当你在深夜独自痛哭流涕时。当你看着完整的家即将破碎时。当你怎样挽回都不见成效时。你有没有冷静的考虑过为何会走到今天的地步，有没有真正的审视自身的问题？怎样挽回婚姻？大家好，我是沐阳老师，专注于情感挽回、关系修复，从业5年以来，我们团队帮助了3W+学员挽回爱情、修复婚姻。如果此时此刻，你的内心也充满了各种关于婚姻问题的痛苦与不甘，不知道如何面对解决，我会专门针对你的情况为你做一次系统的情感分析，帮你找出你们婚姻问题的根源，导师会帮你分析出最适合你的挽回方案，帮你解决你的痛苦，让你体面优雅的重获幸福的婚姻！
学员案例
杨玲（化名），在市里的一家公司上班。24岁时，她经过朋友介绍认识了高威（化名）。高威在市里某企业上班，收入不错，形象良好，与杨玲同岁。相识半年后，两个人便自然而然地牵了手、接了吻、发生了关系。谈了2年恋爱后，他们就顺利步入了婚姻。双方家长对他俩的婚姻也是相当看好。刚结婚，杨玲就和公婆同住，一开始还算和睦。可是日子久了，杨玲便处处觉得别扭，尤其儿子出生以后，小房子变得更拥挤了。杨玲对公婆和丈夫都是一种评价的态度，如果他们的做法符合她的想法，她就会认可，反之，就会斗气。她还认为，女人一定要得到家庭的主导地位，控制经济大权，不能跟他们示弱。于是她让高威每月上交所有的收入，并且要管理公婆的生活起居、消费支出等等。这样做，她就觉得所有人都不敢欺负她。高威工作之余开网约车挣钱，还喜欢跟“哥们”一起玩，很爱自由，不喜欢被约束，较少投入时间和精力在家庭生活的经营上。因而，每次杨玲想找高威帮忙劝劝公公时，高威总是以工作忙、有事情为由，不断地回避问题。有一天，因为高威经常外出娱乐不顾家，她就与高威发生争吵，公公却偏袒高威，说，“男人想出去就出去，女人就是守在家里，为男人留一盏灯就可以了”。高威这样的想法让辛苦为这个家操劳的妻子内心充满了委屈。很多时候，杨玲在高威面前倾诉无门，于是积累了很多不满，最后只能回娘家寻求安慰。杨玲的爸妈知道自己的女儿过得并不幸福，逐渐对高威产生不满，有时候，也会插手夫妻俩的事情，让矛盾不断升级。两年前，杨玲跟高威闹着“独立门户”，很快两个人就买了新房子，搬出来住了。她本以为这样会缓解家庭矛盾，没想到问题层出不穷。一年前，高威下面经常疼痛，不仅影响睡眠，还影响了性欲。看病需要花钱，于是他只能让杨玲带着自己去医院检查。检查后，医生诊断高威得了某男科疾病，要他多多注意身体，就给他开了药，并叮嘱他定期来医院检查。高威觉得这病并不光彩，就没有主动跟杨玲详说病情。他本以为杨玲会主动关心自己的病情，没想到杨玲一心都放在儿子的教育上，很少过问他的身体状况。杨玲认为高威的病是一件小事，吃了药就能痊愈，也就没有放在心上。可这一年过去了，高威都很少和她过性生活，于是她觉得他不爱自己了，就不停地在他面前抱怨。高威很生气，觉得杨玲简直是强势冷漠、无理取闹！慢慢地，他就不想坦白自己的病情了，还经常找借口晚归，不去理会杨玲的埋怨。长达8年的婚姻，两个人的矛盾不断积累与升级，就像一堆易燃易爆物体，那么一根导火索就可以引爆！一次插队事件，成了婚姻破裂的导火索。去年十一长假时，高威带着杨玲、儿子、杨玲的妈妈一起跟他的几个朋友到外地玩。杨玲原本就不认可高威交往的那些朋友，觉得他们都是狐朋狗友，会带坏她的老公。