莫文蔚曾在歌里唱：“爱是折磨人的东西，让人心碎却又着迷，不忍揣测你心里，可有我姓名……”诚然，这世界上再没有比爱情更折磨人的事情了，我想过很多办法，然而，我还是没有留住你。看着你和他人的幸福，我觉得心如刀绞，明明，我们也曾有过很甜蜜的快乐时光。大家好，我是N团恋爱学，也是小鹿平台认证精英咨询师团队，旗下有几十名持心理咨询师，婚姻家庭咨询师资格证的情感咨询师，在过去的十几年里，我们累积解决情感挽回、婚姻修复以及第三者问题12000余例，解决成功率特别高。下面说说怎么样挽回一段感情？教你挽回一段感情
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今天呢，我们通过一个学员的案例，以供所有在挽回路上感到迷茫的女性参考学习。我叫林晓倩，今年22岁，今年刚毕业，男朋友叫李海强，30岁，是一名公务员。
我们认识的时候我还没有毕业，我去实习的时候在公司遇到了他，我是一个比较小巧的女孩，总是穿着公主裙，同学朋友们都说我小小的很可爱，李海强也觉得我很可爱，对我一见钟情了。他呢，高大帅气，见他第一眼就觉得他能够给我安全感，正是我喜欢的类型。
在他追求了我两个月之后，我们就顺理成章地在一起了，刚开始的时候我们在一起确实很甜蜜，我平时爱甩小性子，他也乐意哄我，看我撒娇，还总是一边哄我一边说我好可爱，我被爱情遮住了双眼，以为我们会一直这样快乐下去。问题在我们交往中逐渐浮现出来，他平时工作比较忙，而我对恋爱的感知还停留在学生阶段，总是想时时刻刻粘在一起，消息没有及时回就要闹上几回脾气，他跟我解释了几次后我依旧不能转换思维，次数多了他也就不耐烦了，甩给我一句“我很忙”就不搭理我了，我也觉得十分委屈，周围朋友的男朋友都是围在女朋友身边嘘寒问暖，而我的男朋友几天还见不了一次面。
终于有一次我爆发了，跟他说再不来看我，我们就分手，但是我没想到他那几天在出差，被工作的事折磨的焦头烂额，还要抽出心思安慰我，他终于受不了了，回来之后就对我说了分手，我当时也很生气，就说分手就分手，然后就头也不回地走了，至今也没有见过面。
我没想到他说分手是真正的想要分手，他几天没有联系我，我开始慌了，打电话给他，几次都不接，最后终于接了一次，他无奈的跟我说他累了，在我们这段感情中他感觉不到爱，我并没有给他足够的呵护，还说我年纪太小了，实在是不合适。我当时听了他的话，仿佛被一道雷击中，久久不能回神。
我的生活仿佛一下就失去了色彩，我一直在想他最后跟我说的几句话，闺蜜看不得我这种半死不活的样子，给我想了一个好办法，向我推荐了N团恋爱学的咨询师，她说她以前就有朋友经过老师的指导与现男友成功牵手的。我将信将疑，加了咨询师的微信，咨询师听过我的故事之后做了详细的分析，给我指出我在感情中存在的问题，以及可以改进的办法，我对我们的感情又重新燃起了希望。如果你不甘心就这样和爱人擦肩而过，你还想要继续你们之间的感情，现在添加咨询师的微信，为你量身打造专属挽回方案，让你和心爱的他不再错过，让你摆脱痛苦的泥沼。
1、付出不对等
在感情中往往很多人会忽略的一个问题就是两个人的付出不成比例，可能是只有一方付出，而另一方坐等其服务，这样的恋爱关系无疑是畸形的。我们都知道感情是相互的，你想要得到什么，就要付出什么，而我们看到在这段关系中晓倩和李海强的相处模式完全不像一对成熟的恋人，倒像是父亲和女儿。这么说可能有点让人难以接受，但事实确实是这样，晓倩并没有向李海强展示她女性温柔小意的一面，新鲜感总是持续不了多久。
2、盲目任性
女性在恋爱中总是希望自己是被呵护被体贴的那一方，那么为了验证自己是不是被爱，她们可能会做出一些事，而撒娇任性就是她们经常采用的办法。确实，男人有时也爱看自己的女朋友对自己撒娇，但是小任性也要分情境，平时他可能会哄哄你，如果是在他自己也焦头烂额的时候就要小心了，就像晓倩以为李海强会一如既往哄自己时，没想到却踩了雷区。
3、无效沟通
从晓倩的复述中我们可以了解到，平时两人的相处模式就是一闹一哄，并没有什么行之有效的沟通方式和沟通内容。维护一段感情最重要的是沟通，通过沟通，互相可以了解到自己的不足与优点，并对不足加以改正，优点继续保持，这样才能使感情更加稳固。
