挽回感情方法有哪些呢？在爱情中，并不是每段恋情都是一帆风顺的，相处过程中你可能一次又一次超越对方的底线，当对方忍无可忍离开你的时候，你才认识到自己的错误；或者相处时间长了，你没有足够的吸引力，对方被外面的花花世界诱惑到等等。在你们分手之后，你发现还是喜欢对方，你自以为对方拒绝你之后还不断纠缠对方，这就是越挫越勇吗？

大家好，我是挚爱团队肖邦，小鹿情感金牌团队——狙击挽回专业团队，专注情感教育行业多年，主要为兄弟们解决三大板块情感问题：挽回女友、婚姻修复、狙击真爱、异地恋、如何聊天，教你通过实战挽回、追到喜欢的女生，获得真爱。如果你还想挽回这段感情，还想让他主动挽回你，那么朋友，请添加我们的微信，点击微信#微信#跟我们一对一的咨询，或者点击我的头像关注我，把你具体的情感困惑跟我说一下，我会详细的帮你分析！(如果加不到我的微信，那你可以点击我的头像在这个软件上私聊我，把你的微信号发给我，我来加你！）那么到底该如何正确的挽回他，下面肖邦咨询师将通过这篇案例来告诉你答案。

我叫燕燕，今年27岁，他叫白泽毅，今年29岁。我们两个是通过朋友聚会认识，因为年龄相仿，又比较谈的来，就这样我们很快就确定了恋爱关系。我相信，任何一段感情在刚开始的时候都是十分甜蜜的，我和白泽毅也不例外，那时候他十分宠我，再加上我本来就是家里的独生女，性子难免有些骄纵，但白泽毅几乎对我有求必应，只要是我喜欢的，他都会二话不说帮我买下；我想去玩什么、干什么，白泽毅也都会依着我。

对感情，我向来都是付出全部的，和白泽毅在一起后，基本上很少与朋友或者闺蜜有联系，只要一空闲下来，就会跟白泽毅见面约会。随着我们交往的时间越来越长，我的性情在白泽毅面前也越来越肆无忌惮，对他的要求越来越高，他哪里稍微做的不够好，我都可以说他半天。由于最近白泽毅处在事业上升期，很可能升职到公司地区的总监，所以比较忙；有次约会的时候，因为工作白泽毅迟到了一小会儿，我埋怨了他半天；埋怨完了，他稍微辩驳了一下，我的脾气马上就又控制不了，开始对他进行了更严厉的指责。

后来有一次，在我们逛街的时候，正好碰到了白泽毅的一个高中女同学，打完招呼后他随口夸了一句人家，我直接就受不了了。对感情，我向来都是付出全部的，和白泽毅在一起后，基本上很少与朋友或者闺蜜有联系，只要一空闲下来，就会跟白泽毅见面约会。现在看到白泽毅还跟夸女同学，我直接就质问他是不是看上人家了，问他我和那个女人谁漂亮。

本以为白泽毅还会继续哄着我，可是这次他直接在大街上说了我一句：“你简直不可理喻”。随后，他就把我一个人扔在大街上，走了。因为我当时也挺生气，再加上想给他点儿教训，也没理他，于是我们就陷入冷战中。结果第二天下午，他给我打了个电话，直接就说他累了，要和我分手。

我一听到他这样说，顿时所有的脾气和任性好像都消失殆尽了，急的就像热锅上的蚂蚁。我开始用各种挽回方法来挽回他，给他打电话发短信道歉，去他上班的路上堵他，给他送花送礼物写道歉信。可是这些方法都无济于事，他反而更绝情了，微信都不回复了。

就在我不知道怎么办的时候，我无意中看到了挽回团队中排名前列的肖邦团队。我给肖邦老师介绍了我和白泽毅的全部情况，老师给我们做了综合分析，并且指出了我最大的问题，就是我相处方式的问题，于是肖邦老师开始为我一对一定制挽回方案，让我逐渐认识到自身的问题，开始有信心挽回白泽毅。如果你还想挽回这段感情，还想让他主动挽回你，那么朋友，请添加我们的微信，点击跟我们一对一的咨询，或者点击我的头像关注我，把你具体的情感困惑跟我说一下，我会详细的帮你分析！

导师分析

咨询师指出，我是典型的完美恋爱主义者，眼睛里是容不下对方的瑕疵的，在我的心里一直认为，一个男人只有足够的包容我、无微不至的对我好，才是真的爱我，而我一直以这个标准来要求白泽毅，从而忽视了白泽毅真正的感受和心情。分手后，我的道歉一直局限于导致分手的那件事，而非自己对他过分的要求；所以当务之急，是要诚恳的对白泽毅表达自己的想法、悔过之意，缓和俩人冷淡的关系。在我似懂非懂的时候，咨询师又说，其实我根本不知道白泽毅的需求点在哪里，也不知道白泽毅在想什么、要什么。

一个处在事业上升期的男人，最需要的就是女朋友的支持，如果女朋友在这个时间段一直与他争吵，站在对立面，那么在男人事业稳定之后，要做的第一件事就是跟女朋友分手。而我正好满足了上述条件，被分手也不是奇怪的事情。

