大家好，我是常在心团队的创始人常在心老师，我们团队擅长以男性心理分析感情，比男人更懂男人。有人说，婚姻是爱情的坟墓；也有人说，婚姻是两个人的修行。恋爱的时候他对你说：这辈子我只爱你，结婚时他对你说：执子之手，与子偕老。相爱的两人都曾一度坚信，无论何时何地，遇到什么困难，都可以相濡以沫，共同面对。可是现在却不知为何，你内心时常产生一丝感触：他不再是当初的他了！当初那个对你百般宠溺的男人，如今变得沉默寡言，你的付出他熟视无睹，你的委屈他视若旁人，那个曾经给你温暖的人现在给你的只有一个冷冰冰的背影。甚至经常为了一点小事就大吵大闹，把离婚挂在嘴边。你的内心开始惶恐不安，你开始不断的控制对方，不断的指责对方，一次又一次的伤心，可是换来的还是无情和冷落，即使你苦苦哀求，或者拿孩子来留住他，他也依然是不屑于顾。你不明白男人为什么这么无情，于是开始向亲朋好友寻求答案，可是最后换来的只是亲朋好友的一句“忍一忍包容一下”，要么是建议离婚，再或者是陪你一起痛骂这个负心汉。他们都不懂你，自然也无法给你满意的答案，迷茫和无助依然充斥着你的每个夜晚。那么，老公出轨怎样挽回婚姻呢？

离婚不是最好的选择，挽回破碎的婚姻也并不是很困难，现在马上添加老师的微信#微信#，回复999，就可以获得价值999的免费情感诊断！说出你的困惑和疑虑，让我们来帮你解决，老师的朋友圈每天都会输出大量的免费情感干货，大好机会，不容错过哦！

接下来，我将通过一个真实案例，来告诉大家，在面对一段破碎婚姻的时候，怎么一步步来重建信任，挽回自己的爱人！我叫陈丽，跟很多普通女孩一样，从小在家长亲戚的眼中是乖乖女，在老师同学的眼中是品学兼优的好学生。

我很想把旁人对我的标签摘掉，因为我自己知道，我骨子里是很傲气和不羁的，虽然也会有很多男孩子会追我，但是我觉得他们只看到了我的表面，并不了解我的内心，我也一直等不到适合我的人。直到在大三那年，在一次校外研讨活动上，我认识我现在的老公张恺，他阳光自信，也很幽默风趣，最重要的是，我每次沉默不做声的时候，他能猜到我心里在想什么，当时我觉得他太懂我了。

之后每次有活动，他都把我叫上了，我们相处的也很愉快，我记得那天晚上，他送我回家，在路上，他问我能不能做他女朋友，我很开心的点了头。就这样确定了恋爱关系。大学毕业之后，我在一家报社做编辑，张恺幸运的拿到了五百强的offer，这种感觉现在回想起来，还是很美好的。

在参加工作后的一年，我们就把人生中一件大事提上了日程，我们结婚了，不久就有了宝宝，我不得不放弃目前这份稳定的工作，辞职在家做家庭主妇。我自认为我是一个贤惠的妻子，里里外外都被我打理的很好，虽然很累，但老公温柔，孩子健康长大，我也很满足我现在的生活。

然而，岁月无常，刚开始，张恺还会嘘寒问暖，关爱有加，节日准备礼物，即使知道今天要加班，也会照顾我的情绪，一点也不懈怠。万万没想到，这一切都是表象。有一天，我不小心翻到他手机里的订单，那里明晃晃的躺着口红和鲜花的记录，我很欣喜，以为送给我的，但是又看了日期是在一个月以前，我慌了，心一下子沉入了冰窖。

我怎么没有收到呢？难道他在外面有女人了？之前的一个月他确实跟我说加班的天数很多，我在忙孩子也没太在意。我拿着手机手机质问了他是不是出轨了。他坐在沙发上，沉默了几分钟，说了一个令我心碎的答案：是。我从来没想过张恺会出轨，张恺告诉我，自从有了孩子之后，我根本都不关心他，不理解他工作上的事情，就连他升迁了，都没得到我的祝福。

我慢慢意识到，确实是这样子的，我的关注点永远在宝宝奶粉上，而张恺关注的是项目的具体进度和安排。我们早已经没有了共同话题，两个人勉强地撑着这一段关系。这件事说开之后，张恺越来越明目张胆，我运用逼迫威胁，吞药自杀，想让张恺回头，可是每一次都只能得到他的怜悯，那一点怜悯最终也化成了灰烬，他明确的跟我提出了离婚......在跟陈丽沟通时，我发现和她对话很缺乏舒适感，言语中气势凌人，充满攻击性，可想而知，和这样的一个女人长期生活，张恺的精神压力和负面情绪积压已久，有四大问题很突出：

