看着对方要决绝离去的身影，你痛不欲生，你不相信，那个说着会爱你一辈子，一直对你好的她真的会抛弃你，说不爱就不爱，也不愿意承认眼前这个冷漠无情的女人就是当初那个把你放在心间上宠，对你百依百顺的女人？你追了上去，拖着她的手不让她走，求她不要留下你一个人。但是她还是掰开你的手，风一般的跑开了，生怕你追上她。分手后，你始终不愿意承认她已经离开的事实。于是拼命的打电话、发信息给她，希望她能出来见你一面，换来的却是她的拉黑删除。你不甘心，去她家堵人，甚至以死相逼， 要她回来。这样的挽回方式对于女人来说是可怕的，你越是疯狂，对她来说越是害怕。你这不是在挽回爱情，而是在试图逼迫控制女人向你臣服，当你试图去逼迫她的时候，她只会离你越来越远。如何挽回前任？挽回前任的方法

大家好，我是挚爱团队肖邦，专注情感教育行业八年，旗下有三十余名持有国家心理咨询师资格证的情感咨询师，帮助上万名学员成功挽回真爱以及婚姻修复。主要为兄弟们解决四大板块情感问题：挽回女友、婚姻修复、狙击真爱、异地恋、如何聊天，教你通过实战挽回、追到喜欢的女生，获得真爱。

如果你正置身于感情的痛苦中，不甘愿就此失去她，但又不知道如何挽回她的心，不希望你的感情变得越来越糟糕，希望可以去解决你当下的情感问题，现在就添加老师的微信，我会教你如何处理这种情况，教你如何维护好你们之间的关系，让你心爱的她重新回到你身边！另外，导师朋友·圈还有大量挽回干货，兄弟们可以添加导师微信免费学习！

学员案例

我叫李宁，今年27岁。我是一名行政主管，收入还算可以。虽然事业上比较顺利，但是在感情上却总是不尽人意。之前也谈过恋爱，但是结果都是以失败而告终，直到我遇见了宣萱。我们是通过朋友认识的，当时和朋友一起在户外进行野炊，她正好是我朋友女友的闺蜜。那个时候我正好也是感情的空窗期，正好那天遇到了她，当我第一眼看到她时，就有心动的感觉，我通过朋友要到了她的微信，简单了解后我便展开了猛烈的爱情攻势。

为了追求她，只要有时间就会带她去吃好吃的，带她一起出去游玩，给她夹她喜欢的娃娃。费尽心思的给她一个浪漫而又美好的约会。追求的过程总是美好的，她也觉得我各方面非常称她的心意，一次聚会上我当着朋友们的面向她表白了。她当时也感动得哭了出来，我们便这样走到了一起。

她生活中是一个特别单纯的女生，我对她有一种本能地保护欲望。每天早晨上班她就卡着时间点去，经常没有时间吃早餐，为此我经常早起给她送早餐。就连她公司聚会，我也害怕她喝酒，所以每次都回去开车接她。我本以为这样做能够让她明白，我对她的一片真情，但是甜蜜的生活总是短暂的。一晃一年时间过去了，慢慢地她就嫌弃我太管她太严了，她觉得我对她的关心，反而是我对她的不信任。

我觉得我们的感情还需要磨合，哪有谈恋爱不会吵架的，所以说每次吵架我都没有特别放在心上，我也能够包容，比如有时候需要我道歉，我就主动地道歉，作为男人在女友面前当然要能屈能伸。但是越到后面她的脾气越来越大，对我也越来越严苛，经常会因为一些很小的事情几天不理我。因为宣萱是那种长相特别可爱的女生，时常又去参加一些cosplay的线下活动，身边总是围绕着一些年纪相仿的异性，我很担心有其她的男生把她追走。

有一天她出门玩一直没有回家，也没有告诉我去了哪里，我就很着急，给她打了不少电话，心里排憋着气想等她回来好好谈的，谁知道她回来之后就抱怨我说不合适，说我们要分开一段时间。我当时立马就慌了，祈求她不要跟我分开，我有什么做错的地方可以改。

从那天之后她就开始对我非常冷淡，打电话不接，也不接微信语音，我就开始找她，可是她连见都不想见我，还叫我离她远一点，不然她就拉黑我。可是我根本听不进去，不顾她的感受打电话给她的闺蜜，让她的闺蜜求情，但是等到的结果反而是她被气恼而拉黑我。

我虽然管她严了一些，但她不懂我的良苦用心，这么久的感情怎么能说放下就能放下。就在我无计可施的时候，我看到了肖邦老师的文章里面的情况和我情况非常类似，我立马就联系上了肖邦老师，老师非常详细的帮我分析了我的问题，让我有了醍醐灌顶的感觉，同时我也下定决心要去挽回宣萱。

