前段时间，在朋友圈看到一个短片《丈夫的秘密简讯》，短短几分钟，却戳中了很多情侣和夫妻的内心，把男女关系中存在的问题，完完整整地呈现出来。短片中，一个下班后呆坐在车里的男人，突然收到了两条简讯：——你在哪里？——你在哪里，我很担心？他想也没想，回复：我在加班。他意识到，这是一条发错了的简讯，加上一条：如果你是我老婆，我就会这样回你，不过，你认错人了。回复完，手机再次响起：为什么当老公的，总是不早点回家？他靠在车座上，看了一眼窗外，回复：回家不知道要干嘛。上班当员工，下班还要当老公，不回家至少不用看老婆脸色。手机的另一边问男人，是不是不爱你老婆了？男人说，爱，但很累。这就是现实生活中，绝大多数情侣或夫妻的现状：男人工作压力过大，情感得不到宣泄，而女人努力付出却得不到对方的回应，选择用抱怨的方式引起关注，但实际上两人渐行渐远。分手后怎么挽回女人？大家好，我是诺言请感特约导师——李念老师。专注于情感挽回、关系修复，我们团队帮助了3W+学员挽回爱情、修复婚姻。如果你有任何情感方面的困惑，欢迎进行一对一咨询，为你解答情感疑难杂症！

学员案例

学员李明和晓晨是在一次朋友聚会中认识的，晓晨性格活泼开朗，漂亮，充满了女性魅力，一下吸引了李明，两人聚会结束后互相留了联系方式。之后，他们聊得甚欢，经常约着见面，通过相处晓晨也被李明的踏实稳重、忠诚负责、勤奋上进的优点，彻底征服了。两人很快就领证结了婚，还在老家贷款买了一套属于他们的大房子。婚后一年，他们就有了一个可爱的孩子，成为了幸福一家三口。李明更加努力赚钱了，他觉得有钱了，才可以为这个家遮风挡雨，才可以守护好自己心爱的人。所以，他努力勤奋工作，提升职业能力不到2年内，就升到了公司的管理层，月入近万元。然而，婚姻危机却出现了，因为他几乎所有的时间都在工作，跟晓晨的相处沟通就少了，工作上的压力，家庭生活支出和高额的房贷，让他感到压力山大。慢慢的，李明的脾气变的越来越差，因为一点小事就跟晓晨吵。白天要上班，晚上要照顾孩子和料理家务的晓晨，不仅得不到李明的陪伴、爱护和尊重，还要承受他的负面情绪，她既感到疲惫，也积累了诸多不满。一开始，晓晨还会跟李明闹，希望得到他的关注和关心，可是他不仅不懂得晓晨的需求，还常常表现情商低、不善言辞的一面，惹得晓晨生气不已。后来，李明发现晓晨经常出去玩，交了许多异性朋友，还常常晚归。他开始疑神疑鬼，认为晓晨红杏出墙了！为此，两人互相埋怨，积怨越来越深。李明和晓晨已经没有性生活近3个月了。一天，李明在家门口的垃圾桶里发现了一个用过的避孕套，整个人立即就炸了。情绪失控的李明，以此质问晓晨，本就心存不满的晓晨也爆发了，反怼他不信任她，还因为门外垃圾桶里不知是谁扔的一个避孕套就轻易怀疑她，晓晨感到很愤怒，直接提出了离婚。当时，李明十分慌张，于是他开始向晓晨低头认错，但是他并不知道发生冲突的根本原因是什么，只是一味地哀求和死缠烂打，最终让晓晨更加厌恶，想要搬出去住，这时，李明害怕她把孩子带走，就把孩子藏了起来。压力与不安让他整个人进入焦虑与崩溃的状态，最后还以死相逼。李明的这些极端举动，让晓晨彻底寒了心，很快，她就拉黑李明的一切联系方式，离开了家还换了工作。李明发现自己再也联系不上晓晨了，在无计可施之下，他找到我们的导师。如果你也遇到了难以解决的婚姻情感问题，不知道该怎么办，赶紧添加老师#微信#获取一对一咨询机会，把你的情感问题跟老师诉说，留下你的疑问，老师会为你分析问题根源，并且老师会教你高效挽回，复合希望就在你眼前！

导师分析

开始指导之前，李明几乎是处于一种绝望的状态，跟李念老师沟通时，他曾说“我看不到一点希望，感到人生一片黑暗”，甚至表达出“不想活了”的想法。为了安抚他的情绪，调整他的认知，我帮他分析了他在婚姻中出现的问题：

1）内心自卑又“直男癌”

李明出身农村，家里经济条件差，父亲家庭责任感很重，但不懂浪漫，而母亲遇到不满时，就只会一味地指责与抱怨，父母感情十分不和。受到原生家庭的影响，李明变得自卑，且有大男子主义思想，堪称“直男癌”，不懂得男女需求差异和沟通技巧，总是忽略晓晨的感受，很少给予晓晨爱和陪伴。遇到高压、不顺的时候，就会埋怨和指责晓晨，想要改变和控制晓晨，反而让晓晨厌烦想要逃离他。

