情商低了这么多年，想想那个不受欢迎，做事顾头不顾尾的自己，真的是很难过啊。小学不受欢迎，想着到了初中就好了吧，初中不受欢迎，想着到了高中就好了吧，高中不受欢迎，想着到了大学就好了吧，反反复复这样，不知道有没有和我一样的人。曾经想着努力改变一下自己，却找不到门路和改变的点，那个整天活在自己世界里的人，终于在经历了销售创业做生意这一系列流程之后，快速地变成了另外一个人，而这个人就是现在的我，我也懂得了，情商，是可以通过经历培养的，就好像，现在的你，藏着你读过的书，爱过的人，走过的路。下面教大家提升情商的方法，如何提高情商
不好意思，打扰一下，我是艾玛，一个集美貌，才华，幽默，毒舌于一身的非著名著名情感导师。如果你正经历情感危机，或者重视感情，想重新找回她的心；或者，想提升自己并决心脱单的兄弟，直接获取我的微信，点击直接添加导师微信，发送：提高情商！ 玛哥给你详细指导！一对一案例分析！加上我的微信就可以直 美好接学习！
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【教学秘籍】
回忆下来，我们常说的情商分为以下三个轮廓：感知他人情绪的能力。控制自己情绪的能力。目标和行为的高度统一（价值最大化）
1.怎样提升感知他人情绪的能力
1.1 表情
人类70%的情绪表达来自表情，有的人喜怒不形于色，那么眼神也是装不出来的。当然，不用像侦探片里那么细节，我们日常生活中，能做到基本情绪的识别，就够了。话说一半，好像对方的表情有点难堪，是不是我说错话了，哪里表达有误会？对方觉得提了矫情不提憋屈？感受到对方的表情变化，并及时调整自己的说话思维方式，这才是正确的反馈。所以，提高情商，从识别他人的表情开始。
1.2 回应
要关注聊天包括微信聊天当中，对方的回应。
有的人很喜欢沉浸在自己的表达当中，不管对方的回应，这很让别人不爽，导致聊天无法进行下去。曾经有一个朋友，在QQ对我说他最近的创业项目怎样怎样，我本在忙，还要附和他，嗯，挺好，不错，好好做，加油。明眼人都看得出来，这是在终结话题，因为每一句话都是结语。可他就是不停啊，直到我说，我要吃饭了，他才草草结束话题。
这里，一定要注意「我要吃饭了」和「我要去吃饭了」的区别，我要吃饭了，直观感受就是，我要xxx了，表明我对你的话题不感兴趣，而「我要去吃饭了」重点在于「去」这个动作，真的去吃饭，可能等我回来我们还可以继续聊这个话题。所以，不管是微信还是当面聊天，一定不要自嗨，否则会引起别人的反感。当然你在这个过程中有任何的疑问，任何的不理解，都可以直接添加艾玛的微信把你不理解的地方跟艾玛说，艾玛在微信中详细的讲给你听。毕竟我可是天桥底下算命的旁边的贴膜少女，我认真的样子，真的还不错。（不敢说自己很美，怕挨打。）
1.3 学会感受气氛
群体当中的情绪化学反应感知，是一个不可或缺的能力，我们不可避免地要处在群体当中。知道什么时候该说什么话，不该说什么话，很重要。
想想那些聊天中总是制造尴尬的人，还有尴尬之后主动转移话题化解尴尬的人，他们是不是这个群体中情商的两个极端呢？
而在恋爱当中，以上这三点就变得尤为重要，因为你的她生气的时候，不会告诉你为什么生气，所以会有下面的对话：「不开心了？」「没有」「你肯定不开心了。」「我说没有就是没有！」「好啦宝贝我错了＜(。_。)＞」「你没错」「我真的知道错了_(:3」∠)_」「你错哪了？」「(⇀‸↼‶)我想想。。」
你要知道女孩子不开心，往往不是她生气的一件事，不是你没有给她买她喜欢的衣服，不是你没有给她摆椅子，也不是你没有说晚安，她发脾气也不是因为这一件小事，而是之前很多事情的积累，为什么会积累？因为你之前根本就没在意到她不开心嘛，没在意到她的表情变化嘛，她又觉得自己不说憋屈，说了矫情，积累起来，就是不lei你了，不开心了。
2.控制自己情绪的能力
越长大越会发现，最难战胜的还是自己。因为人特么就是一个靠激素荷尔蒙各种液体控制的生物呀，学会控制情绪，确实很麻烦。对于同样一件糟心事，同样一个小人，我们的处理方式从不成熟到成熟，经历以下几个层面。气盛‣爆发‣后悔气盛‣憋着‣还好没发作气盛‣淡然‣闲看庭外花开花落
