在当今社会，关于伴侣出轨这件事，是如此危险，但是又如此常见，如今婚外情，出轨，已经变成一个规避不了的话题，也变成一个让正在经历这样婚姻的当事人，感受到大片大片的疼痛，进，不知道如何进，退不知道如何退的两难地步。很多时候，男人都会认为自己在拼命经营一段婚姻，为了这个家，你四处奔波，为了自己的妻子和感情，你钻到工作当中抛头颅洒热血，为了孩子，为了责任，你用尽全身离去去守住自己作为一个男人该有的责任。但是，在某一个毫无防备的时刻，老婆出轨，你的认知瞬间坍塌，从爆怒、到斥责、到冷静、到反思、到意识到自己的问题，再到重新审视老婆的出轨行为。于是，你开始和妻子沟通，你会发现，她不仅不觉得自己错了，还对你异常冷漠，不愿意和你有半点交流，然后，陷入到无法解脱的困惑当中，无法自拔，进，不知道如何挽回，退，失去的是多年的糟糠之妻，你陷入到两难的地步....分手后怎么快速挽回？

朋友，你好，我是乐涵，我深知你的痛苦和不甘，请你调整好心态，舒缓一下情绪深呼吸，拿出一点耐心，用坚强的意念把这篇文章看完，我相信你能找到解决婚姻危机的钥匙。由于咨询我们的学员并不在少数，所以我们专门成立了婚姻挽回专项组和离婚法律专项组，抽取团队分离第三者、修复婚姻、挽回婚姻危机的多年经验沉淀资深老师手把手对你进行专项挽回指导，帮你解决人生中最痛苦的部分，让你明白婚姻的本质，让你的婚姻，破镜重圆。如果你也遇到了第三者插足，你正在经历婚姻危机苦苦挣扎却又感觉苍白无力。如果你想要立刻分离第三者给你造成的痛苦，不妨现在添加老师的#微信#，回复”挽回“两个字，老师会在微信上对你的情况进行具体分析与解答，给你制定属于你的情感方案，让你在有效的时间里，迅速解决你的痛苦！让你重新找回爱人，塑造更好的自己，在今后的情感道路上不再迷茫。答应我，男儿有泪不轻弹，平复下你一团乱麻的心情，带着你的坚定信念，认真把下面的内容消化掉，一定会颠覆你的认知，帮你指名方向。

真实案例回顾

用户欧洋，通过小鹿APP向我们发起求助，向我倾诉老婆有出轨行为，正陷入痛苦，但是又舍不得放下，想要挽回，让老婆回归家庭。欧洋在云南昆明，和赵燕是自由恋爱，两人当年是同学聚会一见倾心，认识第三年，毕业后就结婚了，到现在已经结婚第六个年头，有两个孩子。当年结婚的时候，欧洋无论是家庭条件，还是在职场上，都是属于比较挣扎的时期，而赵燕是顶着家里的压力，为了爱情，都快点和家人闹到不可开交的地步，最后两个人才最终走到一起，说起来，也是经过很多磨难，才修成正果的。

婚后，欧洋为了能证明自己，也开始努力工作，拼搏，赵燕也很少给欧洋压力，可以说早期两人就是从无到有一路走来的，互相扶持、同甘共苦。最终两个人也通过努力在昆明买了一套居住型小房，有了自己温暖的窝。在这之后，赵燕的父母也看到两个人彼此的决心和日子越过越好，就认可了这段婚姻，两个人在很长一段时间，婚姻是和谐而美满的。之后，随着第二个孩子的出生，欧洋为了家里，主动向单位申请到更有挑战的岗位，外派到离家50公里的地方工作，这样的日子持续了大概6个月，突然有一天，欧洋接到朋友的电话，说你老婆可能出轨了，虽然很不愿意告诉你，但是觉得不告诉你心里这关过不去，因为是朋友的缘故，欧洋抱着半信半疑的心态回到家，就质问赵燕，赵燕一下子情绪就爆发了：你现在开始关注我了，就算我真出轨了，也是怪你，我现在就是不想和你过下去了！当面对老婆这样的态度，欧洋完全没适应过来，眼前的这个妻子就像变了一个人，让自己很陌生，他越来越确定老婆是真的有蹊跷，欧洋开始抢老婆手机，她就是不给，最后抢到厉害的时候，赵燕直接把手机摔了，这让欧洋更加确定老婆是真的出轨了。

