女人是感性动物，他们不喜欢听男人讲道理。而大部分男人，就是和女人讲道理，最后把女人讲走了。在一段婚姻关系中，如果一个男人总是自我为中心，长期不注重妻子的感受，那么她既不会告诉你她有情绪，又不会轻易让你觉察出来，所以大部分咨询我们的学员经常会和我说一句话：老师，我老婆突然要和我离婚，我一点防备都没有！而当这种情况发生的时候，大部分女人，其实都已经找好了自己情感的归属，对于你来说，就叫做第三者。为什么会有第三者的出现呢？着来源于女人的求生欲，她当初和你结婚，她心里充满无限期待，给你生孩子，照顾婆媳关系，工作孩子两不误，自己付出了很多，结果呢？老婆有外遇，老婆有外遇怎么挽回

你告诉她：我工作很忙，我回家一句话都不想说，别烦我。你告诉她：我工作那么累，我老婆都不体谅我，每天还烦我！你告诉她：我为这个家努力工作付出这么多，你还每天觉得自己不舒服，你有体谅过我吗？你告诉她：我付出了这么多，你居然在外面找男人？我看错你了！你以为你很委屈，但是冷静下来，反思了，痛了，为什么你还想挽回妻子呢？其实你内心也知道，你对你妻子这么多年，是她对你太好了，你习惯她对你的好所以你也不觉得她付出了什么，另外，你娶谁也要工作，难道你工作，你老婆就没付出?

你会发现，你过去的情绪，都来源于你被惯坏了，痛定思痛后，你发现，其实老婆还是那个好老婆，是你有很久很久，没真正关注她、爱惜她、把她当回事了，所以，你老婆对婚姻的预期崩塌了，她也就离开你了。大家好，我是乐涵。我能理解你遭遇妻子出轨时的痛苦和不甘，请你调整好心态，舒缓一下情绪深呼吸，拿出一点耐心，用坚强的意念把这篇文章看完，我相信你能找到解决婚姻危机的钥匙。

如果你也是一个在婚姻中迷失方向不知如何是好的人，如果她对你心灰意冷，死不回头，可是你又割舍不掉多年的感情，不妨添加老师，我来教你如何缓解内心的疼痛，面对理不清头绪的情感问题该如何一把攻心，将胜利的天平拉向你这边。

案例分析

背景

我叫周海坤，今年37岁，我和妻子艳艳是自由恋爱，我比她大2岁，我们算是老夫老妻了。我们有两个女儿，大的已经上小学，小的还在读幼儿园。

最初

结婚的前四年还是很和谐的，后来为了家里，我去到深圳工作，我们两个也是在这一段时间开始有了矛盾，那些日子她总是抱怨我不陪伴她，后来我也说自己忙，她就更生气，我们吵架的频率越来越高，

转折

我和她都属于脾气很大的人，在很多事情方面两个人都不让步，有时候把我惹急了我也会骂她，骂的很难听，骂完之后又觉得自己当时太冲动了，很后悔，就去跟她道歉，如此反反复复接近一年时间。

自身缺陷

我学历不高，所以为了这个家，我工作基本上都是很努力的，因此，很久才回一次家，家里的事务几乎都是父母做主。我家有点重男轻女，我妻子生第一胎的时候我爸妈也没说什么，就一直催我们再生个儿子。

爆发

我又是个非常孝顺父母的人，就说反正我们还年轻，还有机会。结果第二胎还是个女儿，父母其实意见挺大的。结婚没有孩子的时候，婆媳关系还算和谐，之后就是因为没生儿子，我妈在她坐月子期间都没帮过她，洗衣服做饭照顾孩子都是她一个人来。她打电话跟我诉苦，我在外地也没办法回来照顾她，只能说一句辛苦了，让她不要跟咱妈一般见识。

后果

从那以后，婆媳关系的矛盾就越来越大，不管后来我怎么调节都没用。最近两三年我和妻子的性生活也不和谐，几乎没了沟通。就这样，维持了几个月，我也回家了几次，她都不怎么愿意和我沟通，就是有一次和我说想出去旅游散散心，那时候我想着工作挺忙的，就说年底吧，结果她就发了很大的脾气，我还觉得莫名其妙。

破裂

之后，有一次我正在上班的时候，她给我打电话说：自己不想婚姻继续下去了，心里也住下了别人，要和我离婚！我一听，就犹如晴天霹雳一样，我压根不相信她会和我说出这样的话，我们那么多年的感情，我现在在外努力拼搏，她怎么还不满足？

