为什么发了那么多信息，打了那么多电话，对方依然回应冷淡？为什么你的言行越诚恳，对方越是抵触？分手后，你做了那么多努力，对方依然不肯复合？那么你有没有思考过一个问题，是不是用错了方法呢？分手后不做自身改变，任由自己向她发泄情绪，或者盲目的低姿态乞求，她就会因为被感动或者可怜你而选择跟你复合么？做任何事情都有规律、有方法，如果你不能摸清对方的想法，盲目挽回，很容易让自己陷入一个又一个的死胡同，增加挽回难度。那么分手后挽回的话怎么说呢？

大家好，我是无月，专注情感教育十几年，主要为兄弟们解决三大板块情感问题：挽回女友、婚姻修复、狙击真爱、如何聊天，教你如何通过实战挽回、获得真爱。作为平台入驻时间长，成功案例多，成功率高的创始团队，我们的私人定制课程质量和学员评价都是处在平台前列。

感情出现了问题，未必就是走到了尽头，如果你仍然放不下这段感情，想要挽回挚爱，那么请添加导师微信，点击#微信#咨询老师，跟我们一对一咨询。老师会根据你和女孩的双向性格进行分析解答，告诉你成功率，以及后续操作方法，并给予适合你的课程及服务建议。老师的的朋友圈有大量干货可以学习。

学员自述情感案例

我叫刘帅，今年29了，在一家IT公司任职，靠着自己的努力，做到项目经理的位子。我和肖肖是朋友介绍认识的，刚开始没见面，只是微信聊天，我觉得这个女孩挺高冷的，直到有一次，介绍人把我们约出来，我们才开始熟络起来，那是我们第一次见面，一个不错的开始。

之后，我开始追求她，聊天、约会、告白，我们很自然的走到了一起。一切都是那么顺利和甜蜜，因为都在外地生活，我们住到了一起。一直以来我都觉得，遇到喜欢的女孩子一定要对她好，所以我几乎包揽了所有生活开销，偶尔还会送礼物给她。她对我也很好，我偶尔加班回家，她还会给我做两个可口的小菜。当我觉得越来越离不开她的时候，我们的感情出现了问题。她时常抱怨我不懂她，对她也没有以前上心，我们也频繁的发生争执。

我也曾尝试着跟她沟通，解决矛盾，可她的态度总是不依不饶，几次尝试之后，我也就没心情了。我真的也挺窝火的，又实在没有办法，只能选择冷战等她气消。矛盾之后我们也总是能和好，但是她对我的态度却大不如前。对我抱怨减少的同时，关心也减少了。

感情生活不如意，下班后我会经常和朋友一起喝酒，看着哥们喝多了人家媳妇来把人接走，我却连个电话都没有，心里别提多难受了。有一次喝多了回家，家里灯全关了，她应该是睡了，我被一个水盆绊倒，骂了两句。我当时已经很不舒服了，她不光不照顾我，还开始数落我，我情绪顿时爆发了，跟她大吵了一架，我冲她吼的挺厉害，她应该有点吓到了，哭着反锁了房门。

第二天酒醒了我跟她道歉，她没有理我，我就上班去了。我以为这次又会像之前一样冷战一阵子，可当我回家后发现，她居然搬走了。我立马就慌了，开始疯狂的给她打电话发信息，都没有任何回应。实在没办法了，我只能去她单位找她，我只是想和她好好谈谈，没想到她特别讨厌我，跟我说了分手，哭着不让我碰她。后来我又纠缠了一段时间，发现她把我的联系方式都删除了，我真的好痛苦好无助，我到底做错了什么，要这样对我。

我上网查找对策，在小鹿情感一群从事情感挽回的专业人士，无月老师的分析，让我意识到很多自身的问题，我决心开始挽回。挽回是讲究方法的，错误的挽回只会把她越推越远，如果你想要挽回你的感情，却抓不住它，把握不好尺度，可以添加导师#微信#，把你的情况告诉老师，老师会一对一为你分析出你的情感状况，手把手指导你如何进行挽回!

