分手后想挽回女友怎么做？大家好，这里是风华疑难情感解决中心，我是小鹿特邀王牌咨询师夏冰。今天首先给大家看一个案例，学员自述：女友因为我不成熟在外没给她安全感分得手，我也切身觉得自己这方面做得不好，在毕业后开始工作后慢慢改善。想在这个过程中慢慢挽回或者至少是保持联系吧，但是最近看到她人人上与别的男生公开发些暧昧的留言，向来知乎对这些情况的答案都是让自己变得更好，不去管它；既然已经分手我也没权利去干涉她做任何事，但是实话实说，看得再理智和客观看到这些我真的还是会痛苦，不知道如何做到无视这些继续提升自己并挽回？

先给你一点希望：有戏，绝对有戏。甚至可以说，你的情况已经是很多挽回里情况比较好的一种了。为什么这么说，接下来看我给你一步一步的分析：“因为不成熟没有安全感分手，毕业后工作开始改善”这说明了分手的原因并不是太过致命的问题，男女生学生时代都不成熟，因为这个分手还算可以接受。

而且最重要的是，不管你是否主观积极去改变，踏入社会参与工作后，你针对原来的分手原因已经做出了实质性调整的举动。分手挽回最重要的一点就是：原来分手的原因必须要真正的解决。不然如果只是口头承诺“我一定改”或者“我以后注意”，根本对于挽回对方没有用处。

你想想，这些话分手前你都说过多少次了，现在重来一遍，人家肯定不信任你。但是你的情况不一样，你是真正的随着环境的改变，自己开始成长变化，这就意味着：原来导致分手这件事的原因，其实可能已经被解决了。一旦这个事实成立，那么你的挽回可以说成功了一半：

因为很多人在挽回时失败的根本原因不是情感破裂，而是破裂之后没有实质性的去改变自己，只希望对方念着旧情给自己机会。“在挽回的过程中保持联系”这进一步降低了难度，因为你们最起码还保留着联系方式。挽回中不仅要你改变，而且要对方意识到你的改变，因此保留联系方式这件事意义重大。

不知道你有没有这么去做，我在这里就说一下正确的方法，以便有相关问题的人知道怎么操作：现在社交软件都是可以发动态的，你不仅仅需要改变，你还要在动态里时不时的展示你在改变。不用太刻意，也不用太频繁，偶尔的发一两个相关的动态就好。

比如当初的你没有上进心，那么就可以发一个你学习技能，参加培训的照片；比如当初的你没有责任感，不懂得担当，你可以发一两张自己照顾家人，或者给父母买保险之类的动态；比如当初的你感情冷漠，不懂得照顾别人，那你可以发一两张你和小动物相处，或者和朋友聚会的照片......

其实就是想表达一个意思：我有在改变，这些改变希望你能看到。谈话交流时，你可以聊一聊你最近做的事情，传达出来一个积极的态度给她。但是不要一个劲的说“我是因为你才这么做的”，这种话会让人觉得你其实一直都不觉得自己错，只不过试图用这种手段来“收买”对方对你的感情。

不要让对方觉得这些变化只是你的手段，你要真正让对方感受到：你这个人已经蜕变了，你是真正的变得更好了。“看到她和别的男生公开发些暧昧的留言”你觉得这是一个危机，但是我觉得这种举动恰恰说明这不是危机。你好好想想，女孩子真正心动的时候，是这个样子吗？

女孩子面对真正心动的男生时，不会这么大胆，甚至有些怂，怎么会把尚没有确定关系时的好感发在每个人都能看到的地方？要是朋友圈也还罢了，毕竟非共同好友不可见评论，问题是（敲黑板）：这可是公开的留言啊！这说明一个什么问题：

人家这是在试探，先开玩笑的形式试探一下，或者人家压根就没意思，可能是在和死党调侃。其实你看到的不可怕，你看不到的才可怕。你真正见过几个是明目张胆敲锣打鼓，把对彼此好感搞得众所周知的男女生真正成了？那些真正有好感的都是直接私聊，谁和你在公开场合表达的这么明显？

所以那些话，开玩笑的成分居多，真情实意的比例有点少，你可以无视掉。说白了，可能欣赏，但是绝对谈不上喜欢，更不可能木已成舟。只要不是木已成舟就有机会，别被一点风吹草动就吓得不敢行动。好，接下来要怎么行动？

朋友的身份约她出来吃顿饭，聊一下彼此最近的生活，展现出自己积极的一面，让她感觉到她离开你以后你的确发生了翻天覆地的变化。而且在谈话过程中，最好具体的说你的心路历程，告诉她分手的确改变了你很多，你开始意识到自己的错误，觉得的确应该改变和成长。

你要表达出来的感情，不是恳求，不是悔恨，而是感激。因为你要塑造的形象是正面的，因此任何的负面情绪，只能增加你们之间的心理负担，形成不了吸引，能吸引人的永远都是正面的情绪。你会发现，通过一两次接触后，对方就会对你越来越感兴趣，主动地找你聊天沟通，询问你最近的生活。

因为她会好奇你经历了什么会有这样翻天覆地的变化。只需要几次约会后，如果她还是单身，找个机会找她走心的交流一次。告诉她过去是你的不好，没能留住她在你身边，你已经做出了改变，希望她能回到你的身边。你的优势有以下几点，请你记住好好利用：

1.你们是有情感基础的，而且情感基础并没有被严重破坏，只是当时不成熟罢了2.针对分手问题，你是真正发生了改变的，这个改变看的到3.你们还保持着联系，说不准她也在关注着你的动态4.她也许对其他男生有欣赏，但是并不像你认为的那样木已成舟，因为真正采取行动的时候，私密的情感不会在公开的场合表达。分手后想挽回女友怎么做？胜算很大，不用慌，尝试着按照我说的去做吧，祝你找回失去的那段感情。如果你有棘手的情感问题想要解决，可以点击获得我的一对一私人情感咨询指导。最后祝你：不负青春，不负风华！

郑重声明： 本文版权归原作者所有， 转载文章仅为传播更多信息之目的， 如作者信息标记有误， 请第一时间联系我们修改或删除， 多谢。