看不到你的辛苦，更不心疼你。生活中，这一系列问题的出现，便预示着你的婚姻出现了严重问题，若你不及时地认识到自己的问题所在，很好地修复，改善，解决问题，那么你的婚姻注定是悲剧的。如果你不知道如何去用正确的方法挽回婚姻，挽回你曾经幸福的生活，挽回你爱的那个他，你可以添加邦尼老师的微信#微信#，与导师一对一咨询，将你的情感困惑告诉导师，导师会针对你的情况进行具体的分析与指导，并告诉你挽回的几率与方法！
挽回婚姻技巧
那么针对这些问题应该如何在婚姻中正确修复挽回呢？不要着急，下面邦尼老师就教给大家挽回的重点知识技巧！（划重点！！！）
第一步、调整心态、控制情绪
一提到情绪，就说到了很多女人的痛点。可是你要是连自己的情绪都驾驭不了，怎么能撩拨别人的情绪呢？如果女人驾驭不了自己的情绪就会给人难以适从的感觉，让男人不知道怎么跟你相处。经常莫名其妙生气，男人会对你的耐心越来越差。当有一天他终于忍不了了，就会离你而去。然而你再想去挽回一个男人的心，却很难了。所以要试着做一个善解人意的女人，不要动不动救闹情绪呀！情绪和心态的问题是最重要的一点，可以毫不夸张地说：绝大多数的挽回失败，通常都是因为情绪失控而导致的。分手后会带来痛苦，这似乎是不可避免的，伤心、焦虑、痛苦、不甘和怨恨等多种负面情绪缠绕在一起，导致你做出纠缠、乞求复合甚至是指责辱骂等完全错误的挽回方法。
但男人提出分手，通常都是经过一番深思熟虑之后，所以，想要挽回也不能随意。这里邦尼老师简单教你几个有效控制情绪的办法：
1、意识到自己性格不足之处
和男人相处不要总是觉得你更高一筹所有男人都要听你的指挥，男人从来都是喜欢温柔的，你要学会让男人心如钢铁也变成绕指柔！
2、多建立几根支撑自己的支柱
婚姻里如果你把男人当成唯一支柱，那么你一旦失去这根支柱的时候你一定会崩溃，多建立几根支撑自己的支柱，就可以在遭受负面情绪的时候用来转移注意力和化解坏情绪
3、学会宣泄
当你在一段婚姻中出现了负面情绪你要学会自我调节，自我宣泄，做一些能发泄你不愉快心情的事情，等到心情平复再来看问题，你会是另外一个态度。如果你不知道怎样控制情绪，或是感情已经破碎，那么你可以直接添加导师微信#微信#，与导师一对一咨询，将你的情感困惑告诉导师，导师会根据你的情况进行具体的分析与指导，为你的婚姻保驾护航！(如果加不到我的微信，那你可以点击我的头像在这个软件上私聊我，把你的微信号发给我，我来加你！）
第二步、学会沟通，升级技巧
如果你的婚姻处在一个濒临分手的阶段，但只要你们还能聊天，你们就很有机会挽回爱情和好如初，但是前提是你需要营造一个愉快的没有压力的聊天氛围，进而升温你们的感情。让聊天变得有氛围，你可以从3个方面来拓展你的话题：
1、找到属于彼此的共通点
刚结婚时，两人巴不得天天粘着对方谈天说地。可是时间长了，彼此熟悉了，缺乏新鲜感，激情也就逐渐退去了。而你每次找他聊天，不是说柴米油盐的事，就是讲家里长短的事。但是，他并不感兴趣！没人会去做自己不喜欢的事，聊天也一样，于是，每次你找他聊天，男人的态度自然很冷淡！所以，你要想让他开口，首先得先找到你们的共通点。所谓的共通点，就是两人彼此有所交集的，有相似性的点。比如，一对夫妻，女方是老师，男方是白领精英，那么他们的共通点，就不会落在职业角色上了。关于职业话题上的探讨，他们也就无法达到共鸣上的倾诉。
那么，他们的共通点又是什么呢？这就需要根据夫妻二人的实际情况来判断，比如，是否来自同一个城市、是否毕业于同一所学校、是否有同一个交际圈、是否有同一个向往的地方、是否有同一个......总之，找到双方的共通点，就等于找到一个打开话闸的按钮。然后，按下按钮围，绕这个点，展开话题。
2、找到当下热门话题事件
