分手，最让人无法接受的并不是关系断了，而是你们两个在一起的习惯瞬间停止了，这是最让人痛苦，也无法接受的。你若是有了这样的感受，那就是你对她用了真心。脑子里每天都在想着她，也曾用尽方法的 想要把她留住，但是她的态度却让你感到绝望。那么你有没有冷静下来思考，是不是用错了方法呢？分手后你不做自身改变，任由自己向她 发泄情绪，疯狂又失落的歇斯底里，或者盲目的低姿态乞求，她就会因为被感动或者可怜你而选择跟你复合么？分手后怎么快速挽回呢？

感情源自吸引，在挽回过程中，一味的妥协和让步并不能感动对方，能感动的只有自己。你好，我是乐涵。专注情感教育八年，主要为同学们解决三大板块情感问题：挽回女友、婚姻修复、狙击真爱、教你如何通过实践挽回、获得真爱。作为平台入驻时 间最长，成功案例最多，成功率最高的创始团队，我们的私人定制课程质量和学员评价都是处在平台前列。

我深知你挽回不想放弃的痛苦和不甘，但是你又不想失去，不想错过，请你调整好心态，舒缓一下情绪深呼吸，拿出一点耐心，用坚强的意念把这篇文章看完，我相信你能找到解决婚姻危机的钥匙。如果你正在经历分手挽回，苦苦挣扎却又感觉苍白无力。如果你想真正想让女朋友自愿回到你身边。不妨现在添加老师的#微信#，回复”挽回“两个字，老师会在微信上对你的情况进行具体分析与解答，给你制定属于你的情感方案，让你在有效的时间里，迅速解决你的痛苦。

导师寄语

导师想要告诉大家的是：挽回的时候，也许你反复强调的，只是自身的感受。在你看来，你的挽回是在最大限度的挽留她，让你们矛盾降低，但从她的角度来看，你们已经分手了，还要承受你的施压，她只能选择抵触你，关系一步步恶化。

因为分手之后，你想要打消她分手的想法，挽留这段感情；而对她来讲，她是想尽一切办法，从这段关系中抽离出来。 如果在这个时刻，你所做的还是在拼命的否认分手，拒绝她想要脱离这段感情的举动，自然不会得到她的认可，给她造成压力，引起她的反感，带来抵触情绪，甚至直接拉黑你。所以，分手后请停止一切的纠缠行为！

既然分手已经成为事实，而她又异常抵触，那干脆直接顺从她的心意，答应她的分手要求。当然，这只是一时的策略，以退为进，绝非是永远的离开。只是为了让关系从抵触进入缓 和，再从缓和变成愿意听你讲话，愿意给重新接纳和包容你的机会。下面，我们通过一篇简单的案例，告诉大家，如何一步步读懂女性心理，巧用挽回技巧和聊 天方式，挽回爱情。如果大家在挽回的道路上已经走偏，陷入困局，不知如何扭转局面，正确挽回，不妨添加导师#微信#咨询老师，跟我们一对一咨询，相信我们八年的资深挽回团队，能高效解决你的挽回问题，让你不再痛苦。

学员自述

我叫赵泽，今年27岁，一名国企的普通职员，我和刘楠是通过交友软件认识的。 回忆起刚在一起的时候，我们兴趣相投，三观相合，偶有小摩擦，也是甜蜜多于苦涩。可是 在一起才半年的时间，我就感觉感情出了问题，她开始有意的疏远我。刘楠的异常让我更加不安。

我也想和她好好沟通，可是她的态度，让我真的很无奈。她不理我我也不想理她了，于是我们开始频繁的冷战。 冷战了一段时间后，我发现她还是无动于衷，为了让她开心，我在情人节给她买了几千块的 包包，我甚至努力的维护好和她家人、朋友的关系。

但是我们的关系依然没有变好，她的朋友劝刘楠对我态度好点，刘楠以为是我拜托人家说情，就跟我发脾气，我明明没有让人说情，只是偶尔诉诉苦，这么久的委屈爆发出来，我们 几次激烈的争吵，最后刘楠提出了分手。我当时很气愤，后来还打电话骂了她，但是冷静之后，我发现自己还是离不开她，想要挽回 这段破碎的感情。 挽回是讲究方法的，错误的挽回只会把她越推越远，

如果你想要挽回你的感情，却抓不住它，把握不好尺度，可以添加老师#微信#，把你的情况告诉老师，老师会一对一为你分析出你的情感状况，手把手指导你如何进行挽回! 根据晓峰的情感状况，

魅元素挽回专项分析

问题一：过度情绪化、过度关注对方、缺乏核心自信。

分析出导致两人分手的几点问题： 相处的依赖性不能过强，一方面会给对方带来压力，影响了相处舒适度，另一方面也显露了 自身的价值缺失，暴露不自信，男性魅力降低。 相处出现问题之后，内心不安很正常，但是想要靠控制来抓紧对方，结果必然适得其反。

而且我们看本案例中，每次冲突之后，学员不擅长解决问题，而是一味的避免冲突，甚至冷战 搁置问题。 其实学员对目标有很多负面情绪，只是选择了积压，导致自己的情绪把控力大大下降，后期 情绪失控，连续争吵，刘楠更加不能接受，造成分手局面。

