说到婚姻挽回，更多的都是女人在做这个动作。为什么总是女人在主动挽回婚姻呢？因为女人最容易心软也最长情。相处时长是你不舍的放手的原因；孩子是你离开的羁绊。也正是因为这些原因，你在气势上就输给了男人，所以大多数都是女人在主动挽回婚姻。当婚姻出现矛盾，婚姻矛盾如何调解?如何解决婚姻矛盾挽回婚姻

在婚姻挽回这件事上，走情感路线已经没有太多的作用了，你想快速拯救这段关系就必须先放下所谓的“感情”，走出自我良好的情感圈，才能发现问题改变相处状态。大家好，这里是解忧情感，我是你们的苏昊导师，我们团队主要为大家解决三大板块的情感问题，包括挽回爱情，婚姻修复，分离第三者。如果你遇到了情感方面的困惑，想要挽回自己的爱情，那么可以点击添加我的个人微信，我会在微信上帮你详细分析和解答。

【学员案例】

我和老公结婚三年了，有一个儿子今年一岁多。自从怀孕之后就停掉了工作专心备孕生孩子之后就一直专心带小孩。我和我老公感情一直很好他也很心疼我，可是最近就不这样了。他以前的时候无论有多忙都会主动联系我告诉我他在干嘛，饭局结束以后就会尽快回家，之前他还觉得愧疚不能陪我。可是现在他回来的越来越晚，我给他发消息问他是不是快回来了，他就经常应付我说“快了、马上”但每次都得后半夜才能回来。

有一次我生气他不回我消息就给他打电话可就是不接电话，他的这些行为令我特别敏感，我开始变得不安甚至想跟踪他看看到底怎么回事。后来被他发现结果大吵一架，现在我俩基本没有沟通，孩子那么小我不想在他那么小的时候就给他一个糟糕的成长环境，可是我真的不知道该怎么办。

【导师分析】

一、长期索求感情，感情收支不平衡

当女人没有工作没有自己的时候，伴侣会成为自己的精神支柱，需要大部分时间的陪伴和精神、行为上的鼓励让自己感受到爱并且充满安全感。婚姻需要双方的付出和维持，长期自我贪图享受而忽略了对方的感受，他就会心理疲惫，进入“压力期”，不想说话话、不想回家都会是“压力期”的表现，原因就是他的内心世界你没有关心过，他找不到属于自己的港湾。

二、不信任滋生出感情误区

很多夫妻关系走向破裂都是由于“不信任”发生的，女人口中的不相信其实是担心对方的背叛。有很多时候无法避免的是女人的第六感在一定程度上确实挺有用，但是在没有任何证据之前，请纵观全局找出问题所在再去解决问题，不要将矛盾升级。一个男人如果真的想出轨，他大可有一大堆理由经常不回家而不是“晚回家”。

【具体挽回婚姻做法】

一、找出自己的不足

把控对方永远是随机事件而不是确定事件，不要单纯的将问题归咎于对方身上，自己应该做出反思是否在这段婚姻中也存在问题？

加强你们之间的紧密粘合度，想让对方如何对你就要看你是如何要求自己。当他工作了一天回到家后，他也很累，你的一杯水一个微笑都会令对方心里舒服。假如你总是在想“他没有陪我，他回到家应该先来安慰我”时，这种求关注的心对于他来说就变成了一种任务，并非发自内心。

二、给彼此私人空间

婚姻不代表“出卖”，每个人都需要有自己秘密的一面，给对方一定的时间和空间让他进行自我愈合。有些问题他不愿意说也不用非得逼着问。女人在家带孩子是再常见不过的，可为什么有的人说是“辣妈”有的人就说是“奶妈”？关键在于你对自己有什么要求，你所有的一切不应该被孩子所“束缚”，你应该让孩子成为你进步的阶梯。摆正自己的心态多参加群体活动，培养自己的社交意识。

当他再不回你消息不接你电话的时候，打一次电话不接不要打第二个，发消息也是。他想回自然就回了，不要做依附于他的举动。当他不理你的时候，你也必须让他知道“我也会不理你”，比如就给自己放一天假，和朋友们出去玩，让他也尝试同样的滋味。

三、建立要求，成立纪念日

不要让对方认为你是一个只会忍气吞声的女人，你会反击但绝对不是不分青红皂白的泼妇。对方的做法来自于你的要求，他晚回家一次又一次你是怎么做的呢？除了让你越来越激动越来越在乎他之外没有任何行为。

向对方提出要求，比如：允许你有自己的时间去喝酒去工作去联络朋友感情，但是一周只能有一次。喝酒、玩可以，但是回家必须在XX点之前。除了要求之外，还要建立你们的约会日，比如：每周六是你们的二人时光，每个月的20号是月甜蜜日。诸如此类等等，加强你们之间的情感粘合度，给对方树立规则。

规则的实行就是你的遵守和不退让，婚姻的维持需要刚柔并济，祝愿所有朋友们的婚姻都可以幸福依旧。注：以上内容仅供参考，因为每个人的情况不同，所以挽回方式也会有所区别。最好还是找专业咨询师做一对一分析，以免因为失误影响挽回成功率。如果你想咨询专业情感咨询师或者学习更多挽回技巧，想知道婚姻矛盾如何调解?如何解决婚姻矛盾可以点击添加我的个人微信，我会在微信上帮你详细分析和解答。

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