女人心海底针，曾经在一起的时候，你常常因为不知道她在想什么而吵架，分手的时候她说你不懂她，不懂她在想什么，也不知道她需要什么。分手后你做了很多努力，尝试了很多方法，然而不仅无法让她重新回到你身边，反而一不小心踏入了雷区 ，让你们的复合彻底成为死局！那和女朋友冷战怎么办呢？

大家好，我是挚爱团队肖邦，专注情感教育行业八年，主要为兄弟们解决四大板块情感问题：挽回女友、婚姻修复、狙击真爱、异地恋、如何聊天，教你通过实战挽回、追到喜欢的女生，获得真爱。作为平台入驻时间长，成功案例多，好评率高，导师资历高的优质团队， 我们团队的服务质量和学员评价都在平台前列。

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学员案例

我是程晓东，今年28岁，在一家公司做广告企划主管。因为她们公司经常与我们公司是合作的关系，所以工作上经常互相交流，时间长了大家也都比较熟悉了。佳恩身高说不上高挑，但是长相很是甜美，给人一种小鸟依人的感觉。通过和她微信聊天得知她现在还是单身，当我得知这个消息之后，心理暗暗的惊喜，发自内心的想要把她追到，成为自己的女朋友。

就这样，我在工作和生活都对她照顾有加，每天都在微信找她聊天，给她朋友圈点赞。她也似乎慢慢察觉到我对她的好，对我也渐渐有了回应。没过多久，我们就自然而然地走到了一起。半年以后我们就开始同居了。佳恩在生活上对我特别体贴。我对她也关怀备至，带她看电影，给她买精美的礼物等等。大概女生都有一些选择困难症，所以我觉得自己作为她男朋友，可以帮她做决定，经常主动给她安排好。

我以为，我们能一直这样相爱下去。但事与愿违，她开始慢慢抗拒我，还时常抱怨我都不考虑她的感受。有好几次，我提前计划好约会的流程，想给她一个惊喜。结果她不仅没有觉得开心，反而怪我没提前告诉她，跟我闹情绪。

我觉得佳恩年纪小，有些小脾气也很正常，所以我每次都会耐心哄她，这次也不例外。我还像往常一样给她送礼物，发红包道歉，她也就不生气了。可随着时间的推移，我开始察觉佳恩对我没有以前亲密，约会的次数也越来越少。在相识的人面前想和她表现得亲密一点，她都会有意无意的推开我。

有次，我去她公司谈事情的时候，恰巧看到她和一个男同事在说笑，还很亲近的样子。虽然当时我没说什么，但心里还是对佳恩产生了一些怀疑。后来回家，我就问她那个和她聊天的男同事的事情，让她离那男的远一点，她就说我莫名其妙。我看她回的这么敷衍，就觉得这里面有问题。于是，我就总打着工作的名义，经常去她公司，没去时就会发微信问她在干嘛，和她视频。但没想到她对我的态度却更加冷淡了。

平时在家，她跟我说不上三句话，整天也没个笑脸，就算我特意讲笑话讨她开心，也不理不睬。这样没过多久，那天我出差回来，给她打电话她没接，回到家没想到她竟然把东西搬走了。我刚把东西放下，她就发微信来说要和我分手。

我们就这样分开了。我也去做过挽回她，可她还是不肯给我机会。我就尝试着尊重她，放弃我们的感情，但我还是做不到。那段时间，我不知道自己每天是怎么度过的，我真的不能失去没有她，可她依然不肯理我怎么办？挽回是讲究方法的，错误的挽回的方法只会把她越推越远，加剧你们的感情分裂，如果你想挽回她却不知道挽回的方法和技巧，可以添加导师微信#微信#，与我们一对一咨询，将你的感情困惑告诉导师，我们会详细的帮你解析。

