从恋爱到步入婚姻殿堂的男女，双方都经历了很多，也存在一定的感情基础，但不代表结婚了之后就一定会婚姻生活幸福美满，反而婚姻中可能会出现各式各样的问题。 在婚姻中两人都希望好好生活下去，经营好自己的婚姻生活，那就必须坚定自己对对方忠诚的态度，为自己的家庭、孩子负责。因此，这就需要夫妻双方共同努力去营造一个良好的婚姻环境，如果在婚姻中出现了矛盾，这必然是双方都有问题出现。 所以如果在婚姻生活中出现了问题，那么老婆应该怎样做才能挽回婚姻呢？怎样挽回老公?三招挽回死心老公

大家好，我是挚爱团队肖邦，专注情感教育行业八年，旗下有三十余名持有国家心理咨询师资格证的情感咨询师，帮助上万名学员成功挽回真爱以及婚姻修复。主要为大家解决几大板块情感问题：挽回爱情、婚姻修复、狙击真爱、心理重建、两性升温、沟通技巧提升，专注分析男女两性问题，教你如何通过实战挽回爱人，获得真爱。

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学员自述

我是刘鑫鑫，今年33岁了。我在一家公司做策划，工作比较稳定，我老公是做销售，工作比较忙。我们是在公司活动上认识的。举行活动当天事情比较多，也比较忙，他当时看我一个人手忙脚乱的忙不过来，就主动提出帮忙，当时觉得挺不好意思的，毕竟人家是来参加活动得。于是我百般推脱，但是在他的热情善心之下，最终还是接受了。

通过这件事情之后，我对他产生了一种出不出来的好感。他虽然长相一般，但是做事沉稳有序，和他在一起让我感觉到很踏实。我们交往的时候，他经常会送一些小礼物逗我开心，把我的生活变得多姿多彩。和他在一起的时候，感觉很放松，我觉得自己遇到了对的人。就这样，交往了一年之后，我们就结婚了。本以为我们会一直的幸福下去，但是婚后的生活并没有让我们的感情持续升温，相反的开始出现了争吵。生活中我是一个追求完美的人，喜欢把事情做的有条理化。但是程佑不同，他生活过得比较糙，回到家总是把东西乱扔，也不打扫卫生。为此，我说过他很多次，但是他每次说完就忘。工作让我感觉压力越来越大，压得我快要喘不过气来，回到见面看到家里乱糟糟的，情绪很容易就崩溃，控制不住就会和他吵起来，有时候自己也会想，还不如不结婚！时间久了，争吵的次数越来越频繁，开始经常为生活中的一些小事吵架，我每天公司家庭两边操持，而他却是一个甩手掌柜，什么都不管，我觉得很累。

直到6月份，公司因为要开展一个大项目，需要经常加班，和他在一起的时间也变得越来越少，但我还是尽量抽出时间和他一起吃饭，但是他却开始变得沉默不语。这让我心里产生了强烈的感觉，总觉得他好像有什么事情瞒着我，我问他，他却告诉我说没什么。我有时候觉得，是不是因为工作太忙的原因，忽略了他，他喜欢上了别的女人......直到那一天晚上，他对我提出了离婚。

我坐在沙发上想了良久，也知道了自己脾气不好，我开始改变自己，抑制自己的情绪，每天即使再忙，也会给他做好饭菜，帮他洗衣服。可是他还是无动于衷，叫我不用费心，他坚持要离婚！后来他就搬到父母的房子去睡了。我不知道接下来该怎么办，我做出了这么多努力，却依然被拒绝，为什么他这么绝情！

有时候下了班我一个人走在大街上，原来很熟悉的城市突然在这一刻变得好陌生，我发现没有他的世界真的好寂寞好空虚好心痛。我甚至忍不住就在大街上就开始哭了起来，觉得自己的人生很失败，每一个爱我的人和我爱的人，最后都会离去。表面光鲜的我，内心的痛苦又有谁能懂。我不知道他是不是有了别的女人，才会跟我说离婚，我也不知道该怎么去解决这段感情，真的只有离婚这一条路吗？

