昨天还幸福地躺在他的怀里，被捧在手心，宠成公主（一起畅享着未来）；今天却天各一方，你独自在黑夜哭泣，撕心裂肺，你付出了很多，舍弃很多，有过那么多美好的回忆，怎么能说放下就放下，你不服气，不甘心，用尽一切方法去试探、去挽回……(呵呵感情真心折磨头脑)如何挽回前任呢？

你以为，你委曲求全按照他的喜好去生活，甚至牺牲尊严，不顾颜面得去讨好，他就会回头。错！结果是他不但不感动，反而对你越来越烦……想要挽回一个男人，其实是需要环环相扣的铺垫和方法。大家好，我是倾心情感导师，小鹿官方认证的老牌情感团队，专注情感行业10年，擅长男女挽回、婚姻修复、第三者分离、魅力提升重塑、感情维护等。十年来，倾心情感一直致力于解决两性情感问题，通过分析上万起感情破裂的案例，针对各种复杂的情感问题，梳理总结出了一套完整而全面的挽回经验和方式方法。

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学员案例

只要四大核心控心步骤，倾心导师帮你力挽狂澜，让爱得永生收获幸福。我叫大雪，今年29岁，老公叫大为，我们交往差不多有四年半的时间。我跟他是在周杰伦的演唱会上认识的，因为有共同爱好，加了微信后聊得很投机，很快确定了恋爱关系。一开始，他对我非常关心， 有任何需要他都会陪在我身边，就连小小的感冒或身体不适，他都会请假陪我，悉心得照顾我，他温柔的样子，让我一度以为了这个男人会陪我一辈子。

随着相处时间得增加，感情逐渐进入平淡期，没有了之前的激情和新鲜感，平时出现的一些小矛盾，他渐渐表现出很不耐烦的样子。（感情的新鲜感不以在一起时间来判断多少 而以相处模式来判断 相处模式健康正确 新鲜感是可以源源不断产生）

他开始挑我的一些小毛病，说我这里做的不对，哪里做的不好，对我挑三拣四、发牢骚。之后竟然一些无所谓的小事指责我，冲我大喊大叫。（挽回的印象分数很关键 印象好 做的错男人也会包容，印象差，做的对男人也会鸡蛋挑骨头，提升印象分数是挽回前提操作）

他态度的转变，让我不自觉的想起很多事，怕他喜欢上别人，怕他离开我，这种强烈的不安，让我做了很多傻事，每天晚上他回到家，我都要求检查他的手机。他一开始并没有反对，但久而久之，他开始抗拒，不肯让我看他的手机，说我不信任他。

他的这种举动，让我更加多疑，为此，我们吵了很多次。每次吵架，我都控制不了自己的情绪，几次三番的拿分手来威胁他。后来他索性就不理我，有好几周，我们没有见过一次面。（很多本来可以挽回的感情因为委托人不断的犯错走入死胡同，方法比努力更重要）

有一天，我以为跟平常一样，跟他闹，发脾气，他却突然告诉我说：“我们不合适，分手吧！我累了”。听到这句话，我顿时懵了，但我还在气头上，心里也很憋屈，就对着他喊：“分手就分手！”后来，我喝醉酒后跑到他家楼下闹了一场，大骂他“不是个男人！”、“渣男！”，也说了一些不想再见到他的话。

酒醒了之后，我就后悔了，突然就特别想他，每天都心神不宁，食之无味。工作时，满脑子都是他在一起时的场景，这种感觉让我很煎熬，最后我决定挽回他，跟他和好。我开始给他发微信，希望可以见一面跟他好好说说，可他一直在回避，又给他打电话，发短信，他都不接，也不回复我。

我求他不要这样，他说我再纠缠不休，就把我所有的联系方式都会拉黑。我没敢再说，可我却是度日如年。后来我在网上寻找挽回感情的办法，无意中发现了本心情感，当时没想太多，心急如麻下直接添加本色老师的微信，然后和导师语音了54分钟描述了情况。

感情破碎、心如死灰、情绪脆弱、心有不甘，不能合理的控制自己的情绪，想尽一切办法非但没办法挽回他，反而让他对你越来越厌烦。如果你有类似难以解决的感情问题，如果你的感情已经影响到了你的正常生活，现在立刻马上添加情感导师微信#微信#，我们会第一时间帮你情绪疗愈，告诉你同案例挽回的成功率，一字一句详解挽回的流程操作，并给你实操性挽回雷区锦囊，另外老师朋友圈也有大量挽回干货，短视频供你学习。另外还有福利赠送。

导师分析

当时恰逢晚上23点没想到还能得到本色老师长达一个小时的耐心倾听，他对我进行了全面详细的答疑，在情绪管理方面为我做了指导；同时把感情的五个阶段男人的心理需求给我做了详细的分析。他的专业度和耐心，让我坚信倾心老师一定可以帮助我挽回成功，于是毫不犹豫的报名了倾心老师的私人订制一对一挽回服务。（微信）