学员问题分析

学员程晓东的这种情况，属于典型的大男子主义，不懂女性心理，占有欲导致心态失衡导致的分手。在这段感情中，他主要犯了以下几个错误：

问题一：大男子主义

学员不管是在事业上还是年龄上，都处于男人最有魅力的阶段之一。然而可能也正是因为这些因素，学员的想法和行为都有些大男子主义。学员认为自己作为男人和男朋友，理应照顾好目标，为目标安排好一切。殊不知这样的行为在目标眼中是以自我为中心的表现，也为后期两人产生矛盾流下了隐患。

问题二：不懂女性心理

当爱情的热度褪去，缺点渐渐浮现。学员不仅没有意识到自己大男子主义的问题，还逐渐忽视目标的感受。再加上学员缺乏对女性心理的了解，在目标多次用语音和情绪直接表达不满时，学员不能及时发现问题所在。久而久之，自然就消耗了目标对学员的感情，再加上学员之前大男子主义的行为，更是在一定程度上增加了目标对学员的负面情绪，使两人感情产生裂痕。

问题三：猜疑心、占有欲

当学员发现目标的渐渐疏远，甚至拒绝在人前亲密时，学员不仅没有选择正确的沟通方式去处理，反而仅因一次目睹目标与异性接触，就对其产生怀疑。以发信息，工作的名义对目标进行监视，这无疑就是暴露了学员强烈的占有欲。渐渐地，随着这种占有欲的膨胀，目标的抵触情绪也越来越强烈，最终只能以分手来逃避学员的管制。

用怀疑的态度和强烈的占有欲试图挽回对方，只会让她对你产生抵触情绪，你对她的真心需要正确的方法加持，如果你不想感情就这么结束，还想挽回她，可以添加导师微信获取微信号#微信#，将你的情感困惑告诉导师，获取与导师一对一免费咨询的机会，我们会根据你和她的情况进行具体的分析，并告诉你挽回的成功率！

挽回过程解析

挽回时间：33天

关键词：大男子主义，不懂女性心理，猜疑心，占有欲

导师全面收集了学员程晓东的信息后，针对学员的问题，肖邦导师团队立即开展专业研讨会，最终为学员敲定了一套完善的专属挽回方案，分为四个阶段进行。

第一步：调整心态，短期断联

在这段感情中，学员过激的占有欲，给目标造成了极大的心理压力，使目标对学员有了极强的抵触心理。而学员也在分手后，情绪也一直处于低落期。为了缓解学员这种低落情绪，导师立即与学员取得电话沟通，在进行了长达一个多小时的心理疏导和分析后，学员的情绪也得到了一定的缓解。并对自己在这段感情中的问题有了初步的意识。

为了能让学员情绪得到进一步的缓解，同时，也给目标一段时间的缓冲期，我们当即安排学员进行断联。在此期间不可以任何借口联系对方。在两天断联过后，学员的情绪有所改善了，导师随即利用自己的专业知识和实战经验，指导学员以心痛法则中的“以退为进”编辑了一条微信，经导师反复修改确认后发送给目标。

这样做的目的是为了降低对方的防备心，软化目标态度。从学员反馈的聊天截屏来看，目标的回复虽然冷淡，但至少有了回复。但学员对此却有些情绪波动，一再询问导师是不是没机会了。导师根据学员情况，为其安排了《心态重建》、《建设你的心态》，《挚爱秘籍》等课程学习。在此过程中，学员有任何不懂的问题都由导师讲解分析。学员学习完心态建设课程后，也基本整理好了个人情绪，并表示接下来将全力配合导师执行挽回方案，一步一步用真心实意去打动她。

第二步：改变自我，构建二次吸引

爱情的本质是吸引，而学员此次分手，也正是由于其自身吸引力的不断降低，才会让这份感情渐行渐远。而鉴于前期我们对学员的优缺点以及情感问题的分析，导师计划从学员的心理、外形、情商等方面进行提升指导。导师首先为学员制定了一套有针对性的课程，如《聊天大师》、《女性需求层次理论》、《如何展示硬价值》、《挚爱聊天六步法》等多方面课程帮助学员树立正确的恋爱观，真正了解女性思维动态。

