在他提出分手的那一刻，你是否也会在情绪的驱使下，给对方打电话，发短信，对方越是逃避，你越是纠缠。去他公司，去他家，一遍遍的向他诉说着你的忏悔，你的不甘。反复的看着你们的照片，不断的搜寻着问题的答案。面对分手，一定要理性的对待，很多女性在分手后都会因为情绪化导致失去理性，盲目的挽回，求和。在没有发现问题并作出弥补的情况下,盲目挽回，将自己的感情亲手推进深渊。怎样挽回男朋友？大家好我是本心情感团队导师本色，专注解决情感问题9年，旗下有二十多名持有心理咨询师资格证的情感咨询师，帮助了2W多名学员成功修复关系，收获真爱。主要解决挽回爱情，修复婚姻，追求真爱，自我魅力提升，驱逐第三者等一对一教你如何通过实战去挽回爱人，获得爱情。作为平台高挽回率的元老团队，一直以来以高质量的服务质量颇受好评，曾在2018年获得最佳人气团队。如果你的情况比较特殊，面临着难以解决的情感问题，又不甘心错过。想挽回却不知道如何操作。想挽回却不知道如何把握住他的心，请将你们彼此的感情三要素背景、经过、现状，如实告诉我们，老师会在第一时间为你分析出感情问题的本质，最快的时间定制出属于你的私人挽回方案，并手把手指导你如何操作，引导男人主动求和！
学员案例
我叫张静，今年27，我和男朋友张磊是通过朋友介绍认识的，已经在一起三年了。之前他总是很宠爱我，每到下班总是会陪我做我喜欢的事情，我们之前有了矛盾他也总是主动认错...随着我们的感情稳固以后，便见了双方家长，他们也很认可我们两人，也让我对这段感情有了更深的信心。后来他说我的工作比较辛苦，便让我辞了职，说他一个人就能养我，当时我特别感动就同意了。开始悉心照顾他的饮食起居，为他每天做饭洗衣服还有各种家务，让他看到我贤惠的一面。本以为我们会这样幸福的生活下去，但在半年前他开始抱怨我，拿外面的女人和我比，说我不懂得打扮自己，以前他从来不会说这样的话。在那段时间，我们经常闹矛盾，有时候我甚至快意他在外面是不是有了外遇。我看他手机的时候他总是有点抗拒和不耐烦，后来我们的沟通也越来越少，逐渐变成了冷战，甚至有时不回家，直接在他朋友家住。直到两个星期前他对我提出了分手。我以为他只是说的气话，但当我去找他，向他道歉的时候，他的态度让我有了危机感，无论我怎么道歉，怎么求和，他都冷漠的坚决分手。当时那段时间我在家整整呆了一个星期没有出门，自己付出了这么多的感情还是没能走到最后，最生活充满了失望，当时甚至有想过轻生。后来闺蜜劝我，然后给我推荐了本色老师，说他能解决我的问题。于是我便与本色老师取得了联系，在沟通中，本色老师一阵见血的分析，让我印象深刻，并给我说了很多的男性心理和挽回方法。让我对这段感情重新燃起了希望，决定跟随本色老师学习，并让他帮助我挽回感情。女性可能会用分手试探对方，或者因为情绪提出分手。但男性在提出分手时都是经过深思熟虑，反复思考的。他们天生的包容心不会因为一件事随便提出分手，如果对方和你提出了分手，必然是相处中长时间积累的负面情绪所导致，分手后比起趁热挽回更应该的是调整心态，发现双方之间的问题，作出改变。你是否也遇到了类似的感情问题，是否也放不下来之不易的感情，现在#微信#获取与导师一对一的联系，导师将给与你专业的指导分析和帮助，不再让时间消磨彼此感情，对症下药，精准挽回。并且导师朋友圈还会每天更新挽回技巧和案例，把握这次机会，我相信，你会感谢此次相遇。
问题分析
感情姿态低，拉低自身价值
