分手的感觉无疑是伤痛至极的，对于处理分手的方式，很多人显得不知所措，抱着最后的一丝希望，厚着脸皮去哀求对方，向对方道歉认错“我知道错了，我以后会改的，你不要离开我好不好，我真的不能没有你”。这种懦弱偏激的行为偏偏没有效果，反而会让对方反感，更坚定分手的决心。苦苦哀求的挽留无补于事，只会让自己在她的心里贴上懦弱地价值的标签。挽回不是“孤注一掷”的赌博，需要运用正确的技巧，乐观的心态才能更好地挽回她的心。怎么样挽回爱情？正确的挽回方式

大家好，我是挚爱团队肖邦，专注情感教育行业八年，旗下有三十余名持有国家心理咨询师资格证的情感咨询师，帮助上万名学员成功挽回真爱以及婚姻修复。主要为兄弟们解决四大板块情感问题：挽回女友、婚姻修复、狙击真爱、异地恋、如何聊天，教你通过实战挽回、追到喜欢的女生，获得真爱。

感情出现了问题，未必就是走到了尽头，如果你仍然放不下这段感情，想要挽回挚爱，那么你可以添加导师微信，与我们一对一咨询，然后将你的情感困惑告诉导师，导师会根据你和女孩的不同性格和你们的现实情况进项全方位的分析解答。另外导师的朋友圈，还有大量挽回干货可以免费学习！

学员案例

我叫张恒，今年27岁，大学毕业之后我留在了江苏，经过了几年的奋斗与拼搏，有了自己房子和车子。工作上发展也比较顺利，一切看起来都是那么的美好。只是在爱情方面，我却一直止步不前。我这个人平时比较内敛，交际也不太擅长。后来经朋友介绍认识了现在的女友陈芳。刚在一起的时候，我们相处的很融洽，每天都有说有笑的。我们有什么好东西都想着对方。她喜欢看电影，我就陪着她；她喜欢逛街，我就给她拎包，只要她高兴我就很满足了。我平时大部分的休息时间都花在了她身上，每天忙完工作就想和她待在一起，也想她陪着我。开始，她对我还很主动，可是慢慢的，热恋期过后，我就发现她的态度变了。也说不出来为什么，她对我一冷淡，我心里就有些不踏实。我就开始每天接送她上下班，说是关心她，其实我也就是想让她多陪陪我。但她仍然一副不怎么高兴的样子，对我也很敷衍。

我知道是自己太在乎她，把她看得比较紧。可是，我的关心她也并不认可。有时候，我控制不住自己的情绪，也吵过几次。我也不知道该怎么改善这种情况，后来她和同事一起办了张健身卡，每天下班后都要去健身，也不要我去接了。而且，她每天回来后就躺在沙发上玩手机，要不就和朋友在微信上聊天，根本不和我说话。我心里也着急，因为岁数也不小了，就试着向她提了几次想见见她的父母。可她每次都岔开话题，反正就是不愿意。就从这开始，我们的争吵就变多了，我不知道她心理怎么想的。

有一次，我喝了酒心里难受，就说她一点也不爱我，根本看不上我，问她到底想不想和我结婚。她却说我没出息，说干脆分了算了。我酒劲上头，一冲动就同意了。第二天酒醒了以后就后悔了，想给她道歉，可是，她态度特别冷漠，说这次真的想分手了。后来，无论我怎么向她道歉，给她寄礼物，她都不答应，劝我放手，还让我不要烦她，后面她就再也不接我电话了。我也很烦躁，说什么她都听不进去，我都不知道那段时间是怎么熬过来的。

如果你正置身于感情的痛苦中，不甘愿就此失去她，但又不知道如何挽回她的心，不希望你的感情变得越来越糟糕，希望可以去解决你当下的情感问题，现在就添加老师的微信，我会教你如何处理这种情况，教你如何维护好你们之间的关系，让你心爱的她重新回到你身边！

案例分析

学员在找到我们之后，咨询师团队首先了解了学员的基本信息，并和学员约好了时间，进行私人一对一语音沟通。并从中总结了学员的问题：

问题一 付出太多，需求感太强

感情里，付出越多的一方就越害怕失去。学员在与目标交往的过程中，暴露了强烈的需求感，给女生带来了很大的压力。恋爱中的表现就是粘人，时时刻刻都想和对方在一起；而分手后的表现就是不断的纠缠，不停的道歉，跪求原谅。长期这样的结果，就是让目标觉得没有自己的空间和时间。从而埋下分手的隐患。女生想要的是成熟稳重、真正懂她的男人，这样的男人会给她们带来安全感和幸福感。而学员幼稚的行为让目标觉得不能依靠，自然也不想对这段感情进行投资。