面对婚姻危机，我们要勇于判断情况，直面挽回，如果始终选择逃避和躲闪，只会产生更多的矛盾和纠纷，如果你不想感情就这么结束，或者正在遭遇感情困惑，那么请添加导师微信#微信#，与导师一对一咨询，将你的感情问题告诉导师，导师会根据你的情况帮你详细的分析，为你的爱情保驾护航！

学员问题分析

我发现有太多人都面临了同样的问题，觉得自己已经努力了，而对方太绝情。其实我不否认你们的努力和决心，只是努力也要用在点子上，而不是做自己认为对的事，却忽视了对方的感情需求。

在刘鑫鑫的案子中，她主要出现了以下问题：

问题一：忽略婚姻细节，不会引导

在恋爱甜蜜期的时候，我们每个人都尽力把自己最好的一面展示给对方，然而当时间久了，我们自身存在的缺点也渐渐呈现出来。相信很多人和刘鑫鑫一样，在结婚后就开始忽略细节，屡次不改，结果容易让对方对产生失望心理。导致自己的吸引力降低。刘鑫鑫在和程佑结婚后，依然把恋爱中的毛病带入婚后，以为婚姻如恋爱一样纯粹。这种想法太天真，恋爱只是两个人的事，婚姻涉及到了两家人。无论是生活琐事、还是婆媳关系，都需要两个人共同承担和经营。就像中国的男人大多数都不爱做家务，那些爱做家务的男人的背后大多数都有一个懂得引导和调教的女人！让男人承担家庭琐事，需要女人的鼓励、引导，而不是强迫和数落。刘鑫鑫缺乏经营感情关系的能力，以为婚姻和管理工作一样，安排好计划下达命令即可。这种把在工作中的强硬态度带到生活中的行为，其实是让伴侣很难接受的。婚姻需要的是尊重、理解和包容！

问题二：情绪化严重，缺乏长期关系维护

刘鑫鑫缺乏足够的情绪控制能力，常常把工作中的情绪带入到生活中，甚至对程佑发火，把他当成出气筒。其实在两性关系中，情绪是相互传递的，当你的负面情绪会不断传导给对方，不仅降低了你自己的自身价值，也让对方感到有压力。由于工作的原因，刘鑫鑫很少和程佑有心与心的交流，让原本感情上的裂痕和问题再次被放大，而刘鑫鑫没有任何作为，只知道去指责对方。让对方产生你不适合也不值得继续生活在一起的心理。

问题三：忽视目标情感需求，造成心理落差

一段关系的维持，最重要的是满足彼此的情感需求。女人喜欢被男人提供的情绪价值所滋润，那么，男人在爱情中也是需要女人的关爱和呵护的。就像程佑会觉得刘鑫鑫没有刚开始那么爱他，也不再觉得刘鑫鑫有吸引力，更会觉得和刘鑫鑫在一起很无趣。刘鑫鑫让程佑感觉到婚后生活中处处是战场，乱糟糟的生活让他想逃。

如果你正深陷感情问题难以解决，而你还想挽回这段感情，不愿错过彼此，但是却不知道如何去把握他的心，那么现在就添加导师微信#微信#，将你的感情现状告诉导师，导师会根据你们的感情问题进行具体的分析，以及后续的挽回方法，手把手的教你挽回你的婚姻！

挽回过程解析

针对刘鑫鑫的感情委托，导师为刘鑫鑫制定了初步挽回方案：

挽回第一步：停止示好，避免矛盾激化，缓和关系

导师让刘鑫鑫先不要主动采取挽回行动，适度冷落5天。刘鑫鑫起初很困惑，这样冷淡怎么能挽回程佑。导师耐心地和她解释：当对方从不断的失望到绝望不相信你会改变，那么在这种负面的情绪不断积压下，如果强制性的去示好，只会让对方愈来愈受到压迫感。所以如果此时去找对方只会过度地暴露需求欲，引起对方的反感心理。而此时如果能够停止示好，给足对方空间，让时间消除你在对方心目中的负面影响。那么，在感情和心理上，都能给对方营造一种“她是不是放弃了？她在想什么？”的感觉。