这段感情中，张磊看似有些大男子主义，但其原因是因为张静姿态过低所导致。在感情中将对方视为中心，辞职转型“家庭主妇”都是低姿态的表现。总以为只要全心全意的对他好，感情也会更加牢固。但事实却是拉低自身框架，让对方将这种好习以为常，在日后的相处中更容易产生不满。无论是在感情中还是生活中还是工作中，想要和谐相处首先要做的就是框架平衡，对等付出。尤其在感情中一旦有人以低姿态的方式相处，便会导致情感失衡，付出过多的一方则会抱怨对方，而享受过多的一方则会得寸进尺，在感情中发生争执。
缺乏外在建设，丧失外在吸引
在这个看脸的时代，外在是建立感情的基础，爱美之心人皆有之，感情中也是如此。第一：颜值高，看着很养眼，那个男人不喜欢美女，如果一个女人整天灰头土脸，那个男人又更愿意靠近；第二：身边领着内女，在亲朋好友面前多有面子，也有虚荣心在作怪；第三：漂亮的外貌还会遗传给下一代所以相貌很重要；张静在感情中将重心放在张磊身上，忽略了自身建设。张磊作出的对比就是危机信号，但张静并未及时发现，做出改变，对方逐渐产生嫌弃。
缺乏沟通，激化矛盾
从业的9年里我发现很多感情分手的原因是因为缺乏有效沟通，虽然很多人都明白这个道理。但是往往越亲密的人就越难沟通，家庭本身就是一个包容性安全性相对较高的环境。生活，工作和感情上的压力常常会在两人沟通时宣泄出来，在宣泄的同时给对方带来伤害，逐渐的产生激化矛盾。发生争执后，张静认为“自己付出这么多，你却总是嫌弃这那，更不应该把自己和别的女人作比较”，并将张磊对号入座，开始怀疑对方，缺乏信任，在沟通之前便已经给张磊定了罪，让一次次的沟通，变成了一次次的埋怨。再深的感情也是因为生活的点滴积累而成，在绝情的男人也是因为一次次伤心选择放手。拥有良好心态才能发现问题所在，发现问题所在才能挽回真爱。现在#微信#添加导师微信，获取与导师的一对一沟通机会，你需要你的是专业分析和指导，而导师能给的即是如此。幸福要靠自己争取，把握这次机会，我相信，你会感谢此次相遇。
挽回流程
一，梳理自身情绪，降低需求感
分手后女人很容易产生的四种负面情绪：分手后，女人一般在挽回中都会有些急躁，而这种急躁就会蒙蔽双眼，不能分辨自己所做的事会导致的结果是好是坏，所以往往在冲动之下去做一些并不理智的事情，而冲动所带来的后果，往往都是负面的。女人可能会用分手试探男人的真心，但是男人一旦提出分手，肯定是在深思熟虑后作出的决定。此时你拼尽全力的去挽回，不仅让对方更加确定分手的正确性，拉低自己的框架，导致成为被动局面。导师首先让学员给对方发了这样的一条信息：降低学员的需求感，同时也降低对方的抵触，有效的提高沟通和信息展示的传递质量。
二，挖掘需求感，创建吸引点
要想真正的吸引一个男人，就要挖掘对方的需求感，用对方想得到却得不到的事物完成吸引，对症下药，便能成功吸引对方的注意力。因为张磊便已经对张静的外在存在反感，我们的形象导师首先根据对方的性格喜好为张静从发型，妆容，服装搭配以及首饰上制定了形象改造计划。不仅让张磊产生反差感，还将张静的隐藏优势展示出来，让对方眼前一亮，重新树立形象。只是建设为外在是远远不够的，再漂亮的外表也只能吸引注意力创造新鲜感，挽回还需要通过内在的提升与对方建立舒适感，让对方感觉最懂他的是你，他才会后悔分手，达到挽回的目的。我们的心理导师根据张静在相处中的不足辅导学习了：《两性思维》《男人心理》《聊天相处技巧》等，在导师的指导和张静的配合下，张静在不到一周的时间里已经发生了翻天覆地的变化。我们在众多案例中作过一个统计：男人分手后的第一阶段会因为分手的解脱，极其亢奋，享受单身生活，我们也称之为“放纵期”，此时进行挽回等于火上浇油，但等到第二阶段和第四阶段的时候，男人会迎来新的阶段“回忆过去”在这个阶段中男人都会在欢快后迎来寂寞，不同程度的关注前任，并回想起与前任的点点滴滴，把握住这个阶段也是挽回的挽回的基础。导师首先根据对方的性格喜好为学员制定了朋友圈的展示计划，将之前展示颓废，伤心的朋友圈全部隐藏，并根据对方喜欢美食和旅游制定了详细计划，并利用朋友聚会让共同好友同样展示出来，传递展示的同时不让对方产生怀疑。张磊在朋友圈展示的第八天，给张静的朋友圈点了赞，点赞不仅仅代表对方已经看到，还代表了他想让你知道，并且已经对张静提起了好奇心。
