挽回男友的方法？挽回难么？难。因为在这个过程中你需要去改变你在一个人心中的想法，态度，感受。每个人对于分手这件事，都是很决绝的，你无法说服他重新接受你，在他经历过你带来的一切，就像她说服不了你必须要离开她一样。但是，但是，只有他心里有那么一丝好感，一丝就可以。我们就能够把这件事变成一次简单的吵架。前提是你需要处理好，处理好每一个细节。大家好，我是爱唯尔团队金牌恋爱咨询师佳新咨询师，也是小鹿官方特约金牌咨询师，专注情感教育9年，主要为大家解决几大板块情感问题：心理重建、情绪管理、两性激情激活、沟通技巧提升，专注分析男女两性问题，为您的爱情婚姻保驾护航！如果你不能够处理好挽回时的细节，错过了最佳的复合期，那么就再也没有机会了。今天的文章，我们一起解析一位学员的真实挽回案例，希望通过这个案例，能够帮很多兄弟树立信心，把握该把握的人。如果你觉得你的情况比较特殊，有很多自己解决不了的问题，面临着巨大的痛苦却不知道该怎么办，想挽回他却还希望让他主动。那么就赶快添加佳新咨询师变成会聊天的高情商女人，让他主动告诉你“他错了”，获取和老师一对一咨询的机会，老师会告诉你怎样让他一步一步回到你的身边。

案例自述

学员：小婉26岁广告挽回难度：★★★★☆挽回时长：31天关键词：拉黑联系、占有欲强、不懂男性心理、价值感降低我是小婉，今年26岁，目前从事广告行业，工资收入还算可以，由于工作时间比较忙，社交环境较为狭窄，别说谈恋爱交朋友了，就连男生都很难接触到。通过朋友的介绍，我认识了他，第一次见面是在一次KTV中的朋友聚会，看到他的第一眼我就觉得自己来电了。他长得不高，但是很有男子气概，性格很开朗，也成熟稳重。事后我决定主动开始追求他，都说女追男隔层纱，但追求的历程有多辛苦只有我自己知道。经过一个多月的嘘寒问暖，他终于被我的诚意打动，同意和我在一起。刚在一起没多久我们就住在了一起，我用尽自己全部的心血想要打造好我们的二人世界，将我们的小出租屋整理的焕然一新。渐渐地，他也开始对我很好。他告诉我在感情中他比较慢热，希望我等等他。慢慢地开始接我下班，偶尔还会下厨给我做几个菜。我们还一起养了一只哈士奇。一切在我看来都是那么美好。也许两个人在一起真的很难保持长久的热恋期，同居一年多左右，我们的感情开始走向平淡，因为他很优秀，我总觉得自己配不上他。而且由于工作的关系，我也没什么朋友，缺乏风趣，很多时候聊天都是他特意去找话题，我却不知道该说什么好。就这样，我们的交流越来越冷淡，他对我也没以前那么积极，不止一次抱怨我的态度。我也想努力去改变，可不知道怎么改变才好。我也曾经问过他是不是有了别的女人。每一次他去谈客户，谈生意我都会问很多。在他朋友面前我也很多时候没有顾忌到他的面子。即使有小吵小闹，但他也都会来哄我。可我并没有意识到自己的问题。直到一个月前，我装陌生人测试她的事情被他无意间发现，我们因此大吵了一架，他跟我发了很大的火，然后态度坚定的提出分手，当晚就收拾东西搬走了。事后我也意识到自己的错误，不敢相信我们就这么分手了，然后就一直打电话发信息找他求他原谅我，还去他上班的地方和住的地方找他，希望他能回家。可这样近乎疯狂的祈求并没有让他回来，反而让他拉黑了我。这个时候我才突然发现，没有了他，我的世界都崩塌了。

案例分析

小婉找到佳新咨询师的时候，情绪已经到了失控的边缘。佳新咨询师慢慢的了解了这个情况后，先安抚好了小婉。佳新咨询师梳理好所有的情况后，召集团队立刻研讨制定了一份详细的挽回流程。小婉的情况明显是长期关系中平淡期过渡出现了问题，再加上女孩自己爱作爱闹，表现给女生的价值感降低、占有欲强、情绪失控、不懂女性心理而导致分手。佳新咨询师为这些特点和情况进行了以下分析：

1、价值感低

首先，“价值”和“价值感”是完全不同的，就像金子埋在土里，如果不挖掘出来就永远不会发光的。小婉的个人价值相对比较高，但是在长期交往的过程中，忽视了更重要的生活价值提升。由于接触的朋友很少，平时除了工作，并没有其他交际活动，再加上也不会合理的展示自己的价值，逐渐对另一半丧失吸引。

2、占有欲强

其实占有欲强也是对自己不自信的体现，小婉对她男朋友过分的占有欲，让男生感觉自己被束缚，没有自由，这种压力时间久了必然会反弹。再加上小婉不断的不信任、盘问、在他朋友面前不给他脸面，测试对方，这些做法很容易让对方厌烦，感觉不被尊重，最后由于恐惧、恼羞成怒而产生逃避心理。

3、情绪失控

分手后的围追堵截是小婉情绪失控的体现，分手后最该做的就应该是先稳定住自己的情绪，冻结这段关系。小婉这样的做法，只会加深男生的厌烦心理，甚至会想象到小婉有可能做出一些难以想象的事情。如果继续在一起很可能要经常处理这种情况，这让他感到十分恐惧。男生拉黑小婉就是对方极度恐惧的表现。我们可以想象对方现在一定对小婉十分失望。

