面对分手，你是否苦苦挽留过男人？分手后怎么挽回?你以为他还爱你，只是在气头上，却不曾想他展示了自己最冷酷无情的一面，歇斯底里告诉你再也不会爱你！你一次次卑微的乞求，换回来的却是冷言恶语。你以为，这是你们两个人全心投入的感情，甚至于你都计划好了结婚的流程，可男人却转身就走，徒留你一人呆在原地！大家好，我是爱唯尔团队金牌恋爱咨询师佳新咨询师，也是小鹿官方特约金牌咨询师，专注情感教育9年，主要为大家解决几大板块情感问题：心理重建、情绪管理、两性激情激活、沟通技巧提升，专注分析男女两性问题，为您的爱情婚姻保驾护航！姑娘们，一段感情的开始与维持，靠的从来都是两人之间的相互吸引；当对方决定和你分手，就说明你在他的心目中，吸引力已经很低了。而你又去用一种低姿态的表现去乞求挽留对方，会让他愈发反感和你在一起。
但是，明明有很多人知道这个道理却依然选择这条错误的路，一条道走到黑，直到撞到南墙了，摔得疼了，才知道自己做错了；浪费时间和精力不说，还给自己增加了挽回难度，降低了成功率。其实，挽回成功与否，完全取决于采用的方式；只要用对方法，没有挽回不回来的爱情。接下来，佳新咨询师会给大家分享一个学员的挽回案例，希望大家能够明白，只要用对正确的方法，挽回真的很简单！
我叫小雯，今年26岁，男友刘岩，28岁；我们在一起三年了，本来打算今年结婚的，结果我们却分手了，准确的说，应该是“我被分手了！”我是一个非常重视感情且专一的人，认准了谁便是谁，从没有过分手的念头。于是，和男友在一起三个月后，我们便同居了。为了照顾好男友，经营好我们的小家，我学习做家务，每天把家里打扫得干干净净；从没下过厨的我，不知道烫伤了多少次，只为给男友做出他爱吃的饭菜。只要能看到男友高兴的笑容，做什么我都觉得值得！男友对我也很好，时不时的会带给我一些小惊喜，送我小礼物；我们一起看电影，一起逛街，一起买菜······当时，我真的觉得幸福就在身边，被我牢牢的抓在了手里！我甚至想到了婚后一家三口的场景，我无数次期盼着这样的生活，期盼着我的婚礼，但是现实却给了我狠狠的打击。随着男友的工作越来越忙，我感觉他对我越来越冷淡了，回到家也不怎么和我说话，我问了才会回答，还很敷衍。总是因为一些小事吵架，我以为是我做的不够好，所以我加倍的对他好！
可是，这次，他却铁了心的要和我分手！他说我不懂得关心他，和我没有共同语言，整个人更是不修边幅，受不了我！我真的很爱他，我根本离不开他，他现在就是我生命的全部，我想象不到我的世界从此没有他会怎么样！我打电话，发微信，找他父母、朋友帮我劝他，甚至去公司找他，希望他能够重新和我在一起，可是他竟然躲着我，甚至拉黑了我的联系方式，我感觉我要崩溃了！
分手的这些天，我脑子里都是我们在一起时的美好回忆，每天哭，一周就瘦了10斤，整个人憔悴得不成样子。朋友来看我，给我介绍了一位情感挽回专家——佳新咨询师。聊微信的时候，我一股脑儿的给佳新咨询师说了我的事情。佳新咨询师不愧是行业的顶尖咨询师，她不只一针见血的指出这段感情中存在的问题，更是为我制定了详细的挽回计划，把我的挽回拉回到正确的轨道上！最后，我向情感挽回的朋友忠告，当一段感情步入分手，走向死亡的状态，而你又无力挽回的时候，不要灰心，不妨加一下佳新咨询师的微信#微信#，咨询师会帮你分析感情出现的问题，给你最专业的建议！
一、个人框架过低导致恋爱天平失衡
在恋爱中，对另一半好是应该的，但是小雯做的要比“好”这个字眼多的太多。这种过度的好，是小雯将自己置于低位，把对方摆在了高高在上的位置造成的。严重降低了小雯的个人框架，让刘岩可以轻易的得到小雯的爱而不需要付出什么。这种感情对于刘岩来说太过于简单，也太过于廉价；尤其是当两人之间发生了矛盾时，因天平失衡产生的问题就都暴露出来了。刘岩已经将小雯对他的好当做了习以为常，自然也就不再珍惜。