我死活不同意，我爸妈知道了更是说她不是好女人，水性杨花，婚内还做出这样的事，传出去会被别人笑掉大牙的。后来，我放下面子，我压制住自己的怒火，和她沟通，问她和第三者发展到什么阶段了，她死活不说，不管我怎么劝怎么道歉都没用，她性格很倔这我知道，但是没想到她的心那么狠，孩子、财产都不要，也要跟那个男人在一起。我去跟她道歉，她也不回应，跟她聊孩子的事情她也是冷冷地回复，我从来没见过她这样冷漠。之后她就回了娘家，她走了以后我想了很久，我是一整晚一整晚的睡不着，想着这个家不容易，想着她也为这个家付出了很多，觉得还是离不开她。其实以前是我做的不对，没有她的日子我每一天都很难熬，工作生活一团遭，尤其是每当想起她冰冷的回复像刀子一样扎在我心口，无论如何，我也想挽回这个家，不能这么多年的努力付之东流。

一个女人狠心离开你，通常是因为攒够了失望。看到这里的朋友，如果你也有同感，如果你也遇到了类似的婚姻问题，如果你也和他一样，有一颗真心挽回的心却不知道怎么做，请添加老师的和我进行一对一咨询，你会立刻获得解决婚姻危机专业诊断+方案，让我们团队通过强有力的经验和专业能力。

案例分析

1.大男子主义，不会经营婚姻关系

周海坤和他的妻子做了一次18型人格的分析，发现了很大的问题。周海坤在人性方面属于判断型，在事情的处理方面非常盲目；人格方面属于力量型，这一类人的特征是以自我为中心；保守型人格，主要表现为做事规矩，思维单一，不能够多角度分析问题，不能灵活解决问题。

所以在感情方面，周海坤都凭借自己主观臆断，不考虑他人的感受，妻子月子期间无人问津，打电话诉苦周海坤让她不要跟老人对抗，就是明摆着告诉妻子“不要跟老人作对，能忍则忍，不然对你自己没好处，我也是为你好”。而妻子属于判断型人性+给予型+悲观型，这类人人格比较能忍受，内心柔软脆弱，容易困在自己的情绪中，对事物比较逆来顺受。生二胎到离婚这几年，看得出来她是隐忍了很多，一直憋在内心里没说出来。最后失望攒够了，在丈夫身上看不到希望，对婚姻的预期彻底崩塌才选择离开。

周海坤描述的两个人脾气很大，其实妻子并不是强势的人，只是容易情绪化，极度缺乏安全感。一个女人越是缺乏安全感越喜欢作，越喜欢在大小事方面要求对方迁就。常表现在闹情绪。而周海坤非但不理解妻子行为背后要表达的需求，反而逼急了会骂人。

真正可以给予女人安全感的男人是注重女人感受的。而周海坤不仅不注重妻子的感受，只会和妻子在遇到矛盾的时候产生情绪对抗，更加累积了妻子的负面情绪。如果你也想了解自己属于什么人格，可以添加老师，原价XXX元的《18型人格测试》，如果你在婚姻危机中无法自救，那么添加老师微信，让你更好地了解自己和伴侣。

2.婆媳关系恶化，丈夫不作为

周海坤来自一个封建思想的家庭，这个谁也无法选择自己的父母和生活环境。但是他的家庭组成了一个不健康的共生关系。共生，又称为共同依赖，关系成瘾、交互依赖等，指的是在一段关系中依赖别人对自己的依赖。一般原生家庭中不健康的亲子关系现象表现为，孩子即使成年后也听命于父母，忽略配偶的感受和权利。原本是夫妻之间的事情，却要上升到上一代的恩怨情仇。

在坐月子期间发生的事情，总体来说还是周海坤的父母思想比较传统。战火连天的婆媳关系背后都有一个不作为的丈夫，一般来说分为两个类型：

①不管不问型

当婆媳之间发生了争吵，丈夫像个局外人一样，两边都不帮，也不调和两边的关系，任由事态恶化。

②愚孝型

不惜牺牲自己、配偶和孩子的利益，万事以“孝”为先，唯父母是重。“中国式愚孝”，往往是无数中国家庭痛苦的根源。当父母抛出“一定要生儿子”这个观点的时候，已经把艳艳当成了生育机器。第一次生女儿的时候觉得后面还有希望，但是二胎又是女儿，原本的面目就露出来了，连在媳妇最脆弱的月子期间都不帮忙照顾。

