曾经的一见钟情，曾经的海誓山盟，曾经的甜言蜜语，到了分手的面前，走着走着就断了......你告诉自己不过就是分手，可是为什么你还是哭的稀里哗啦的，无力回忆起他的脸庞，心理的痛蔓延至整个身体。你强迫自己不要再想他，可是曾经他的不好你早已忘却，点点滴滴的全是他对你的好。你心有不甘就这样失去他，于是你尝试着去挽回，发信息、打电话，只要是他觉得不好的地方你都可以改，结果换来的却是他把你拉黑的通知。分手了如何挽回？大家好，我是挚爱团队肖邦，专注情感教育行业八年，旗下有三十余名持有国家心理咨询师资格证的情感咨询师，帮助上万名学员成功挽回真爱以及婚姻修复。主要为大家解决几大板块情感问题：挽回爱情、婚姻修复、狙击真爱、心理重建、两性升温、沟通技巧提升，专注分析男女两性问题，教你如何通过实战挽回爱人，获得真爱。如果你现在正面临着难以解决的痛苦，却又不甘心与他错过，想通过提升自己的妹子，掌握感情主动权，成为他离不开的女人，那么你可以与导师一对一咨询，将你的情感困惑告诉导师，导师会针对你的情感问题进行详细的分析与指导，用最有效的干货帮你挽回心爱的他！

学员案例

马哲是一家公司的人事经理，从事企业招聘的工作，因为一次校园招聘，遇到了刚刚大学毕业的雯雯。于是，运用了自己的一些关系，把她留在了自己的公司。在雯雯进入公司之后，马哲就开始对她产生激烈的追求。经常带她去一些西餐厅、或者是一些火锅店去吃饭，每天在她上班的时候就会看到自己桌子上有一大束玫瑰花，没过多久，雯雯就被马哲猛烈的攻势给击倒了。然后两个人就确立了恋爱关系，每天成双入对，成为了公司的模范情侣。但是随着时间久了，两个人开始同居之后，彼此之间的关系发生了变化。马哲越来越觉得，两人的生活习惯相差太多，而且很多时候两人的观点也都不一样。马哲上班时间比雯雯早好几年，工作经验比较丰富，人也比较稳重。但因为工作原因，很多时候回到家就已经很晚了，压力也比较大。一直以来，他就想能有个人在他回到家的时候给他做好晚饭。只不过因为雯雯刚从学校毕业，玩心比较重，经常在马哲下班回家后，缠着他，让他陪自己看电视，玩游戏等等。最初的时候马哲还有耐心陪着她，但时间久了，马哲越发觉得这不是自己想要的状态，本来工作一天就已经很辛苦了，回到家还要做饭，收拾家务。而且只要没有陪她过哪个节日，雯雯就会和他大吵大闹！同时雯雯的消费观念也让马哲十分不满。出身于普通人家的马哲明白赚钱不易，自己的收入满足两个人的日常生活一点没问题，但雯雯却经常买大牌化妆品、大牌包包等奢侈品。马哲几次想让她节省一点都没有获得成效，两人也没少因为奢侈品吵过架。终于有一天，马哲终于受不了了，跟雯雯提出了分手。听到这个消息的雯雯直接傻了，当年轰轰烈烈的追求自己的男人，为何能如此狠心的离开自己？雯雯来到公司，想要问清楚情况，但处于工作状态的马哲并没有时间理她，这让雯雯彻底歇斯底里，在马哲的办公室大声控诉、斥责马哲的不是。本以为马哲会像以前一样安慰自己。但发泄过后，马哲却淡淡的说了一句：“说完了吗？说完了就走吧，这是你领导的办公室……”听到这句话，雯雯直接崩溃了……错误的沟通方式只会把对方越推越远，如果你也因为自己的情绪化严重，不会和他进行良性沟通。那么现在就可以添加咨询师微信#微信#，一对一咨询邦尼咨询师，我会给予你专业的情感分析，教你最快速有效的沟通技巧。现在添加还可获得一次免费的情感咨询机会。

学员问题分析

在肖邦咨询师为雯雯做了心理测试、情商测试，经过测试和雯雯的讲述，肖邦咨询师分析出了在这段感情中雯雯存在的问题。

问题一，没有正确定位

雯雯刚从大学毕业，玩心重很正常。但在进入社会、恋爱同居后，却希望每天工作十分辛苦的马哲陪着自己。出了校门后的恋爱，不再是无忧无虑的爱情，尤其是在同居后双方都多了一份责任，而雯雯应该是这个家的女主人，而不再是一个处处需要顺着她、呵护她的小公主。面对马哲，雯雯更多的应该承担起作为女朋友的责任，尽力为他分担工作压力，尽力做一些例如日常家务的工作，对这些不闻不问全丢给马哲的行为肯定是不正确的。

