失恋后如何挽回？在没有专业指导之前，大部分自行挽回，都是一直在给对方施压。而二次吸引 强调的减压，然后通过一些技巧去让她后悔，让她想跟你在一起！分手原因有很多，但核心不变的一点就是：你对Ta已经没有吸引力（或者吸引力不足）。因为不管是你们在一起之前或者长期关系经营过程中都是一个持续吸引的过程。二次吸引，其实更多的是，教你掌控主动权。我们只是在重新的选择她，而非被她选择。因为她或许已经被你吸引过，但因为操作不当，吸引没能更为长久，以至于她失去兴趣，那如何让她快速的被你重新吸引？自己的提升永远是最超值的投资。如果你不知道如何提升自我，如何经营好自己的婚姻和爱情，也可以添加咨询师获得一对一咨询的机会。
这需要做很多正确的事情，二次吸引强调的是推开以提升性张力。而常规挽回爱情的手法是强调拉以展示需求感，但常规手法的选择权在对方手里！记住二次吸引的核心是“忘掉过去”不要再去想以前你们有多好，以前Ta有多爱你之前的。那些都是过去式，那个过去的自己已经对对方没有吸引，所以我们必须以一个崭新的一面出现在Ta面前。
你可以从外到内开始改变，外在的蜕变是要你去配合咨询师指导，可以立竿见影的改变。而内在的提升是必须你刻苦按照执行才能有明显变化。这里跟大家简单分享下二次吸引中涉及的方面。
外在蜕变
2 生活：精彩而丰富有趣的活动
3 社交：积极主动的走出去打开自己社交圈
4 朋友圈：多展示生活魅力和个人魅力
内在提升
1 表达方式：理解和包容
2 相处方式：关心和温暖
3 个人心态：成熟冷静
4 个人情绪：沟通而不是指责
失恋后如何挽回？自己的提升永远是最超值的投资。如果你不知道如何提升自我，如何经营好自己的婚姻和爱情，也可以添加咨询师获得一对一咨询的机会。
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