挽回详情

一、建设心态，以退为进

首先，咨询师告诉我在执行挽回方案之前，首先必须做好心态建设，不要因为对方暂时的态度或者某句话而情绪崩溃，然后用以退为进的方法来铺垫舒适感。很多姑娘在分手后，容易想太多，对于男友说的每一句话都会暗自揣摩，思考他的话是否还有别的意思，最后饭也吃不香，睡也睡不好，整的容颜憔悴，到时候还怎么见面约会挽回。其次，男人都需要认同感，我要学会认同白泽毅，就比如现在他提了分手，我不能妄图去改变他的决定，这样的话在他眼里我就毫无改变，这样对复合反而不利。于是，在咨询师的教导下，我向白泽毅发了一条微信，内容大概是认同这次分手，表达自己悔过之意，并说不会再打扰他了。

二、提升改变自己

肖邦咨询师说，我得先改掉自己身上的毛病，比如对另一半近乎苛刻的要求，因为在感情里没有完美的人，只有完美的关系，但这是要靠俩个人彼此信任彼此支持的。其次，我得学会提升自己，我现在的生活几乎就是围着他转的，心思都在他身上，所以容易因为一些小事生气。

咨询师让我利用业余时间去约约闺蜜，参加公司聚会，健身等等，并在朋友圈展示出来，让他看到自己正能量的一面，而不是因为分手情绪低落，发一些“怨妇类朋友圈”，这样只会给他带来更多的负能量，让他更加的不想理你。提升自己还包括聊天沟通方式的提升、男性心理的了解等，随着咨询师一段又一段的给我讲解，一对一授课，我对这段感情的挽回越来越有信心了。

三、恢复联系，但不主动

在与白泽毅断联俩周之后，肖邦咨询师开始安排我复联，由于白泽毅是一个比较有责任心和爱心的男人，肖邦咨询师结合实际情况帮我编了一条关于帮助小动物的动态，发到朋友圈后，果不其然白泽毅主动给我发了消息。

在尝到甜头之后，我有点儿想要乘胜追击，但这时肖邦咨询师警醒了我，说现在得吊着他，不然他会觉得你做的一切都是为了挽回他，都是有目的性的，一旦他有这个想法，你后续就很难再挽回了。肖邦咨询师说完后，顿时我心里一惊，还好没擅自做主张，否则酿成大祸就没法收场了。就这样，我跟白泽毅有一搭没一搭的聊着，他找我，我就回复一下，但我听肖邦咨询师的，不会主动找他。渐渐地，我发现他开始关注我的生活和我最近的改变，甚至还会关心我去哪里，在干什么。

四、适时升级关系，让他提复合

此时距离复联已经快俩周了，白泽毅几乎每天都会找我聊天，但就是决口不提复合的事，让我有些着急。由于最近加班比较多，肖邦咨询师教我，适时发一些在公司加班或者参加领导酒局的朋友圈，并且要在深夜发，他看到后一定会担心并激起保护欲。于是，我在晚上11点半的时候就发了个朋友圈，说在酒局快喝晕了想赶快结束回家。

让我没有想到的是，在发出这条动态10分钟后，我接到了分手以来白泽毅第一个主动打来的电话，电话里他用很着急的语气关心我，问我有没有喝多，要不要他来接我。我怕自己不理智做错了选择，于是就告诉白泽毅微信上说，然后把电话挂断，赶紧联系了肖邦咨询师。肖邦咨询师说，现在还不是见面的机会，因为我刚参加完酒局，妆容都糟蹋的差不多了，也一身酒味，形象上会减分。

由于我最近感冒，肖邦咨询师让我周末去医院打点滴的时候再发个朋友圈，如果他要来陪我的话就让他过来，并教了我到时候该如何沟通的方法。果然，在我周末发了动态后，白泽毅主动说要来陪我，我一口答应了他。一见到我，白泽毅就满口的关心，说我傻，工作这么拼命都不在乎身体，我心里很感动，但表面上还是装作波澜不惊的样子。随后我们开始闲聊，由于这段时间在肖邦老师这里学了很多，我和白泽毅聊的非常开心，他说我变得善解人意了。后来，我们在微信上热聊了好几天，终于在一个阳光明媚的下午，白泽毅主动提出了复合，我欣然接受。现在我们正在共同规划俩个人的未来，有了一致的目标，要感谢这段时间一直帮助我的肖邦老师。

导师结语

挽回中产生了阻碍，很大程度上是因为被分手这件事情冲昏了头脑，脑海中还是充斥着当初的美好瞬间，以为对方会念旧情很快复合。却不知道他提出分手起内心已经冷冰冰了，对你的印象也并不怎么好。你的痛苦难堪难以对他产生影响。因为深爱过，所以心痛，不舍得这份感情。如果想要真正挽回男友，还是得避免自己失去理性，用有效的挽回技巧对前任进行二次吸引，才不会遇到过多的挽回阻碍。如果你还想挽回这段感情，还想让他主动挽回你，那么朋友，跟我们一对一的咨询，或者点击我的头像关注我，把你具体的情感困惑跟我说一下，我会详细的帮你分析，教你挽回感情方法！

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