婚姻只是一种生活方式，而并非结局。常常有用户问我说：婚姻难吗？何其艰难。明心见性的通透要有，相濡以沫的感动要有，各自退让的忍耐要有，势均力敌的成长更要有。没有一颗足够坚韧的灵魂，根本撑不起两个人的十年、二十年、三十年。因为艰难，本就是人生的真相，因为你心中，尚余温情。老公出轨怎么挽回？大家好，我们是常在心情感工作室旗下专注做婚姻修复，分离第三者的特聘专家组！专家组里的导师均是擅长处理和解决各种各样的如第三者插足、伴侣出轨、婚姻危机等感情问题，从业经验长达8年以上的情感专家！如果你的婚姻中也出现了严重危机，那么希望你让我们来替你诊断婚姻问题，助你一臂之力，真正迎接属于你的幸福！
案例自述
你好，老师，我叫刘美（化名），今年32岁，来自江西一个小县城，大学毕业之后远嫁这里，抛弃所有亲朋好友，一头扎进我老公的怀抱，两个人赤手空拳开始了想象中的美好生活。从认识到结婚到怀孕生子，他一直对我各种呵护和照顾，他知道我在这这边很孤单，没有什么亲戚和朋友，就连我婆婆挑我的刺，他也是一直站在我这边，我打心眼里觉得，为了这个男人，我远嫁也是值得的。所以每次我看着新闻里出现的各种老公出轨，原配手撕第三者，我幸运地以为我跟他的婚姻就是独一无二的。但让我没想到的是，这种新闻也发生在了我的身上，去年，我带着孩子在老家玩了几个月，过了这段时间，他回去接我，女人的第六感和一些蛛丝马迹告诉我，他有情况。趁他睡熟后，我用他的指纹打开了他的手机，我知道这样做不道德，但在那个时候，理智早就没了影，没有道德可讲。发现的结果如同五雷轰顶，他确实出轨了，是他带着的一个实习生，而且两人已经上了床。我很崩溃，颤抖着双手，压抑着战鼓般的心跳，我把所有证据用自己的手机拍照留存，做好这些，我深吸一口气，一脚踹醒了他。他困惑地睁开双眼，有些气恼，我哑着嗓子问他：“你对的起我吗？我不顾家人反对，辛辛苦苦远嫁到这边，为你生孩子，你就用这个来报答我？”说完，我把手机扔在他面前。他拿起手机，沉默了一会对我说：“是，我是出轨了，我想过和她断了，我在告诉你的，对不起，老婆，相信我，我肯定会和她断的，给我点时间。”我看着憨萌可掬的孩子，我对他说：“既然你已经跟人家在一起了，她那么爱你，那我成全你们，我们离婚，我现在就收拾东西带着孩子走。”那一瞬间，他就像弹簧一样弹了起来，眼神惊恐，一把抱着我，把我挡在床上，开始了坦白和忏悔。我没有大吼大叫，只是低声哭泣，眼神绝望地看着他，那种无力感让我坠入深渊，都说远嫁风险太大，这下我全明白了，所有美好幻想全部在这一刻幻灭，我恨我自己。看着孩子就睡在我们旁边，而我的心碎了一地，怎么也拼不起来。那晚，他把我控制在怀里，说了很多，关于出轨和以后，以及各种忏悔。快天亮的时候，他睡着了，我思想斗争异常激烈，想着离婚，又想着离婚后孩子怎么办？我用他的手机进入那个第三者的空间，翻阅了她所有的朋友圈和说说记录，各种对比，各种怀疑，脑海中纠缠着他们滚床单的画面，那一刻我真想打爆我老公的头。但同时，我又不甘心，相信我，女人在这时候第一反应是挽回，不是舍弃，哪怕等挽回后再舍弃，也不能输给外人。在这之后，我和他的关系一落千丈，现在根本沟通不了，一提就是他出轨的事情，导致他现在对我的态度从刚开始承认讨好我到现在根本不想搭理我。通过一段时间的挣扎，我决定找常在心团队的老师们帮我挽回这个支离破碎的家以及心理修复我内心的创伤。如果你也正面临婚姻危机的折磨，老师建议你在看到这篇文章的同时，立马添加上老师的#微信#，获取一对一专业婚姻分析诊断，导师会帮你看清你们之间的根源问题，帮你赶走第三者，高姿态挽回婚姻，让我们来助你一臂之力，走出婚姻的泥沼，重获幸福！老师的朋友圈也有海量干货，供你免费学习！
