吵架后聪明女人的做法是什么样的呢？当你想成为一名女神时，我们时刻都不能忘记要好好经营自己，也只有自己变得强大了，我们才能拥有更多的幸福和快乐。努力做一些不一样的事儿，让自己成为一个有趣儿又讨喜的女神。如果你此次此刻正遭受亲密关系的创伤，想要与人分享和改变，那么一念老师就是你的避风港，可以点击老师头像添加老师，定制属于你的专属情感挽回计划，治愈每一个情感患者。

如果你们又要吵架了，那么在大战一触即发的时刻，请在脑海里认真思考一下我以下列出的几个要点：

摆正心态。

在心理学上，对发怒和制怒做过实验研究，研究表明：经历过几秒或几十秒间隔后说出来的话，它的攻击性比立即破口而出的话要弱一些，也更理性得多，可以将情绪降低到零点。记得做清醒的一方。如果能预测到要吵架的内容，最好先在本子上分条列出要探讨的内容，提高吵架效率。

不要强迫对方接受自己的观点。

“我说的才是对的，不信你自己去看啊！”吵架不同于打麻将，赢了又如何。每个人都有自己的看法，无所谓对错。你可以说：“这是我的个人观点，你是觉得有哪些不妥吗，或者你有什么想法可以分享给我？”

不要将吵架中所讨论的问题扩大化。

男友因为工作原因可能将陪你出去游玩的时间改期了，你听完后情绪马上就来了：“你明明就是把我放在最后的位置。”矛盾点一下子从“出去玩的时间改期”这件事直接上升到了“在对方心里的位置”这种高度。这是相当不妥的一种做法，留给对方的只有无奈和情绪上涌。

注意语速语调，给对方说话的空挡。

很多情侣吵架根本不给对方说话或喘气的机会。对方说了一句，你可能说了四五句，特别是女人情绪激动的时候。尽量控制一下，在3句话内说完自己的意思，每句话不超过10个字。

学会倾听，不要急于表达自己的观点。

其实生活中有很多这样的例子。生病了明明想要对方来看你，语言上却不直接表达，导致误会越来越深。有一些人在情绪激动时，会像机关枪扫射一样。在这样的情况下，你可以先保持一定时间的沉默，然后冷不丁地来一句：“你以为你聪明、长得帅、声音好听就可以说得比我多啊，人家说话没有逻辑也要让个机会给人家吗！”这样一来，对方都被你逗乐了，也就打破了他原有的愤怒框架。

不要翻旧账，遵从当下的事实。

我有个朋友在和男友聊天的过程中，总会在聊天聊到一半的时候突然冒出来一个想法，让男友措手不及。典型模式是：“你怎么每次都是这样，上次也是，说了的话从来没有兑现过。”切记要把吵架控制在事件本身。

不要用道德绑架对方。

在争吵中可千万不要去挑战对方的底线。我有个学员的男友，每次吵架时很喜欢说的一句话就是：你是不是脑子有问题啊，你用脑子好好想想。对于这样的男生，你还是早一点远离吧。一个好的另一半不会让你一直否定自己，让你觉得自己是错的，而是会和你互相迁就，彼此成就。

不要轻易挑战“分手”“离婚”这种字眼

很多安全感不足的女生总希望用分手这一绝招来让男友真正关注自己，挽留自己。有些人不惜铤而走险把对方拉黑，希望对方能够回头来“跪舔”自己，结果往往适得其反。如果一吵架就提“我们分手吧，没什么好聊的”，也许会“无心插柳柳成荫”。爱上彼此也许不需要讲道理，但是两个人相处却需要包容和理解，既然绕了一大圈才相遇，就好好地和身边的他对话。告诉自己，亲爱的，我们永远不吵架。

吵架后聪明女人的做法是什么样的呢？婚姻就是一场爱情马拉松，刚开始精力充沛，热情满满，但是路途遥远，热情退却，可能因为一件小事，两人就会剧烈争吵，矛盾越来越深。如果这是相伴一生的人，谁不想举案齐眉，每当和伴侣吵架时，只要用一个简单易学的方法，就会让你迅速平静心情。如果你心理有许多疑问需要解答，也可以添加一念老师进行一对一的沟通,你会找到你想要的答案。

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