二、不懂内心需求的盲目付出带来的只是负担
在这段感情中，我们能看到两个人的态度，都是情投意合，互相喜欢的。那么，是什么使他们彼此越来越远呢？转折就发生在刘岩的工作越来越忙时！他们一个在事业上蒸蒸日上，一个是家庭主妇，差距越拉越大；在差距的影响下，他们的共同话题越来越少，思想越来越远。刘岩回到家希望看到的是一个能在他工作上做出见解、情绪上安慰他的人，不是一个只知道问他冷不冷、饿不饿的保姆！长久下来，小雯这种没有戳到内心的付出就变成了负担；小雯对刘岩越好，刘岩就越烦躁。这让刘岩处在十分纠结的状态下，他知道小雯对他好，更知道这种好不是他想要的！所以，刘岩才说小雯不懂自己，选择分手！
三．潜意识下的错误举动反惹对方厌烦
分手不会是无缘无故的，对方提出了分手，这就说明他一定是对你有所不满；这个时候他对你是持否定态度的，无论你做什么，在对方眼中都是别有用心。所以，正确挽回首先便是不做错误的事。不要去纠缠，如果你还是不断地去打电话，发消息的话，那除了招烦，还是招烦。而对方对你的态度和印象会变得更差。甚至，还会删除拉黑你的联系方式。其实很多时候的纠缠都是控制不了内心的需求感，明明知道就算纠缠了也没什么用，但还是无法自控地去给他发消息。小雯就是这样，不断纠缠，甚至寻求第三方的帮助，使两人关系变得更加恶劣！如果你不希望他成为你生命中的过客，更不希望最终收获遗憾，现在就添加佳新咨询师的微信#微信#，佳新咨询师会告诉你如何制定挽回方案，并解决你的一切私人情感问题。
一、进行心理干预，降低对方的反感
要知道，男人与女人是不同的，女人说分手，多半是想要得到男人更多的关注；而男人一旦决定做什么事情都是经过深思熟虑的，当他决定分手的时候，是不容更改的。这时候，男人最怕的就是前任去苦苦纠缠。因为他对这段感情已经充满了负面印象，迫不及待的想脱离，甚至对每一个有可能阻挡他脱离的因素都很反感。所以当小雯真的应了对方的想法后，对方对小雯的厌恶是只增不减。因为，这时候的男性心理是：真是怕什么来什么，我分手真是分对了。小雯的做法反而坚定了男人分手的决心于是，为了降低对方的反感，佳新咨询师指导小雯更换了一个手机号码，进行了一次电话联系，在通话中，小雯表示一定会尊重对方的想法，既然在一起过，就要好聚好散，以后不会再纠缠，像普通人一样做个朋友，加回了微信。这么做的目的有三个：
第一个是让刘岩明白，小雯已经放下了感情，不会再去纠缠他，卸下他的防备心；
第二个目的就是及时止损，挽救小雯已经崩塌的形象，让刘岩明白之前的小雯只是一时的冲动，已经认识到自己的错误，为给他带来的困扰道歉。
第三点也是最重要的一点，破开冰层，加回微信，为以后的挽回打下基础！大多数姐妹分手后，男孩子态度愈发坚决，往往都是因为用错了方法，错过了挽回的黄金时段，人为降低了挽回可能，最终造成了无法挽回的局面。可以添加咨询师微信#微信#，咨询师会为你提供一对一的专业指导，为你量身打造私人订制挽回方案，教你如何优雅体面的挽回爱人！
二、转变自身形象，展示全新自我
分手不是一时的冲动，是长期的累积形成的，刘岩对小雯的印象已经定型了：没有生活情趣，不修边幅，不能理解自己说的话。所以，我们要根据刘岩的固有印象，来给小雯进行针对性的改变，让他看到小雯的高价值。那我们在离开的这段时间的高价值展示又该怎么做？有两种办法。
①加深原有的高价值
如果你长得很漂亮，但是疏于打扮，那么这次不如好好装扮一下自己，让大家看到一个光鲜亮丽的形象；如果你在和对方在一起的时候，就很有想法或者有一直想要做的事情，但是一直没有什么实际行动，那么这次就把你的想法付诸实践；如果你在别人眼中一直是一个生活丰富、有情调的人，但是和你相处久了才发现你原来就是知道几个比较好的咖啡馆，那么这次不如培养一个自己的爱好，真正让人觉得你有自己的生活；类似这样的举动，加深原来的高价值，让对方觉得你真的做出了改变。我们针对小雯的改变是最直观的外表小雯长得不差，只不过不怎么打扮，我们的服装造型搭配咨询师为小雯提供了整体的形象设计，从发型服饰再到妆容，让小白的整体风格做出一个提升，然后把焕然一新的形象展示在朋友圈，提高吸引力。