案例分析
现在很多的婚姻现状是：无爱、无性、无话可说。也有的是婆媳不合，琐碎日常，鸡飞狗跳。要知道幸福总是相似的，而人生百苦，却各有各的苦。对于女性来说，哀莫大于心死的婚姻状况就是：老公出轨。针对于老公出轨，刘美也问到我：出轨真的只有零次和无数次吗，我这次相信他，那他下次呢，会不会遇到另一个心动的，还是要出轨？我相信这个问题，是很大一部分人遇到老公出轨的原配们都会想到的问题。这个观点不可否认，毕竟显而易见的是，出轨要么就是没有被发现，要么就是被发现了。但是这就意味着这话说了和没说是一样的，因为根本不能够解决问题。真正能够解决问题的思考方式是，当遇到问题时，你应该如何看待它以及如何在接下来怎么做决定。因为绝对化的思维一定会导致悲剧。所以，对于“出轨只有0次，和无数次”这个论点本身是对是错我不想多说，但是我想说的是，这个论点背后绝对化的思维模型一定是错的。因为人生中绝对不是只有黑白两色，极黑与极白只存在极少情况下，绝大部分情况下多是处在灰色地带的。在刘美和她老公的这一段婚姻中，我能得出以下一些问题的所在：
1.结婚前后心态转变，对对方不再好奇
结婚前和结婚初期，是刘美最开心的一段时间，老公每天固定的安排就是想方设法的逗她开心，对刘美照顾得面面俱到，堪称最佳老公典范。刘美那时候也温柔体贴，一门心思全都放在了对方身上。可是生完孩子之后，这一切就变了，随着对孩子投入的越来越多，和老公单独相处的时间越来越少，随之而来的就是两人之间没有了推心置腹的交流，再也找不到当时刚刚在一起时的感受。恋爱时会吵架，但是床头吵架床尾和，婚后的吵架，是谁都不退让，最后不了了之。刘美和她老公的这一段婚姻为什么走不下去，问题其实不在于出轨，而是在于两个人，对彼此都不那么好奇了。当然这也跟结婚前后的心态变化有关。
2.缺乏爱的能力，不懂得经营婚姻
首先，刘美缺乏情绪管理的能力，只要生活中遇到一点事情不合她心意，她就心情烦躁，从而影响到老公，俗话说亲密的人，态度是相互影响的，你一点小情绪，都会牵动老公的情绪。其次，刘美缺乏述情的能力，她不会表达自己的感受，总是在情绪上来的时候想到什么就说什么，完全不考虑听到的人是什么感受。这让原本就内向寡言的老公感受不到她的爱，也感觉很受伤。再者，她缺乏共情的能力，不会体谅老公工作上的辛苦，男人需要的是什么？无非就是理解、支持和鼓励。其实男人也是需要被关怀的，显然在这一方面，刘美做的也是相当不够。最后，她缺乏允许的能力，人无完人，每个人都有优缺点，很明显的一点就是当老公和自己的想法有冲突的时候，刘美是不允许老公反驳自己的意见，一旦进行反驳，刘聂就会产生很失望的情绪，这样幸福感会因此大大降低。
3.不懂男性内心需求，导致问题加剧
刘美本就是远嫁过来，她自认为在这方面自己付出了很多，就应该是老公处处让着她，包容她，男人可以承受你一时这样的心态，但是长期以往下来，男人能够承受吗？遇到婆媳矛盾，他首先做的就是站在你这边，但是这无疑是把婆媳矛盾加剧，而刘美针对这一情况还觉得非常欣慰，却没看到背后隐藏着巨大的危机，就连这次老公出轨，公婆内心里并没有想要撮合的意思。刘美也知晓了这一段婚姻中两个人确实存在着很多问题，为了帮助刘美能够挽回自己的老公，我立即帮她安排了原配维权专家组来一对一指导她。如果您的婚姻中也遭遇了类似的情感危机，那么老师建议你在看到这篇文章的同时，立马添加上老师的#微信#，老师将在微信上对你的问题进行一一剖析，教你机智地击退第三者，用高姿态挽回老公，让我们来助你一臂之力，走出婚姻的泥沼，重获幸福！老师的朋友圈也有海量干货，供你免费学习！