导师分析

根据学员陈述的情况，我们总结出他在这段感情中，主要犯了以下错误：

问题一 框架失衡，没有有效引导女生在感情中的付出

对女生好，本身是没有错的，但这个好是讲求回报的，不计回报的付出，对方非但不会被感动，还会觉得理所当然，迎合当然会让她感到暂时的满足，但是，当她一而再、再而三的突破你的底线，你就再也给不了她想要的“感觉”，就会渐渐觉得你们并不合适。情感框架失衡，男性丧失魅力，关系陷入被动。同时，对方的分手成本降低，很容易抽离感情，造成分手局面。

问题二 不懂女性心理

很多学员也常犯这个错误，一味的哄女生，对女生好，但多数只是物质的付出（送礼物、包揽约会开销等等），却不懂女生内心想法，聊天乏味，情绪共鸣少，更没有心理层面的交流，这就带来一个结果——女方的心理需求长期无法得到满足。情感关系已然不稳固，自己却意识不到危机。

问题三 积怨带来的情绪化，错误挽回

双方的矛盾并没有得到有效的沟通疏导，而是积累下来，长期的积怨让这份感情进入焦躁状态。学员意识到女友在有意的疏远时，没有冷静下来改善相处问题，而是选择喝酒等方式逃避，最终情绪爆发，引发分手。你对她的真心需要正确方法的加持，也要勇于面对挽回，如果我们始终选择躲闪，裂隙只会越来越大，如果你不想感情就这么结束，或者正在遭遇感情痛苦，随时点击添加老师#微信#，别为爱情发愁，无论白昼黑夜，我们始终都会用尽120%的力量，让你重新拥抱你渴望的爱情。

挽回步骤解析

在全面搜集学员资料后，经过专业的讨论分析，团队导师为学员敲定了一套完整的专属挽回方案，分四个阶段展开挽回。

第一步 后撤阶段，“以退为进”建立沟通

分手后的纠缠行为，导致关系对立，无法进行有效沟通。真性分手的初期，彼此都需要时间冷静，消解情绪，此时的所有联系都会给对方带来不适，需要冷处理3天。学员微信已经被删除，但是两人的支付宝还可以联系，导师指导学员发送以退为进的信息，接受分手现实，并借机加回微信。

以退为进的目的，是为了让对方尽快结束抵触，消解情绪，降低戒心，你不追她了，她还凭什么向你发泄情绪？关系开始进入缓和期。加回微信后，不要着急聊天，以免对方认定学员言行不一，需要“二段”冷处理，来降低对方戒备。

冷处理的六天时间里，导师指导学习《吸引力特质解析》《三位聊天》《长期关系》等课程，帮你快速了解女性心理，构建相处框架，给聊天和相处带来质的飞跃。挽回的第一步操作尤为重要，是真正突破关系走上挽回的关键。找到最佳的方式，运用正确的挽回技巧，才能改观女生态度，否则断联和提升操作就会变得没有意义。各位兄弟如果仍然在这一步徘徊不前，可以添加导师微信，点击#微信#咨询老师，获取与咨询师一对一咨询机会。让我们为你的情感进行全方位分析，给出合理可行的挽回建议。

第二步 进攻阶段，重新建联刷新心印象

当你们重新添加了好友之后，我知道你很激动，你恨不得拉着她一吐为快你的后悔，你的改变，你的思念......你越想吐露，你越需要闭嘴。因为，改变不是靠你自己吹嘘出来的，要靠她亲眼见证才算真实；其次，你刚刚才好不容易通过轻松的话语和积极的生活状态引起了她的注意，千万不要把不愉快的回忆旧事重提。刚开始的那些天，是你最不应该去找她的时候——你要给她一些时间适应和接受。做好你的形象改造，外表的改变容易衍生出更多心理触动，会有这个人变了的“错觉”。

做好形象改变后，学员开始按照导师的设计，有针对性的做朋友圈展示，通过冷互动，间接传递自身改变。做好这些改变，我们安排学员去目标朋友圈进行选择性的评论和点赞，一方面是为了刷存在感，另一方面也是为了让目标也开始关注自己的朋友圈。