除了聊两人的共通点外，找一些当下的热门话题、事件等，作为话题的切入点，或者是他感兴趣的话题。否则，可能不会引起他的兴趣和交流欲望。另外，在对某一事件或话题进行交流时，要注意把握好表达的尺度。你不能噼里啪啦讲一大堆，像放连珠炮一样。试问，丈夫连话都插不上，又怎么会想要和你聊天呢！而当你丈夫正兴致勃勃的畅谈着他的看法或观点时，尽管你不同意他的看法，也不要急着打断他，更不要直接否决他的看法。试想一下，当你在表达自己的观点感受时，别人打断了你，你会开心么？不会吧！更不能为此争吵，聊个天还能争个面红耳赤的，大概下次也不会再聊了吧。
3、多说对方感兴趣的话题
关于这点的必要性，想必也不用邦尼导师多说了吧，要是你说的，都是你丈夫不感兴趣的，那还有什么好聊的。那什么才是丈夫喜欢聊的呢？这就要问你自己了，如果和丈夫结婚多年，都不知道他对什么感兴趣，对什么不感兴趣，就该好好反省你们夫妻二人的相处模式了。所以呀，平常要多培养一些双方都共同喜欢的兴趣爱好，这样聊起天来，说说这些大家都有兴趣的事情，既不会让他觉得乏味，也不会让自己难受。
第三步、把控男性心理，重视感情共鸣
由于男女性思维的差异，所以你千万别站在女人的角度推理男人，会跑偏十万八千里的。比如一起吃饭，他不会知道你说的“随便”标准其实很高，他会真的随便了。所以，请一定深刻理解并认可“性别差异”这件事，否则你和老公可能吵到死也吵不明白。基于“在感情方面他远远比你傻”这个事实，你要想和他相处愉快，就要记住两点：第一，非常直白地说出你的想法。第二，非常明确地告诉他应该怎么做。再完美的情侣，也避免不了会出现问题。当出现问题是千万不要憋着，伤人伤己。有时候问题在那摆着，只要不散伙，就必有一战。那么晚战不如早战，该吵的架得吵。当然，必须要吵出风格吵出水平：第一，别胡搅蛮缠，要讲道理有事说事，把自己的观点抛出来，有条理的叙述，不要乱七八糟讲歪理，或者说不清讲不明的胡搅蛮缠。第二，以解决问题为目的，而不是发泄情绪别大哭大闹大吼大叫半天，别人根本不知道你想干嘛。最后什么问题都没解决，白费半天劲。你知道男人最头疼的事是什么吗？就是我知道你不高兴，但不知道你为啥不高兴；想让你高兴，却怎么都哄不好。男人低三下四、伏低做小换来的还是你的冷脸，最后，实在没招了，男人无可奈何只能破罐子破摔：爱咋咋地吧。所以我拜托你，不管男人犯了多大错误，你要去沟通，沟通不了就吵架，吵一架解决完，该咋过咋过。千万别闭着嘴不说话，副作用太大。男人和女人一样，喜欢感受爱人拥抱的温暖和呼吸的甜蜜，不喜欢给一个一直关机的人打电话。
导师结语
和老公冷战怎么办呢？挽回丈夫的方法因人而异，重中之重还是需要看清楚关系的现状，是什么影响了你们之间的感情，才能够用对方法去进行感情的复原，恢复早已暗淡的夫妻关系。如果你的婚姻也面临着支离破碎的情况，或者是感情上出现了第三者的情况，而你还不下彼此，想通过学习和改变，再一次掌握感情的主动权挽回她，那么朋友，请把你具体的情感困惑跟我说一下，我会详细的帮你分析！另外，导师的朋友圈还有大量挽回干货，兄弟们可以免费学习！如果你的感情有了新欢或者出现第三者的情况导师团队也会针对他和新女友制定计划，进行一步步分离，瓦解他们的关系。整个分离实施由导师操作，目的是在保护学员的前提下给学员制造机会。此方案为学员一对一私人订制，切勿模仿。分开是一件非常痛苦的事情，而我们正是为你分担，帮助你解决难题的领路人，如果你现在正在遭遇情感的困惑与不解，那么我们会帮你分析你这段感情中所存在的原因以及后续操作方法，并且给予你课程与建议。
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