问题二 占有欲太强

最好的交往，不是无时无刻在一起，而是保持适当的距离。这段感情中学员对目标付出了过多的关注，让女生感到非常压抑。而且学员一直过分在乎目标的情感需求，在目标看来，就是学员太爱她了，所以她才会对学员失去兴趣。而学员表现出来的猜疑心、和强烈的控制欲，让目标感觉很煎熬，同时也失去了自己的时间和空间。学员的占有欲越强，目标感受到的压力就越大，而学员最后提出见父母的请求，直接导致对方产生了分手的念头。恋人相处时候，要懂得给彼此留一点空间。含蓄又有适度的距离，才更有持久新鲜的余温，也才能走得更加长久。

问题三 不会处理矛盾，缺乏沟通

其实学员和目标有很多矛盾是可以解开的，但就是在于两人沟通出现了问题。一发生矛盾就冷战，要不就是争吵，传达了过多的负面情绪，滋生误会。再加上没有采取正确的方式来沟通和解决，导致矛盾升级。长久下去，两人的情绪就变成完全对立，一有矛盾就用争吵来解决。没有沟通和理解，都意识不到自己的问题，那么关系也越来越恶劣。

错误的沟通方式只会把对方越推越远，如果你也因为自己的情绪化严重，不会和他进行良性沟通。那么现在就可以添加咨询师微信，一对一咨询邦尼咨询师，我会给予你专业的情感分析，教你最快速有效的沟通技巧。现在添加还可获得一次免费的情感咨询机会。

挽回过程解析

挽回时间：34天

挽回关键词：需求感太强、猜疑心、控制欲、占有欲、缺乏沟通、处理矛盾能力差

在搜集了学员全面资料后，肖邦团队立即展开紧急商议，通过专业数据研究、咨询师专业经验分析，最终为学员制定了一套科学严谨的专属挽回方案。

第一步：试探目标态度，初步建联，缓和局面

联系不止是发信息，语言配合行动，需要针对性的开展挽回操作，对方需要看到你的诚意和转变，才会转变态度，直到挽回成功。因为，之前学员表达了过于强烈的复合愿望，给目标带来了很大的压力，而这种压力会让对方产生反感情绪。所以，当你们处在针锋相对的局面时，要减少无效的沟通。如果你想对方表达了放手，就给过去的纠缠划下句号，软化了对方的态度，消除了目标戒心，同时降低后续行动中的情绪障碍。而缓和关系，必然要与目标建立初步的联系，但是，这个过程绝不能让对方感到压迫和不适。所以，咨询师在研究了两人之前的聊天记录后，及时指导学员联系目标，试探对方态度以及缓和局面。

我们让学员主动提出分手，是为了让目标明白：学员已经不再纠结于复合这件事。坦诚的表明我们的态度，大度一些，承认分手。这一步是为下面的操作减少情绪障碍。在导师的一句调侃下，目标的态度也有了缓和，我们顺势提出对方还有东西没拿，发出模糊邀约。因为并不是现在就见面，所以女生的戒备心就会降低很多。同时，也是给我们之后的操作留出时间，争取在下次见面时刷新印象。

第二步：针对性改变，价值建设，自我提升

这一步的操作共分为两部分：改变和展示。因为对方既然提出分手，肯定是对你的现状有所不满，那我们就要针对这些情况作出改变，然后通过外表、言行、生活方式、心态等几个方面的展示，借以扭转目标对你的印象。

1、形象改造和心态建设

首先，我们为学员进行了形象重建。我们的形象咨询师经过了解后，针对目标的审美喜好，为学员推荐了更加适合他的着装风格以及整体造型。同时，我们安排学员开始学习《聊天大师》、《魅力建设》、《女性需求层次理论》的服务。让他通过学习，更加了解到目标的心理，为后期两人交流营造一个舒适的氛围，也同时调整自己心态，为挽回做好准备。

2、自我展示

在挽回初期，自我展示是非常重要的一环。因为，此时你和目标还没有频繁的互动，无法从交流中让对方知道你的变化。那么，此时朋友圈就成为双方获取对方动向最直接的平台。其实，学员之前也喜欢在业余时间打打球、和朋友去周边旅游，但和目标在一起后，学员就减少了很多社交。

现在，我们根据学员自身及目标的具体情况，塑造具有吸引力的生活模式。我们着重从积极的工作态度，以及类似旅游、美食、运动等多样娱乐方式，来进行朋友圈的搭建。在建设自己的同时，我们指导学员每隔两三天在目标的朋友圈进行点赞和评论。这样的行为其实就是一种简单的互动，并且吸引对方关注自己的朋友圈。

分手后要做的不是急于去挽回她，而是冷静下来分析自己的错误，给彼此一个缓冲时间，逐渐提升自己。如果你也遇到了和他一样的情感问题，或者是有什么情感困惑，可以添加导师微信跟我们一对一咨询，我们会告诉你挽回成功率，详细的帮你分析！在朋友圈互动的过程中，我们还会直接模拟场景跟学员进行沟通，以此来强化他的聊天技能。确保，他在后期两人的交流中能够记住一些有趣的话题，以及，营造一个良好的互动氛围，能够带动女生情绪。

