现在分手已经成为了常态了，但是很多情况下，很多情侣的分手后还是想挽回的，挽回\/信聊什么好呢，断联也是挽回的一种方法，挽回为什么必须断联呢，而且挽回为什么不能暴露需求感呢，下面情感导师就来说说挽回的一些窍门。

　　一、挽回为什么必须断联

　　1、制造新鲜感和神秘感

　　人与人之间，刚开始认识的时候，都想探索对方的内心世界和了解对方各方面的信息，这就是人对未知事物的一种探索欲，在两性感情中，新鲜感和神秘感能够起到很好的作用。人与人之间随时联系的变化，新鲜感和神秘感的程度也会变得不一样。而断联时间越长，新鲜感和神秘感越足。

　　2、为提高魅力制造足够的时间和空间

　　两个人长期待在一起，各种优缺点慢慢的暴露出来，对方会潜意识的缩小你的优点，扩大你的缺点，因为人性本贱，每个人都希望能拥有一个能带给自己美好，而在亲人和朋友面前拿得出手的伴侣。如果你想获得更多恋爱技巧，让你们的爱情稳如高铁可以添加情感导师\/信aqingting_521>，为你们的爱情之路保驾护航。

　　3、制造强烈的心里落差

　　大家可以试想一下，如果一个人对你非常好，可是某一天对方突然去了远方，不知道什么时候才能回来，你的心里是不是感觉空荡荡的?你以前对别人非常好， 有一天你突然消失了，对方其实内心会很失落。因为之前已经习惯了你的存在，其实当你消失以后，她会慢慢的想起你的好，尤其是在晚上空虚寂寞的时候，对方会回想起你们以前的各种美好回忆。看到很多发回忆过去之类的心灵鸡汤，就是这个原因。

　　二、挽回为什么不能暴露需求感

　　情感需求是每个人的必须，渴望被见到，渴望被满足，但这种需求仅仅是由你单方面呈现的。换言之，你有你的情感需求，但不关别人的事。别人可以选择满足你，或者不满足，都合情合理。

　　所以有时候，你要学会控制不暴露自己的情感需求。本身，负上责任要满足你情感需求的，其实是你自己。一旦你无法满足，就会倾向于从外界索取。索取得越多，就越贪欲无度，成了感情中只会依附别人的寄生虫。

　　其实归根到底，就一个能力你需要掌握。情绪管理能力。情绪管理能力越好的人，越不容易暴露自己的需求。另一方面，你自己情绪最低落最脆弱的时候，当你遇到挫折，当夜晚来临，往往是对对方最求最强的时刻。还有一种情况就是你付出很多，想要对方也回报你满足你的时候，也很容易暴露需求感。

　　三、挽回\/信聊什么好

　　1、你回复的频率和字数尽量和对方保持一致

　　你在跟对方初期联系的时候并不是马上推进关系，而是让对方往烦你到慢慢能跟你做普通朋友的方向过渡，所以不要热切的献殷勤，要先建立舒适的感觉，假设你跟对方聊一句，那么对方可能半个小时才回复你，那么你肯定不要秒回，你需要至少等十分钟才回复对方，因为这样才不显得你猴急，对方会觉得你是不是什么也不干专门等着我回复你信息的。那么如果对方回复的字数不是很多，这个时候你也不要说得很多，甚至跟对方的字数差不多就可以，这样你一言我一语，对方不会觉得有太大的压力。

　　2、宁愿少聊几句也不要让对方烦你!

　　很多人在加上对方的联系方式或者做好提升之后，恨不得想跟对方多聊几句，甚至想表达自己改变的有多好，总会觉得时间不够用，对方可能回复一两个字，甚至不回复，那么你这边就又铺天盖地跟写小说一样发很多长段的文字，这样的方式就感觉你很饥渴，因为很简单，你们现在的关系都是朋友之下的关系，而你跟普通朋友沟通也不是这么沟通的，这样的表达方式除了暴露你急切想和好的需求感外，在对方看来没有任何意义，甚至会烦你，让你之前的提升和努力白费。

　　大多数的人在面对别人的情感问题时，都会看的很透彻，但是一旦关于自己的情感问题，就会措手不及，24小时免费情感直播，教你解决情感疑难杂症。

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