在老师的实操指导下，我逐渐意识到，我在感情中不理智而且受情绪控制，也不懂得观察对方内心真正需求。（男性需求是一种能力技巧的体现，而非相处时间来决定的）在和男人相处的过程中，逐渐放纵自己，放纵主观的情绪，大量忽略了客观情感认知的事实，同时，对自己的外在要求越来越低，逐渐丧失了在感情过程中高姿态的吸引力。

男人是理性的动物，更倾向于用投资的心态来对待感情，因此他会在心里权衡利弊，最后得出自己的决定。（这也为什么解释了男人分手后都是绝情的，绝情不是因为不爱，而是因为谨慎）作为女人，无论是感情经营的哪个阶段，懂得男人在这个阶段最核心的需求才是最重要的，这才是捕获男人的心关键点。

而一味的纠缠，冲动、歇斯底里、为所欲为，只会不断消耗彼此情感回忆的同时，将对方越推越远。你苦苦哀求、死缠烂打、放低姿态，这样只会让男人觉得你很没有价值，不但达不到挽回的目的，还会让男人对你更反感甚至避之不及！挽回是有方法的，只要做到这4点，再狠心的男人都会回头讨好你！

男人分手有三个时期，在不同的时期应采取不同的策略。分手前期，男人处在感情的叛逆期。在这个阶段，男人都会想法设法的脱离这段感情，并想充分享受这来之不易的没有束缚的自由感。所以这个时候，女人的任何挽回行为都是无济于事并且费力不讨好的。

这是挽回的重要阶段，在这时期，女人的改变能重新建立男人的“二次吸引”。只要“二次吸引”建立得好，挽回的几率就会大大提高，可以说“二次吸引”就相当于让男人重新爱上你！说直白点，“二次吸引”就是让你在男人心里的分值从负数值变成更高的正数值的过程！

那如何建立“二次吸引呢”？

首先是朋友圈的建设：什么时候发什么样的朋友圈，每条朋友圈如何配图，如何戳中男人的需求，几天发几次，每条朋友圈的意图，都有专业情感导师的一对一指导。（对于联系方式拉黑删除的，可以参考倾心独创攻心策略恢复联系）

在合适的阶段，重新建立和男人的联系。联系的频率，交流的话题、对话的推拉、关系的进挪，都是讲究时机和策略的。在联系的过程中，女人应该把心态放平，把握住时机，切记心急！一旦心急，做出不合理的事情，前面所做的所有的事情都会前功尽弃！在这个过程中，学着收放自如得和对方建立聊天，不再被男方牵着走，逐步把握情感的主导权节奏。

无论在挽回的哪个阶段，女方都不能太过主动，原因有二：一方面如果你表现的过于主动，男人会比较排斥，男人都喜欢矜持，有价值的女人，并不是主动送上门来的。另一方面，如果挽回中你过于主动，即便复合成功了，你在之后的感情中也会处于低位。

此时最好的方式是掌握话题的主动权，然后安静的做一个聆听者。这个时候的聊天一定避免感情问题和敏感话题，可以适当将话题转移到生活中的趣事，共同好友圈子，这些都会更容易让对方接受。知己知彼，百战不殆，挽回过程中戒骄戒躁，先以一个朋友的身份，了解对方的生活状态。

一段时间后，两个人聊天趋于稳定，之前分手后的隔阂感也消除了，这时候我们觉得见面的时机到了。这个方向是最为考验咨询师能力以及委托人之前学习成果的时候，在咨询师精心筹划安排之后，两人成功复联，成功见面，过后俩人有一起约朋友见了几次面，抓住情感进程的节奏，慢慢推进，带动情绪，带动关系的进挪，激发男人重新拥有你的渴望！只要按照这个步骤来，98%的挽回都能成功！

你的挽回没有成功，不是因为他不够爱你！而是因为你没有找对方法！只要在恰当的时候运用好方法，再绝情的男人都会求着你要复合！

如果有第三者或者新欢的情况

如果有这样的情况，那么倾心情感这边会针对第三者那边做层层剖析和分离，利用引导男人愧疚感不断分化他们的关系，整个分离过程全程导师把关，保障委托人不暴露前提下制造复合机会、

此方案为专属私人订制，请勿盲目仿效。我们的导师会结合导师感情经历，自身心理两性专业，自身多年实操指导案例三大方向的经验，给与你最直接真实的分析指导，就算全世界都孤立你，我们依然会挺身而出为你们的感情保驾护航，如果此时的你正身处感情破裂的漩涡不能自拔，请随时点击，我们会一字一句用生活实际例子，通俗易懂的帮你力挽狂澜，教你如何挽回前任，让爱得偿所愿！

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