但是欧洋很难相信这是自己一直信任，陪自己一路走来的妻子能做出的行为，他的价值观瞬间有点崩塌，怒火和信任危机让欧洋无法控制自己的情绪，当即扇了老婆一巴掌。两个人都凌晨三点才开始躺下，分房睡，欧洋面对静悄悄的房间，想着这一路走来，两个人从艰难的走到一起，到一起的美好画面，一下子哭红了眼，但是又控制不住自己心中的怒火，于是把赵燕拉起来非要她说清楚，赵燕这才说了心里话：其实这半年来，你除了工作，对我完全不闻不问，我现在自己一个人带孩子，这半年家里的事你不闻不问，不管不顾，你父母那边也是我打理，平常给你打电话，你就说你忙，我情绪爆发是因为我开服装店没有资金，你居然说我自己想办法，我就一下子意识到，你既给不了我感情，也给不了我物质帮助，这么久以来，我们两个的感情因为不沟通，也快内耗完了，所以我找别人聊了，也见了，我只是想知道我这么久的付出，我需要被重视，但是你既不重视我，又不关心我，长期下来，我就对你没爱了，你现在就算逼死我，我也对你没感觉了！听到这里，欧洋完全失控，开始疯狂的质问赵燕为什么只想着自己，从来没想过欧洋为这个家的努力，只顾自己的感受。两个人熬到了天亮，赵燕直接回了娘家，

隔了几天，赵燕说还是离婚吧。现在愤怒和屈辱笼罩着欧洋，已经联系三周睡不好觉，老婆这里，进，不知道怎么进，退，不知道怎么进，陷入到进退两难的地步。

导师分析

婚姻底层逻辑不明确

核心原理：不懂交心、疏于陪伴、止于内耗夫妻之间的关系，就好比血液，血液的流动，来源于沟通，没有沟通，血液就静止了。这里的沟通，说的不是日常的流水账交流，嘘寒问暖，而是触达对方的“情绪点”。而欧洋的认知仅仅停留在“我和我老婆的关系过去很稳固”，所以我可以放心的把她留在家里不闻不问，这种直男思维，是很容易造成沟通断层，而沟通的断层，一次、两次，妻子可以忍受，多次以后，她就会觉得自己没有获得爱的基本陪伴，也没有获得尊重，自己像一个被抛弃的有名分的人而已，而在女人主内的过程中，尤其是两个孩子的母亲，带孩子、照顾婆媳关系的繁琐过程中，她自身也会累积大量的“负面情绪”。而欧洋的理性思维告诉自己：只要努力赚钱，老婆就会更加爱自己，感情就会更加坚固，殊不知两个人已经完全朝着相反的思考方向走了。而日常的嘘寒问暖，交流孩子的上学下学，这是夫妻之间的事件沟通，根本就没有触动“情绪共振”，妻子在累的时候，是需要陪伴和老公带有包容、关爱、疼爱、心疼的感受传达给妻子的，而欧洋恰恰不会想到这里，因为他还停留在“我努力赚钱，我老婆很爱我的自我幻想里”。而妻子呢?恰恰相反，妻子的思维已经变成“我一个人在家操持，你一句安慰的话都没有，甚至都体察不到我的情绪，我甚至连个说话的人都找不到，我不知道自己的这些付出是在为谁而坚持”。欧洋的认知往难走，妻子的思维往北走，一个活在自认为的状态中，一个情绪无法得到释放。所以当婚姻当中爆发第三者的时候，欧洋甚至连一点防备都没有，剩下的只有愤怒。

第三者是倾听者，而不是破坏者

核心原理：负面情绪 倾听释放 形成习惯 情感依赖往往一个男人，遇到妻子出轨，第一反应一定是古往今来的“绿帽子”，觉得自己的尊严受到了极大的损害，又怒又气，但其实婚姻出现问题，恰恰是你自己先出了问题，你的妻子才会出现问题，无风不起浪，所以首先要理性看待第三者问题。其次，第三者的出现，反射的是妻子的负面情绪长期无法得到释放，人在负面情绪达到爆点的时候，就只想找人“倾诉”，而古往今来的家丑不可外扬，已经报喜不报忧，造成了妻子无法面对朋友和妻子聊及这些婚姻中的矛盾，她只能去寻找一个相对“熟悉的陌生人”，可以没有交集，但是至少能交心，当妻子抒发负面情绪的过程，对方倾听的过程，实际上就是妻子觉得第三者比你“更懂她”的过程。而这种第三者比老公更懂我的意识会慢慢成形，欧洋长期比较木讷和直男思维，完全体察不到老婆的情绪变化，而老婆不可能告诉欧洋他有多么不懂她，和老公的交流有多少，和第三者的交流就有多频繁。所以第三者从一个：倾听者，逐渐演变成妻子的交心者，再演变成妻子可以依赖的情绪抒发者，最后变成习惯和对方交流，最后演变成真实的“出轨行为”。所以第三者的出现，完全就是欧洋给了别的男人机会，因为自己完全体察不到老婆的变化。而当得知第三者的时候，只懂得爆发情绪，并不会理性反思自身问题，这等于把老婆越推越远，最后直到老婆想要完全挣脱家庭。

