看到这篇文章的时候，你可能正处于失恋的阴霾中，你可能正尝试各种挽回方法，你不断地向对方解释自己的过错，做出各种承诺，甚至苦苦哀求……你坚信只要对方能相信你，听你解释，就会改变分手的决定，原谅你，与你和好如初。因此，你想尽一切方法感动对方，让她回到你的身边。你每天给对方发信息、打电话、在楼下等、在公司楼下等 ..... 你找身边的朋友帮你出谋划策，适得其反，这让对方对你更加冷淡。你也找过对方的亲朋好友帮助你，但对方更加躲着你，不再理.....你使用了能够想到的各种方法挽回，但你发现这些方法一会儿有用，一会儿没用，甚至有些会起反作用，让你的爱情离你更远。老师，我该用的方式我都用了，她还是不肯回心转意。我们为什么会这么的了解你？是因为我们看过了太多太多形形色色的分手，也理解你伤心欲绝的心情。这些来咨询分手挽回方式的兄弟们，他们在苦苦哀求对方回头的同时，却并没有想过对方的感受，造成一再被拒绝。她不是不答应，是厌倦了你，而不想回头。挽回女友的9个步骤？挽回一定要在适当的时机用正确的方法，如果时机和方法错误，那么会将对方越推越远。我们是一群研究情感心理的人，想要了解绝情的她心里在想什么？现在老师会和你一对一沟通，教你怎样正确挽回死心的她。那么怎么样才能挽回？怎么样才能算是一场真正的意义上的情感挽回，有人认为重新升级后发生关系，但老师认为的是你要改变自己，重塑你的人格属性，将你原来的系统进行格式化，重新塑造你的吸引力，重新具备掌控和维护感情的能力，这才算是真正意义上的挽回。可能有的人认为，老师你说的太深奥了，有点理解不了，那么老师就从我们一个付费学员成功挽回的例子，来深度解析下如何挽回丢失的爱情。

学员自述

老师，我和女友在一起两年了，平时关系挺好的。我没什么脾气，比较温和了，她脾气很暴躁，我一般都是比较依着她，所以我们平时关系处的还可以。每次在我们出去吃饭的时候，她都会说我没主见，还有就是他感觉我怕他，我认为我是不舍得他，然后才顺着她，没有什么大矛盾，都是小吵小闹。我比较宅，没事就喜欢睡觉，平时爱说一些比较悲观的话，这让她有时候很不开心，总说我没用，在家里窝着，没男人味。听到这里，我就想争辩两句，结果就惹她不开心。我就哄，一次两次哄的还好，就是上次，她和一个男人聊天，比较暧昧，被我发现了，我当时就受不了，我容易吃醋，和她大吵了一架，她说要分手，我苦苦相求她不要分手，她却不愿意，收拾好东西离开了。我给她打了不下100遍电话，她都不接，这下惨了。我去她工作的地方，下班的时候去等她，她从后门走了，避而不见，还让保安阻拦我，我真是服了，难道这都是我的错吗？

导师分析

我们导师针对李凯的情况进行了分析，找到了他自身的问题，让他知道自己的那里出错了。

问题一：恋爱中没有主见，让女生没有安全感；

在生活中，李凯几乎什么都听女友的，吃喝玩，他没有什么意见，只要有女友说的，他都赞同。这样的性格只能让女生感觉着男人没有什么意思。女人是需要被男人带领的，她不喜欢自己作决定，而且最怕做选择题。如果你一直这样的话，她会认为你没有吸引力，就会慢慢离开你。

问题二：不信任，让女生没有安全感；

信任是恋爱关系能持久很重要的一点，李凯的小心眼、爱吃醋，将女友对她的信任之门一点点关闭。在经历一次次的失望之后，女友选择对她的不信任表示无视，而最后一次的爆发，引发了分手。怀疑对方、爱吃醋，在很多男生心里，都是一个过不去的坎，李凯也不例外。

问题三：生活中负能量，没有阳光心态；

李凯的生活，除了工作、吃饭就是睡觉，平时也是比较爱唠叨，这完全不是正能量男生应该有的姿态。女生感觉和他在一起没有共同语言，谁也不想自己的男朋友像个女人。男人的魅力在于心态阳光、意志坚定，给女生安全感，这些李凯都不具备。

问题四：错误的挽回方式，导致对方抵触心理；

失恋时，感到失落崩溃是正常的，毕竟人类都是感情生物，不可能说忘记就忘记，完全控制自己的情绪很难，但是也要努力进行情绪管理。在挽回中，一定要切记不要让情绪闯祸，控制不住情绪会使挽回的结果大打折扣，甚至弄巧成拙，让前任感到厌恶。如果你不知道怎么倾诉和自己的原因，那么请把你的故事告诉果乐老师#微信#，让老师给你做专业的分析和建议。老师每天都在处理各种分手的事情，了解分手的烦心与伤痛。面临分手时，首先要接受分手事实。分手初期，双方的情绪都比较激动，提分手的一方心中充满厌恶反感，被分手的一方心中充满不舍难过。这种情况下最容易做出过激的行为，给彼此带来压力。我们经常遇到这样的学员：因为接受不了分手，苦苦哀求前任和好，经过一番死缠烂打和软磨硬泡之后，答应了对方很多要求，甚至说出“只要能和好，你想要什么我都答应你”的话。这样的话对前任来说当然很有诱惑力，经过这样的方式挽回成功之后，就会处处受制于对方，不敢拒绝对方的要求，不得不选择迁就。这样的不平等的关系，最终还是导致了分手。

