谈恋爱的技巧和方法有哪些呢？在感情的相处过程之中有高峰，那自然就会有对应的低谷，爱情中的高低起伏不是每个人都能接受、度过的。今天我们就来说说，怎么面对在感情中的起起落，该如何去修复你们的亲密关系。挽回不止注重方法，更注重时机，如果你想要在最佳时机挽回你的感情，却抓不住它，把握不好尺度，可以添加咨询师，把你的情况告诉我，我会一对一为你分析出你的最佳情感挽回时机，手把手指导你如何进行挽回！

①高峰期的时候

在我们坠入爱河的时候，你看到的世界是截然不同的，你会放大对方身上所有的优点，从而忽略他的缺点，亦或者是看不见对方的缺点。你开始享受你们在一起的时光，开始全身心的投入。而事实上，你之所以会有这样的感觉，完全就是你的荷尔蒙在作祟！散发的荷尔蒙会在你们交往的3-6个月期间，每次见到对方都是无比的兴奋。人类学家的调查显示：在热恋时期80%的女性都会记得男友做过或说过的每件小事，而90%的人经常会想入非非。怎么度过？在热恋期的你就好好享受这一美好时光吧！这段期间你可能会因为精力耗费在男友身上从而忽视了周围的朋友，亦或是影响你的学业和工作，但不要考虑太多哦~

②冲突期的时候

过了热恋期的你们，感情会开始趋向于平淡，从心理学的角度来说，是因为你的负担过重，由于长期兴奋过度，使大脑无法适应。你会发现自己会开始看见对方的缺点了，不愿意时时刻刻都待在一起，有时候反而更喜欢一个人做自己的事。

怎么度过？这个时期最考验的就是人的忍耐力了，你挺过去了，你们的感情就会走向平稳，别犹豫啦，冲过这一阶段！此时你会更加的理智，开始思考彼此是不是适合对方的那个人，当然了，每个人都是不可避免的会经历这个阶段，在你们遇到挫折的时候，不要灰心，把它当做是你们跳出误区的一个机会。

狂热过后的你们之间的关系，他身上依旧有吸引你的特质，你会发现原来彼此还会有这么多的共同爱好，这样看来，兴趣降低并不是一件坏事，反而会使两个人的关系更亲密。学会进入他的生活，认识他的朋友、家人，这样你才会更加了解对方。

③幸福期的时候

在你们恋爱一年左右的时候，你会发现你们之间的关系已经到了非常平和的一个状态，你再也不会因为一些鸡毛蒜皮的小事就找对方吵，也不会因为他的不完美而觉得苦恼。你开始知道了，世界上本就没有完美的人，而他并没有因为这个而减轻一点点对你的爱。让他看看你穿睡衣的样子，和他度过消魂的一夜。以前可能认为这样很傻，现在想想，其实挺可爱的。怎么度过？

当你觉得你们现在的关系是非常幸福和安逸的时候，千万不要丝毫的放松哦！你可能会觉得，就算不说“我爱你”，也不妨碍你们之间的关系。可事实上，如果你们不一起分享这段幸福快乐的时光，这很可能会毁掉你们精心经营的感情。

④ 厌倦期的时候

在你们经过种种磨合之后，你们的感情已经比较稳固了，也不会因为前任这种不重要的人吵架，彼此也不会怀疑对方，这个时候你就会开始回味你们刚在一起的那段激情时光。怎么度过？产生厌倦的原因是，你与他在你们与外界之间建立了一堵墙。你不再参加朋友聚会了，你放弃了自己的爱好，只是终日与他厮守。你把你自己隔离出来了，你也就失去了热情，这不是你们的感情问题，而是你自己的问题。其实我们建议可以改变一些恋爱之外的事情，可以改变你的冷漠状态。

⑤新顶点期的时候

当你们交往2年以上的时候，你会觉得两个人之间已经没有什么隔阂了，有什么说什么，在你们经历过一些挫折之后，开始明白了什么是爱情，哪怕现在你们身处低谷，你也知道总会走出困境，以达到另一个高峰。怎么度过？有的人在这个阶段会有一种蜜汁自信，认为感情已经这么稳定了，就没有什么好担心的。很多人也会在这个时候迷失方向，不知道该如何去抉择，当然了，结婚是你们的一个大的方向。

请记住，感情再好也要走过这些阶段。好消息是，每当你经历过一次反复之后，你们的关系就又亲密了一层。经过风雨的你们，你会发现你们之间的感情已经到达了一个新的顶点，甚至比刚开始的感情还要好。人生嘛，不就是这样，不断经过一个又一个的阶段。挽回不止注重方法，更注重时机，谈恋爱的技巧和方法有哪些呢？如果你想要在最佳时机挽回你的感情，却抓不住它，把握不好尺度，可以添加咨询师，把你的情况告诉我，我会一对一为你分析出你的最佳情感挽回时机，手把手指导你如何进行挽回！

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