分手如何挽回？分手了还在跪求女生原谅，无原则认错？别傻了，别说你跪键盘没用，你就是跪榴莲她也不会多看你一眼的。是不是觉得自己这么惨了，她都不心疼，她特别无情无义了？看到你这幅样子，她更加确定和你分手的决定是正确的，因为你的爱、你的付出都是一厢情愿，根本没有考虑她的感受。你电话轰炸、微信频繁发送消息，有没有考虑过她可能正在开会，可能正在被上司责骂，可能正因为策划方案被驳回焦头烂额？她想和闺蜜聊聊天，开心一下，却被你扰得不得安生。这个时候，她只是静静，只是这个聒噪的男人从自己的生活中彻底消失。
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我叫李皓，今天我会为大家分享一个我的亲身挽回经历。我会在这篇文章当中告诉各位兄弟，我是如何在挽回的过程中，利用一些挽回技巧和对于女性心理的巧妙把握，从而成功挽回心上人。我是一个建筑师，前些年一直在建筑工地上来回跑着，也没有时间谈恋爱。截止2017年，我已经27岁了，除了学生时代的恋情，毕业工作以后感情一直处于空窗期。家里人一直很担心我，过年的时候，他们为我安排四场相亲。一见面都是聊房子车子职业收入、对结婚伴侣的要求，我兴致阑珊，没聊到多久就走了。四场相亲都无疾而终，我本来以为又要单身一年了，没想到却在朋友的婚礼上遇到了她。
正月初七那天朋友结婚，我第一次见到了赵茜，我就喜欢上了她。我们聊得不错，之后相互加了微信。和她聊天的过程中，我越来越喜欢她，就决定追她。我们在同一个城市工作，我经常去找她，一来二去，她也接受了我的存在。我们就这样暧昧的相处了两个月，我也能感受到她对我的感情，就在一次电影落幕以后向她告白了，她红着脸答应了做我的女朋友。那段时间非常幸福，我每天都会接她上下班，然后一起去吃晚饭陪她逛街。为了表示我对她的重视，她要什么我都买给她。
虽然有时候我也会觉得自己付出的多了一些，但是想着她都是我的女人了，也就不介意了。而且那个时候赵茜对我也很贴心，有时候我加班晚了她给我送宵夜，别提多幸福了。我以为我们能这样一直在一起，但是赵茜开始拒接我的约会了，我以为她只是心情不好，但是我问她为什么不开心，她也没有回答我。可是好景不长，赵茜开始早出晚归，我问她在忙什么，她只说是加班。我们那一段时间聊天约会的次数也变少了好多，我很想她，就经常给她发微信约她。但是她都拒绝了。
我心里很不舒服，总觉得她有事瞒着我。有一次和朋友去酒吧喝了几杯，却看到她和一群人玩得很高兴，那群人里好多都是她的同事。我很生气她骗了我，我把她拉到一边，问她为什么要骗我，当时没控制好情绪和她吵了一架，我们还冷战了好几天。事后，我又特别后悔，结果她却提出要分手，我也着急了，就向她道歉，哄了她好久，她才愿意和好。
从那以后，我对她的行踪越来越在意。直到有一天晚上，我去她公司接她，看到她和一个男人有说有笑，我当时脸都黑了，她看到我的时候，有点惊讶还有点不自然，我问她是不是喜欢那个男人，她反应特别大，说我不信任她，每天都疑神疑鬼的，她很累，不想再继续了，大家好聚好散。
我当时就慌了，我跟她道歉，她也不听，自己一个人打车回去了，之后就拉黑我所有的联系方式。我和赵茜在一起这么久，什么我都顺着她，对她我是付出了全部的真心，就怕她不高兴。最后却落得这么个结果，我不甘心失去她，可是又不知道该怎么办，我天天给她换着号码打电话，求她回来，但是她都没有理我，甚至还换了电话，这件事一直折磨着我，我真的很难受。一次偶然的机会，我接触到了小鹿，然后找到了心跳恋爱学。在和心跳咨询师电话沟通过后，咨询师用心的帮我分析了问题，为我解答了疑惑。
咨询师根据我的叙述，总结出以下几点我的问题：
一、占有欲太强
