分手之后，你在挽回过程中遭遇了不少挫折和打击，做了很多努力和行为但是却没有任何效果。你以为只要你肯低头去道歉，和对方好好沟通，对方就能理解你，就会回头，但始终未见任何成效。如果你真心想要挽回他，想要挽回你们的爱情，你就要给自己信心，因为挽回是一段艰辛的路程，一旦你用错了方法，让对方产生了防御机制，就会让对方更讨厌你，挽回就会更加困难。那么，如何抓住男人的心呢？
我是白鸽情感，也是小鹿平台认证的情感咨询师团队，旗下有三十余名持国家心理咨询师资格证的情感咨询师，在成立的11年里，我们累计解决挽回、婚姻、第三者问题俩万余例，解决率极高。如果你已用尽浑身解数，仍无法挽回这段感情问题，现在添加我的微信#微信#，说出你的情感难题，让我来为你的挽回把关，给你指出一条通往成功的捷径，并且老师朋友圈有大量的情感干货，供你每天学习，为感情时刻保鲜！今天给大家分享一个学员成功挽回的案例，我会告诉你应该如何运用技巧挽回心爱的他。
学员案例
我叫何雨，今年29岁，我男朋友叫林全。我们是在一个活动现场做游戏时认识的，我们彼此对对方的印象都挺好的，就加了微信开启了聊天，越聊越发现俩人特别聊得来，感情就这样悄然发生了。我是一个对待感情非常认真的人，我跟他谈恋爱是奔着结婚去的，我认准他就是我要在一起生活一辈子的人。
所以我对他非常好，一直为着我们以后的生活努力着，为了好好照顾他，我一个从来没有做过饭的人，为他学会了做饭，每天把家里收拾得干干净净，就为了让他下班回家能够放松心情，为了让他身体健康，我学着每天营养搭配，每天变着花样地给他做好吃的。
他一开始也很感动，但是后来渐渐地把这些都当做了理所当然，有时候还会说我天天就知道在家呆着。我们之间开始出现了很多摩擦矛盾。因为计划结婚，所以就要买房子，我就开始省钱，但是他花钱就大手大脚的，我说了他好几次，但是他就是不听，还说我就喜欢管他。
我们为了这个问题经常吵架，有次他给兄弟借了一大笔钱，被我知道后，我跟他大吵了一架，一周都没有理他，后来他主动道歉哄我，我们就和好了。但是我们的感情变得冷淡了，他对我开始各种挑剔，各种看不顺眼，晚上回家也越来越晚。
我就开始查看他手机，发现他跟一个女人聊得很好，我气得不行，质问他，他就说是朋友，我不依不饶地问，他就很不耐烦。但是之后我只要一看他玩手机露出笑容，我就要闹，又有一次闹后，他说他跟我在一起累了，说要分手，我一气之下同意了。但是没过几天，冷静下来后，我就受不了了，各种给他打电话、发微信，乞求他回来，但是他态度就很冷淡，铁了心要跟我分手。
我没有任何办法了，天天在家以泪洗面，感觉生活一点乐趣都没有了。我闺蜜不忍我这么痛苦，给我介绍了白鸽老师，说他能帮我解决情感难题。加上白鸽老师的微信后，老师针对我的情况进行了分析，告诉我在感情中所犯的错误，并帮我制定了详细的挽回计划，正是因为白鸽老师专业耐心的指导，我又对爱情重新燃起了希望。
想要挽回心爱的他，让他重新被你吸引？想要让他更爱你，让感情快速升温？想要修炼高情商，牢牢抓住他的心，让他死心塌地地缠上你？现在添加我的微信#微信#，我会根据你的情况，深挖你们之间的问题，经过专业分析后，评估你的挽回成功率，为你打造专属合适的课程及服务建议，有任何感情问题都可以在微信上私聊老师。
白鸽分析
（1）过度付出、降低自我价值
毫无疑问，何雨对林全付出太多，导致自我价值变低。虽然她对林全生活上照顾得井井有条，但是一直这样付出，会让林全觉得理所当然。何雨一直围着林全转，久了林全也会觉得腻，毕竟男人也不想要找个女人跟个保姆一样天天伺候自己。但是女人一旦爱上男人之后，就会想着使劲对他好，但是这种方式并不会赢得对方的珍惜，所以林全才会觉得何雨整天只知道待在家里，没有自己的生活。
（2）缺乏有效沟通
何雨和林全之间，一直缺乏有效沟通。何雨跟林全之间感情出现问题后，选择的解决方式就是吵架、闹脾气。无论是因为花钱问题、还是林全跟别的女人聊天，何雨不高兴就会找林全吵架、跟他闹脾气，但是这样不仅无益于解决问题，时日一久反而会伤害俩人感情，为俩人分手埋下隐患。
（3）幻想死缠烂打就能扭转乾坤
很多女人一分手，就开始跟对方不停道歉求原谅，不管自己有没有错，之后就是各种纠缠对方，觉得对方会被自己所打动，实际上这种方法只会更加引来男人的反感，更加觉得离开你是正确的。何雨就是犯了这个错误，拼命道歉，去乞求、去纠缠对方，但是却让对方说出：你不要再缠着我，你放过我吧！
白鸽专属挽回分析
一、接受分手事实、降低矛盾点
分手都是有原因的，他会选择分手一定是因为无法忍受你的不好的习惯或者行为，所以不可能因为你道个歉说点软话做些保证就能挽回的。你一直纠缠只会引来他的反感，所以你首先需要接受你们已经分手的事实，其次还要让他相信你已经接受这个事实，不会再做纠缠，这才有利于你以后的挽回行动！因为只有这样，你说的话，对方才能听得进去。只要对方不再对你持抗拒反感的态度，才能使你们的关系缓和，才能得到后面挽回对方的机会。所以，老师指导何雨给对方发去了微信：