学员问题分析

虽然李宁加上导师的微信之后，导师第一时间和学员进行语音通话详细帮李宁分析了她在这个恋情当中出现的问题：

问题一 低姿态讨好，关系不平衡

李宁在关系当中不断地去讨好宣萱，虽然是在呵护宣萱，但同时也把自己放在比较卑微的位置上面，这让宣萱无法看到李宁的优点，让宣萱潜意识觉得李宁是缺乏价值的。在感情当中，单方面的付出容易让对方觉得你的付出是理所当然的，但是这种讨好女生的方式，反而会让双方对这段关系重视程度变得不平衡。

问题二 控制欲，占有欲强

在两个人恋爱过程中，信任对方同时给到对方标的空间，反而会有利于长期关系的发展。李宁在和宣萱相处过程中，变相地通过打电话发微信询问对方的方式，给到对方过多的关注，宣萱带来更多的压力和困扰，对方觉得私人的社交的生活受到了限制，这会让宣萱对李宁穿上负面的看法，最终沟通没有结果，落得分手的下场。

问题三 错误的挽回方式

在对方想和你分手时，你一味的去打电话或者发消息轰炸对方，只会适得其反。没有找准问题的关键点，而是用鲁莽的方式去挽回只会适得其反，把两人的关系越推越远。因为对方会觉得你这个人不会沟通，不懂得控制情绪，不可理喻。挽回是讲究方法的，错误的挽回的方法只会把她越推越远，加剧你们的感情分裂，如果你想挽回她却不知道挽回的方法和技巧，可以添加导师微信，与我们一对一咨询，将你的感情困惑告诉导师，我们会详细的帮你解析。

挽回过程详解

挽回时间：30天

挽回关键词：低姿态乞求讨好、情感投资失衡、框架弱、控制欲、占有欲、错误挽回

李宁报名课程之后，导师团队第一时间介入指导，了解李宁的具体情况，针对李宁和宣萱的性格、心理以及双方当下的状态，召开专门的挽回会议，制定最适合他们的挽回方案。因为李宁在分手的初期低姿态的挽回方式，导致李宁被宣萱拉黑，这让宣萱对李宁产生了严重的负面印象以及逃避心理，这个时候任何再去解释一句挽留的举动，对于宣萱来说都不过是你想挽回的一个藉口，都是一种变相的骚扰。

而在本案例当中，学员对目标有过纠缠、死缠烂打行为，让目标产生抵触。为此，我们先开启冷处理3天。在这个阶段中，学员做什么对方都会觉得是错的，更会产生厌烦，为此我们需要给彼此一个冷静的时间。3天冷处理结束后，根据学员目前的情况，我们详细了解到，双方的QQ还是好友关系，老师组决定按照两性关系中的以退为进原理，开启一对一实时指导模式，发送一条分手短信到对方的QQ。经过互动之后，捕捉到了，对方释放出来的窗口，软化了对方的态度，加回了微信。

大家可以详细看一看，导师如何帮助李宁一对一实时指导的，聊天的原理就是三部法则，不对抗、不解释、不纠结。不和女生做无谓的纠缠，不去和女生讲大道理，同时保持良好的心态，不管对方是一个什么样的恶劣态度，我们都要保持一个平和的心态，而不是把自己心痛纠结的页面表露出来。

你表现得撕心裂肺反而会让女生觉得你没有办法掌控她，你态度真诚，你的举止云淡风轻，反而会让女生体会到你遇事不乱、敢于承担责任的一面，这是非常吸引女生的。无论是挽回还是正常男女交往，聊天能力是男性魅力的关键阿玲，也是挽回中容易快速提升的关键部分，兄弟们如果想要掌握更多挽回袭击，可以添加导师微信，与我们一对一免费咨询，我们会详细的分析你的现状以及挽回成功率，针对性的给出挽回建议！

果然，通过导师组的一对一实时指导之后，双方在微信上你来我往之后，两人对抗的僵局终于被打破，宣萱表示同意再回微信，但是双方互不打扰。一方面，我们的心理咨询师立刻趁此良机，对李宁心理辅导，告诫李宁，挽回更多是个曲线的过程，不可能一次成功，但是只要我们去努力就能够看到效果。在整个挽回的过程中，要及时把你的情绪和心理咨询师进行沟通，心理咨询师会帮你分析，你负面情绪的内在机制，及时帮你做到情绪的正常流放。

在双方加回微信之后，导师组并没有急着让李宁在和对方进行联系，而是深刻的帮助李宁认识到自身的问题，开始进行一系列两性关系课程的学习。先后学习了《聊天大师》、《吸引力特征及其解析》、《框架博弈原则》、《挚爱聊天六步法》等系列课程。通过学习让李宁深刻了解两性关系的本质，学会如何和女生沟通和聊天，为后期升温关系打下铺垫。