一段健康且长久的感情中，男女双方不会无时无刻待在一起，他们会在彼此需要的时候出现，在对方忙碌的时候也有自己的事情去做。就像两只刺猬，会给对方展露自己的最柔软的部分，却不会试图紧紧靠着对方，因为它们知道，零距离带来的不是温暖，而是伤害。适当的保持距离，才是长期关系的中的良好相处方式。
我总是想和赵茜黏在一起，每天都要知道她在做什么，时间一长，赵茜开始觉得自己没有了私人空间，感觉和我相处特别压抑，就对我产生了排斥心理。我一遇到赵茜的事，处事方式就会比较冲动。总是不停的打电话、发短信给她，让她觉得很烦。再加那段时间她一直加班，工作并不顺利，对我频繁的索问就会感到厌烦，产生抵触心理。
二、无原则让步，低姿态
每次我和赵茜有争执的时候，总是我退让认错。她要什么我就给她什么，很少表达我自己的意愿。咨询师说，赵茜对我已经产生“心理饱和”，我已经无法再给她情绪价值。就像一个饥饿的乞丐，当你给她一个馒头的时候，她会感激你；当她已经摆脱饥饿状态，而你还一直给她馒头，她的心理就会麻木，认为这是理所应当的事情。
三、缺乏沟通，不懂女生心理
我和赵茜每次约会不是吃饭就是看电影，很少选择能好好说话的约会项目。我总是觉得能让她开心就好，却没有关注她内心的需求。导致赵茜宁愿说谎回避我，选择跟其他人相处。我自以为是的关心，却给她带来了心理和生活上的压力，所以她就会觉得和我在一起很累。在和咨询师沟通过后我才知道，女生想要的是成熟稳重、能分担她情绪、真正懂她的男人，这样的男人会给她们带来安全感和幸福感。而我自以为是的行为让她觉得不可靠，也就不想对这段感情进行投资。
感情这件事，从来都是当局者迷旁观者清，我从来都不知道我们之间存在这么多的问题，或者说我根本不知道该怎么去爱一个人，只有当心跳咨询师一一给我分析过后，我才明白了，事实就是这样残酷。无原则的忍让认错，只会养大你女朋友的脾气，现在你还在认错道歉，她却看都不看你一眼？挽回一段感情，靠的吸引，想知道怎么正确地吸引她吗？那么现在就可以添加咨询师微信#微信#，一对一咨询心跳咨询师，我会给予你专业的情感分析，教你最快速有效的魅力提升方法。现在添加还可获得一次免费情感咨询的机会。
挽回心路历程
那么我是怎么成功挽回我的女友的呢？当天晚上，心跳咨询师就把我的私人定制挽回方案做出来了，步骤很详细，每一个阶段该做什么事都给我详细的罗列了出来，非常细心和专业，让我感觉很踏实。挽回过程共分为四步，就是这四个阶段的行动计划，帮助我从分手的困境中走出来，一步一步实现自我价值的提升和关系的重建升级。
一、建设心态，稳定关系
在我一系列电话轰炸的情况下，赵茜已经彻底厌烦我了。报名心态咨询师的挽回服务之后，咨询师对我进行了长达一周的心态建设，因为我总是不断地去想象和赵茜有关的一切，心态特别崩。咨询师主要是帮助我进行心态上的调整，控制自己的焦虑和急躁，让我学会收紧自己的需求感，转移自己的注意力，不要把所有的心思都放在赵茜的身上。
咨询师让我停止对赵茜的纠缠，因为之前我死缠乱打的行为已经对赵茜造成了心理压力，让她更加排斥我。这个时候，我们两个的关系是很紧绷的，情况紧急，咨询师说现在最直接的止损方式就是接受现在分手的现状，断联去消减对方的负面情绪和压力。
二、接受分手，重新复联
在我和赵茜断联两周之后，咨询师为我设计了一套复联方案，成功让赵茜通过了我的微信。这次沟通过后，我们的关系得到了缓解。咨询师告诉我这个时候不要随便给赵茜的朋友圈点赞评论，让她感觉到我的目的。
三、重建自我，逆转框架
在和赵茜保持朋友圈可见的微弱联系同时，咨询师重新帮我规划了人设形象，主要包括生活状态的改变和内在气质的提升。而升级自我的关键就在于：没有赵茜，我也能过得快乐，我的心理年龄也能有快速的成长，建立内心的充实感和安全感。这段时间，我过得十分忙碌和充实，每天都有一些小计划需要完成，比如认识一个新朋友、更加努力的工作、参加一个读书沙龙等等，然后在朋友圈分享我的状态。渐渐地赵茜关注到了我的改变，开始给我的朋友圈点赞评论，我们开始互动，但是大多都是生活、工作上面的事，咨询师让我这个时候不要急于表现出挽回的意愿，要和赵茜建立舒适感。