接下来，保持你更新朋友圈的频率，而且主题开始倾向于她过去的一些兴趣，我们在等一个契机——她的点赞和评论。在进行朋友圈建设中，学员要主动将目标朋友圈截图向导师反馈，以便导师分析把控对方心理状态，及时捕捉对方窗口。

对方的行为，意味着一个很重要的事：她愿意让你知道，她对这件事是感兴趣的。这就是一个很好的切口，但是别得意忘形，我们只需要先简单的借着这个契机和她聊上几句，告诉她这是你最近正在做的事，分享一下你的感受和状态即可——点到为止，不把情绪的能量一次耗光，我们先要让对方开始习惯和你聊天。

只要你的借口插入的自然又充分，必然能够邀约成功，接下来导师对学员进行了见面培训，结合目标情况进行话题预演，对关键细节进行反复提醒，尽量主动撤离。首次见面效果良好，由于我们主动撤离，拉高对方的聊天期待值。

推拉式的聊天和相处方式，能有效引发对方怀念和思考，甚至拔起心锚，让对方重新考量关系。如果兄弟们想要掌握更多聊天相处技巧，学习更多扭转关系的操作案例，点击#微信#添加导师微信，获得一对一的帮助，也许这就是你蜕变的开始，一场挽回，一次全面的学习，带给你的不止是一份感情的成功，更多的是情商的提高，是掌控感情的能力！

第三步 拉升阶段，再次邀请，拉近关系

通过之前的有效铺垫，两人的聊天逐渐热络，窗口进一步扩大，但面对情感话题，对方依然回避。导师详细指导聊天，通过专业有效的话术，引导目标表达出内心顾虑，并化解矛盾，重建信任感。为进一步拉升两人关系，导师在聊天中偶尔植入一些暧昧称谓进行试探，对方并没有排斥，甚至会出现回应。接下来，约会见面变得毫无障碍，两人多次约见，关系不断升温，一些肢体进挪测试，譬如牵手、搂肩对方也不会抵抗，舒适度进一步拉升。

第四步 达成阶段，拔起心锚，一举复合

根据目标反馈，吸引力和相处舒适度已经很高，女生对这份感情又重新开始期待，进入暧昧状态。暧昧拖的久了容易让对方陷入关系不确定的迷茫中，所以，必须开展最后的关系突破。仔细甄选，地点定在一家优雅的西餐厅，学员上台为学员演唱了一首《一次就好》，女生回忆起之前的感动，简单的表白，一举复合。

这次挽回仅用了23天，挽回就是根据女生的状态和心理为导向，不断调整和应对，在正确的时间做正确的事，兄弟们如果想要用最快捷有效的方式挽回爱情，点击#微信#获得专业帮助，我们会给你最明确的指导，帮你快速挽回。

尾记

每一段感情都会经历挫折，不管我们遇到谁，她都是你生命中该出现的人，不要轻言放弃。

只有掌握了感情的相处技巧，才能让长期关系更加巩固，就像和女孩子聊天，方式和技巧比聊天的内容更重要。

各位兄弟如果有什么情感问题需要咨询，想挽回她、追求到她，自愿跟你在一起，点击#微信#咨询老师，获取与咨询师一对一咨询机会。老师会根据你和女孩的不同性格和现实经历进行全方位解析。并且分析后会告诉你成功率，以及后续操作方法，并给予适合你的服务及服务建议。老师的的朋友圈有大量干货可以学习。

今天加无月老师微信，发送“我要学”。老师会送你们挽回秘籍，让想要学习改变的兄弟得到提高。

此方案为专属私人定制，请勿盲目仿效。我们是一群研究心的人,所以我们懂伤心会有多痛苦，所以就算全世界都不会对你温柔以待，但我们会，如果你现在正在遭遇情感困境的折磨,我们会帮你治愈创伤，排忧解难，教你分手后挽回的话怎么说，让你的爱情得偿所愿。

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