分手是男女情侣中很常见的事情，那么如果分手，女人该如何挽回男人呢？挽回一个男人需要提升自我，也需要保持清醒的认知。

　　一、知道自己错在哪

　　很多女生失恋后不知道如何挽回男人，要想挽回一个男人的心。你必须得妥协和改变。

　　很多人不明白，当初明明说好的在一起，彼此互相包容，然而对方还是会提出分手这一请求。甚至很多人抱怨不公平，为什么在一起需要两个人都同意，而分手却只需要一方同意就可以。道理很简单，其实就是需求匹配的结果。人的需求是会随着时态变化的，人最开始可能会因为对方身上的一些闪光点而被吸引在一起，但在一起之后，也有可能了解到你身上的不足，满足不了对方的需求离你而去。

　　你要意识到为什么你会失去他，反思自己的错误，同时不要把所有的时间都放在怀念这段感情上，努力提升自己，让自己变得更加优秀。

　　二、不要有压力

　　当你决定要挽回前男友的心，应该怎么做呢？这个时候什么不要做。注意千万不能不停给他打电话，发\/信。这样做只能让他离你越来越远，当男友想和你分手，说明外面有让他心动的女生，死缠烂打只会让他觉得你很无趣，和你分手是正确的。

　　三、花时间疗伤

　　任何男女失恋后这点很重要，给自己一些时间疗伤，也给对方喘息的时间。不要打电话、不发发短信，无论多想他，都要忍住。因为你的伤口还没有愈合，急迫想要挽回只会让他离你越远。想想在这段感情里，自己是真爱他还是太依赖，所以你适应没有他的生活。建议花一些时间想清楚，这个男人是自己爱的吗？值得你去挽回吗？刚好利用这三周的时间，沉浸在自己的爱好上，没时间做的事，用这个时间来做吧。如果你前男友联系你了，有礼貌地回应，不要说的时间太长。

　　四、自我重塑

　　学会遗忘，学会生活，是一个人生适应能力的锻炼。重新开始你的新生活的，推开窗子外面是灿烂的阳光，世界是美好的。要学会爱自己，才能有能力爱别人，或者被别人所爱。当你有了这样的认知和心态，并不需要苦苦地挽回一个男人。当他再次看到你时，会被你身上的独特气质所吸引。正如那句话所说的：“你若盛开，蝴蝶自来。”

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