4、不懂男生心理

由于小婉的成长和工作原因，况且是工作繁忙，缺乏感情生活中该有的情趣。而两性交往和聊天中，更多的是“非理性”的，所以后期会出现交流困难，逐渐冷淡。作为男生，该有的姿态和“哄”其实在小婉的描述中我们看的出来做的已经足够了。但慢慢的他也会觉得心累，出现坚持不下去的想法，而恋情变成了感情上的困扰，必然不会长久。这就需要让小婉通过系统的培训，转变自己的惯有思维，达到理性和感性并存。佳新咨询师为小婉准备了多种聊天的服务，为小婉提升聊天话术和情商打好基础，为挽回做好准备。如果你觉得你的情况比较特殊，有很多自己解决不了的问题，面临着巨大的痛苦却不知道该怎么办，想挽回他却还希望让他主动。那么就赶快添加佳新咨询师微信#微信#，变成会聊天的高情商女人，让他主动告诉你“他错了”，获取和老师一对一咨询的机会，老师会告诉你怎样让他一步一步回到你的身边。

挽回详情

总结完小婉的情况后，我们经过团队内部的讨论和总结，制定了一套更加详细的流程。通过“新建价值感”、“重构舒适链接”、“制造吸引契机”、“诱导复合心锚”四个步骤进行挽回。

第一步：新建价值感

首先，小婉之前的纠缠行为已经给对方构成了困扰和伤害，所以第一步一定要先释放压力，让男生的压力进行转移，先不要继续联系对方。而这段时间，一边给小婉做男性心理方面的培训，一边让他多去做一些工作之外的事情，参加一些朋友的聚会，适当的发一些关于宠物、运动健身、修身读书、居家做饭等正能量的朋友圈。发朋友圈的时候并不应该发一些大吃大喝、去高端场所的照片或者状态。在男生心中小婉已经处于一个并不是非常良好的形象，类似的朋友圈对自身形象的改善并没有任何益处，只会带来损害。因为已经拉黑，对方看不到他的改变，但是这里有一个关键的链接——共同好友。这个过程中，通过关系好的共同好友适当去传达小婉的改变，但是坚决不能说劝他们复合的话。只是适当的说一下最近发现小婉变化挺大的，好像整个人都变得积极向上了很多。这样就有利于男生从侧面了解小婉的改变。这样做更能凸显的一个好处就是能够留足男生的面子。根据小婉的描述，很多次她在男生朋友同事面前并没有给他留足脸面。导致了很多次的吵架。因此我们通过侧面的影响，让他不至于主动了解小婉的生活状态，在心理上为对方留下迂回的余地。

第二步：重构舒适链接

在佳新咨询师的指导下，用了八天的时间，小婉完成了前期的改变和朋友圈的展示。接下来就是降格朋友关系重新产生联系，这是一个关键的阶段，我们需要一个合理的方式从新和目标产生接触，因为在热恋期有一个很重要的链接——共同饲养的哈士奇。这是通过媒介的方式进行重构链接的技巧，添加好友之后，在咨询师的指导下，让张昭发送了一条消息，缓解彼此的僵局。

这条消息发出后直接离场，其实就是向目标传达出不再纠缠的信号，让他放松警惕心理和抵触情绪，为今后的发展留下挽回的余地。

第三步：制造吸引契机

平时通过朋友圈的互动，拉回私聊，展开二次吸引，通过狗狗的链接，在展开适当的延伸扩展，体现给女生更多的价值感，创建更多的吸引。

聊天中不经意插入过往的回忆，引导男生重拾过去的感情经历。可以看到，目标窗口已经逐渐打开，已经不再排斥小婉，所以通过狗狗直接创造邀约的机会。第一次见面的仍然不提复合的事情，主要目的让对方看到小婉的改变，同时提供下一次见面的机会。

第四步：诱导复合心锚

经过了上次的见面，所以我们确定挽回的时间到了，第二次约会见面，选择的是两个人第一次见面的KTV。朋友提前布置了包厢，准备给男生一个惊喜。地点的选择主要是为了满足第一次见面的情怀，通过第一次相遇地点心锚诱导目标对过往感情的幻想。通过朋友起哄、场景布置、蛋糕等等烘托气氛，然后这个时候并没有让小婉盲目的表达符合需求。而是说是为了纪念曾经的相识相知，让大家一起放松玩闹。男生并没有拒绝，而是配合着大家玩得很开心。当晚都喝了很多酒，气氛十分暧昧。在KTV中的气氛渐渐的变得你侬我侬，在小婉的暗示下，朋友们渐渐地创造出了两人独处的环境。这是小婉按照佳新老师的授意，带着含羞而委屈的对男生说：“你真不要我了吗？”男生明显愣住了，开始犹豫。小婉牢记着佳新老师的叮嘱，直接扑进了男生的怀里。男生犹豫了一下也紧紧的抱住了她。最终，两个人借着醉意，又一次发生了关系，第二天从新确立情侣关系。我们的挽回计划也正式宣告成功了。

挽回男友的方法？挽回讲究的是方法、是时机，挽回感情不是一朝一夕就能成功的，而是一个相对漫长的过程，这期间也会发生很多突发事件。你需要有一个专业的专家咨询师去帮你把控，因为只要你踏错一步，事情就会无法掌控，只会给自己的挽回情况雪上加霜。今天添加佳新咨询师，佳新咨询师还会赠送你们以下两本作为福利！想要学习改变的女士，直接点击直接给佳新咨询师发送三个字——我要学！我是爱唯尔情感咨询师佳新，我在等你。

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