再加上，其中一个朋友给大家订了一个非常小的套房，根本不够那么多人住，因而杨玲是一肚子气！本来杨玲已经约定好了大家洗澡的顺序，没想到那个朋友竟然插队洗了澡，这立刻引起了她的不满，就直接跟那个朋友发生了冲突，一怒之下还带着儿子和她的妈妈回了家。高威觉得杨玲的行为特别丢他的面子，回家后就开始跟杨玲冷战，与她分床睡，对家里的事情也漠不关心，用冷暴力来惩罚杨玲。冷战的一个多月里，杨玲多次想要解决问题，不断地找高威沟通，还打电话认错等等。可是高威依旧无法气消，继续对杨玲不理不睬。杨玲在这个家，从来没有被忽视、冷落过，一时间她难以接受这种落差，很快情绪控制了她的大脑。一天半夜的时候，披头散发的她直接跑到高威的房间，默默坐在床边，把高威吓一跳。第二天，高威就忍受不了了，直接请了律师到家里来跟杨玲谈离婚，还拟好了离婚协议。因为害怕面对杨玲，高威直接以加班为由，住公司了。杨玲不想离婚，拒绝签字，并继续以“纠缠”的方式来挽回高威。例如，杨玲跑到高威的公司，找了高威的领导，希望领导出面帮忙，还找了高威的表哥帮忙劝说高威。但杨玲的“纠缠”使这件事情进一步恶化。而高威习惯性地逃避问题，干脆就搬回自己父母家住了，拒绝任何沟通。后来，杨玲找公婆帮忙，可是公婆忌惮她的强势和吵闹，避而不谈，处于观望中。找她的爸妈帮忙，但是爸妈心疼她，劝她不能低头，同时对高威逃避与恶劣的态度感到很气愤，反而支持她跟高威离婚。公公和她的爸爸有高血压，在高威提出离婚后，因为着急，两位父亲的高血压持续了好多天都降不下来。而婆婆腿痛，下蹲都不太方便。对此，高威似乎自顾不暇，显得不闻不问。所以，家里所有的重担都落在了杨玲的身上，她白天要上班，晚上要做家务、照顾老人，还要督促儿子写作业，早已身心疲惫。杨玲痛苦到了极点，却又无能为力。所以，当她找到诺言情感时，心绪早已混乱不堪，工作和生活都受到了严重的影响。
导师分析
为了帮助杨玲摆脱痛苦的情绪，进而挽救婚姻，诺言情感的专业导师帮她分析了这段婚姻出现的主要问题点：
1，大家庭关系混乱
杨玲是独生女，她的爸爸在家里非常强势，大小事情都由爸爸做主。杨玲说，爸爸控制欲强，害怕漂亮的妈妈被别的男人惦记，就每天都接送妈妈上下班，后来直接让妈妈辞职在家，爸爸才放心，对此妈妈也一直比较隐忍。在杨玲结婚后，爸爸交待她：女人在家里一定要掌握经济大权，这样才有女主人的地位，说话才有分量，男人才会言听计从，也不会被公婆欺负。所以杨玲一直用这样强硬的方式来对待婚后的新家庭成员。杨玲深受父亲的影响，性格变得强势，不懂得换位思考，也不懂得体贴他人，更不懂得善解人意，总以自我为中心，不断索取，导致高威难以忍受。杨玲想事事都掌控在手里，这也让公婆觉得她不好相处。她还时常严格监督儿子的学习生活，也让儿子感到紧张和害怕。不善于处理家庭关系的杨玲，事事依赖自己的爸妈，还将每一个人都拉扯到她和高威的离婚事件里，弄得家里鸡飞狗跳，大家庭的关系越来越混乱，也越来越冷淡。
2，需求得不到满足
而高威是家里的独生子，比较受宠。他爸爸比较爱玩，喜欢自由，家里的事情都交由他妈妈来操持。受到父母的影响，高威在婚后也想用这样的相处模式来跟杨玲过日子，希望杨玲全权操持家里，但不能管束他的自由。所以，高威喜欢外出跟朋友玩，很少投入时间和精力在家庭生活上。而在相处中，女人需要爱和陪伴，男人需要尊重，彼此满足，感情才能长久幸福。因此，当杨玲需要高威的爱和陪伴时，高威是缺席的。当高威需要尊重和一定的自由时，强势的杨玲是不懂这一点的，所以就没有满足高威的需求，而她更多是处在一种忽视、埋怨和发泄的状态。
