他见到了你的一瞬间，就被你的外在给吸引之，认定你是他的另一半，最终你被他的追求攻势打动到，从而跟他在一起。在这段感情关系上，你渐渐变得需要对方，你对他的爱意越来越深。分手后怎样挽回男友呢？在得知分手的事情之后，你对他的爱意驱使着你想方设法一定要挽回对方，一定要把感情回归到两人状态，但是你的个人价值的高低在默默的影响着你的挽回。
大家好，我是挚爱团队肖邦，专注情感教育行业八年，旗下有三十余名持有国家心理咨询师资格证的情感咨询师，帮助上万名学员成功挽回真爱以及婚姻修复。主要为大家解决几大板块情感问题：挽回爱情、婚姻修复、狙击真爱、心理重建、两性升温、沟通技巧提升，专注分析男女两性问题，教你如何通过实战挽回爱人，获得真爱。
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教学干货
首先，你要明白一个概念：拉黑≠结束 。正视对待挽回的难度，不要盲目自信，也不要太过消极。要挽回一个完全联络不上，甚至说不定已经有了新对象的人，我们都知道并不容易。但是，断联并非完全不能恢复联系。你们之间表面联系虽然没有了，但是感情却不可能在他拉黑你的那一刻说没就没。
人非草木，如果他拉黑你之后，你停止了对他的狂轰乱炸，那么经过一段时间的消寂后，他会想起你的，并且想知道你的近况。男人通常在分手一个月后才意识到前任的重要性。这个时候，只要你采取的措施得当，他会再次被你吸引，主动联络你，当然想让他主动联系你，不是叫你坐在那里等，你肯定要用一些引导方法的，具体问题具体分析。
断联后转换心态是关键
你必须接受你们分手的事实，从而去接受他与别人的新恋情。你还要明白，他已经不是你的男朋友了。这个时候，你就得在老师的帮助下，做一些自我心理建设，重新的自我察觉，这样你才能以一个全新姿态面对他。
断联后的“破冰点”很重要
破冰的意思就是指，你们在失去联系后的首次联络。这个时候，你的表现至关重要，直接关系到他还会不会继续联络你。所以首次联络的信息最好是在专业导师的指导下发出，切勿操之过急，适得其反。
挽回禁忌
以下是“破冰”过程中经常出现的问题，切记不要触碰：
无原则
在双方相处的过程中，你没有正确理解对方，也没有正确满足对方的需求。如果你为了挽回对方，跟他哭诉说，只要你能回来，我什么都听你的，什么都不要了，我一定对你好。 那么很显然，在这段感情中，你是无价值，无原则和无底线。你这样做，不仅会导致自身价值下降，还会让男人开始习惯高地位的感觉，进而忽视你的付出与感受，不愿意沟通，不屑于沟通。
暴露需求感
需求，代表着索取。在感情中，女人过度暴露需求感，男人会觉得心累，会认为女人是在不断索取价值，没完没了。女生在一段感情中，很容易因为过于需要对方，从而引起对方的忽视。这类属于不安全性的痴迷类型，那么对方就属于安全类型。
在两性关系中若有一方需求感太强，而另一方需求感弱的情况下，那么双方需求感就会失衡。因此很多男人面对需求感强烈的女人，会产生反感和逃避的心理。挽回感情不仅注重方法，更注重时机，错误的挽回方法只会错过挽回的最佳时机，从而造成令人遗憾的局面，如果你不甘就这样错过，仍对他抱有希望，可以添加导师微信#微信#，与我们一对一咨询，教你的情感困惑告诉导师，我会告诉你挽回的成功率，并帮你详细的分析。
挽回技巧
在你了解自身存在的问题后，我们就可以进入挽回阶段了。
适当断联
1、重新建立自我认知
在分手初期，巨大的心理落差，会使很多女人失去理智。有的试图以纠缠、讨好的方式来挽回对方，但往往适得其反。因为男人在分手后，已经对你没有任何好感，一切纠缠行为，只会加大他对你的厌恶程度。也有的女人陷入自我否定，对生活绝望，开始颓废。知道自己已经失去这段感情，但同时，又放不下这段感情。开始各种负能量爆棚，麻痹自己，致使生活越来越糟糕。
2、以退为进
