我是艾玛，成为情感导师的这6年来，写过无数篇聊天技巧类的教学文章，研究过不计其数的挽回案例，然而这些都不够本质。因为这些教学干货和挽回案例回答不了这样的问题：为什么有的人天生会撩妹，而自己却碰见喜欢的人就怂了？为什么从前的爱情那么简单，现在追女生却变得复杂了呢？为什么我看了那么多的技巧，而一到用的时候却发现整个人都傻了？......我想这些问题，是每一位想提升自己的兄弟们心中一道疤痕，挥之不去，又找不到解决办法。然而，就是这些埋藏更深的问题，恰恰是通往“情感自由之路”上的关键钥匙。兄弟们别害怕，艾玛没想把这篇文章写的过于复杂， 而是用大家能理解的视角，帮你去理解这些“爱情中的心理学常识”。下面讲讲恋爱的技巧，学谈恋爱的方法

除此之外：1.想全面系统学习聊天技能，做高情商男人。2.想系统提升自己并决心告别单身，打造优质生活模式。3.对感情执着认真，想重新找回她的心。

我是艾玛导师，小鹿特邀团队导师。擅长聊天脱单、情商开发，如果你有以上三个问题，都可以直接获取我的私人微信，点击直接添加！我们一起探讨你心中的情感疑惑，助你找到最佳解决方案。艾玛姐也希望我们可以成为无话不谈的朋友，为你们的感情加一份额外保障！

同时，我的微信朋友圈每天会分享大量聊天实战案例，约会流程设计，最新挽回方案等实用恋爱技巧。守卫爱情，我们责无旁贷！重点都在后面，这是我花费两个小时用心总结的，兄弟你只需要花费10分钟就能完全领会！

教学干货

1.首因效应：第一印象比你想象中还重要。

在两人遇见一瞬间的时候，人们就会做出判断。这里的"瞬间"指的是1/25秒，这是辨认陌生人面部表情是否愤怒所花的时间。只要十分之一秒的考虑，人们就能断定陌生人是否值得信赖。令人遗憾的是，很多兄弟都是留下糟糕的第一印象后，才发现事情有些不对劲，才来找导师咨询怎么挽回损失，难道兄弟们面对自己的爱情这么草率吗？

你留给妹子这样的印象，难道还想让别人透过你邋遢的外表，了解你丰富的内在？不是很可笑吗？本篇干货艾玛，不打算详细讲解朋友圈建设方案，真正能明白艾玛姐用意的兄弟，点击绿条加上我的微信，我这里有500余张精致朋友圈素材，免费送给大家。

2.身体接触能够有效提升两个人亲密度。

在感情中，很多人有个误解，认为升级关系的方式只有一种：表白。表白不是发起冲锋的号角，而是宣布胜利的旗帜，指的就是表白的时机一定是确定对方对你有足够好感时，确认关系的举措，而不是在不确定对方心意的前提下，测试双方关系的方法。

升级关系最有效的手段是主动的肢体接触，心理学也证明进行过肢体接触后，双方对于彼此的好感度都会增加。比如拉手惯例：

保护性升级关系

适合于各种日常场景， 比如过马路、走楼梯、走电梯、走草丛、走不平的路、爬山、过河等。范例： 过马路时顺势牵住女孩的手， 调侃说道： 你知道吗？ 我妈妈告诉我， 过马路的时候一定要扶稳老奶奶的手。这样可以与女孩调情互动， 过完斑马线就立马松开， 表明自己无需求感。

比如接吻惯例：巧用口红女人涂口红的目的是为了吸引男性， 而口红一般是红色， 能够极大引起男人的性兴奋。 只要你说到女生的口红， 她肯定会下意识去关注， 然后你就可以趁机下嘴了。范例： 问女生口红什么会不会掉色， 这个时候女生一般会楞一下， 然后快速吻上去， 出其不意， 当女生觉察到了后， 你已经达到了接吻目的。所以利用约会的时机，主动去牵起对方的手吧，如果她自然而然的接受了你的肢体接触，再进行表白。惯例练习是提升恋爱技能的关键一步，或许你看过不少惯例，可能东一个西一个不太全，艾玛收集了500个简单有效的肢体接触惯例，想快速提升自己的兄弟，点击绿条加上我的微信，我这里有500余张精致朋友圈素材，免费送给大家。

3.恋爱中的“墨菲定律”

在电影《星际穿越》中提到过这样一个有趣的心理学定律：越害怕发生的事情，越容易发生。在恋爱中也存在这样的墨菲定律：在心仪的女生/男生面前，特别怕犯错，结果却往往容易表现刻意不自然，让对方对自己失去兴趣。

很多兄弟说，我跟好朋友聊天都没啥问题，每次跟妹子聊天就不行。实际上就是“墨菲定律”在搞鬼。实践证明，想要战胜这条定律，方法就是你对恋爱的阶段更熟练。两个陌生人从不认识发展到亲密无间的情侣，经过了友人期，暧昧期，恋人期，每个时期两个人了解的深度都不同，沟通的方式也完全不一样。友人期的联系感：