②开辟新的价值领域
可能你在某一领域很优秀，如：厨艺；但是这次不去展示厨艺，去展示你在学习一些你感兴趣的东西；可能原来你不爱运动，那么不妨去健身锻炼有个好身材；可能你原来不怎么出去旅游，这次不如多去周边走一走丰富一下自己的生活……总之，让对方看到你不一样的改变，让他被你的不一样吸引，让他对你的改变好奇，让他再想来接近你。这也是我们经常说的二次吸引，给人看到不一样的你自己。我们针对小雯的改变是拓宽交际圈以前的小雯，生活的中心是男友，从没为自己考虑过什么。所以，佳新咨询师要求小雯扩大交友圈，丰富自己的业余生活，去接触不同的人，放宽眼界，然后在朋友圈展示。在佳新咨询师的指导下，效果还不错，在小雯晒了自己的生活状态后，刘岩进行了点赞评论，恢复了初步的联系，小雯既展示了自己的高价值，也让刘岩看到了小雯的变化。
三、增加聊天互动，恢复熟悉感
经过一系列的调整，无论是心态还是行为上，小雯都已经有了翻天覆地的变化，这个时候咨询师认为已经可以慢慢恢复联系了，于是佳新咨询师手把手的指导小雯通过微信和对方去聊天，并在背后把握话题的走向，聊天的频率。
在聊天中，咨询师要求小雯保持着自己的框架、保持高姿态，这样的目的有两个！
一是可以向对方展示自己已经准备遗忘过去、开始新生活的状态。给对方看到自己实质性的举动，更让对方看到自己的高价值；
二是给对方形成一种心理落差感。要知道人的习惯是十分可怕的，它会在不知不觉间形成；刘岩已经习惯小雯对他无微不至的照顾，当小雯不再关注他的时候，他就会产生心理落差，反而去关注小雯。也正如佳新咨询师预料中一样，刘岩为小雯态度的转变觉得惊奇，更为小雯的态度产生落差感，现在的刘岩对小雯充满了好奇与关注！
佳新咨询师在这里提醒大家，和前任的聊天，一定要注意以下事项：
（1）不主动暴露需求感，不问东问西
请记住，你们已经分手了，如果你的聊天中带有强烈的需求感，你们的聊天只会聊一次少一次。
（2）见好就收，不粘着使劲聊
最好的聊天是意犹未尽，在效果最好的时候结束聊天，才能给人最大的吸引。
（3）不无病呻吟，没话找话
没话找话的尬聊，只会让对方感觉你很无聊，如果是长期不聊天，你又聊不好，这样只会让对方对你的反感持续，而不是刷新之前的印象。没有追不回来的爱，只有没有方向、没有思路的焦头烂额，如果你不想放弃这段感情，想要回到最初的热恋，现在添加微信#微信#，不仅会获得一次免费咨询的机会，咨询师还会教你如何优雅、体面地挽回前任！
四、借故邀约，激发情感链接
分手后怎么挽回？小雯完成了华丽逆转，更是在刘岩心中留下好奇，两人的联系也好了很多。前期的铺垫已经足够，于是，小雯旅游回来后，佳新咨询师便为她安排了邀约。这次的约会很重要，要把小雯的特训成果都展示出来，佳新咨询师更是精心为她设置了聊天话题与聊天话术，小雯的目的更明确，就是奔着复合去的，在聊天时更是妙语连珠，一改以往形象，在男友面前，刷了很多好感。约会后，刘岩更是提出了一起看场电影，结束后绅士的送小雯回了家，之后，小雯在佳新咨询师的指导下，又和男友约会了几次，两人的感情渐渐如胶似漆。小雯的男友更是向小雯求了婚，耗时两个月，小雯成功的挽回了爱情！挽回是需要讲究方式方法的，不要看着别人挽回的成功案例就说简单，别人吃的苦，流的眼泪你是没看到，只看到人家吃肉了，自己不努力再去看到别人挽回成功了，之后很自然的就哭诉自己的命苦之类的，这种想法是要不得的。
郑重声明： 本文版权归原作者所有， 转载文章仅为传播更多信息之目的， 如作者信息标记有误， 请第一时间联系我们修改或删除， 多谢。