在分手初期，男人对你的一切都持否定态度。他认定要和你分手，并且认定，这一切都是你一手造成的。此时，一切纠缠、挽回、联系、解释的行为，都是他所否定的想法，使他对你更加反感，厌恶。所以，最好的办法，是承认分手的事实，并主动承担过错。然后断联，淡化他对你的坏印象。
二次吸引
自我重新建设是挽回中的一个重要环节，需要改变过去的自己，以新的形象，重新吸引对方，这也就是我们常说的“二次吸引” 。拉黑联系方式这种情况，属于决绝性分手。这种情况下，挽回必须进行二次吸引，甚至比从头开始追求更难。因为对方对你的一切都已经了解，并且对你进行了否定。如果你还是和以前同样的姿态，是无法进行二次吸引的。必须进行自我重新建设，改变原有形象。
1、形象改造
因为人类首先是通过视觉感知外部世界，所以，外在的形象改变，可以最直观的体现一个人的变化。
2、心理建设
吸引的核心，是心理建设。一个人的形象是很容易改变的，只有内心的强大，才是真正的强大。如果无原则、需求感强、情绪控制差，那么就需要提高情商，学习两性心理，丰富内在修养，提高生活质量。
3、展示面建设
在断联阶段，社交平台、共同好友聚会地等展示面，是能与对方产生联系的最佳窗口。虽然没有直接对话、聊天，但通过丰富展示面，也能使对方感受到你的变化，不知不觉造成吸引。通过改变和提升自己，再次建立二次吸引，并吸引对方，才会有增加挽回的可能性。如果你也遇到了和她一样的情感问题，或者是有什么情感困惑，可以添加导师微信#微信#跟我们一对一咨询，我们会告诉你挽回成功率，详细的帮你分析！
升级关系
能不能挽回成功需要看双方感觉，肢体触碰是令产生感觉的关键。所以，在聊天达到一定阶段后，需要进行线下接触，适当的肢体接触，能更好地递进关系。第一次邀约时，直接邀约会容易暴露需求感，提高对方的警惕。所以，首次邀约以模糊邀约的方式进行，可以邀约两人共同的好友一起聚会，由好友约他最为合适。
首次邀约的主要目的，是打开线下接触的窗口，展示一定的吸引力，对之后的邀约做出铺垫。而且，在初次接触过程中，一定不要过于暴露需求感，大大方方的和对方打招呼，打完招呼就可以不要把重心放在他身上了。同时你可以和同行的其他男人产生互动，这样，如果你改变确实很大，那么通过逆向合理化，对方很容易重新对你产生兴趣。
导师结语
挽回之所以不成功，很大程度上是因为你在联系对方时说话的语气出现了问题，如暴露了需求感，说一些气话或者低价值的话语之类的。想要对方对你态度缓和，印象转好，就要懂得在话语中注意说话的技巧。
如果你现在正面临着难以解决的痛苦，却又不甘心与他错过，想通过提升自己的妹子，掌握感情主动权，成为他离不开的女人，那么你可以点击添加导师微信#微信#，与导师一对一咨询，将你的情感困惑告诉导师，导师会针对你的情感问题进行详细的分析与指导，用最有效的干货帮你挽回心爱的他！另外，导师朋友圈还有大量挽回干货，小姐姐们可以添加导师微信免费学习！(如果加不到我的微信，那你可以点击我的头像在这个软件上私聊我，把你的微信号发给我，我来加你！）今天添加肖邦导师微信，发送“我要挽回”，将与导师进行一对一咨询的机会，我们将会告诉你挽回的成功率，针对你的情况进行详细的分析，为你的爱情保驾护航。
如果你的感情有了新欢或者出现第三者的情况
导师团队也会针对他和新女友制定计划，进行一步步分离，瓦解他们的关系。整个分离实施由导师操作，目的是在保护学员的前提下给学员制造机会学习分手后怎样挽回男友。此方案为学员一对一私人订制，切勿模仿。分手是一件非常痛苦的事情，而我们正是为你分担，帮助你解决难题的领路人，如果你现在正在遭遇情感的困惑与不解，那么请点击咨询导师，我们会帮你分析你这段感情中所存在的原因以及后续操作方法，并且给予你课程与建议。
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