第三步 线下交流的突破口

当两人已经有了浅层的联系感后，我们要开始寻找一个突破口，让两人在线上可以正常的互动。也能够寻找到一个线下交流的突破口，让目标彻底改变对学员的印象。因为之前目标在离学员家不远的健身房办了卡，而这就是一个绝佳的机会，我们直接让其以打听健身房情况为由打开聊天窗口。

在聊天的过程中，女生主动提起想来拿东西，这就是一个很好的邀约窗口。但是，为了保险起见，分手后第一次见面我们定在朋友聚会上。这样做有两个好处，一是展现学员的社交魅力，二是可以从他们共同的朋友下手，从侧面推动两人关系的升级。

在这次聚会前，我们给学员做了详细的计划。在聚会中目标不自觉的被学员吸引，学员也按照我们的指导主动给目标夹菜，并且用言语挑动女生情绪，抛出话题，引导目标多发言，整个聊天氛围十分融洽。当天，因为东西太多，学员主动提出送目标回家，两人在路上也聊了很多，还谈到了感情话题。学员当即坦诚自己之前的问题，还直说一次分手受益终生，逗得目标直乐。这次约会后，目标的态度有了很大的改变，经常主动找学员聊天，朋友圈展示也发挥了效果，两人的聊天话题，更多的是围绕着学员最近的改变展开。再加上两人又在同一家健身房锻炼，互动的机会就更多了，抓住这个机会，我们经过讨论认为学员可以开始尝试升温关系。健身房是进行肢体进挪的绝佳场所。当然，这里只是简单碰触，比如拉手、揽肩等等，慢慢和女生拉近关系，制造暧昧氛围。

第四步：情绪推拉，顺势邀约，一举挽回

这个时候就可以进入暧昧阶段，在后期的聊天中，可以接触之前不能触碰的情感话题。此时，可以开始运用一些挑逗的话术，和幽默的聊天方式去进行深入，形成情绪推拉。经过一段时间的沟通，两人的互动越来越频繁。在这个阶段的聊天中我们就让学员植入一些性张力的话题。从目标的反应来看，对方已经对学员有了很大的兴趣，这个时候复合窗口才算真正打开。

我们让学员乘胜追击，发出邀约，目标欣然接受。这一次为了让学员一举成功挽回，我们召集了专业的约会咨询师一起讨论，为学员制作了一次告白惊喜。但不仅仅是从简单的告白形式，还有一些自我认知的表达。当天，我们让学员带着目标一起去一家浪漫的情侣餐厅吃晚餐，在此之前学员与已经私下沟通过餐厅的负责人，以确保计划顺利实施。学员穿着形象咨询师为他专门搭配的服饰，看起来优雅帅气。当晚目标也穿了一条优雅的小礼裙，两人看起来相当登对。晚餐进行到一半，学员以上洗手间为由离开了餐桌。见学员很久没有回来，目标准备打电话给他时，餐厅的主灯突然熄灭，优美的钢琴声缓缓响起。这时学员出现在餐厅的舞台上，伴着钢琴声，学员开始向目标说着我们提前准备好的话术。

学员说完结束之后，拿着玫瑰花走到目标面前，单膝跪下，深情对她告白。目标看着曾经木讷呆板的学员做着浪漫的告白，流下惊喜与感动的泪水。然后又在众人的围观起哄中，目标终于答应了学员的告白。并且在后续约会的过程中，学员还按照《约会指南》中私密空间的操作步骤吻了对方，两人成功复合。

导师结语

挽回女友其实并不困难，困难的是一直坚持下去，并且用正确的方法去进行挽回，一份感情来之不易，且行且珍惜。

如果，你现在不知道你们之间是否还有机会挽回，又不甘心你们的感情付之东流，那么朋友请添加我们的微信，点击微信跟我们一对一的咨询，我们会根据你和女孩的双向性格进行分析解答，帮助兄弟解决情感问题。另外，导师的朋友圈，还有大量挽回干货，兄弟们可以加上导师微信可以免费学习！

今天添加肖邦导师微信，发送“我要挽回”，将与导师进行一对一咨询的机会，我们将会告诉你挽回的成功率，针对你的情况进行详细的分析，为你的爱情保驾护航。如果你的感情有了新欢或者出现第三者的情况导师团队也会针对她和新男友制定计划，进行一步步分离，瓦解他们的关系。整个分离实施由导师操作，目的是在保护学员的前提下给学员制造机会。

成为他们

此方案为学员一对一私人订制，切勿模仿。分手是一件非常痛苦的事情，而我们正是为你分担，帮助你解决难题的领路人，如果你现在正在遭遇情感的困惑与不解，想学习怎么样挽回爱情那么请咨询导师，我们会帮你分析你这段感情中所存在的原因以及后续操作方法，并且给予你课程与建议。

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