这样做还有个好处，当需求最底层的时候，你会发现你们之间带来的很多东西都是收获，如果你将需求放得很高，你就会觉得什么都不够。挽回就是一场关乎经验和心理的情感战术，如果你想更加了解你所要挽回的这个男人，就需要洞悉对方的分手后的心理动向，有的放矢。如果你还是不知道怎么做，现在就可以直接添加我的微信#微信#，我会帮你分析他的心理活动，手把手教你如何抓牢他的心，让他重新回到你身边爱你如初！
二、重塑魅力、让自己不可替代
怎么样才能让男人疼爱你？你需要让自己成为不可替代的角色，所以你需要去培养自己的唯一性。只有在他眼中，你是独一无二的，他才会视你如珍宝，才会珍惜你。为了帮助何雨塑造自己的唯一性，老师主要从两个方面来打造她：
首先是外在形象，老师让专业的形象设计师为何雨从发型、妆容、服饰穿搭上进行了量身打造。因为何雨之前将全部身心都放在了林全身上，疏于打扮、不修边幅，导致形象很差，无法吸引对方。外在的改变能够给人最大的冲击，足以改变何雨昔日在林全眼中的形象。经过改造后的何雨，变得柔媚可人、漂亮大方，对比之前可谓是天翻地覆的改变。
其次便是内在涵养，老师针对何雨的情况，让其针对性学习《男性心理》、《女性魅力提升》、《如何做一个高情商女人》、《沟通技巧》等课程。有了美丽的外表还不够，男人想要的从来不是一个花瓶，所以美丽的外表要有足以匹配的内涵，内外兼具的女人才最珍贵。
只有外在的改变根本无法支撑存在问题的感情，外在的吸引对于男人来说就是一时新鲜，想要长久吸引男人需要从内而外的改变。在改变的同时，老师还指导何雨在朋友圈中，将这些改变展示出来。何雨原本担心这一切都是徒劳，说林全不会关注她的朋友圈的。
老师信心满满地告诉何雨，男人在分手后，出于好奇的心理，会偷偷关注前任的生活动态，尤其是何雨前后的反差很大，更加激发了林全的好奇心。果然，一周后，林全便对何雨的朋友圈动态开始点赞评论，俩人有了微弱的交流。
三、制造邂逅、吊足他的好奇心
经过一月的学习提升，何雨整个人的面貌精神、气质都有了焕然一新的变化，谈吐方面也有了飞跃式的提升。现在，就需要让这个转变最大限度地展现在林全面前，吊足他的好奇心。于是，老师安排何雨在林全下班的必经之处，制造了一场邂逅。
分手至今，俩人都没有见过面，这次见面，让林全大为震撼，何雨落落大方地与其打招呼，林全一直拉着何雨嘘寒问暖，问她最近在干嘛，何雨礼貌地说了几句后，便按照老师先前嘱咐，说还要事先走了。这次见面，对林全的冲击力太大，当天晚上便找何雨聊天，一直说她现在变化太大，好奇心非常明显。
何雨既开心又紧张，找到老师说不知道该跟林全说什么，特别怕引起他的反感。老师告诉何雨，在跟对方聊天时候，一定要学会掩藏需求感，可以聊聊对方感兴趣的话题，也可以聊聊最近生活中遇到的趣事和心得，总之要让对方看到你全新的一面。
切忌不能暴露挽回的目的，不要说什么我想你了，你回来吧这些话，这些话一出，你对对方的吸引力就会大打折扣，对方的好奇心也就直线下降。你可以适当地透露你最近的感情状况，比如有别的男人打算接触等，但不要什么都说得清清楚楚，保留一丝神秘，让他摸不准你现在的心态，他就会一直对你感兴趣对你上心。
四、持续吸引，对方主动求和
随着俩人的交流越来越好，俩人间感情氛围也在持续上升。老师通过分析俩人聊天，发现能从字里行间感受到林全现在已经被改变后的何雨深深吸引，那种在恋爱前的暧昧和躁动，都能在聊天中感觉到。随着俩人线上聊得越来越好，慢慢也开始进行了线下的约会，俩人会经常约着去看电影、吃饭、看话剧等，俩人间越来越暧昧，林全也开始有意无意地提起以前开心的回忆，暗示复合，何雨假装听不懂，继续吊着他。这天，林全又约何雨出去看电影，挑的是个爱情电影，在电影进行到高潮时，林全偷偷地牵住了何雨的手，见何雨没有挣脱便牢牢握紧，俩人复合成功。
结语
每个被分手的女人，都无比渴望挽回自己的爱情，但是如果不下定决心，不进行蜕变，怎么能重新吸引对方，让对方回到你身边呢？如果你想学习、想改变、想和他重回甜蜜热恋，那么白鸽是你不容错过的选择。
如果遭遇第三者或爱人劈腿
每个人都幻想一帆风顺的感情，但是感情总有各种沟沟坎坎。当你遭遇第三者或被劈腿，此时挽回的难度明显有所上升，需要我们专业的咨询师团队针对第三者一步一步策划分离，让第三者与你的爱人逐渐产生矛盾、彻底分开。整个分离方案是由整个团队操作的，目的是保护学员隐私的前提下给学员制造机会。
挽回方案是需要专业导师专业制定的，切勿盲目模仿。我们的咨询师都是处在一线具有丰富经验的人，长期研究人在情感上的心理，见过无数案例，所以我们最懂你现在的难过和伤心，就算全世界都不会对你温柔以待，但我们会，如果你正在经历着无法独自解决的情感困境，我们会帮你排忧解难，治愈伤口，一对一教你如何抓住男人的心，让你获得你想要的那种爱情。
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