3，情绪管理能力差
杨玲自以为是，情绪容易失控。一旦婚姻发生矛盾，她就会陷入情绪崩溃甚至抓狂的地步。所以当高威躲着她的时候，她就会不断地给高威打“催命”电话。由于多年的压抑，造成高威并不会乖乖就范，继续用冷暴力逼杨玲服软。而杨玲并不觉得自己做错了，遇到不如意的地方，就要高威必须改变。当高威多次回避问题，又说过激的话时，杨玲就会进入疯狂状态，做出拿刀威胁高威的行为。
4，夫妻性生活不和谐
性爱，是夫妻在肢体语言上一种不可或缺的沟通。和谐的性生活，还可以达到一种情绪上的愉悦，促进夫妻亲密关系的发展。可就在一年前，高威患上了男科疾病，性欲锐减，这也让他的状态和情绪变得比较糟糕。而杨玲却认为这个病是小事，也没在意，很少关心高威的感受。这就导致他们的性生活很不和谐。后来，高威闹冷战，选择和她分房睡，夫妻性生活直接为零，这就直接破坏了两个人的亲密关系，让一切都变得不再和谐。爱是我们一生都在学习的事儿，很多时候感情问题会让我们怀疑自己甚至不敢再爱，但其实，每一段感情都有可能会出现问题，这一点我们要承认并接纳，同时，我们也要允许自己像刚开始恋爱一样，面对问题要有解决的勇气，如果你也遇到了婚姻问题，不知道从何下手，那么可以添加导师的微信，#微信#，我们的导师会给你进行一次全面的情感诊断，告诉你挽回的成功率。
挽回指导
为了帮助杨玲挽救婚姻，我制定了一套专属于她的挽回方案，并按照方案执行了以下这些步骤：
1，心理支持
杨玲刚来接受我的指导时，已经焦虑万分，甚至灰心丧气，觉得这段婚姻没有希望了，毕竟高威已经拟好了离婚协议。在这种情况下，老师首先对杨玲进行了心理支持，细致辅导她进行情绪和自我管理，包括让她看一些相关的文章、书籍、课程视频等等。等她状态适当恢复后，我就开始调整她的认知，让她学会管理压力的正确方式，从而不断意识到她自身的问题。
2，复联沟通
根据高威的原生家庭，以及他惯性用冷战来回避问题的特点，我判断他属于回避型人格。回避型人格的人，吃软不吃硬，所以挽回中，要学会以柔克刚。冷战已经持续一个多月，再冷战下去，这段婚姻就真的凉了。所以，我赶紧让杨玲跟高威取得联系，指导她跟高威沟通，表明自己不离婚的态度，并且温柔用词，表明她想改变自己的诚恳态度。这个时候，高威的戒备心很强，态度坚决，想要向法院起诉离婚，要求分财产，并争取儿子的抚养权。最后连儿子，他也不要了。如果你也想知道你想挽回的对象是哪种性格的人，请点击#微信#，老师会免费的帮你做一次情感分析，抓住了一个人的特点，就好像抓住了他的软肋，挽回的成功率也会提升很多。
3，修复家庭关系
杨玲的强势，让儿子与她、公婆与她的关系都很紧张，为了修复这些关系，我指导她关注儿子的需求和感受，关心公婆的身体健康，同时带儿子去探望公婆。登门的第一天，公婆以为她是来闹的，没料到她是来关心他们的。她让孩子陪老人一起玩，同时拍照片分享给高威。高威就住在公婆家，但是要开网约车，所以经常不在家。通过与公婆聊天，杨玲得知高威患上了重感冒，于是我教她购买特效药送给高威。
4，面对面沟通