这些其实不止是对小人，那发个脾气倒也无所谓。很多时候我们的情绪对象是朋友，亲人，和爱人。而在情绪当中我们是非常清楚什么话可以伤害对方，如果此刻说了，那么这句话带来的后果，可能是无法弥补的，所以我们会为说错话做错事后悔，这样的事是不是发生过很多次呢？说最狠的话，伤害了最亲的人？
另外一种情绪对象，是讨厌的人，尤其是小人，你一旦惹到他们，他们可以一直纠缠你，黑你。所以千万不能招惹小人，其实你大可以用尽一生去折磨小人，让他过得惨，但是你的一生，也搭上了，这是你想要的么，一生撕一个小人？所以，知道自己要什么，也是情商提高的一个重点控制自己情绪的目的，是为了给别人想要的回应。回想一下我们身边有没有那样一种人，不管你说什么，ta总是喜欢第一时间否定「不是不是不是」，「不不不」，「不一定不一定」，「不可能不可能」，我身边就有这样的人，很烦。
我们每一个人都是渴望被认可的，没有任何一个人喜欢被否定。而且一旦你否定了别人，他立刻就会站在你的对立面，争论起来，至于事实是什么，他怎么也不会服输的，所以讨论就变得没有意义。你会发现，越是牛逼的人，越不会直接否定别人，同样的话，他们会说「嗯，是，但是从另一方面讲，有没有可能xxxx」，他们的说话方式从来都是先肯定对方，然后再说自己的观点，让别人觉得和他沟通交流很舒服，这样讨论才可以继续进行下去。
学会认可别人，是提高情商很重要的一个点。在恋爱关系当中，女生因为一个小事哭了(T_T)，你的第一反应不能是「这么点小事至于么？」如果你这样说了，那么恭喜，你将成功引爆一枚核弹。你此刻的情绪指向肯定是「这么点小事，至于么」，但是你的目的指向是「哄她，让她开心」，所以你就需要控制此刻自己的情绪，先承认「肯定至于」，再去寻找她真正哭的点，是来大姨妈了，还是昨晚啪啪完没有抱着她，你懂得。
如果你在感情面前，总是受伤，失败。你想提高自己的恋爱技巧，摆脱单身、或者挽回的话，对于恋爱，即便你现在一无所知，迷茫困惑，那么也不要恐惧，因为学习可以让你成长，你可以来艾玛这里，添加艾玛的微信，发送：提高情商！在我朋友圈里面有很多恋爱方面的知识，不仅可以让你知道女生到底想要什么，还能让你知道如何聊天、牵手、约会等等。
3.保持目的和行为的统一
不管情商还是智商，我们的最终诉求，都是价值最大化，把事情办成，搞定，就是情商高的行为。举个例子，女朋友要聊天，可是你要睡觉，你怎么办？这时候不懂女生的男生就不开心了，怎么这么作呀，我加班到现在项目没做完，明天还要早起，怎么你就不能懂事一点，然后把电话挂了，结果五分钟后一个电话过来说「你居然没有跟我说晚安！？」情商高的男人，做法是这样的。虽然明天还要早起赶进度，但是好久没有陪宝宝说话了，再聊五块钱的吧」懂事的女生这时候就会心满意足地让你去睡觉了。
女生有时候撒娇看似无理取闹在意的是你的态度，而不是真的在索取什么。再举个例子，你追求一个女生，她想要的是苹果，你花尽了所有积蓄，给她买了一车香蕉，她不想要，拒绝了你，你不甘心，问她「为什么我为你付出了所有，你还是不和我在一起？」这个段子是不是很眼熟，是不是很多男人追女生都是这样的，我对你这么好，你为什么不和我在一起？谁告诉你「对你好」=「和我在一起」？喔，是那些女生说的，我想要对我好的，你还真信？
看看那些天天上下班门口堵，送花到公司，摆蜡烛表白，哪个不是把女生弄得很尴尬，哪个不是起了反作用，想感动女生，却感动了自己。目的是追求到，行为却推向了反面，这，就是情商低。好了，再说一个经典情商低的表现。你踢我干嘛？
大家都知道这是ABC三个人聊天A说了不该说的或者会产生尴尬的，C听了会不舒服的，B在桌子下面提醒A，A说了这句话。是的，如果你是说错话，无本意，被提醒一下不明就里，说这句话是很尴尬，是情商低。可是如果A本来就是要来摊牌的呢？这事今天不说就过不去了呢？大家已经逃避问题很久必须得今天说了，今天不撕开，这企业就要完蛋了呢？A目的本意就是要摊牌，行为也是，何来情商低？＃PS：想说一下身边人对情商的误解，好像让自己不爽的人都情商低一样。
