异地恋是如今很多恋人很难跨越过去的一道坎，能够跨过这道坎修成正果的情侣很少。错开的时间、隔开的距离、无法同频的沟通，只能抱着手机谈恋爱是异地情侣最真实的写照。异地恋本身就困难重重，那么挽回一段异地恋是不是更是难上加难？异地分手怎么办，教你如何挽回

其实和绝大多数情感问题一样，异地恋面对现在的结果和状态，我们都需要回溯这段经历，抽丝剥茧地找到你们异地恋分手的核心原因。不要总是说距离打败了你们，真正打败你们的是人心—是你的不懂，从你不理解她的那一刻起，你们的感情就有了裂缝。

感情出现了问题，未必就是走到了尽头，如果你仍然放不下这段感情，想要挽回挚爱，赶紧添加老师的微信，老师会跟你和女孩的双向性格进行分析解答，为你制定最合适你的专业解决方案，让你的挽回少走弯路避开风险，坐上成功直通车。大家好，我是白鸽老师，也是小鹿平台认证的情感老师团队，旗下有三十余名持国家心理老师资格证的情感老师，在成立的11年里，我们累计解决挽回、婚姻、第三者问题俩万余例，解决率极高。今天借用我们学员真实的挽回经历，给大家详细分析，异地恋分手后应该如何挽回？

学员案例

我叫林鹏，27岁，我和欣欣是在朋友婚礼上认识的，她的甜美可爱，深深地吸引了我，我决定追她，在身边好友的不断撮合以及我的穷追猛打下，我们在一起了。虽然异地，但是距离并没有阻碍我们相爱的心，不管我工作多忙多累，我都会在工作结束之后，给她打电话开视频，关心她的生活。

如果她半夜饿了，我也会给她点外卖，督促她吃健康的餐，每隔2周我就去找她，带她去吃好吃的玩好玩的。因为她长得很漂亮，加上异地，我有时候还是很担心她被别人追走，所以会去查看她的聊天信息，会半夜给她打电话看她在做什么。但这些都让她非常反感，我们为此经常吵架，她说我不信任她，为了试探她影响她休息。但我真的都是因为太爱她了所以患得患失。

有一次我趁她上厕所，翻看她的手机被她看到，当场跟我提了分手，不管我怎么道歉挽回都没有用。在我一次次的电话微信轰炸下，她拉黑了我，并换了个手机号。我真的是无计可施，我看着我们的合照，回想着她所有的甜美，美好的画面一幅幅从脑海闪过，我哭了，撕心裂肺。心像刀割一样的疼。

在一次和客户吃饭的时候，我得知有这么一家挽回公司，专门帮人出方案挽回爱情，并且成功率非常之高。抱着怀疑的态度，随后，我在网上搜索了朋友口中的“白鸽挽回”，看了他们的许多挽回帖子，写的很真实，技巧也很有价值。随后，我添加了他们的微信，在一番咨询后，我报名了白鸽的挽回高端私人订制服务。

如果此刻的你对挽回束手无策，又不甘心与她错过，想要去挽回她又不知道如何操作，不知道如何把握她的心，掌握爱情主动权，现在添加老师微信，老师会在第一时间处理你的问题，最快的时间为你制定出属于你的私人挽回方案，并手把手教你操作如何让绝情的她主动求你复合！

白鸽分析

（1）不会换位思考

半夜给对方打电话、翻看对方手机，这些行为都很幼稚，学员只顾自己的情绪，却没有考虑女友的感受。女友也有自己的生活，你总是在半夜给她打电话，有可能她刚加完班或者明天要早起，需要好好休息，却因为你的试探而被占用了休息时间。猜忌和怀疑是感情的杀手，异地本来就需要俩人具有强大的信念和信任才能坚持，如果你总是怀疑猜忌对方，翻看对方手机，只会加速你们的感情的破灭。

男人在恋爱中，最怕的就是觉得我做这一切都是因为爱你，却忽略了女人的需要。缺乏换位思考，会让对方在这段感情中感受不到爱和舒适，只有干扰和压力。

（2）缺乏有效沟通

异地的情侣是没办法通过高频率的聊天来维持感情的，每个人都有自己的生活和工作，没有那么多的精力和时间可以花在聊天上。异地恋最大的问题就是时间错位，看不到摸不着，情绪无法立刻被感知，加上学员的需求性太强，总是向对方索取价值，就会导致对方有心理压力。

学员每天都要跟对方打电话，却没有考虑到对方的作息时间，长期如此，只会让对方觉得疲惫，想要逃离。异地情侣的沟通不能像打卡一样，每天不间断，时间长了谁都受不了。沟通要的是舒适和轻松，只有俩人都从中感到舒服，才能更好地进行感情互动。

（3）采用错误的挽回办法

学员没有正确把两人相处时的矛盾化解掉，且刚分手时的那段时间，采用的跪舔甚至哀求的挽回方法使得姑娘对他的印象进一步恶化，同时在感情中比较大男子主义，认为自己的想法就是对的，没有考虑到对方的感受。如果你面对自己甜蜜的恋情面临破碎的危机不知所措，或者又面临难以解决的情感痛苦，想狙击，想挽回，让她心甘情愿地跟你在一起。可以添加老师微信，把你的情况告诉老师，老师会一对一为你分析出你的情感状况，并手把手教你如何挽回心爱的她！