那么，什么样的挽回方式才是正确的？

果乐情感团队原创：《格式化挽回》就是指女生在提出分手时，你在她心中的印象已经定型了，短时间内她认为你不能改变，也不会接受现在的你。你就要把自己的从外显价值到内在属性都做改变，将原来的系统格式化，然后进行重装。用专业的方式进行复联，把她心目中的完美人偶形象呈现在她面前，再运用恋爱学的技巧，对她重新吸引。现在立刻点击#微信#添加导师的微信，前二十名同学即可获得一次单次免费的情感咨询的机会，导师的朋友圈还有大量的干货可以参考学习。

具体操作详情

第一步、以推为进，暂停止损；

为了让李凯避免被彻底拉黑，我们建议他暂停与赵蕾任何联系，降低自己想要复合的需求，失恋难过在所难免，但是一定要控制住自己想找她的冲动，不能让自己显得太廉价。那么兄弟可能要问，这个时间需要多久，这个时间的长久，要看你们之间的矛盾激化程度，如果是普通的吵架分手，那么5—7天就可以了，否则，就要根据实际情况延长断联的时间。这期间，李凯是痛苦的，让她十天不联系对方，比杀了他都狠，但是这个过程是必须要经历的，不然，你可能会永远都失去她。我们让李凯把自己想说的话都发给我们老师，我们会站在女生的角度给她分析，慢慢平复他的心情。

第二步 系统格式化，重建吸引；

打开二次吸引窗口，很多人都误认为二次吸引是要按照前任的喜好来进行改变，但其实，当你选择重新改变自己，建立新的兴趣爱好和生活方式时，你对于前任而言就已经是“新鲜”的了，完全没有必要因为想要挽回对方而强迫自己做不喜欢的事情。这段时间，我们让李凯只需要过好自己，让自己拥有精彩充实的生活，让自己展示正面的积极的能量。在朋友圈或QQ里展现自己精彩生活，前任会因为你的改变而产生好奇心。

第三恢复情感链接，隐藏需求感；

经过我们老师指导,几轮互动下来，李凯和女友已经建立了比较好的印象。他的精品展示面，已经足以吸引任何女性，这也是我们给学员量身定制的功课。当前任给你的朋友圈点赞或回复时，不要暴露自己的需求，要保持高冷，用推拉的方式进行回复和聊天。

第四情感推拉，再撩前任；

如果有人说，挽回是一个继续追求的过程，老师这里是不赞成的，大量的成功案例让我们指导，即使是前任，我们也可以用来撩的。撩能产生情绪的波动，能产生吸引，当然就会产生感情。推拉式吸引，可以有效测试出前任与你之间在这个阶段的情感浓度，为你的下一步行动做参考。如果推拉时，前任对你没有表现出任何兴趣，那就是你们的情感浓度还不够；反之，前任开始主动联系你并主动制造话题了，就说明好感已经建立。简单的说，推是拒绝，拉是接受。通过拒绝和接受等方式试探对方对你的情感。通过推拉的方式，既能引导对方主动接近你，又能不暴露自己想要复合的心情，推和拉除了代表拒绝和接受之外，也可以延伸成打击和表扬等相互对立的进退感。人类对忽明忽暗的神秘感都会保持好奇心和探索感。

第五保持框架，高姿态挽回

要学会果断的对前任说不，当李凯满足赵蕾的需求时，赵蕾对他的依赖感也会大增，这时候会有很多兄弟，犯了老毛病，不自觉的跪舔女生，什么都想依着对方，我们偏不这样。这时候适当拉开两人之间的距离，引导她主动走向自己，完成两人情感上的进挪，不知不觉间形成互动。通过有进有退，调动对方的好奇心和占有欲，目的是引导对方主动投入，逐渐靠近自己。在几次沟通之后，我们认为时机到了，就一定要抓住，于是我们引导李凯对女友进行邀约，并策划了一场朋友性质的聚会。由于大家都是熟面孔，女友也没有拒绝。这次聚会的每个细节，我们帮助李凯进行策划，需要注意的点，需要说的话，都让他了解并且熟记，并针对有可能发生的事情，进行了预判。这次复合约会进行的很顺利，朋友们也是尽量创造机会，两人从餐桌转场到了广场。从分手聊到了现在的变化，女友告诉他现在感觉变了一个人，也是希望给他一次机会。

结语

以上是李凯的一个真实案例，肯定会有很多兄弟有类似的故事。但是针对这件事情，你们可以学习，但是不能模仿，因为每个人的情况、性格和处事方式方式不错，肯定效果也不同。如果你也有类似的故事，请把它告诉果乐老师，让老师给你们评判挽回的机率，并给予挽回的建议。分手对于每一位在感情中付出过的人来说，是一次沉重的打击。分手并不可怕，可怕的是不知道正确的挽回方式，单凭自己的愤怒情绪，把事情越弄越糟。挽回女友的9个步骤？如果你有类似的情感问题请跟我们一对一咨询。老师会根据你和女生的实际情况进行分析。帮你分析成功率以及靠谱的建议，并提供适合你的课程服务建议，。

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