一、转换态度，平复情绪
一般男人在提出了分手之后，是不希望前女友再来一直打扰自己的，这会让他们觉得被束缚、被禁锢，逃脱不了以往的相处模式。而这时候晓倩需要做的是让他们的感情进入一个冷冻期，意思就是晓倩暂时先不去联系他，等到双方都冷静下来再进行其他的步骤。
咨询师先让晓倩给李海强发送了一条短信，大意就是说自己以前小孩心气儿不懂得珍惜他对自己的好，自己的任性对他造成很大困扰，希望他不要介意，以后大家就桥归桥路归路，自己也不会再纠缠他了。这样做一来可以让李海强消除对晓倩的抵触情绪，二来，晓倩也可以趁着一段时间完成恰当的转型，提升自己的女性魅力，以便再次出现时让李海强眼前一亮。
二、打造新人设，尝试联系
男性毕竟都是视觉动物，虽然刚开始李海强对晓倩一见钟情，但是时间长了也难免的会没有新鲜感了，这时晓倩需要以全新的姿态出现在李海强的面前，让他眼前一亮。咨询师根据他们两个人的问题，为晓倩打造了一个新的形象，从气质身材为她进行了妆容、服装、发型的设计，将晓倩的隐藏魅力发挥到极致。之前晓倩一直是可爱小公主的打扮，毕竟两人年龄相差八岁，李海强家庭原因可能会更喜欢看她温柔女性的一面。咨询师给晓倩做了调整，让她充满温柔的女人味，显得娴静了许多。
晓倩将自己改变过后的形象上传到了朋友圈，他们当时的微信和电话都没有删除，这就是一个很好的平台，双方的动态都可以看得到，咨询师告诉晓倩，不必担心李海强把自己屏蔽，因为大多数男人在分手后是会关注前任的动态的，晓倩可以尽情的在朋友圈展示自己。
晓倩按照咨询师的方法，在朋友圈展示自己的生活状态，学做菜呀，插花呀，做家务呀什么的，完完全全和以前只发布搞笑视频、谈论口红包包之类的差了太多。可是李海强一直没有点过赞，但是李晓倩在咨询师的指引下依旧不气馁，努力经营着自己的新人设，慢慢的也得到了很多乐趣。
有一次，晓倩在朋友圈上传了自己刚买的狗狗的照片，还科普了一些照顾狗狗的小知识，获得了很多的点赞和评论。值得高兴的是李海强恰巧也有买一只小宠物给自己父亲作伴的打算，于是就问了晓倩一些问题，晓倩抓住这个好机会，严格按照咨询师训练时的步骤，完美的向李海强展示了自己不同意以往的谈吐和气质，两人就这样慢慢的恢复了联系，虽然是有关于宠物的，但是也阻挡不了李海强重新被晓倩吸引。
一段时间后，两人聊天气氛渐入佳境，咨询师也觉得时机比较成熟了，这时候是线下交往的最佳时机，因为网络毕竟只是网络，若要交往还是现实中来的实在，而且，两人以往交往中晓倩存在任性、情绪化的问题，这只有在现实中才能让人看到转变。
三、再次见面，心动如初
李海强说想给父亲买一只小狗，晓倩顺势就说自己的朋友就有开宠物店的，自己可以陪他去，李海强欣然同意。两人见面的地点约在了宠物店，晓倩出现时李海强的心一阵悸动，虽然早就知道晓倩风格转换，但是现实中看到也难免被震撼。在两人挑选宠物狗的过程中，李海强更是真真切切的感受到了晓倩温柔贤惠的一面，毕竟以前她可是连抱一下都不会，现在竟然能把小狗打理的干干净净的，这无疑是令人惊叹的。
挑选好宠物后，李海强顺势就请晓倩吃完饭，烛光晚餐，适合表达感情，两人不约而同的会想起两人相恋的时光，回想起以往的甜蜜，两人不约而同地笑出了声，晓倩说自己以往不懂得照顾人、不懂的关注李海强的需要，一味索取，实在是不应该，李海强看着对面的晓倩，灯光打在她的脸上，留下一片阴影，明明灭灭中，觉得晓倩像极了一个妻子。
人们总说，被偏爱的总是有恃无恐，但是我们总是忽略偏爱我们的那个人也同样需要关爱，不要等失去了才知道珍惜。我们是N团恋爱学，专注于解决高级感情难题，情感挽回、婚姻修复、分离第三者，如果你有什么解决不了的难题，想知道怎么样挽回一段感情？教你挽回一段感情可以加我们赠送你一次价值1698元的三次男性心态分析+情感走向预测，咨询师会帮你分析此刻你的男友/老公是怎么想的，告知你接下来如何去做，有任何情感问题咨询师都愿意帮你解答，咨询师的朋友圈也有大量的干货可以学习。
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