1.性格强势，不懂得倾听

在婚姻当中，我可以看到很多沉默的伴侣。咨询过后我发现，造成这样的后果通常是由于沉默的那一方在语言的战争中被打败了，于是便采取互不往来的政策。所以，不要沟通欲过盛，以免你的演说变成一场飓风，摧毁眼前的一切。两性关系中，学会倾听是尤为重要的，不仅是为了尊重对方，也是为了更好的引导对方表达内心的真实想法，建立依赖，建立沟通的舒适区。

2.不懂换位思考，无法建立共情

陈丽在这一段婚姻生活中是有很多付出的，比如辞职在家带孩子，照顾老公的生活起居，但是她只看到了她的付出，不知道张恺其实也是付出了很多，在张恺工作不顺，陈丽也没有看出老公的变化，一直沉浸在自己的世界里。当发现张恺出轨，也没有采取正确的沟通方式去解决问题，让事情越来越糟。

3.丧失了自我价值和社交价值

辞职在家的陈丽，一心围着孩子转，早已经没有了社交圈，对自身的形象更是抛之脑后了，张恺想跟她探讨一下工作上的事情或者想进一步亲密接触，时不时会被孩子的哭声打断，一次次的交流就这样无意间被打断，次数多了，张恺自然会越来越失望。

4.错误的挽回方式

陈丽的遭遇让我想到我们经常在电视剧，电影上或者报纸上看到的一样，女人为了挽回自己的老公，采用伤害自己的手段，这个时候老公可能会答应女人的要求，那这样就能和好吗？不是的，这样的方式反而会适得其反，让对方压力倍增，更加不愿意回归。到了这一步，陈丽应该怎么去挽回呢？

她找到了我们常在心团队的资深情感挽回老师，老师一步一步教她和老公重塑亲密关系，让他们重新回到了以前热恋的感觉。如果你也有和陈丽一样的情感问题，马上添加我们老师的微信#微信#，我们会为你的情感问题一一把脉和具体分析，找出问题的关键点，让你和你的爱人关系破冰，让你离幸福更近一点。

老师采取“边分析边指导”的方式，直接开始实战指导！根据陈丽的情况，给她制订了如下方案：

第一步：建立挽回婚姻的能力，重塑自我

此时的陈丽在心态上就已经崩掉了，想要挽回老公，第一步就是控制好情绪，了解自身的不足，然后针对自身的不足做出改变。

第二步：建立两性吸引的能力

陈丽和张恺的激情被平淡无味婚姻冲刷干净，夫妻关系过于脆弱所以令第三者有机可乘。这一步将帮助陈丽在两性关系之中魅力倍增、找到最适合自己的形象，学习展示魅力的技巧和暗示操控技巧。去吸引张恺，重建两人的亲密关系。

第三步：掌握沟通能力，拒绝无效沟通

很多夫妻，在遇到争论的时候，非要辩个对错，论个输赢。感情里争吵的过程中哪有赢家？忘记最初沟通的目的了，也没有达到预期的沟通效果。而且生活中的事情很多都是是无法解决，没有对错的。陈丽和张恺就是如此，在面对出轨这件事情上，没有把握正确的方式方法，导致两人的关系陷入僵局。

第四步：学会读懂男性心理

陈丽一直不懂婚姻为什么失败，为什么张恺会好老公变成出轨的坏男人，这是因为陈丽不懂男性心理，不懂张恺的心。这一步可以让陈丽真正了解男性心理，以及张恺内心的真实想法，让张恺主动与陈丽分享内心深处的秘密。

第五步：掌握婚姻亲密修复术

陈丽与张恺之间最大的心结是张恺出轨，化解这个心结是挽回中很重要的一步。这一步主要教陈丽慢慢从出轨的阴影里走出来，需要注意的是，这一阶段需要专业导师带着你做，不要盲目效仿。

第六步：建立长期亲密关系

这一步主要教会陈丽如何通过沟通技巧以及肢体语言，让两个人更加亲密，让彼此都获得愉快的相处空间，从而将感情浓度维持在极高水平。

第七步：......

第八步：......

在这套挽回体系中，需要陈丽给予百分百的配合执行。而陈丽在配合过程中，虽然遇到阻碍，比如，第三者那边的施压，老公依然对她不满。但在老师的指导和安抚下，张恺对陈丽的态度发生了大转变！说到这里，想必你也很好奇，这一套方案为什么神奇，居然可以让破裂的婚姻生活复燃？我想告诉你的是，专业的事情当然由专业的人士来帮你，点击添加常在心老师，回复999，不仅可以获得一次免费的情感诊断，还有机会获得常在心团队研究五年之久推出来的男性心理研究的完美秘籍《男性心理洞悉术》。名额有限，赶紧行动起来，教你老公出轨怎样挽回婚姻！我是常在心老师，让我们一起在爱的路上携行。

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