让对方猜测你的行为，是吸引的第一步。而想要复联就要先确保对方从冲动的情绪中脱离出来，避免激化矛盾，更要减少无效互动（如纠缠、求和、道歉等低姿态行为），只有缓和关系才能消除目标的戒备心理，为后期挽回保留操作的空间。在断联期间，导师让刘鑫鑫学习了有关两性心理的相关知识，阅读了《男人来自火星，女生来自金星》，了解男女在感情中不同的心理和需求。同时，导师每隔几天都会专门给刘鑫鑫讲课，为后期的挽回做准备。

挽回第二步：改变形象，提升价值，建立二次吸引

在刘鑫鑫挽回程佑的过程中，刘鑫鑫受到了严重的感情打击，变得缺乏自信。本阶段的操作，主要是帮助刘鑫鑫改变自己原有形象，对程佑产生二次吸引，打开两人联系点。同时，通过提升自我，增强自身软实力，重新建立自信心。刘鑫鑫有点疑惑，为什么要从改造外形开始？导师告诉她说主要有如下三个原因：

导师根据刘鑫鑫的个人形象和气质，推荐了属于她的搭配风格，并让她以后按照这类形式这样穿。导师鼓励刘鑫鑫找了一个不错的造型师，做了一个美美的造型。

刘鑫鑫跟导师说，当她看到镜子中的自己，真的发现原来外在的改变对于一个人的影响这么大。以前的自己活得真的太简单随意了，只顾着拼工作，对作为妻子的形象竟然如此后知后觉。导师告诉刘鑫鑫，除了从外形进行改变，还要让对方看到生活也发生了改变，才能给重塑在对方心目中的形象，让对方刮目相看。

挽回不是一蹴而就的，只有通过改变和提升自己，逐渐吸引到对方，建立二次吸引，才能让对方看到你的改变，增加挽回的几率！如果你也想和她一样，通过学习来改变自己、提升自己，可以添加咨询师微信#微信#跟我们一对一的咨询，把你具体的情感困惑跟我说一下，我会详细的帮你分析！

因此，根据程佑希望的女人形象，我指导刘鑫鑫在朋友圈进行了展示面建设。在这个阶段导师提醒刘鑫鑫不要全凭对方的喜好来发朋友圈，否则很容易被对方看破，暴露需求欲。因此，主要从以下几个方面来进行：美食、聚会、工作、生活态度等。连续发送了一段时间的朋友圈，程佑开始不间断的在刘鑫鑫的朋友圈下面给点赞，两人开始了一些微妙的互动。

挽回第三步：重建联系，建立安全感，升级关系

之前，由于刘鑫鑫在感情中让程佑产生一种抗拒的心理情绪，认为她给不了自己理想的婚姻生活。因此在这一阶段中，刘鑫鑫需要建立起两人的安全感，让程佑对产生依赖心理，达到再次确认婚姻关系的目的。在这一阶段的主要任务就是重新联系，改变对对方原有的交流方式，给对方展现出安全感。

1、重建联系：

导师让刘鑫鑫在出门前故意丢下一个不怎么重要的文件在家里，然后等到加班的时候，打电话给程佑，让程佑帮忙送。之所以这样安排，是为了给两人创造一次复联约会的机会，同时又显得不是刻意安排，可以减少对方对复联的戒备心理。程佑下班早，接到刘鑫鑫的电话虽然有所推脱，但在导师的指导下，刘鑫鑫说出了导师交给她的话术，提供了足够的情绪价值，令程佑感觉很不好意思，于是开车把文件送到了刘鑫鑫的公司。