问题二：不懂女性心理，感情保鲜能力差

新鲜感过后，感情归于平淡，矛盾就会凸显。如若不注重自身建设，魅力消减，两人关系逐 渐发生微妙的变化。 物质的刺激只能带来一时的兴奋，无法填补心理需求的缺失。她如果老说你不懂她，就是她 的心理需求没有得到满足。

问题三：低姿态相处，导致关系失衡

刘楠已经习惯了学员的付出，觉得习以为常，甚至理所应当。而在相处中学员没有引导女方付出，造成了对方的分手成本过低，轻易抽离这份感情。当对方提出分手后，学员表现出强烈的不甘，失去冷静，指责和纠缠对方，错误挽回，关系 恶化。

你对她的真心需要正确方法的加持，也要勇于面对挽回，如果我们始终选择躲闪，裂隙只会 越来越大，如果你不想感情就这么结束，或者正在遭遇感情痛苦，随时点击添加老师获取#微信#，别为爱情发愁，无论白昼黑夜，我们始终都会用尽120%的力量，让你重新拥抱你渴望 的爱情。

第一步，矛盾激化，适当抽离，

分手后的纠缠已然带来抵触，关系进入对立，无法建立有效沟通。 停止死缠烂打，迅速断联，彻底从对方视线里消失，这样才能够缓和关系，避免矛盾进一步 激化。 有些兄弟会担心对方真的和自己断了，又或者出现新欢。人之常情，这是由于分手后的不良情绪所致。

你要明白，适当的断联，属于反常举动，反而能够吸引对方注意力，带给对方一 定的失去感。利用学员的断联期，充分指导学习《男女思维解读》《情感博弈技巧》《三维聊天模型》等课程，只要你肯用心，掌握这些速成技巧，充分了解女性心理，掌握男女沟通相处之道，改变自己，才能让挽回的操作，甚至后期的相处，立于不败之地。挽回初期的形象改造必不可少，一方面增加自信，另一方面带给对方新的视觉体验，为后期 的朋友圈建设以及邀约见面做好铺垫。

第二步，缓和关系期，重塑吸引，解决核心矛盾

挽回中，不要总是以自我为中心，不懂得换位思考，会让你的控制欲和情绪化随时暴露。 本案例只需要冷处理一周左右，根据对方朋友圈状态，导师分析到达了复联时机，帮助晓峰 编辑了复联信息，发给对方（微信已经加回），承认分手关系，采取以退为进缓解抵触。

为之前的纠缠画上句号，目标的情绪进入缓和期。 兄弟们要记住，只有你拥有自己的价值和生活，女人才会觉得你有魅力，值得她去爱。 “被偏爱的有恃无恐”，你越是表现的在意她，非她不可，她越是忽视和冷漠你，相反，我们用低需求的方法建立互动和联系，让她觉得你已经不想控制对方，反而容易激发她的好奇 心，想要主动找你。 所以，我们针对目标心理，为晓峰制定了一套朋友圈侧面吸引的流程：

第三步，挽回关系阶段，重塑吸引，达成复合。

要想达到二次吸引，首先要回顾之前的吸引点，那是你永恒持久的魅力，做最真实的自己， 不要完全按照女方的要求改变，或者试图让自己变成对方想要的人，那并不是你，并且多数 情况下，你是做不到的。不断提升自我价值（拥有自己的爱好、交际、事业等），摆正自己在恋爱中的姿态（独立、 自信），赢得对方的尊重和认可。在二次吸引过程中，要适当与她保持距离，多数分手问题不是爱情的消逝，而是新鲜感的退 化，若即若离的相处，可以让你有效保持吸引，重建新鲜感，这也是长期关系的一大技巧。

赵泽发朋友圈的第六天，刘楠点了赞，我们抓住这一“挽回窗口”切入聊天，加入一些调侃 和关心，化解之前的尴尬和矛盾。导师根据聊天记录，判断吸引程度已经达标，可以拔起“心锚”，引导对方达成复合。 学员以胃疼的借口请求对方的帮助（刘楠知道赵泽有胃病，而且近期学员确实胃不舒服，只是没有特别严重），我们设计学员电话联系对方。

电话的方式，能显示出事情的急切，而且语气上更便于脆弱面的展示，这通电话的设计，我 们只是进行暗示，没有要求对方来照顾自己。细节的把控也很重要，目标心锚见效，真的过 来照顾，陪了晓峰几个小时，又给晓峰做了一碗汤面。当晚，两人解开心结沟通，首先由晓峰坦诚自己的问题和认识，刘楠也承认了自己在感情中存在问题，不够考虑晓峰感受，并且希望这次之后再也不放开彼此，两人深情相拥。 这个案例进展较为顺利，23天成功挽回。

想要挽回对方，首先你要摒弃掉错误的挽回方法，对自己加以改变，才能让她感受到内在的变化，重新变回迷人的自己。如果你不希望她成为你生命的过客，想得到一份属于自己的感情，在最专业，最具体，最有针对性的指导，用最高效的方式挽回爱情，咨询老师，获取与咨询师一对一对话机会，还可以获得《挽回急救手册》，学习分手后怎么快速挽回。

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