很多想要挽回的女生在咨询时告诉我：“每次为了让男友更加在乎自己，都用“分手”来恐吓他，他每次都像我想象的一样，认错，然后求我不要离开他。”“可是这一次我提出了分手，他却没有再认错，我以为他肯定会回来，可是我错了，等了好久他也没联系我，我开始急了，我开始疯狂联系他，向他道歉，希望能够挽回他，但是任凭我怎么求他他也不为所动。”“难道我们真的就这样结束了吗？我只是为了气他，才会提出分手的，他为什么看不出来？”我们帮助过很多学员挽回恋人，根据我们的经验，90%以上的分手都是可以挽回成功的。并不是所有的问题都适合用同一种方法解决，挽回是需要技巧的。怎样挽回一个人，教你挽回前男友

大家好，我是安妮，小鹿平台的特约挽回导师，百年情感品牌的创始人之一，专业于情感挽回行业近10年，注重方法和策略，得到了广大学员的好评。每段恋情的结束都是有原因的，绝不会因为一件事情就分崩离析。如果你现在还在情感的折磨中无法挣脱，不知道分手原因，也不知道该怎么挽回他，添加我的微信，让我来告诉你接下来该怎么办。我们主要为你解决三大情感问题：挽回爱人，挽救婚姻，分离第三者。你的一切情感问题都可以交给我们解决，今天前10名成功添加老师并发送“挽回”两个字的学员还可以获得百年情感独家研发的《挽回秘籍》！

学员自述

我叫温馨，今年24岁，是一家上市公司的会计，我的男朋友叫张扬，是一名程序员，他比我大3岁。我们是通过彼此的朋友认识的，我们参加朋友的聚会的时候，他非常腼腆，还是聚会快结束的时候，他红着脸找我要的微信。后来联系慢慢多了起来，他就趁我生日的时候向我表白了。其实相处下来感觉他人还不错，就答应和他在一起了。在一起之后我们感情不算稳定，中间也吵过架，但都是一些小事，直到后来，我需要去外地工作了，我们之间的矛盾也才慢慢显露出来。

这是我们第一次特别严重的争吵，因为我周末过生日，他不仅没有过来看我，也没有准备礼物给我，仅仅给我发了一句“生日快乐”。我真的特别生气，当时就说要分手，不理他，还关了机。晚上一直没睡着，一直到早上才睡着，中午的时候，我起来准备出门买菜，打开门发现他坐在地上，特别憔悴。看到我开了门，他急忙抱住我说：“宝宝我错了，我不该明知道你生日还加班到那么晚”。我一下就心软了，毕竟我也只是说的气话。然后我们就和好了。

然后我发现只要我每次试探他说要分手，他就会第一时间向我认错。我好像是一个馋孩子吃到了糖，这个招数简直屡试不爽，但是却也成为压垮骆驼的最后一根稻草。事情发生在三个月前，我们约好了周末要一起去迪士尼玩，可是前一天晚上他告诉我他要加班，可是我票和酒店都已经定好了，当时就气不打一处来，问他到底能不能去。他很愧疚地告诉我实在是去不了。

是的，我又一次用分手威胁他，不听解释，打电话也不接，关机睡觉，等他出现在我家门口。第二天我故意晚一点才打开门，发现他居然不在，我想是不是他今天确实走不开，可是到了周末他也没出现，我感觉自己是不是太过了，于是打电话过去问他什么意思。他说：“你不是要跟我分手吗？什么什么意思？和你在一起我真的很累，每次都像个小孩子一样需要别人哄，我没这个精力陪你玩了！”我一听又来气了，于是又开始和他争辩起来，说他一点都不在乎我之类的话。生气的我挂掉了电话。可是又过了一周之后，他好像一点求和的意思都没有，我开始慌了，不断的联系他，前面还会接，可是后来连接都不接了，发短信告诉我“我们不可能了，分手是你提出来的，我尊重你的想法。”

我简直不敢相信，他居然抛下我了。一方面我很疑惑，为什么他这次会答应我分手的要求，一方面我也很难过，毕竟我很爱他。在我沉浸在失恋的痛苦中不知所措的时候，偶然一次机会，我通过朋友的介绍了解到了百年情感，怀着试一试的心态添加了咨询师微信，讲述了我和张扬间发生的事情，咨询师专业耐心的分析让我重新审视了这段感情，也让我坚信百年情感的导师一定能够帮助我挽回成功，于是我报名了百年情感私人订制挽回服务，开启了我的挽回之旅。

案例分析

在了解了温馨的具体情况后，我们不难发现温馨在感情中有下面几个误区。

一 用分手作为筹码不断向男友索取

温馨在第一次提出分手后，男友选择了包容温馨的小性子，选择了用道歉挽回温馨。于是在接下来的时间里温馨接二连三的利用这个筹码去索取男友的爱，让男友觉得很有压力，甚至感觉到窒息。频繁的说分手，只会让他觉得你根本不重视这段感情。在感情中出现问题的时候，第一时间应该是搞清楚问题是什么，而不是为了掩饰自己的错误，用对方不想分手这个“软肋”去让男友妥协。你可以换个角度想想，如果你的男朋友天天向你说分手，你还会有和他在一起的动力吗？

爱情出现问题时，我们要勇于面对，如果我们始终消极选择逃避，裂缝会越来越大，如果你正在遭遇到感情痛苦，随时点击添加老师微信，别再为感情发愁，有我们一切会变得简单，百年情感的导师会花120%的精力帮你找出感情中的问题，挽回绝情的男友，让你重新获得幸福！