之前我和赵茜谈恋爱都是小心翼翼的，生怕她不开心，根本原因就是对自我的认可度不够，觉得自己配不上她，其实是我自己想岔了，如果连我都看不上自己，那怎么能要求赵茜爱上我呢。第四周，在咨询师的帮助下，我和赵茜开始了聊天互动。咨询师一字一句的教我怎么通过赵茜的朋友圈动态分析她的喜好和生活状态，教我怎么和赵茜聊天，教我怎么调动她的情绪，让她愿意跟我深聊。当时刚和赵茜聊天的时候，我完全不知道怎么下手，幸好有老师的实时指导，赵茜的态度也慢慢有了转变。
很多兄弟在约女生的时候，会不自觉的摆出低姿态，就像是求她和你吃饭一样，女生会觉得这是理所当然的事，对你的好也就不珍惜了。所以，在和她相处沟通的过程中，咨询师就一直帮我树立一个强框架，让我们处于同等的位置上，不用跪舔也能把她约出来。
四、重建亲密关系
我和赵茜在微信的互动越来越频繁，她经常跟我吐槽她工作上的事情，整个人特别开朗，和我认识的那个矜持的她完全不一样，我才意识到赵茜之前和我在一起的时候有多压抑，咨询师开始建议我提出模糊邀约。就在咨询师为我设计好了邀约话术的时候，我在赵茜的朋友圈看到了一条新的动态，她们部门又集体加班了。
那天我很早就下班了，躺在家里的沙发上看电视，听到隔壁邻居说“下雨了赶紧收衣服”，才看到外面下雨了，等我吃完饭洗完澡的时候，雨还没停，反而越来越大，我突然想起赵茜，不知道她是不是还在加班，我想起咨询师说的话，关心一个人要用实际行动表现出来。我问咨询师，如果赵茜还在加班，我能不能去接她。咨询师深夜十一点收到我的消息，很快就回复了我，并为我设计了试探话术。我按照咨询师的指导，给赵茜发了一条微信，问她是不是还在加班。
得知她的确还在公司加班，我带着装满热水的保温杯，和一件为赵茜准备的保暖的外套，开车去了她们公司。车子就停在她们公司楼下，因为下雨的缘故，天很黑，楼上很难看清楚楼下的情况。我到了的时候差不多已经十二点，但是赵茜还是没有下班，快一点的时候，她从公司走了出来，穿着凉爽的衣裙，脸色很疲惫。我把准备好的保温杯递给了她，那件外套也披到了她的身上，她看到我的时候，很惊讶，我试探性的拉了她，她没有拒绝。
原本我想通过深夜接她这个事情，感动她，然后提出复合，但是咨询师阻止了我，担心赵茜只是一时冲动，这样也不利于我们的感情发展。所以赵茜问我怎么会去接她的时候，我只是说自己看书睡觉了，半夜被冷醒了，想起某人说自己最近工作很忙，就好心关爱一些单身女青年。我看的出来她不满意我的话，但是我还是忍住了。接下来三天，她都主动找我聊天，我的朋友圈每条都点赞、评论，我想跟她把话挑明，但是咨询师让我克制一下需求感，稍微冷一下她。
第四天她就主动约了我，问我是不是还喜欢她。就这样，我们顺利复合了，现在赵茜特别粘我，有什么事情都会和我分享，有事情也会主动跟我说，我们比以前更加甜蜜了。其实现在说起来是带着开心的情绪的，毕竟已经挽回成功了，但是这个过程中还是很煎熬的，很多时候都不理解心跳咨询师为什么要这么安排，特别是不允许和我对方沟通的时候，心里面很焦急。
其实中间几次也偷偷联系过对方，好在咨询师都帮我及时圆场，漫长的30天时间，感觉像过了一个世纪，但是浓缩为一篇文章，可能就只有几千字，很多细节没有办法和兄弟们一 一分享到了。如果你们的情况也和我类似，也可以添加心跳咨询师，咨询师会根据你的实际情况帮你制定最适合你的挽回方案，并推荐适合你的挽回服务，告诉你分手如何挽回。像帮我一样帮你挽回心爱的她。感谢心跳咨询师选中我的案例分享给大家，希望可以帮到更多和我情况一样的兄弟们，有情人终成眷属。
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