我们缘何会深爱一个人，原因各不相同。但毫无疑问，那个人在我们心中一定是独一无二、不可取代的，他就那样散发着耀眼的光芒，愈发把我们自己衬托的渺小起来。也许有时，我们会忍不住想：她是这样美丽，而我是这样平凡；或者他是这样优秀，而我是这样普通。于是，一种名叫“自卑”的种子就会悄悄在我们的心底生根、发芽，每当我们面对耀眼的对方，这颗种子就会长大一点点，直到吞噬掉我们的自尊心，让我们在对方面前彻底摒弃尊严，苦苦哀求。最终，哀求没有换回对方的同情心，反而把对方越推越远，而我们自己，则深陷痛苦的泥淖无法自拔……那么，分手后怎样挽回呢？

导师介绍

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学员自述，异地分手后不知道怎么聊天

我和女朋友分手已经快2个月了。因为我们是异地，分手的时候我们大吵了一架，虽然一开始是因为一点小事，但她提出分手的时候说我从来都不懂她，我还是挺难过的。我们的家庭条件不太匹配，我就是普通工薪家庭出身，现在大学刚毕业收入也不高，她爸爸是做生意的，虽然不能说是富豪，但确实比我家的生活条件要好太多。

上大学的时候她就总是送我很多东西，各种节日什么的，我一问才知道她每个月的生活费差不多是我的三倍。每次她送我礼物我总觉得我实在是没什么能给她的，为了不让我们之间显得差距太大，我曾经做过很多兼职，她知道以后就有点不高兴，到现在也特别介意，但我真的太要面子了。虽然我们俩的条件不至于说特别悬殊，她也总是让我别多想，但是这种差距体现在生活的方方面面，我确实很难不在意，所以在面对她的时候我有#微信#点自卑，总是尽量满足她的要求和想法。

分手那天她说我不懂她应该也是因为这个，觉得我太介意我们俩的家庭条件了，但是真的除了这个以外我们之间一直都特别好，她虽然有时候爱发发小脾气什么的但其实特别懂事，在大事上从来不计较，也特别体贴照顾人，做什么都很考虑我的感受，可能是我的心理压力最后也压垮她了吧。

分手以后我认真回想了一下我们在一起的这两年，我觉得我们这一路过来真的挺不容易的，从大学到现在，毕业的时候那么多朋友、同学都没挺住分手了，我们俩能一直坚持肯定是相爱的，我真的不想因为这件事情和她分开。所以我现在已经做好准备放下这种别扭的自尊心，重新追求她了，但是我不知道该怎么跟她开口，也不知道这段时间她有没有别的想法，是不是还愿意跟我在一起#微信#获得一次免费的一对一情感分析

导师分析

问题一：由于异地，对待感情敏感，在感情当中的姿态过低

听过这个男孩叙述完自己的感情经历以后，我就知道这是一种在情侣间常见的情感问题：由于双方间的某个或某些条件上的不对等，造成其中一方在感情中的姿态过低。这个男孩因为女孩的生活条件非常优越给自己造成了一定的心理冲击，男性的自尊心使得他在面对这个女孩的时候感觉到了自卑，因而体现在感情生活中就经常无条件的满足女孩其它的想法和想尽办法弥补双方的差距，结果反而给女孩造成了困扰。除了家庭条件，会造成恋爱中的双方其中一方姿态过低的条件常见的还有：其中一方的外形条件特别优秀、收入特别高、社会地位高或者一方追求另一方等等。比如：

面对这种情况，既然双方能确定恋情，就表示条件较好一方其实并不介意，那我们就应该摆平心态，至少在姿态上和对方对等，否则这种不平衡的感情关系对对方也是一种压力，时间久了对方要么会对这段感情感到疲倦，要么，就是对你感到疲倦。

问题二：不知道对方想要什么

男孩在找到我的时候说自己已经调节好了心态，做好了准备重新面对女孩的家庭条件，可是当我问他“在挽回的过程中有遇到什么困难吗”的时候，他回答我说“我怕她已经不想复合了”，在我追问他为什么之后，他沉默了一会儿才回复我：“她条件挺好的，身边有挺多人追她，她不差我一个”。听听——多明显的自卑情绪。他一直告诉自己不要再在意家#微信#庭条件这个问题了，可是他忍不住习惯性地在考虑这个问题，而且已经把这个因素当做感情当中的重要因素考量了。