原配维权，刻不容缓
针对刘美的情况，导师给她制定了一套属于她的一对一私人挽回方案：
第一步：学习蜕变，提升自我，做好心态建设
在发现老公出轨后，刘美就一直发一些负面消极的朋友圈，不是伤春就是悲秋。导师指导她先把微信头像换成积极向上的照片，也让她去打扮自己、打扫房间，做美食，并拍美图晒到朋友圈。刘美是个领悟力和行动力都很强的女人，在导师没有要求的情况下，她把以前发的那些压抑的朋友圈都删了。指导的第一天，她发了朋友圈，老公给她点了赞。另外，前面的分析中也说了，刘美缺乏爱的能力，针对这一方面，导师特意让她在前期做了建设，要求她三天之内看完《爱的五种能力》，并且在需要做好读书总结，，并坚持记录自己的《情绪日记》这样以便在后期也要继续巩固这一方面的能力。
第二步：扭转形象，利用亲子关系，恢复沟通
前期的铺垫做好之后，现在还有很明显的一项挽回步骤就是两个人之间的沟通，恰逢周末，刘美约好朋友一起登山，但是家里有孩子要带，她希望借此事件，可以让老公愿意帮她带孩子，但是不知道如何沟通。导师告诉她不用那么紧张，只要在沟通中做到不说“我爱你、你回来好不好”这种暴露需求感的话，也能平静地允许他拒绝你，那么这次沟通会对刘美的挽回有益无害。她提出请求后，老公拒绝了，但是刘美的态度让老公很意外。之后，他明显变得愿意沟通了。为了进一步让老公感到家的温暖，这个时候，导师告诉刘美：要学会教导孩子在学习方面和他爸爸沟通。亲子关系更加和谐，会促使夫妻关系更亲密。
第三步：正视错误，勿忘美好，攻陷老公心防
其实第三者的出现就是一面镜子，也客观的反应出了我们在对方心目中缺陷，可以适当调整自己的不当之处。正视第三者的存在，客观的评价第三者身上的优点，搞清楚丈夫为什么会被第三者吸引，并尝试着将第三者的优点偷学过来，占为己有。刘美老公出轨的对象是他手下的一个实习生，其实这种小年轻最容易成为三者，第三者刚步入职场，懵懂单纯是她们的标签，正是这种无邪让男人特别有保护的欲望，针对于这类型的第三者，一定要加大老公对家庭的投入，增加老公的家庭责任感，适当时期可以拿出结婚时的影像，一起追忆美好。
第四步：引导投资，接受回归，成为他的红颜知己
这一阶段说白了，做一个知己型的亲密人，在老公慢慢回归的路上，重新审视一下你们之间的关系。就是不要像正经老婆和女朋友一样，太把他放在心上，事事为他着想操心，他们不会感激，只会觉得被束缚。只当自己是个可以谈心的好朋友就好了，在他有什么事的时候，不轻易指责他，而是多倾听，然后告诉他不是他的错，不管怎样你理解他，支持他，他也会同样感激你。经过导师的指导，刘美的老公重新正视了这一段关系，也明白了家庭的重要性和刘美的用心良苦，终于与外面的第三者断了关系，并表示回归家庭，弥补错误。
如果也想跟刘美一样成功挽回婚姻，老师建议你在看到这篇文章的同时，立马添加上老师的#微信#，老师将在微信上对你的问题进行一一剖析，教你机智地击退第三者，用高姿态挽回老公，让我们来助你一臂之力，走出婚姻的泥沼，重获幸福！老师的朋友圈也有海量干货，供你免费学习！
理智解决老公出轨
记住，在遭遇老公出轨，击退第三者的同时，千万不要意气用事，我这里有总结出值得借鉴的八种处理老公出轨的明智的做法，但愿能帮到你们。
1.请如实告知你的内心感受