上例聊天记录多采用了“分享式”聊天，引导女生不断表露想法，达到加深联系感的目的暧昧期的调情：

言语之中有很强的情绪张力，会让女生陷入无限的幻想之中恋人期甜甜的秀恩爱：

恋人期满屏的秀恩爱，聊天舒适自然，情绪感染力强好的关系是基于共性和吸引，双方其实都会体会到轻松地愉悦，压迫，捆绑和一味付出只能让这段关系喘不过气来。聊天是追女孩的敲门砖，不会聊天的男生就失去了表达爱情的能力，更不能获得女生的邀约，想系统学习聊天，提升自己的情商，击绿条加上我的微信，聊天方法任你学！

4.实践经验不能被知识替代

很多兄弟可能觉得谈恋爱是一个人的本能。就算是没谈过恋爱，那还没见过电视剧里面演的爱情桥段啊，还没听朋友聊起过那些青春岁月啊。但实际上，恋爱并不是数学题，你学会了加减乘除就能会算数，恋爱就像游泳，骑自行车一样，是人生经验。相信没有谁是通过看书学会游泳的吧，而是先熟悉水性，然后学习游泳姿势，学会换气，才最终学会了游泳。

许多时候书上网上所写的东西，和现实，尤其是和你自己的现实未必是那么贴切的。当你探讨或者思考感情问题的时候，一般都是在相对平和的情绪状态下，可是当你真的身处其中时，情绪体验的层次会丰富很多。知识的吸收和积累，带来的是认知层面的变化。但是人们在情感里的表现，往往同时会有情感，行为，动机，生理层面的影响。结果就是，我以为我会这样，但我实际表现是那样。男人需要有比女人更高的恋爱等级，比女人更懂得如何令对方开心，如何运用恋爱技巧去调节双方的关系。

恋爱等级高的男生，在女生面前懂得如何调动妹子的情绪，懂得通过运用聊天，约会来拓展两人的关系，恋爱等级一般通过丰富的情感经历来形成，当然更快的方式是通过刻意的学习练习来提升，这也是维持长期关系的制胜法宝。蜕变第一式：想揽瓷器活，咱得先有金刚钻

从业这么多年，看到了很多的学员因为东学一杵子，西学一棒槌，导致到头来还是什么也不懂的状态。也看到了很多学员经过了系统的训练，最终让自己实现了情感自由。学习恋爱的技巧，并不是在于你看了几篇帖子，听了几节语音课，就可以变身成为恋爱达人，恋爱就像九连环，环环相扣，只有把它逐一攻破，才能彻底解开。

在这里，艾玛把所有的内容都已经整理好，每天仅仅需要几分钟便可。改变第二式：要想耍好金刚钻，还需学习讲方法从我们上学第一天开始就知道，一味的学习书本的内容是达不到考上重点的，同时你要需要一个优秀的老师，和适合你的学习方案。在这里，你不仅仅可以学习到以上的内容，我们还会根据你的实际情况，为你量身定做适合你的学习方案以及执行计划，双剑合璧，威力无限。

这几年我看过太多男孩因为自己的不会说话而断送了还未开始的恋情，我也看过太多的男孩因为无法理解女生的一些小心思而分手。这个世界上没有什么人是从出生就会聊天，也没有人无师自通，毕竟我们在这大千世界里只是沧海一粟，但是我们之所以存在的目的便是让自己这一生变的有趣些罢了。

或许你会说：我怕我坚持不了我怕我现在还不够格我怕我最后还是学不会我怕到最后我还是和原来没有区别我怕……没有人能帮你成长，也没有人能让你在一瞬间脱胎换骨，改变的过程一定是痛苦的，但只要你挨的过，属于你的彩虹就一定会出现。如果你做好了改变的准备，不想再继续这样下去，直接获取我的微信，点击直接添加微信，你也可以像艾玛班的其他学员一样，找到属于自己的爱情！

5.完美爱情=激情+承诺+亲密

一段完美的爱情是怎样的？美国心理学家斯滕伯格给出过这样的结论，一段完美的爱情应该具备这三种要素：激情，亲密，承诺，也就是经典的“爱情三角理论”。激情是爱情中的浪漫，性吸引力和情绪上的着迷。亲密是双方三观契合的部分，即便剥离恋人关系，也是亲密的朋友。承诺指双方对未来生活共同的预期，规划，以及相互之间的责任感。只有激情，叫做迷恋；只有亲密，叫做友谊；只有承诺，叫做空洞。

很多学员，通过学习提升自己，开始杀死过去的自己，从男孩蜕变成男人。艾玛姐希望班级的照片墙上能留下你和她的相片，让所有人见证你们的爱情！此时此刻，或许你还在爱情中挣扎，不管你碰到了什么样的问题，想学习恋爱的技巧，学谈恋爱的方法都可以接获取我的微信，点击直接添加微信，让我们一起面对。最后，祝愿所有的兄弟，最终都能获得完美的爱情~

郑重声明： 本文版权归原作者所有， 转载文章仅为传播更多信息之目的， 如作者信息标记有误， 请第一时间联系我们修改或删除， 多谢。