问题二，没有树立正确的消费观

雯雯买奢侈品的事并不奇怪，但能够达到让收入并不低的马哲达到恼怒的程度，雯雯自身的收入情况也并不能满足这样的消费水平。在这个过程中的消费观念真的与马哲产生了落差。肖邦咨询师无法具体了解雯雯的家庭背景情况。但可以看出的是马哲的观念并不是太能接受这样的过高消费。马哲肯定是想找个靠谱的女人居家过日子的，雯雯明显没能做到这一点。因此在这段恋情中，双方的消费观落差也是导致分手一项重要原因。

问题三，不懂男性心理，情商低

很多女孩认为在情侣相处中，男人情商低是更加常见的。不会聊天、直男癌比比皆是……但这种情况在女孩群体中更是屡见不鲜！雯雯就很明显犯了这种错误。不理解自己爱侣工作的辛苦，却认为对方不理解自己。即使因为奢侈品的原因吵过很多次但仍然没有改。最直接的体现就是跑到办公室里与马哲大吵大闹。这都不是一个情商高，识大体的女孩。同时雯雯也并不了解马哲的心理活动。从雯雯的描述中我们可以看到，马哲应该是个比较传统的男人，在恋爱后希望自己的女朋友能够成为自己的贤内助，处理好家务这些。雯雯显然没有意识到这一点，反而觉得马哲对自己的忍耐和包容是理所当然。挽回感情不仅注重方法，更注重时机，错误的挽回方法只会错过挽回的最佳时机，从而造成令人遗憾的局面，如果你不甘就这样错过，仍对他抱有希望，可以添加导师微信#微信#，与我们一对一咨询，教你的情感困惑告诉导师，我会告诉你挽回的成功率，并帮你详细的分析。

挽回过程详解

分析清楚了原因，肖邦咨询师便召集咨询师团队开会分析，为雯雯制定挽回计划。

第一步，分析原因，摆正位置，给予关注

很多姑娘都会遇到和雯雯类似的问题，由于在这段感情中付出的不平等、无理取闹、让男人攒够了失望离开你。其实在男人给你的分手原因里，都会给你挽回这段感情的金钥匙。这些暗语会告诉你你们之间的问题、他为什么提出分手。还有更多的是在这段感情中你们长期积累的问题是什么？你又有什么是他忍无可忍的？其实看起来这些是他在控诉你，实际上这其中经常隐藏着这些挽回暗语。雯雯在这段感情中主要出现的问题是没能摆正自己在这段感情中的位置，而马哲希望雯雯能够给予他生活上一些照顾，少买一些奢侈品，能够多体谅他的辛苦。实际上马哲就是在说：我这么辛苦、这么爱你，我也需要你爱我一点，表现的多一点。即使是男人，我回到家里的时候也需要你的关注，我也需要你心疼。通过这些分析，肖邦咨询师就授意雯雯多对马哲进行一些关注，由于现在马哲和雯雯并没有完全断链或者被拉黑，因此雯雯在肖邦咨询师的建议下，到公司送给了马哲一份礼物——一件衬衫。这让马哲大感意外，由于两人分手的情况并没有被同事们了解，因此同事们纷纷开雯雯和马哲的玩笑，表现出羡慕的神情。在这之后，马哲主动联系了雯雯，询问衬衫一事：

第二步，价值提升，塑造高价值，二次吸引

通过雯雯的讲述，肖邦咨询师发觉雯雯和马哲都属于较高价值的群体。能够让马哲一见钟情也代表着雯雯的外在条件具有较高的价值。爱情是相互的，需要两个人共同投入时间和精力。所以，一味付出是行不通的！只有提高自身的吸引力，才能高姿态的挽回男人，让他肯为你付出。在这段感情中，付出的绝大多数都来自于马哲，而雯雯一直在作为一个享受者，纵然更多时候在爱情中付出更多的是男人，但女人绝对不是坐享其成。在男人一味的付出却得不到对方回应的时候，就会产生厌倦心理。其实这种心理并不是男人喜新厌旧，而是长时间努力的对一个人好却没能换来对方同等的对待产生的无力感。在这个时候很多女孩就会开始控诉对方变心了、不爱她甚至怀疑是不是在外面是否有了其他女人，导致恶性循环。其实这种情况很好解决。比如在他下班的时候为他准备好热乎的饭菜、在他应酬的时候给他足够的面子，醉酒归来时先把他安顿好回头再追究喝醉的错误等等。这些都会让你的形象在男人心中急剧上升，进而更加宠你、珍惜你。这样简单的方式就能够让男人更加离不开你。在肖邦咨询师的帮助下，雯雯从内到外对自己进行了提升。学习了这些能够让男人从心底里感觉到温暖舒适的小事，并开始学习聊天话术、提升自己的情商。在肖邦咨询师的几次一对一实时指导和测试后，雯雯的话术学习和情商提升已经完全满足了两性间沟通的能力，开始了与马哲的正常沟通。