二 不够成熟 不懂得管理情绪

温馨在与男友相处的过程表现出的了很明显的情绪管理能力差的问题。尤其是因为男友因为加班无法赴约时，没有体谅男友，而是疯狂的责怪他。面对男友的爆发，不仅没有意识到事情的严重性，而且还与张扬发生争吵。说到底还是因为温馨觉得自己再怎么发脾气，再怎么自私，张扬都不会离开她，因为张扬爱温馨，想要和温馨在一起，所以温馨才会更加肆无忌惮。

三 不懂付出 太自我 不考虑男友的想法温馨在这段感情中，一直在向张扬索取，不懂怎么付出，凡事也不知道为张扬考虑，每次都站在自己的角度思考问题。一直都在利用张扬的软肋去达成自己的目的，不懂两个人正确的相处方式，单纯的认为男友就应该对自己好，永远都将自己摆在第一位，说话做事从来不为男友考虑，即便是再爱你的男人，也经不起这样消耗。谈恋爱是找一个能够相处的舒服的人，而不是找一个整天要和你吵架的人。

刚在一起时，你在他眼中好像一点缺点都没有，可是随着时间的流逝，他眼中的你只剩下了缺点，这就是不会经营感情的表现。不会经营感情的人，往往只会将爱人推走。与其在别人的成功挽回的案例中找自己的问题，不如直接添加我们的微信，让我们专业的分析帮你分析问题，找到快速挽回的方法。

挽回策略

找到温馨在这段感情中存在的问题之后，我们根据温馨的情况制定了挽回方案，主要分为以下三个方向。

一 断联提升 适当抽离减少个人需求

分手后最忌讳的就是死缠烂打。如果想要挽回，你首先得给对方一点时间冷静下来，温馨在分手后的一段时间里对张扬表现出比较强烈的需求感，再加上没有掌握挽回技巧，一直在纠缠对方，导致对方根本不想理她。所以我们第一阶段就是让温馨和张扬断联一段时间。然后将时间更多的用在事业和兴趣上，将时间和精力抽离出来用于提升自己。可以多学习一下人际交往技巧，提高自己的情商：可以多看看书，丰富自己的见识；可以学一门特长，舞蹈，绘画等等都可以。这些事情不仅能够提升自己，还可以让分手后糟糕的心情得到改善。

二 全面提升 展示改变 二次吸引

我们为温馨制定了全面提升的计划，包括外形以及内在。如果说外形的改变会给人焕然一新的感觉，那么内在的改变就会让人增加探索的欲望。 我们针对温馨和男友相处时不懂控制情绪以及太自我的问题，为她进行了专业的情商提高，男性心理解读，女性魅力提升，以及沟通技巧和情绪管理的课程学习，并要求她每天提交学习汇报。我们指导温馨在朋友圈分享自己改变后的状态，表现出来的感觉是很成熟的，当一个女人心理成熟起来后，别人和她相处起来才不会感觉累。果然，张扬开始再注馨，偶尔还会为温馨点赞甚至夸奖

。

很多人问：“我和他在一起之前就是这样，那我现在为什么还要做自我提升呢？”。那么我要告诉你：“他现在要跟你分手，就是因为已经不喜欢现在的这个你了，如果你还是不愿意改变，那又有什么资格去让他再喜欢上你呢？”自我提升的过程是根据每个人情况的不同来进行的，不同的情况有不同的提升方式。添加我们的微信，获取只属于你的自我提升技巧。

三 建立新的沟通模式 寻找机会 引导复合

由于温馨全方位的改变，张扬开始不仅限于朋友圈点赞评论了，开始频频向温馨示好，此时的温馨又兴奋又激动。导师指导温馨先不要表现出任何情感，还是以一个朋友的身份去与张扬交流。我们全程指导了温馨该怎么与张扬交流，两人相谈甚欢，沟通时的氛围也越来越融洽，张扬还主动提出了在他生日那天想和温馨一起见面吃个饭。我们为温馨做了详细的见面计划。见面刚开始的时候，张扬并没有表现出要复合的想法，只是频频喝酒，我们在微信上面指导温馨去选择一些话题和张扬进行互动，借着酒劲，张扬说出了自己的心里话，其实他心里面还是很爱温馨的。

这个时候，我们在微信上面指导温馨说出了自己对于这段感情的看法并表达了自己的歉意，并让她送出自己精心准备的生日礼物，让张扬看到了并真正相信了她的改变。张扬看着眼前的温馨，不由得抱住她，说:“我们重新开始好不好？”温馨点点头，两人冰释前嫌，重新回归到甜蜜的恋情中。复联后的聊天内容很关键，没有良好的沟通方式，情况只会越来越糟糕。如果你不知道如何和他创建良好的沟通模式，可以添加咨询师微信，我们的导师会一对一教你如何沟通并再次取得他的好感，让他对你不再冷漠。

导师结语

其实有时候分手了并不代表彼此不爱了，而是错误的相处模式导致一方觉得心累不想再继续。相爱很容易，但是相处很难，感情需要磨合，不是只靠一个人的努力就能持久的。你对待这份感情的态度很重要，如果每次争吵带来的不是更好的彼此，而是无休止的分分合合，那你们又何必再坚持下去呢？既然彼此相爱，为什么不能改掉自己的坏毛病，和对方好好相处呢？解铃还须系铃人，如果你们也正经历分手，明明想挽回他，可是话到嘴边却变了味，现在添加我们的微信，让我们专业的，有丰富经验的导师帮你用高技巧挽回男友，彻底摆脱低姿态。

如果说你也有不知道怎么解决的情感问题，想要挽回那个他却不知道怎么开始，想知道怎样挽回一个人，让我们手把手教你如何挽回，别再犹豫了，犹豫只会败北！数据统计，90%以上添加百年情感的小伙伴都已经挽回成功了，你离挽回成功只差添加我们这一步。这里的百年情感，让我们幸福百年。

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