由于，学员在这段感情的相处过程中，不懂得换位思考，总以自我为中心，给两人感情生活带来了诸多负面影响。因此，导师建议学员在工作之余，多参加一些团队活动，培养团队意识，学会换位思考多多听取他人意见，并做好团队协作。在学员参与这些活动时，导师要求学员多多拍摄活动照片，以备导师为学员安排做朋友圈展示面建设。而在学员发送来的照片中，导师发现学员由于受自身性格，和工作原因的影响，平时衣着搭配穿得过于严谨正式。所以导师决定对学员进行私人订制的形象改造。

学员也积极配合导师，开始尝试原来没有接触过的时尚休闲装，一改往日深沉严谨的形象，转变成阳光清爽的型男。同时，在导师的指导下平日里关注一些时尚热点，学习一些型男穿搭技巧。这时候学员也变得越发积极乐观了。

学员在积极学习改造的同时，导师还安排其去目标的朋友圈进行选择性点赞，偶尔的评论由导致专业分析目标朋友圈后再对其简单评论。这样做的目的是一方面刷存在感，让对方不至于忘记你；另一方面是为两人后期的情感链接寻找突破口。

而学员在落实朋友圈的时候，也需要注意表示两点：1.自己已经走出这段感情漩涡，开始新的生活了；2.现在过得很好，人变得更有趣，生活充实了。学员听从导师安排，在这段时间不仅积极参加足球赛，还踊跃参加公司组织的团队活动，期间学员也慢慢学会了换位思考，有了团队意识，多次在团队活动中获得荣誉称号。学员就这样更新着朋友圈日常动态，在经过两周多的朋友圈搭建后，目标开始在学员的朋友圈点赞了。这时候学员的情绪有些波动，在导师的安抚下渐渐平复。

注意：

在我们的学员当中，有兄弟在搭建朋友圈的时候，一看到目标点赞就忍不住对目标进行回复，甚至脱离导师指导擅自与目标联系，一再暴露自身需求，让原本情绪缓和的目标再次对学员产生抵触情绪，导致挽回难度不断增加，甚至出现无法挽回的局面。就这样学员按照导师安排继续挽回步骤，两人在朋友圈中的关系逐渐突破冰点开始缓和，两人在朋友圈还能有些简单的互动和交流。

分手后要做的不是急于去挽回她，而是冷静下来分析自己的错误，给彼此一个缓冲时间，逐渐提升自己。如果你也遇到了和他一样的情感问题，或者是有什么情感困惑，可以添加导师微信#微信#跟我们一对一咨询，我们会告诉你挽回成功率，详细的帮你分析！

这时，两人在朋友圈虽有些许互动，但并不代表，目标已经忘记学员对她的伤害。目标现在的互动行为，仅仅只是说明她的抵触情绪稍有降低。我们每一步的挽回行动都是环环相扣的，一步走错都将大大增加挽回难度，导致无法挽回。因此在这个过程中，我们一定要合理把控自身情绪，不让情绪主导我们的思维，按照挽回计划，一步一步去落实。

第三步：把握机会，关系升级

就在学员和目标两人在朋友圈的互动越来越多时，学员跟导师提起近期公司与目标公司合作的项目出现了一些问题，心情很郁闷。当导师得知这个消息时，认为刚好可以借此机会与目标进行复联。复联过程中，全程由导师一对一指导。

在以第三方理由复联聊天后，导师随即对学员进行初次复联见面培训，提前贴合目标进行兴趣话题预演，并多次提醒学员不能与目标过多接触。学员顺利见到目标，简单与目标打过招呼便开始正常对接项目情况，期间并未对目标有过多交流接触。在离开目标公司时，也是出于礼貌性的与目标简单告别。之后，目标也看到了学员的改变，主动与学员发了消息，并表示难得看到学员这样。在两人简单聊过生活状态后，导师让学员主动切断话题，下次再聊。