不要纠缠在这件事上，要搁置一下，坦诚地告诉他你内心的感受和想法，看他的反应，要说服自己相信他的话，不要去跟踪，也不要去找证据，这等于自虐。婚外情本身有个规律，前三个月是热恋期，你很难打断它，这个阶段进攻，婚姻会冒很大的危险。感情的事简单粗暴是解决不了的。
2.千万不要去找那个第三者谈判
现代的第三者大都理直气壮，她会说你老公多爱她，甚至会暴露他们之间有多亲密，你去了等于自取其辱，因为做第三者破坏别人家庭的往往道德水平低下。你也不要攻击这个女人，贬低她等于贬低丈夫的人格，会引发他的愤怒，减少他的内疚。
3.不要到处宣扬
尽管男人花心，但对自己的社会形象比较在意，他会有较强的自我保护意识。如果外人知道他有婚外恋情，为了避免别人说他道德败坏，他会主动提出离婚证明自己原有的婚姻是痛苦的，没有爱情的，尤其是国家干部，为了证明自己的清白，往往选择离婚。
4.丈夫的婚外情不要告诉家人，尤其是娘家人
一来避免日后丈夫回丈人家尴尬，你不但要修复夫妻关系，还要修复他与家人的关系；二来怕娘家人出面报复，找人揍他一顿，当时是出了气，可自己赔了夫人又折兵，婚姻没有了，钱财没多拿，还得赔医药费0如果想离婚，不妨用法律来保护自己。更不要到单位去闹，去找领导，这也是导致婚姻破裂的无效行为。
5.不要刻意去效仿第三者的样子，过分讨好
可以和第三者来个智慧的竞争，不要哭哭啼啼，要自信自强，态度悠然，他就懵了，不知你葫芦里卖的什么药，自然会收敛自己的行为。增添自己的魅力，让老公重新发现你的美丽，而后回心转意。
6.以牙还牙永远都是得不偿失
自己也去寻找婚外情以报复和惩罚配偶。其实这是处理婚外恋问题的最愚蠢的行经。事情变得复杂，涉足人陡然增多，不仅问题不能解决，两人关系会更加恶化，而且本该属于自己的权利，如经济方面的，道德方面的，也会完全消失。自己损失惨重，还贻笑大方，万不可取。
7.不要轻易有成人之美的想法
老公出轨，说句实在话，很多情况下是可以回头的，不致家庭破裂。如果你主动放弃婚姻，那么家庭破裂不可避免，日后最不幸的是你自己和你的孩子。无辜的孩子其实是离婚最大的受害者。你的轻率会害了孩子一辈子。要有绝不放弃婚姻，这样不仅让自己有更大的空间去努力挽回，而且可以让背叛者和第三者出现关系危机，使第三者趋于死心。
8.学会有条件的宽容，以退为进
握了证据而一味紧逼，本想认识错误的老公也会不耐烦，容易一不做，二不休，与你彻底决裂。此时，如果摆出宽容的姿态，则较能使他有愧疚感，深觉对不起你，不忍心再伤害你。这样无疑会增加使其回归的向心力。然后。两个人可一起找个合理的方式把自己受到的伤害和委屈宣泄出来。
常在心团队总结
著名主持人汪涵在谈到两性关系的话题时，曾说过一句非常经典的话：“一个人时，善待自己；两个人时，善待对方。”的确如此。没有一段婚姻不是从磕磕绊绊走向携手白头的。能否共同走进婚姻，取决于夫妻双方的性格；而如何对待彼此，决定了这条路能走多远。善待对方，就是善待自己的余生。想要经营一段幸福长久的婚姻，最重要的是要两个人精神独立，但也要打开沟通的渠道，懂得互相包容、站在对方的角度上理解对方，然后保持灵魂的同步，满足彼此的需求。老公出轨怎么挽回？如果你的婚姻中也遇到了棘手的问题，我建议你让我们来助你一臂之力，这对于大多数原配来说将会是一次真正意义上的重生，是一次最为难得的机会。赶紧行动吧！选择常在心团队，让你的感情不留遗憾！
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