与此同时，男孩多次跟我陈述自己在女孩送各种节日礼物的时候忍不住想自己没什么能给她的，我听后忍不住反问他：难道你女朋友和你在一起谈恋爱就是为了你能回馈给她什么物质上的东西吗？那她何必送给你东西然后等你回礼，直接自己买不就好了吗？很多人包括这个男孩，其实是没想清楚恋爱的本质是什么。恋爱确实是彼此满足彼此的需求的过程，但这个需求不只是金钱上、物质上的，还有感情上、精神需求上的等等等等。

导师指导

第一步：树立信心

结合以上情况的分析以后，我决定首先先点明他在双方亲密关系当中的框架较低的现状，重点帮助这个学员树立信心，提高自己的姿态，弄清楚亲密关系中的需求平衡关系。我们不能说家庭条件不匹配在恋爱关系中是个完全不值得考虑的问题，尤其是对于有结婚意愿的情侣，这的确是个很现实的问题。但其实女孩在整个两年的恋爱过程中从来都没有对学员表现出过嫌#微信#弃的态度，或者委婉的表达过双方家庭条件不匹配的想法，甚至也很注意在双方的同学、朋友面前维护男方的尊严，一直都是学员单方面过于在意这件事情，最后也给女方带来了困扰。

这种时候一定要考虑清楚女方为什么要和你在一起，你吸引她的点是什么，想清楚这个问题就能够保持住平常心了。而针对双方家庭条件的问题，女方既然已经表现出不在意，其实就完全取决于你的态度了。要知道这个学员大学刚毕业，工作没多久，这么年轻，未来还很长，如果你真的很在意双方的条件，为什么不靠自己的双手为两个人打拼出一个美好的未来呢？

第二步：重新吸引对方

因为学员和女朋友的恋情开始于大学，校园的恋爱关系相对纯洁。而现在学员和他的女朋友现在已经步入社会，在面对一个新的、复杂的环境的时候，等待很有可能等到对方被新环境晃花了眼的结果。所以我建议学员不要再犹豫不决等待对方给自己积极暗示了，2年的校园恋情过程中其实也没有什么大矛盾，刚分手不到2个月这个美好的感觉还没有消散，而分手时的不良气氛经过2个月却已经差不多消散了，不如趁机主动出击，把握好时机，只要不要再表现出低姿态，带着自信的面貌，对方就有很大的几率会重新被吸引。

在重新吸引的过程中对方一开始可能会表现出抗拒的态度，毕竟对方已经被你“折磨”了两年，怎么可能你一重新出现就认为的彼此之间的问题已经解决了？所以在重新吸引的过程中，我建议学员不要急于提及复合的事情，重点展现自己积极的一面，让对方感受到你真的已经改变了。同时，用一些属于你们两个人的小默契不间断的唤回对方对彼此的美好记忆，静静等待时机。

学员反馈

经过安安导师的指点，我觉得自己在以往的感情当中顾虑太多。安安老师说得对，她都不介意我们之间的条件，#微信#我为什么要把它当做我们之间的天堑？她真的是个很好的女孩，我不希望自己错过她。这次的错误不可以再犯第二次了，否则我都不会原谅自己。如果真的不能给她很好的物质条件，就给她幸福、快乐的生活。成功的方式有很多种，我还年轻，未来可期！

导师结语

只有平等的对话才能引起对方与你沟通的兴趣，一味地低三下四是不可能获得对方的重视和珍惜的，只有明白这一点，你们才有沟通的基础，双方才可能在这个平等的基础上建立起平衡的亲密关系。很高兴能够收到学员积极的反馈，也很惊喜知晓他们的关系现在有了新的进展，祝福小方能够挽回这段原本就很美好的恋情！

如果你也有类似的烦恼，或者不知道感情中出了什么问题、该怎么挽回破碎的关系，可以戳下方二维码联系我，我会针对你的情况进行一对一指导。改变自己、收获幸福，就从现在开始！安安导师特别强调，今天添加导师有更多惊喜哦！一：添加安安导师私人微信，学习分手后怎样挽回，可以一对一沟通交流！惊喜二：一次免费情感答疑的机会，说出你的情感困惑，导师帮你具体问题具体分析惊喜三：一套价值899的个21天男神打造方案，让你在和女生第一次约会。时，从穿着搭配上给女生留下一个完美的印象！惊喜四：针对个人情况赠送免费个人提升一件。惊喜大礼包只有25个名额，先到先得哦!

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