对女性心理一无所知

从女性心理角度来说，女人是感性动物，男人是理性动物，这就决定了女人在婚姻经营中更希望彼此之间的感情是“细腻的”，也就是说女人渴望的婚姻关系是：得到陪伴、被对方读懂、被老公关注、被老公呵护。女人的需求是弧形的，女人更倾向于情感交流。而男人的逻辑完全是直线的，男人只有一个逻辑：我努力挣钱，就是对你好。女人是1+1+1+1+1=婚姻质量，男人是1+1=婚姻质量。所以，不懂女性心理，在婚姻关系中就无法获得“婚姻质量”。所以到婚姻危机爆发的时候，女人已经很理性的觉得自己老公不懂自己，而男人还停留在我都对你这么好了，你还出轨？所以大部分男人在爆发脾气的时候，女人恰恰是异常的冷静，其实就是这个原理。看到这里，我希望你至少知道，你是认知太低，而不是你的爱人不够爱你。所以如果你正在遭遇相同的情况，面临第三者插足、但是你却没有挽回的思路，进也不是，退也不是的两难地步，可以添加老师的#微信#，回复我：挽回。你会立刻获得解决婚姻危机专业诊断+方案。让我们通过强有力的经验和专业能力，来帮助你缓解痛苦、解决痛苦，我们24小时在线，竭诚为你的婚姻问题，保驾护航。

分离第三者专业分析

针对欧洋的案例，我们成立了挽回小组，为欧洋制定了专项的挽回框架：第一步：挽回关系，首先要懂得“缓和关系”第二步：梳理负面情绪，首先要理性看待问题本质第三步：学习“女性心理”八大原理，了解女性需求，制定满足妻子需求方案第四步：用降温的方式缓和关系，让降温成为关系“升温”的突破口第五步：借助“伦理道德危机”，让妻子看清除第三者的本质，为梳理第三者做铺垫第六步：增加“情绪共鸣频率”，让气质对婚姻关系重新充满期待第七步：设置“心理落差框架”，让妻子产生患得患失情绪，主动提出婚姻谈判，进入心平气和沟通阶段第八步：用“三冷绝缘法”，让妻子开始慌张，主动承认错误，想要挽回婚姻。由于篇幅有限，具体指导不做详细叙述。需要着重强调的是，欧洋在魅元素导师团队的指导下，熟练掌握了诸多情感技能，比如上述提到的八个挽回策略，以及女性心理的八大原理，这个挽回过程方案属于我们内部经过无数案例论证成功的实践方法论，它的价值不仅仅是帮助用户挽回婚姻，更在于经营婚姻之道，让婚姻长久下去，防止婚姻再次爆发危机。

负面情绪释放法：在挽回婚姻的过程中，理性判断关系问题远比情绪化判断问题要有效率一百倍，所以遇到婚姻危机的时候，理性远比非理性有优势的多，很多婚姻最后最终以失败告终都是因为受害方，无法控制情绪所导致的情绪失控而造成无法挽回的后果。所以控制情绪的能力来源于释放负面情绪的能力，这个能力是挽回的底层能力。

伦理道德绑架法：婚姻危机无非面对的是：一个妻子的负面情绪和一个第三者的倾听形成妻子的依赖习惯两个敌人，死劲用力瞎拍是无法解决敌人的，所以针对第三者的出现，我们如何倒推到第三者的根本软肋，首先疏离第三者，并且利用道德绑架法让妻子本身遭受谴责压力，回归理性，面对婚姻。比如本案例中，欧洋在老师的指导下，了解到了第三者的信息，开始针对第三者当下的婚姻状况和经济状况进行问题分解，让妻子再伦理道德的舆论中理性判断第三者对自己的感情，非真实感情，而只是情感宣泄的过程中一个产物，让妻子意识到这不过是一段海市蜃楼的关系，把心思回归到自己的原配，并且在这个过程中设置冷框架，让妻子产生患得患失的心理状态，达到最终的主动挽回状态。本案例属于专人专项案例，每一位用户的婚姻危机情况有所不同，所以切勿盲目套用，如果你诚心想解决婚姻危机，可以咨询我#微信#，老师承诺，会尽120%的努力帮你解决你的痛苦现状。

导师寄语

在分离第三者专项指导组的指导下，妻子和第三者成功分离，并且做了后续的挽回关系中的冷处理、以及回温过程的耐心等待，并且懂的了婚姻维护的核心原理，制造了很多情绪共振和仪式感给妻子，让妻子的心重新回归到婚姻家庭当中。经营婚姻的能力，是维持一段婚姻关系的枢纽，没有这个枢纽，婚姻就陷入停滞，甚至分崩离析。而经营婚姻的能力是需要学习的，就像工作能力，没有这个能力，你就只能陷入疲于奔命的状态中，无法自拔。而欧洋的成功绝非偶然，首先他懂的求助，这就是一种认知，大部分在婚姻危机中陷入其中将婚姻持续恶化的人往往是因为知道有问题，但是不寻求帮助，放任关系恶化，只懂得抱怨，但是不懂的解决问题，这就是最致命的，而懂的寻求帮助，就等于寻找到了专业的人，赋予你正确的方式，并且积累你经营婚姻的能力，这个世界上没有解决不了的问题，只有不愿意解决问题的人。分手后怎么快速挽回？所以，从现在开始，我们负责专业指导，你只需要迈出第一步，也许这对你来说会很难，因为改变本来就是痛苦的，但是，我们愿意帮助你，我们是魅元素，专注情感八年，不负信赖，选择我们，给你一个幸福的家庭。

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