另外学员在进入课程后，会有专业导师对学员进行全方位指导，并安排专业的形象导师对学员的形象、礼仪、谈吐进行指导，还会安排一位经验丰富的主导是帮你判断窗口期和指导关系突破。另外，一方面我们团队的穿衣搭配导师，根据宣萱的喜好和李宁的自身条件，有针对性地帮助李宁进行形象改造，从日常的穿衣搭配，再到朋友圈建设，全方位提升李宁的吸引力。

挽回期间，我们要求学员收集大量朋友圈素材，对图片和文字进行筛选和处理，安排学员在合适的时间发放，持续不断的强化吸引，传递改变，为后续的挽回拉升做好铺垫。了解到宣萱一直喜欢宠物，但是一直没有机会去养，导师于是就精心准备了一个宠物朋友圈，李宁借来老朋友的宠物发了一组朋友圈。很快这种朋友圈就打开了双方聊天的窗口，重新勾起了宣萱聊天的兴趣。在复联之后，李宁一直以“三三聊天法”和宣萱保持最低频率的联系。但是要引起对方对李宁新的注意力以及好感，就需要一个契机。

在加入课程的第20天左右，两个人已经能够像朋友一样正常的交流，但是关系无法达到暧昧阶段。这时候也是两人关系推进最艰难的时候，如果操作失误，两个人可能会陷入到友谊区。以前李宁在宣萱眼中是一个直男的形象，只懂得刻板的去关心人，不懂得如何聊天，不懂如何在聊天中引起话题，也不懂得如何去逗女生开心。所以在长期的相处当中慢慢地两人关系就进入了平淡期，缺乏激情。在整个挽回方案当中，我们导师团队针对她这一情况，教授了李宁“攻心法则”，在两人聊天当中运用此方法顺利地升温两个之间的关系，同时解除了宣萱的抵触情绪。

关于如何聊天破除复联之后女生对男生冷淡的这一难题，我们团队开发出了针对不同类型的女生都能够有效地一对一实时指导方法，这也是我们肖邦团队高端私人订制挽回课程的最主要的卖点和优势之一。在整个聊天过程中，团队的婚姻家庭情感导师会手把手教导学员如何根据对方的性格、心理以及当下的状态，逐字逐句地回复对方，小到一个标点一个文字，从细微处给到对方最真切的感觉。在一对一实时指导的同时，也教到学员为何要这样聊得一个内在原理，不仅授之以鱼，也授人以渔。

在课程的第四周，两人的关系已经非常亲密，老师做判断，一约的时机已经成熟，让李宁果断要约宣萱，宣萱一方推脱之后答应了约会。在约会前，导师团队帮助李宁制定了完善的约会复合计划，以及约会过程的应急预案。两人见面选在了，当初她们一起过生日的餐厅，那里有她们美好的回忆，浪漫的音乐、美丽的江景，再配上美味的食物，从视觉、听觉、味觉勾起女生对以前甜蜜记忆的回忆。再加上导师嘱咐李宁在整个约会过程中以轻松、舒适为主，不用过分的去表现自己，只要让时间慢慢的流逝，你们相处的感觉会自然增加。

之后，两人为了增加舒适感，转场到附近的一家清酒听演出，导师嘱托李宁在转场过程中，测试宣萱是否可以轻微搂腰以及牵手腕，这些测试通过之后，老师告诉李宁今天晚上你们复合的概率非常大。在清吧氛围里，两人一起听着歌手唱歌，慢慢地李宁主动把宣萱搂在了怀中，宣萱稍稍的抗拒一下便没有反抗，于是李宁说出了准备已久的挽回话术，宣萱听完之后，便开始在李宁怀里撒起娇来。至此，挽回成功，历时30天。

导师结语

女人在感情中是感性的，所以她们更加重视的是你的态度，而不是你的盲目行动，如果你想要挽回女友，关键在于你要持之以恒，用你的态度打动她，这样你挽回得到的感情才能更加稳定。

如果你现在正面临女友要跟你分手的困境，还想挽回心爱的她，挽回这段感情，那么朋友请添加我们的微信，点击微信跟我们一对一的咨询，我们会根据你和女孩的双向性格进行分析解答，帮助兄弟解决情感问题。(如果加不到我的微信，那你可以点击我的头像在这个软件上私聊我，把你的微信号发给我，我来加你！）今天添加肖邦导师微信，发送“我要挽回”，将与导师进行一对一咨询的机会，我们将会告诉你挽回的成功率，针对你的情况进行详细的分析，为你的爱情保驾护航。如果你的感情出现第三者的情况

此方案为学员一对一私人订制，切勿模仿。分手是一件非常痛苦的事情，而我们正是为你分担，帮助你解决难题的领路人，如果你现在正在遭遇情感的困惑与不解，想知道如何挽回前任？挽回前任的方法那么请点击咨询导师，我们会帮你分析你这段感情中所存在的原因以及后续操作方法，并且给予你课程与建议。

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