本身一个女人远离家乡愿意和你在一起，就已经做了很大的决定了，在你家她永远都觉得自己是外人。当面临生产后最脆弱的时候，丈夫身在外地，家中两位依靠对自己不管不问横眉冷对，没有落下月子病和产后抑郁就已经很不错了。然而，身为丈夫的周海坤却来了一句，不要跟老人一般见识。让妻子对婚姻的预期完全掉到万丈深渊里去了。不管是第一胎女儿，还是后来老人强烈要求生儿子，还是这次的不管不问，周海坤一直都没有尽到丈夫的责任，调节婆媳之间的关系。为什么家庭中的婆媳关系都很差呢？因为婆婆在这个家做了几十年的女主人，家中大小事务都是听命于她的，已经习惯了强权的生活，在结婚之前，丈夫提前调节好家庭关系是至关重要的，健康的婆媳关系应该是：公婆是长辈，妻子是女主人。

关于婆媳关系这一点，相信是每个家庭的痛处，乐涵老师这里有一套调节婆媳关系的话术和方法，适合90%的家庭使用，还有10%是看了以后不做，或者不懂具体要怎么操作也不问老师的人。所以我建议你们添加老师，操作方法简单，见效很快。添加后记得发送关键词“挽回”，即可获得。

3.情商低，完全不懂女性心理

周海坤在接到妻子的月子期间的诉苦电话，以为她只是单纯倾诉，实际上对方是真的走投无路在求救。可见周海坤平时的女性思维确实匮乏，连女性的抱怨和求助都分辨不出来，妻子跟了他这么多年也不知道受了多少苦。

挽回策略

1.理解男女思维差异，学习女性心理

男女性思维是有恨大差异的。男人要明白的是，女人渴望被关注，因为女人重感受，而男人恰恰是粗线条的，很难做到心思细腻关注女人的情绪。所以，当艳艳“挑事”的时候，你不要去在意对方说什么，因为她发泄出来的都是情绪。而对方真的来跟你抱怨的时候，其实是希望获得温暖和帮助。周海坤平时工作辛苦，同事又都是一些大老爷们，自然缺少和女性相处的机会，所以和妻子的沟通完全进行不下去。我们抓住这一个缺点进行突破。

这个阶段先暂时断联，一方面冲淡在对方心中盲目纠缠的坏印象，另一方面能够有时间进行女性心理学习，争取时间，在挽回前做出周密的准备。当提出断联时，周海坤的情绪有些激动，生怕妻子这段期间忘了他，渐渐淡忘感情，后来就不愿意回来了。每个学员在接受断联处理前都会有这样的疑问，老师能理解。所以在这里我们对周海坤进行了反问三联：你之前的频繁纠缠有效果吗？你希望对方继续厌恶你吗？如果你自己能处理为什么还要求助老师呢？他沉默了。

断联疗法，适用于所有的人际交往。

1.在双方争执不下的时候，很容易产生情绪对抗，产生对人不对事的恶性循环。所以断联能够给双方充足的时间去思考和反省。2.断联期间的冷处理，能够有充足的时间来提升自己。3.时间是最好的疗愈方式，冷处理能把你在对方心中的负面印象降到最低。4.不去打扰和纠缠对方，反而会让妻子产生好奇心。冷处理怎么用，用在哪个时间段，冷冻多久，都是要根据情况来定的。在这一阶段，导师制定了一套七日情商速成法，帮助俊峰全面提升亲密沟通能力和高价值表达技巧，学习男女思维差异和了解对方心理想法，并适当在朋友圈做出展示。

2.承担起家庭责任，正确处理婆媳矛盾

从家庭关系上来说，媳妇永远都是外来人，是来向婆婆夺取家庭地位的人。从生理上来说，孩子出生后妈妈的身体处于低激素水平状态，整个人变得非常脆弱，情绪不受控制容易大起大落。所以受到一点点刺激就会放大，当缺乏支持和力量的时候，就会产生比平时更强烈的脆弱感，所以许多家庭的婆媳关系加剧，都是在生了孩子以后发生的。此时，丈夫的协调的方法就尤为重要。

