他离开以后，你们之间所有美好的憧憬，仿佛也离你远去了。你感觉心里空落落的，回忆起曾经在一起时的点点滴滴，不知你是否还会流泪，但至少还会悲伤难过吧？你决定去挽回他，去向他道歉认错、去乞求讨好、去纠缠，但为什么他还是那么狠心？你再次被他冰冷的回应伤到了心，那些期盼和幻想，瞬间支离破碎，你的世界仿佛都崩塌了，一系列的打击让你茶饭不思、精神萎靡，同时承受着心理和身体上的双重折磨，让你痛苦不堪。你想要忘记他，但在夜深人静时，那些思念和曾经的回忆又突然冒了出来，就像雨后的野草般疯长，不停地折磨着你。你对他又爱又恨，恨他就这么无情离去，出现了男人有新欢的表现；爱他，却还是无计可施。
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今天在这里给大家分享一名本心情感学员的成功挽回案例，希望通过对本案例的思考和感悟，能为遭遇感情困境的你提供一些帮助与指导。我叫刘华，职业人事，男友蒋鑫，销售。我们是经朋友介绍认识的，熟悉了便加了微信。之后他就对我展开了猛烈的追求，各种讨好体贴，我看他各方面条件还可以，人也蛮实在，就和他在一起了。
刚开始，他对我非常贴心，因为公司距离非常近，他常往我这跑，送吃的、送礼物。我在他的关心照顾下，慢慢依赖他。热恋期，他每天接我下班，带我吃好吃的，陪我逛街、看电影等等。很快，我们租了一套小房子同居了。我爱他，常幻想和他在一起以后的日子。我们甚至做了未来的规划，我对我们的未来充满了信心和憧憬。
然而现实却没那么顺利，由于他工作能力强，成功升职加薪，随着工作压力越来越大，经常加班，平时就很少接我下班了。我们相处的时间变得越来越少。我觉得他不爱我了，常常会闹情绪，故意赌气、不理他，他就会很紧张地哄我。
虽然我能理解他是因为工作忙，但还是没法忍受这种被忽略的感觉。久而久之，小情绪就被闹成了矛盾，面对生气时的我，反而说我不懂事、怪我不懂理解他，为此我们经常冷战。他对我态度转变让我郁闷，同时我也感到再这样下去，我们的感情只会越来越糟。于是后来，我主动邀他下班后一起吃西餐。但到约定时间，他始终没来，也联系不上他。
过了好久，他打来电话，说公司临时有事。我不由的火冒三丈，用分手威胁。他下班回来后，我又跟他大闹，指责他不守约。他先是沉默，但在我不断的指责下，跟我吵了起来，我一气之下跟他提出分手。等我冷静下来，他平静说：“既然在一起这么多伤害，不如早点分开，放过对方。”然后收拾东西，离开了。我当然气不过，也没有阻拦他。他走后，我就后悔了，却不知道该怎么办。
之后，电话、微信、QQ、短信都没有回应。我去他公司找他，认错、吵闹、哭求，但他执意要分手。后来我在网上找挽回办法，看到本色老师关于挽回的文章，深深明白了自己在感情中犯的错误，在果断添加了本色老师的微信后，通过本色老师的指导，我挽回了自己的爱情。
感情破碎、心如死灰、情绪脆弱、心有不甘，不能合理的控制自己的情绪，想尽一切办法非但没办法挽回他，反而让他对你越来越厌烦。如果你有类似难以解决的感情问题，现在添加情感导师微信#微信#，老师会帮你一对一分析感情中存在的问题，告诉你挽回的成功率，并教你后续的挽回办法，另外老师朋友圈也有大量挽回干货，供你学习。多数人处于失恋的状态，会因为一时的情绪失控做出很多不利于挽回的行为来，无论是死缠烂打的纠缠，还是卑微的乞求，这些错误的挽回的方式，只会让他的态度更坚决。
1、经常性太作、太任性
情侣之间，热恋时就像新婚燕尔，肯定你侬我侬，但时间久了，两个人之间多了默契，少了浪漫也是必然的事。因此，当后来对方升职以后，工作压力越来越大，刘华不但没有理解、支持对方，反而还一直作、任性。女人，多多少少都会有自己的小脾气，但是你要懂得审时度势。刘华不分事态状况，任性地想作就作，给予对方压力，久而久之，导致最后分手。
2、被情绪操控，恶性循环
感情中出现了问题，如果不及时沟通，只会产生越来越多的误会。刘华在心情不悦时，非但没有及时与对方沟通，反而受情绪控制，总是发脾气。这些情绪没得到正向反馈，双方陷入冷战。小情绪一点点地激化双方矛盾，在对方工作忙的情况下，没有及时的照顾到刘华的情绪。刘华情绪爆发，根本没有试着想办法解决，使事态愈发的失控。
3、缺乏有效沟通，憋出内伤
对方升职以后，工作忙、压力大，可自由支配的时间更是严重缩水，对方本身情绪就很不好，自然也就不顺心。而刘华作为女朋友，过度关注自己的情绪，认为对方没有时间陪自己，一味地忍耐、妥协，最后让自己憋出内伤、忍无可忍。两人一直缺乏有效沟通，自然就造成很多隔阂，久而久之，矛盾越积越多，一旦一方承受不住时，感情就会发生问题。