随着导师的指导逐步加深，两人在线上联系的频率也有所增加，聊天话题越来越广泛，氛围也非常融洽。而学员在导师一步步的指导下也开始懂得了目标的一些想法，并主动投其所好对目标展开兴趣话题，带动对方情绪。由于工作原因，两人接着又在线下进行了一次见面，过后学员还借以工作事情邀请目标共进晚餐。

而学员对本次晚餐过程把控的十分到位，全程细节得体，主动帮对方拉座椅、递纸巾，在适当的时候主动找服务员为两人续茶水。并在用餐过程中，用心倾听对方语言，适时的配合对方话题。在两人后期的线上聊天中，导师看到学员已经给目标留下了很好的印象，并表示下次邀请学员吃火锅。此后，导师发现目标的回应越来越积极，言语中还时常表露出对学员的关心了。那么这个时候，导师建议学员可以适当的植入暧昧话题，进一步调动目标的情感，引导目标投入。

在经过几次试探后，发现目标并无明显的排斥情绪，还很快适应了这种状态，两人的关系明显升级，已处于暧昧状态。在这样暧昧聊天持续不久后，导师决定再次打开两人线下接触窗口。学员按照导师的要求，在征得目标意见后，两人周末一起去了草莓园。在摘草莓过程中学员以各种幽默话题带动目标情绪，就这样两人在嬉笑打闹中结束了此次“约会”。两人继“草莓约会”后，又进行了三次约会，期间对于学员的一些简单肢体接触，目标也并未闪躲，有时还会主动靠近学员。

第四步：浪漫表白，一举挽回

有了前面几个阶段的进展，此时导师认为可以进行最后一步挽回行动了。在导师召集团队对两人性格以及现状进行一番专业分析和评估后，最终为学员设计了一份告白挽回计划，并指导学员开始实施。当天学员像往常一样邀约目标，在目标未到达之前，学员租下了广场上卖唱歌手的道具，提前在旁用指示牌指明方向。以蜡烛铺成小道连接到喷泉边上铺满玫瑰花的心形蜡烛，并请朋友手持鲜花在旁等候。当目标到达现场时，学员一边唱起目标最爱的歌一边走向目标，牵起对方的手一起走向心形蜡烛里。学员单膝跪地手捧鲜花，向目标深情表白，目标看到眼前的一切，捂着嘴感动得无以复加……最终，在围观群众的欢呼中，两人成功复合。本次挽回历时33天。

导师结语

爱情刚到的瞬间是多么的美好，彼此真诚的付出，努力着。后来，大大小小矛盾频繁出现，不得不选择了分手，却不知你在伤心的时候，她也在默默地流泪。恋爱是因为爱在一起的遇见，但分手不一定是因为不爱而离去。别服气离开，别轻易放手，相爱不易，务必好好珍惜。

如果，你现在不知道你们之间是否还有机会挽回，又不甘心你们的感情付之东流，那么朋友请添加我们的微信#微信#，跟我们一对一的咨询，我们会根据你和女孩的双向性格进行分析解答，帮助兄弟解决情感问题。另外，导师的朋友圈还有大量挽回干货，兄弟们可以免费学习！(如果加不到我的微信，那你可以点击我的头像在这个软件上私聊我，把你的微信号发给我，我来加你！）

当然如果你的案例中出现第三者的情况，导师团队也会针对她和新男友制定计划，进行一步步分离，瓦解他们的关系。此方案为学员一对一私人订制，切勿模仿。分手是一件非常痛苦的事情，而我们正是为你分担，帮助你解决难题的领路人，如果你现在正在遭遇情感的困惑与不解，那么请点击咨询导师，我们会帮你分析你这段感情中所存在的原因以及后续操作方法，教你和女朋友冷战怎么办，并且给予你课程与建议。

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