部分方案展示：

1.把做好人的机会给妻子，自己做恶人。即使是男人做的事情，也要告诉父母是老婆的心意。这样做的好处是，大部分的公婆都会觉得媳妇明事理，孝敬懂事，没有道理不喜欢她。2.当发生矛盾时，不要无视。婆媳之间吵架的时候，都会找丈夫来评理，其实他们要的不是理，而是看你偏袒哪一边。不管丈夫为谁说话，都是不对的。其实丈夫什么都不用说，只要单独安慰某一方，做分开疏导即可。

3.多让双方看到对方的优点

与其等矛盾发生时拼命调节，不如防患于未然。多在中间做“双面人”，不妨说些善意的谎言。在母亲面前说妻子的好处，在妻子面前多说母亲的好处。如果发生矛盾，不管丈夫对谁产生不满，都不能和另一方说，一定要尽力辩解，切忌顺着对方说，完了以后再去向对方问清楚。根据周海坤的情况，他需要花很长的时间来解开两人的心结，尤其是封建家庭中老人的思想工作。事情发生了不可怕，重要的是后续的修复工作。这样才能让妻子看到他的担当和对她的重视。此处详细操作方法比较复杂，不再赘述。

3.以孩子为纽带，拉近关系

在大多数挽回案例中，孩子永远是最好的挽回纽带，不过具体怎么操作还是需要专业老师的指导，否则会让对方觉得被情感勒索或道德绑架，造成更坏的影响。不合时宜地打感情牌，或者“恋战”太久，都会引起对方误解，反而不利于挽回。反观周海坤的感情情况，其实他在家庭中的参与度并不高，也是引起妻子失望的原因之一。唯一的好处就是两个孩子都在自己这边。况且妻子离婚后曾提出要搬回来照顾孩子几天，多年以来妻子独立打理孩子的日常所需，感情深厚是肯定的，利用女儿打感情牌无疑是最直接有效的方法。

所以我们给周海坤的建议是：以孩子情况作为夫妻关系纽带，初步试探对方的心理状态。如果对方的反馈不错，可以继续加深联系。在建立联系之前，我们建议周海坤先给孩子报一些学习课程，孩子的学习和成长无疑是所有家长最关心的事情，当妻子看到丈夫重视孩子的时候，会认为他担当起了父亲的责任，内心多一丝好感和安慰。当周海坤把女儿认真听课和成绩单发给妻子时，意料之中对方很快就有了回应，嘱咐了很多关于女儿生活方面的事情。虽然对方的反馈不错，我们依然不建议他频繁联系，三天或者更久的时间才给妻子展现女儿们的生活和学习日常。这样做的好处是：一是拿事实说话，让妻子见证女儿的成长和他的付出；二是母亲爱女心切，会迫不及待想要看到自己的孩子过的好不好，引起对方主动建立联系。

4.抛出心锚，抓住挽回窗口

在导师的帮助下安排学员妻子会面，会面期间导师根据周海坤的情况全程指导。当妻子提出想和他谈谈的时候，周海坤把妻子来之前熟记于心的话题拉伸和交谈话术运用起来。

挽回关系

本身妻子主动提出交谈，就已经说明对方回归家庭的意愿是非常强烈的，再加上周海坤真心认错和深情承诺，以及这么多天的努力，妻子不禁泪如雨下。距离挽回其实还差一个婆媳关系，虽然妻子在离家这段期间已经不是那么记仇了，可是想继续过日子，这个问题还是逃不掉的。

我们建议周海坤不要心急，毕竟根深蒂固的问题还需要慢慢剔除，他表示自己还是割舍不下妻子，割舍不下这个家，婆媳的关系是自己忽视了，让妻子受了很多委屈，以后一定尽起丈夫的责任，万事都以妻子的利益为主，好好保护她。看着态度诚恳的周海坤，妻子吴艳艳终于忍不住扑进他的怀抱，倾诉这么多天以来的思念，看到他巨大的变化，更加坚定了复婚的决心。由于具体操作方案涉及到客户隐私，这里只是列举了简单的方法，经过一个半月的时间，周海坤在导师团队的指导下，终于成功挽回了妻

细心的同学会发现，很多学员的挽回时间大多都是一个月、两个月甚至更久，心里可能产生疑问了，是不是这个老师的专业能力不行？离婚并不是解决问题的最好方式，即使你换了一个人还是会重蹈覆辙，再好的姻缘也会被你浪费掉。想知道老婆有外遇，老婆有外遇怎么挽回所以赶快添加老师，把你的问题发给我，越详细越有利于老师对症下药，只要你愿意改变，不希望拥有一段支离破碎的婚姻。

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