刘鑫鑫接到文件后，顺势说肚子饿了没有吃饭，为表感谢请程佑一同去吃饭。

2、见面约会

第一次复联见面比较重要，给对方留有的印象直接决定他是否愿意跟你继续保持联系，并直接关系着挽回的走向。所以在见面过程中，导师嘱咐刘鑫鑫要尽量控制暴露需求感，并要保持全程互动的舒适度。吃饭的过程中，程佑像平常一样给刘鑫鑫夹菜，刘鑫鑫控制住了内心的冲动。两人边吃边简单聊了一些工作生活近况，刘鑫鑫全程态度平和、言语幽默，程佑的情绪反馈很好，整体气氛比较融洽。

导师提前叮嘱刘鑫鑫首次见面时间不可过长，要把握好节奏。吃完饭后，刘鑫鑫继续回公司加班。在走之前，程佑表示刘鑫鑫的变化挺大的。刘鑫鑫心里特别开心。刘鑫鑫按照导师指导的，依旧用平淡地口气跟程佑说：毕竟经历了许多东西，人总是要成长的。过去的事情就让它过去，大家一起往前看！

这次交谈之后，两人之间的联系频繁了起来。与此同时导师让刘鑫鑫趁机多邀约程佑出来。为了让约会顺利开展，导师为刘鑫鑫设计了约会流程和约会话题的准备，让刘鑫鑫学习如何聊天才能调动男人的情绪和主动性。因为提前的准备，刘鑫鑫和程佑之间交流的很愉快。刘鑫鑫告诉导师，她发觉程佑看她的眼神有点不一样，带着些许赞赏的目光。

挽回第四步：扩大窗口，伺机挽回

经过多次见面约会，两人的关系逐步提升。这一步导师指导刘鑫鑫通过情绪试探和肢体进挪，营造暧昧氛围，进一步扩大目标窗口。导师让刘鑫鑫在约会中尝试肢体进挪，比如用手不小心碰到他，比如去嘈杂的地方，故意不经意的离他很近，用耳语的方式交流······要知道男人在大庭广众下，感受到来自女人嘴边的热气，体内的多巴胺会分泌得更多。

终于在有次刘鑫鑫再次碰到程佑的手后，程佑主动牵起了刘鑫鑫的手。后来，两人一起手牵手去了许多曾经相恋的地方，还谈起了许多以前的趣事儿。玩了一天，最后程佑开着车送刘鑫鑫回家，刘鑫鑫趁机留程佑过夜。在此之前，导师指导了刘鑫鑫几个提高夫妻生活质量的技巧，刘鑫鑫运用得不错，那一晚程佑主动要了几次。在服务进行到第30天，程佑主动搬回了家，和刘鑫鑫彻底和好，两人变得比之前更甜蜜。

导师结语

婚姻是两个人的事情，所以需要两个人学会各自为对方付出。去感受对方的感受、去聆听对方的心声、去体谅对方的情绪。

如果，你也有婚姻方面的情感困惑无法解决，而你又不甘心错过，想要提升自己的魅力，掌握感情的主动权，让他主动求你复合，可以直接添加导师微信#微信#，与我们一对一的咨询，导师会根据你和他的情况进行分析，手把手的教你挽回、维护好你们的婚姻。

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如果你的感情有了新欢或者出现第三者的情况导师团队也会针对他和新女友制定计划，进行一步步分离，瓦解他们的关系。整个分离实施由导师操作，目的是在保护学员的前提下给学员制造机会。

成为他们

此方案为学员一对一私人订制，切勿模仿。分开是一件非常痛苦的事情，而我们正是为你分担，帮助你解决难题的领路人，如果你现在正在遭遇情感的困惑与不解，想知道怎样挽回老公那么请咨询导师，我们会帮你分析你这段感情中所存在的原因以及后续操作方法，并且给予你课程与建议。

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