2）情绪管理能力差，需求感过高

李明的情绪管理能力差，存在许多负面的猜测和联想，进而怀疑晓晨出轨。遇到应激问题时，他还会说偏激的话，例如“我不活了”、“你走，我就死给你看”等等。晓晨提离婚时，他死缠烂打，还想用孩子来拴住晓晨，这种过高的需求感只会拉低他在晓晨心目中的价值。他的偏激也只会吓走晓晨，给晓晨的心理留下了阴影。其实挽回婚姻是讲究技巧和方式的，如果你一直在做错误的事情，让你们的关系越来越僵，你对于你们的婚姻不知道怎么挽回，可以点击#微信#加导师好友，我们拥有专业的团队，将根据你的问题进行一对一分析，打造独家方案，为你的情感道路保驾护航。

导师指导

为了帮助李明挽回晓晨，我为他制定了专属的挽回方案，并按照方案执行了以下步骤：

第一步：自我提升、展示改变，为之后的复联做准备，并整理联络契机

李明虽然五官耐看，身材高大，但是他沉浸在繁忙的工作之中，不愿抽空保养和打扮自己，所以看起来不修边幅，有点邋遢。于是我指导他搭配服装、换发型、健身以及做基础性的保养等等，不断地提升他的外在形象。为了提升他管理情绪的能力，我就让他学习两性相处技巧、情绪管理等课程。他的执行力很高，愿意配合我的指导。在他进行自我提升的同时，我还指导他拍摄积极向上的新形象照片发布到微信朋友圈，为今后的复联做准备。此时，我还引导李明整理联络契机，共发现了3个线索：①他冷静下来，仔细回想能够与晓晨联系到的朋友，了解到晓晨的一个闺蜜A女士应该知道晓晨现在所在的位置。②晓晨依旧会关心孩子，所以她其实并没有拉黑他的短信，这是在他尝试短信联系晓晨的时候才发现的，因而可以通过这个方式跟晓晨沟通孩子的事情，为两人的破冰作了积极的辅助；③520快到了，可以借机给晓晨送礼，进行破冰。我指导他运用沟通话术，恳请A女士把晓晨现在的公司地址告诉他，并再三保证不会去纠缠晓晨，不会给晓晨造成困扰。他诚恳的态度，打动了A女士，顺利拿到了晓晨的地址。

第二步：自我剖析，降低需求感

我指导李明亲手写了一封深情的道歉信，并在其中做深刻地自我剖析。在情人节时，我让他将提前准备好的玫瑰花和巧克力匿名寄送到晓晨上班的地方，开启她的好奇心，第二天，再把道歉信寄送给她，虽然她没有立即回应，但是也没有拒收，这是一个好的开端。从恋爱到结婚，这是李明第一次送玫瑰花给晓晨，老师感到很诧异，还专门给他梳理了男女需求差异的理论，让他改变“直男”的思想与行为。李明听了我的话后，感到很惭愧，便开始真正反思自身，从而有了更大的挽回意愿，想要弥补他这些年所亏欠晓晨的一切，包括关心、爱护和陪伴。之后，我让李明再尝试跟晓晨互动的时候，晓晨开始会有一些简单回应了。我再次跟他分析，说晓晨有回应就是好的转变。于是我让他继续展示价值，不索取、不吵闹，降低自身的需求感。

第三步：投其所好，推进关系

了解到晓晨有一个很喜欢的手工模型，我就指导李明亲手制作这样一个精致的手工模型，当作礼物准备要送给晓晨。这个模型的制作耗时1周，基本上他除了工作之外，剩余的时间都用于制作这个礼物，连睡眠的时间都变得很少。

李明当时的模样，大概就是网友常说的“虐妻一时爽，追妻火葬场”吧。期间，晓晨曾想把孩子带回老家住几天，李明很担忧，怕她把孩子带走后，就不再回来了。那时，我鼓励他要自信，先同意她来把孩子接走，因为这样做可以让他有一次跟她见面的机会，也可以让她放下戒备心理，并取得她的信任。见面前，我指导李明打扮自己，提醒他见面时要控制好自己的情绪、降低自身的需求感，还教他一些男女面对面沟通的技巧。在约定的时间，他们见了一面。李明运用所学，在晓晨面前展示了自身的改变和成熟的男性魅力，刷新了晓晨对他的印象。之后他再跟晓晨互动时，晓晨也开始主动回应了。同时，李明把之前亲手制作的精美手工模型送给晓晨并再次跟她表白，证明他的真心实意。晓晨当时显得非常感动，很快便主动搬回家住，至此，两个人和好如初。通过接受老师的指导，李明跟晓晨的相处渐入佳境，自身的全方位也提升了，跟同事相处融洽，人越来越有自信了，不久之后，他还升职加薪了。

最后，他说了一句话让我非常欣慰：“即便以后离开了老师的指导，我也有自信去获得幸福。”

导师寄语

婚姻，不是用孩子来拴住的，是要两个人共同经营；挽留，也绝不能以死相逼，要反思自身的问题，提升自我，淡化对方的负面感受，用你的爱注入对方的心中，温暖彼此。分手后怎么挽回女人？如果你还有任何问题想要咨询和了解，诺言团队会运用专业的情感理论体系，为你打造独一无二的情感挽回方案，专业团队指导改造，让你获得更多不一样的认知，让你更有信心的面对接下来的人生！大家好，我是诺言请感特约导师——李念老师。专注于情感挽回、关系修复，我们团队帮助了3W+学员挽回爱情、修复婚姻。如果你有任何情感方面的困惑，欢迎进行一对一咨询，为你解答情感疑难杂症！

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