三，创造见面机会，升温双方机会
现阶段张静已经完成内外蜕变，成功吸引对方注意力，虽然可以利用线下见面快速升温关系，但此时主动邀约和单独会面仍会暴露需求，将两人关系止步于此。于是导师指导张静利用共同好友组织了一次朋友聚会，不仅能够创造见面机会，更能消除两人之间的尴尬，隐藏目的。在出发前，导师为张静列出了这次见面的目的，和话术，做了数次演练，并且导师利用电话进行全程指导，随时准备救场。在聚会刚开始的时候，对方便已经注意到了学员，可以明显感受对方的惊讶，但张静却视而不见的继续与朋友们聊着天。由于张静的配合整个见面的过程非常顺利，在聚会中对方不仅多次为张静挡酒，还在聚会结束时主动要送张静回家，但被张静拒绝。聚会结束时后，对方便陆续的主动找张静聊天，导师对张静一边辅导一边教学如何和对方聊天。升温关系是阶段要保持双方距离，即使对方对你有兴趣，也不能太过于热情，保持聊天分寸，暴露需求会让对方占据主导地位，让对方得而不惜。同时也要挖掘对方的需求和弱点，适当的满足让对方感到舒适感，激发占有的欲望。
四，制造私密约会，完成挽回
经过导师数天的指导，张静已经和对方建立了稳固的亲密关系，不仅经常主动找话题与张静聊天，并且在张静冷落对方时，对方总会询问张静是否在忙，已经在对方的内心占据了较重的地位，最终向张静提出了邀约。在赴约之前，导师为张静指导了这次约会的重点，如何利用肢体接触进行升温，并叮嘱不要过度的让对方发生亲密关系，避免丢失框架。赴约当天，对方也穿得十分得体，能感觉出对方也很重视这次见面，吃饭中随着深入的交流，两人逐渐提起感情话题，并时不时提起两人的感情。饭后，两人又一起去了电影院看了爱情电影，在电影的高潮阶段张磊尝试性的握住了张静的手，看到张静没有反抗便更加深深的握紧了张静的双手。在电影结束，张静准备回家时，张磊提出了复合，并对之前的态度做出了道歉，请求张静原谅，在给自己一次机会。张静同意后，两人抱在了一起，复合成功。
本色老师总结
怎样挽回男朋友？每个人都渴望拥有一段真挚，长久的感情，但现实并没有想象的那么美好，感情也不会一帆风顺，常常路途坎坷，布满荆棘。两人在相处中，要学会利用满足男人的弱点，让男人产生依赖，他便会对你投入的更多，而不是利用弱点，与他对立。如果你的情况比较特殊，面临着难以解决的情感问题，又不甘心错过。想挽回却不知道如何操作。想挽回却不知道如何把握住他的心，请将你们彼此的感情三要素背景、经过、现状，如实告诉我们，老师会在第一时间为你分析出感情问题的本质，最快的时间定制出属于你的私人挽回方案，并手把手指导你如何操作，引导男人主动求和！如果你的感情有第三者插足，我们会有专门的分离师，首先对第三者进行分离，分离过程为了保证学员挽回成功率，全程由分离师操作，为学员创造机会。此方案为私人订制方案，不要盲目效仿。我们强大的导师团队，就是你感情感情的保障，如果你正在为感情发愁，与导师进行一对一的沟通，我们会帮你挽回感情，追求真爱，分离小三，还你一个完美的爱情。
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