4、运用错误挽回方式，关系恶化
在分手已成定局时，刘华并没有从自身找原因，而是在分手后采取百般低姿态求合的方式，更加剧了对方的抗拒心理。以死缠烂打的方式骚扰、挽回，让对方更加反感。原本两人就是在没有得到良好沟通的情况下分的手，长期的矛盾积压，不可能你的卑微、认错，就能换回对方的认可。因此，错误的挽回方式，不仅不可以挽回对方的心，还会使对方产生抵触心理，让两人的关系更加恶化。
一、以退为进、主动出击
由于沟通不到位造成的分手，和以前积攒的委屈、埋怨，再加上刘华错误的挽回方式，导致男友蒋鑫内心十分的抵触。假如接下来还是以同样的方式去挽回，肯定也是无法做到有效沟通的。另外，因为刘华之前试图通过各种社交软件挽回对方，消息的频繁无疑会使对方厌烦，只会让两人的复合几率变得越来越小。所以我们最后让刘华通过电话直接联系上对方并进行沟通的。我们帮助刘华把要传达的信息，在通话前进行梳理清楚，在多次对话练习之后便拨通了对方的电话。电话传达的信息主要包括以下几点：
1、表明之前自己一时间接受不了分手的事实，才会情绪失控、不断缠着对方复合。这通电话，主要是对自己之前不当的行为道歉，希望彼此能好聚好散。2、两人毕竟相爱过，就算不能在一起了，也没必要搞得跟仇人似的，大家以后就当普通朋友相处吧。在刚开始接电话的时候，对方还不耐烦：“有话快说，忙着呢！”刘华按照提前准备好的话语，结束通话时，对方态度已经缓和了很多。
二、提升自我价值、建立二次吸引
我们通过对刘华的形象、情商、心理等各方面进行专业测试评估，并结合评估结果进行分析、指导与服务。从发型设计、着装、穿搭到妆容改造，她整体的形象有了翻天的变化，整个人更加的温婉可人，更加的贴合对方的心仪类型。
接下来就是朋友圈的建设了。我们让刘华把之前的那些鸡汤文、教育文都删掉，发一些自己全新状态的照片。比如认真工作、和朋友聚会、参加公益活动、周末图书馆看书等等。在朋友圈坚持了一段时间以后，刘华没有收到来自对方的任何回应，很沮丧。我们告诉她，男生现在正处于分手后的尴尬期，不会立即作出回应，你的任何动态，他都会知道的。后来果然不出导师所料，在刘华的坚持下，对方开始在朋友圈给点赞、评论。之后两人的互动变得越来越多。
三、寻找合适机会，升级彼此关系
经过几轮朋友圈的互动交流，我们觉得时机已到，便安排刘华与对方进行有效的交流，为进一步的复联做铺垫。恰巧对方发了公司年会的抖音，刘华很想跟对方联系。我们就让她以此为由，借公司职责需要，向他咨询年会地点相关事宜。通过这个话题，使两人由线上沟通转到线下。为了给对方焕然一新的感觉，我们对刘华的整体形象进行了重新设计。见面后，对方不断感慨刘华这段时间的变化，两人相处的也比较融洽。
为了后续挽回，我们对刘华进行了专业的聊天指导：1、注意把握聊天的时机与话题。根据对方的状态与需求抓住聊天时机、话题。多谈一些对方感兴趣的话题。2、保持神秘感和距离感。把握聊天的分寸，适当的神秘很有必要，让他觉得你和他之间的距离，给他一种想要追逐你的感觉。3、善于倾听、引导对方说话。不要一味的表达自己的观点，适当引导对方，并及时给予回应。
四、制造挽回时机、成功破镜重圆
我们全程跟踪两人的感情动态，及时的为刘华提供方法。刘华向我们反馈，慢慢的好像回到了以前男女朋友的相处模式，就是彼此都没说开。我们告诉刘华，一定要稳住心态、不能着急，要制造挽回时机，引导对方开口挽回。很快到了小假期，刘华透露自己想出去游玩，对方主动提出去丽江。那是两人以前一起做的计划，后来没去成，所以两人就开心的决定了。旅途轻松愉快，两人说说笑笑、打打闹闹，仿佛回到以前。
在散步的时候，两人聊到了以前的时光，谈着彼此感受。对方迫不及待的拿出早已准备好的礼物，请求复合，说自己以前太冲动，忽略了刘华的感受，保证以后一定更加珍惜、呵护她。刘华听了以后，激动地含着热泪点点头，两人深情相拥，久久都没放开，成功复合。
感情中的两个人，只靠真心相待是远远不够的，还需要学会运用一些相处技巧，让感情升温，增加幸福感和吸引力。同时，两个人的相处变得更加自然、轻松，那么爱情就会是一件彼此都感觉幸福的事。如果，你也在感情中，被各种情感问题困扰，不知如何化解面临的难题，同时又担心失去这段感情。那么现在添加本色导师，我们会给你提供一对一情感解答机会，对你的感情状况进行分析，教你男人有新欢的表现，并告诉你挽回成功率，为你提供最有效的挽回方案，帮助你尽快挽回破裂的爱情。另外，导师朋友圈也有大量挽回干货，供你学习。
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