专属挽回方案

蜕变自我

听了咨询师的分析，我感到深深的自责，原来在我和她的相处中，存在过这么多问题；顿时我感觉挽回她希望渺茫，甚至有一丝想放弃的念头。但很快，这种念头被我镇压下去，如果连自己的爱人都挽回不了，还算什么男人？于是，我重新振作了起来，并打开了咨询师给我制定的方案，开始挽回计划的第一阶段——重塑自己，成为一个真正有担当有魅力的男人。

首先，我学习了《形象重塑》服务，并添加了专属的形象咨询师，为我提供一对一的形象改造服务。原本，我是觉得在挽回中形象是不重要的，毕竟俩人相处重要的是性格的磨合，在乎这些外在的东西干嘛呢？但看了咨询师写的分析，也觉得有些道理，总不换打扮风格久而久之确实会审美疲劳。我就想着反正尝试下改造也没有坏处。没想到仅仅七天时间，我的衣着打扮就提升了好几个档次，再也不是上班穿西服、回家随意穿的状态了，身边的朋友都说感觉我变潮了很多。

在形象重塑服务进行的同时，我也被安排学习了《聊天七式》服务，服务教会了我与女人长期相处的聊天方法和注意点，让我理清了之前俩人总闹矛盾的核心原因——表达方式不正确。看来，沟通真的是一门大学问，很多不懂的地方我都及时向老师请教，好在老师总是第一时间解决我的疑虑。

按照主咨询师吩咐的，我将最近的一些改变，都用了特定的方式展示在了朋友圈，以便复联后她能够看到。

一封信成功复联

在开始服务的第二个星期，咨询师告诉我，结合我的情况，由于无从知晓她的新手机号，只是知道她在宁夏的住处，所以最适合的复联方案是写信复联。写信复联的具体操作方法是，咨询师通过特定的复联话术，编辑一段长文发给我，信中不提感情、复合，只是在真诚道歉后，以一个朋友的身份去聊天，缓解她对这段感情的压力，从而回信。一旦回信，复联成功就是时间长短的问题。

我将咨询师提供的话术一字一句写到了信里，并用快递的方式寄往了我所牵挂的那个地址。寄信后的每一天，我都无比盼望着她能够给我回信，同时，也不忘继续按照咨询师的方案提升自己，为后续的复联做准备。寄信后的第七天，是一个下雨天，由于车子丢在了家里，我只好打着伞步行回家。很快，路边溅起的雨花弄湿了我半截裤腿，但丝毫没有阻碍我前进的步伐。

快到家的时候，已经雨过天晴，收起伞抬头一望，天边已经出现了彩虹，让我不由得想起《彩虹》里的一句歌词：哪里有彩虹告诉我，能不能把我的愿望还给我。是啊，我的愿望就是让欣欣重新回到我的身边，也不知何时才能实现。这时，我的来电铃声响起来了，提醒我有我的快递到了。我猛然的一惊，最近我并没有网购，一定是欣欣回信了！果然不出所料，是欣欣的回信！她在信中的语气相比之前分手时平静的多，信的结尾还问我最近过得怎么样，明显是愿意继续聊下去的样子。

我立马将情况反馈给咨询师，咨询师仔细分析后，又帮我编辑了一段文字，并在结尾附上加回微信的请求。这封信寄出去后，我又陷入了盼望回信的状态，但与之前不同的是，我对成功挽回的信心大大提高了。在寄出信的第三天，我收到了她的一条微信消息：加回来了，给我写信干嘛。

成功挽回

时隔大半个月，我终于加回了她的微信，重新联系到了她，要感谢咨询师团队不辞辛苦的为我出谋划策、写信。可能是因为我沟通能力和形象的显著改变，欣欣对我的态度明显比之前吵架时要好，不再是各种逃避，甚至还评论我最近的朋友圈，说那条朋友圈里搭配衣服的风格是她喜欢的风格。虽然和欣欣已经能像正常朋友那样进行沟通交流，但一提到感情的事情，欣欣就开始闪烁其词，并躲开话题。

我将这个情况反映给了主咨询师，咨询师告诉我，这是由于深层次的沟通没有做好，但深层次的沟通技巧是长期学习的成果，目前我的技巧还没到位，需要咨询师指导聊天才能解决问题于是，咨询师开始指导我聊天，欣欣每发一句话，我都截图给咨询师，咨询师帮我回复后，我再发给欣欣。

经过咨询师的专业指导，我和欣欣之间那一层捅不破的窗户纸，终于是消失了，仿佛回到了之前最如胶似漆的那个时候。当即立断，我打电话给公司请了假，并买了通往宁夏的火车票。当我将火车票截图发给欣欣时，她只是回了我一句，路上注意安全。虽然只是短短六个字，但这六个字诠释了我这段时间以来所有的努力都是值得的。

第二天晚上，我坐上了通往宁夏的火车，当天夜里，我辗转反侧，一直不能入眠，因为我知道，明天我将见到久违的爱人。次天中午，火车到站，我迫不及待的拖着行李，四处张望，终于，我在人群中看到了她。相遇的那一刻，我们将彼此拥入了怀中，感受着刺骨严寒中怀里的阵阵温热，我明白，这次不会再放手了。

如果，你现在不知道你们之间是否还有机会挽回，又不甘心你们的感情就这样结束，想知道异地分手怎么复合，教你如何挽回那么兄弟们，点击老师的微信，获取与老师一对一咨询机会。我会根据你和她的不同性格和现实经历进行全方位解析，并且分析后会告诉你成功率，以及后续操作方法，并给予适合你的服务及服务建议。我的朋友圈有大量干货可以学习，以及更多全程完整挽回案例。

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