如果你也想通过改变和学习提升自己，让自己变的更加优秀，从而掌握感情的主动权，让他主动回到你的身边，那就添加导师微信#微信#，与导师一对一咨询，将你的情感困惑告诉导师，导师会根据你的情况帮你具体的分析！

第三步，读懂男人心，提高共情能力，引导付出

进入到了这个阶段，马哲已经开始慢慢的主动联系雯雯了。肖邦咨询师授意雯雯不要急着复合，而是先提升自己的共情能力。那么什么是共情能力呢？ 共情能力指的是一种能设身处地体验他人处境，从而达到感受和理解他人感受的能力。共情能力，意味着超越自身的自恋而去理解别人的能力。“通俗来讲，我们也可以称之为换位思考，当你能够站在马哲角度来想问题，就会明白他的真正需求，让他觉得你最懂他。”肖邦咨询师给雯雯清晰的讲解了这个心理学小技巧，让雯雯恍然大悟。女人只有提升了共情能力，才有利于挽回后与男人的相处和沟通，保持情感的稳定性。不过女生要用这个套路，就先要学会了解他的心理特点，利用这些心理特点让他无条件爱你，更加无条件为你付出。这里要强调的是，男生不是傻子，只有你抓住了他的心理特点并有技巧的利用，你才能让他无条件的为你付出。女生这百分之五十的读懂，要落实到实际。比如读懂了自己的男神很关注外在形象，就要花更多时间去打扮自己、提升自己审美，而不是花大量时间去贴着他、粘着他、查他的岗。有时候你跟男生保持适当的距离，男生反而更想主动靠近你。提升了“共情能力”后，肖邦咨询师提示雯雯，挽回的时机快到了。剩下要做的，就是等待那一个时间点。

第四步，抓住挽回时机，顺势挽回

面对马哲提出的“中国式分手”，挽回的时间点十分重要。在传统观念中，女人总是弱者，分手后比男人更加难以走出失恋的阴影，其实现在男人更害怕分手。当今社会中男性人口比例远超女性。狼多肉少，男性如果想谈一个新女朋友所需要付出的精力、时间、感情和金钱都不是一个轻松的投入。因此男人的理性告诉他们挽回前女友远远要比他们寻找一个新猎物来的简单得多，而且还存在着感情基础。因此在马哲明白这一点的时候就是我们挽回的最佳时机。什么时候是挽回的最佳时机呢？肖邦咨询师简单的给挽回过程中男性心理的各个时期简单进行分类：第一周：刚分手时期，男人处于反感抗拒状态。这个时候不能强行挽回，最好的办法就是暂时冻结关系，暂停联系。第二周：缓和期，这一周男人已经开始有所缓和，在情绪上不再有那么抵触。这个时候就可以进行简单的沟通了。通过共同的朋友或朋友圈的建设都可以。前两周也是自我提升的黄金时期，在你们分开后的前两周联系并不密切的时候，抓紧时间提升自己，让自己焕然一新。第三周开始，就可以开始进行聊天和初步的挽回计划了。逐步引导、逐步提升，让他认识到你的改变和你们的熟悉与默契。而最佳的挽回时期就是第四周到第五周，在这个时间点，提出“中国式分手”的男人已经结束了对身边单身女性的扫描，分析出了重新开始一段感情的利弊。反应过来挽回的成本要远远低于重新开始一度那感情的成本。因此当他主动回心转意的时候就是我们挽回的最佳时期。因此，在马哲正式提出分手后的一个月，肖邦咨询师让雯雯组织线下聚会，召集了双方的朋友，活动的内容就是帮助一位同事向另外一名同事表白。在这位同事配合的“表白”下，成功的让这场在KTV的浪漫表白触动了马哲的感情。在KTV昏暗的光线下，马哲抓住了雯雯的手，态度真诚的恳请挽回。我们的挽回计划也就正式宣告成功了。导师结语

分手了如何挽回？挽回是让你重新去审视两个人之间的感情，选择一个更好的方式和对方相处，这样两个人的感情才会长久。所以当你要去挽回一个人的时候，你要清楚的知道怎么样做才是正确的，怎么去挽回对方，他才能真正再回到你身边。如果你的情况比较特殊，面临着难以解决的情感痛苦，而你又不甘心错过，想让他主动挽回你、追求你，并抓住感情的主动权，重新爱上你。可以跟我们一对一的咨询，把你具体的情感困惑跟我说一下，我们会告诉你挽回的成功率，以及后续的操作方法，导师进行一对一咨询，我们将会告诉你挽回的成功率，针对你的情况进行详细的分析，为你的爱情保驾护航。导师团队也会针对他和新女友制定计划，进行一步步分离，瓦解他们的关系。整个分离实施由导师操作，目的是在保护学员的前提下给学员制造机会。此方案为学员一对一私人订制，切勿模仿。分手是一件非常痛苦的事情，而我们正是为你分担，帮助你解决难题的领路人，如果你现在正在遭遇情感的困惑与不解。

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