之前学员总是和我讲说，老师，我看了你说的情商低的表现，发现我老板情商很低啊，经常对我们破口大骂，不控制情绪，那他为什么还能当老板呢？首先，发脾气也不一定是错的，要看是为了什么目的。包括星爷脾气不好，你能说他情商低？显然不是，他只是不甩很多人而已，知道自己想要什么，努力做到，自己开心，有收获，就够了。当然也可能，你的老板确实情商低，那又怎样？情商只是成就事业的催化剂，有的老板有钱你有么，有的老板有资源渠道你有么，有的老板有个有钱的爹你有么，有的教授掌握核心技术，情商低同样可以当老板，你可以么？当然，如果他情商高的话，事业会更加顺风顺水，这个不提。
情商是一个代名词，并不是读懂了秀优越的东西，有的老板情商是不高，可我们并不能说情商不重要。就好像你在看这个问题这个答案，是用来提高自己情商，而不是去针砭身边的人谁情商低的。就好比马云长的丑成功了，你不能说一个人的外貌不重要
总结下来，情商高不是喜怒不形于色，而是通过对他人情绪的感知，对自己情绪的控制，给别人想要的回应，学会运用情绪，通过恰到好处的行为，达到自己的目的，所谓价值最大化。这些内容可能在你的生活中，闻所未，见所未见，但是这些都不重要，重要的是，你现在需要做出改变，更多的情商技巧，添加艾玛的微信，回复关键字【提高情商】获得。
相信看到这里，你也有所启发，我曾经遇到过很多的兄弟，他们跟你们一样，都有过这样或那样的追女孩问题，我试着去帮助他们，我把我十年的恋爱经验和多年来对女生的了解给他们方法和指引。然后通过后天的学习和练习，最后他们也如愿以偿的追到自己心仪的女生。一个人单身久了，渐渐的会失去爱的能力。
如果你在感情面前，总是受伤，失败。你想提高自己的恋爱技巧，摆脱单身、或者挽回的话，对于恋爱，即便你现在一无所知，迷茫困惑，那么也不要恐惧，因为学习可以让你成长，你可以来艾玛这里，添加艾玛的微信，发送：提高情商！在我朋友圈里面有很多恋爱方面的知识，不仅可以让你知道女生到底想要什么，还能让你知道如何聊天、牵手、约会等等。
【开始改变】
既然你已经看到了这里，艾玛知道都是想要告别过去实现情感自由的兄弟，那么针对这一点，我有三个问题想要问你：1.你是不是做好了痛苦改变的准备？2.你是不是愿意对自己更好一些，而不是在她面前低人一等？3.你是不是有很好的执行力？如果你做好了这些准备，愿意告别过去，开始改变自己。那么你也会像他们一样——
1.“别人都说我没情商，但玛哥帮我追到了喜欢七年的妹子”
你真的没情商吗？你真的任何事情都做不好吗？肯定不是的，每个人都有自己擅长的地方和不擅长的地方。撩妹上的欠缺是因为你没有拿出来时间好好的去研习，你把更多时间放在了工作或者学习上。这也恰恰说明你是一个在其他地方又闪光点的男人。只要你补齐了短板，一定会成为人生赢家，别人眼中羡慕的人。“我长得不算帅，但是我有仙女一样的女朋友”
女明星不美没气质基本火不了，而男明星却有像黄渤一样不帅的，像祖蓝一样不高的，兄弟们这说明了什么？帅不帅并没有那么重要，重要的是一旦你掌握了正确的学习方法，迅速提升自己，只要你愿意学习，愿意改变自己，一样可以找到女朋友。
2.“我没什么钱，但我女朋友要跟我结婚了，她说一起奋斗才叫幸福”
除了极少数的明星和富二代，其实大多数兄弟都差不哪去，并没有阶级上的差距。那些追到妹子的男生和你的差别只是，他！比！你！会！撩！懂得如何正确的高价值自己。
3.“因为矮，我从不敢跟女生聊天，但现在一切都不是问题。”
你想收获一份爱情吗？你想成为别人眼中的“人生赢家”吗？你想成为一个情感“小达人”吗？如果你想，那么就……很简单，添加我的微信，直接给艾玛小姐姐发三个字——我要学！同时我的微信朋友圈也有大量的脱单秘籍和挽回技巧，想学习提升情商的方法，如何提高情商加上微信直接学习，欢迎联系我们
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