有了上述铺垫后，高威的态度依然显得强硬，于是我指导杨玲找机会跟他面对面沟通，逐渐提出希望他搬回来的想法。第一次沟通时，高威不予理睬。第二次沟通时，我让杨玲继续关心他的身体，他的态度虽然强硬，但是至少能够理睬杨玲了。这是两人关系缓和的一个开头。
5，与原生家庭和解
杨玲的爸妈支持她离婚，这对挽回是不利的。所以，我让她跟自己的爸妈和公婆表达她不想离婚的想法。这一想法，不仅获得了她爸妈的支持，也获得了公婆的支持。为了能够让高威搬回家住，我就指导杨玲组织一次大家庭聚餐，借助婆婆的力量，将高威劝回家。聚餐当天，高威被婆婆劝回家吃饭了。
在聚餐中，公婆不断夸赞杨玲。高威也发现了杨玲的态度、行为真的有所改变了，于是他的态度也逐渐变得缓和。三天后，他主动搬回家住了。可是他依旧不愿意搭理杨玲，还选择分床睡。为此，杨玲又开始胡思乱想，差点情绪爆发。我赶紧开导她：挽回的过程就是在慢慢化解对方心中的寒冰，但是冰的融化需要一段时间，所以你需要耐心等待，不轻言放弃。就这样不断地给她信心和力量，鼓励她继续挽回。
6，稳定夫妻关系
高威在心里一番挣扎过后，愿意搬回家住，并不再提离婚，这是一个好的开头。但是这还远远不够，因为他们的夫妻关系，还没有稳定。在“性生活不和谐”这一方面，我就指导杨玲学习男女需求差异，学会换位思考，多去关心高威的身体，了解他的需求，并让她挑明了问他的疾病状况，让他不再逃避问题。高威一开始好面子，不肯坦白。后来，在杨玲的温柔攻势下，他坦白了自己的病情，说自己性冷淡是因为男科疾病严重了，每天那个部位都会痛，目前只能用药控制疼痛，主治医生还说，要动个大手术。高威很担心杨玲会因此瞧不起他，更害怕失去杨玲，常常感到压力很大，并不是故意忽视杨玲的辛苦、感受和需求，只是自顾不暇。后面在我的指导下，杨玲陪伴高威积极治疗疾病。高威很感激她，得到了她的理解和尊重，也愿意反省自身，换位思考，从而愿意多多陪伴她。至此，两人正式和好。
经过改善，原本不太和谐的家庭，现在逐步走向正轨，长辈得以含饴弄孙，并力所能及地给小家庭提供帮助。杨玲和高威原本就有的爱也可以用正确的方式表达出来。大家庭关系的和谐与稳定，对小家庭的稳定也起到了非常重要的作用。
导师寄语
在指导这个案子的过程中，我运用了大量心理处理的技巧，比如认知调整、情绪管理、家庭生命周期等，帮助委托人杨玲的家庭经营能力在短时间内实现质的飞跃，省去了大量走弯路的时间成本。挽回的这三个月里，杨玲也不断地学习和成长，从不成熟到成熟，坚持不懈，最后重获幸福。就像杨玲所言，固有的情感模式像毒瘾一样时常发作，挽回过程就是在戒毒的同时重新建构健康的模式。最后，老师想说，改变自己不容易，而勇于穿越这个过程的所有委托人都值得我们学习和欣赏！怎样挽回婚姻？想要维持和经营爱情，让这样的美好继续下去，你们需要共同地去努力，带着爱去努力。如果两个人是真心相爱彼此的，去努力，去探索，你们会找到爱的道路的。就像那句老话说的：打江山容易，守江山难。感情里有些问题确实不是一个人能处理好的，与其自己承受痛苦，不如早点让专业的人士去帮助你，让你的痛苦逐渐减少。怎样挽回婚姻？希望大家遇到问题也不要一个人憋在心里，早点寻求帮助，问题就能早点解决。如果你也想像杨玲一样在诺言情感的指导下快速挽救婚姻，预约与老师直接沟通、交流的机会。
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