挽回女生的正确做法是什么呢？分手后，许多人就过着堕落的生活，以满足自己的内心。还希望对方偶尔会发现自己的状态，因为可怜你而重新唤醒对你的爱。但你需要唤醒的首先是自己的状态。挽回感情需要你不断去做正确的事情，如果你因为状态不佳或者做了很多错误的事情，那么很容易导致你的挽回一塌涂地。

大家好，我是援爱团队咨询师谭小熙，专注情感教育行业八年，帮助上万名学员成功挽回真爱以及婚姻修复，旗下具有几十名心理咨询师资格的导师团队。主要为大家解决几大板块情感问题：挽回爱情、婚姻修复、狙击真爱、心理重建、两性升温、沟通技巧提升，专注分析男女两性问题，教你如何通过实战挽回爱人，获得真爱。

如果你也遇到了类似的感情问题，面对自己的濒临破碎的感情不知所措，又不甘心错过对方，想要通过正确的挽回方式让她主动回到你的身边，那么你可以直接获取导师微信#微信#，与导师一对一咨询，将你的情感困惑告诉导师，导师会告诉你挽回的几率，同时还可获得1699元的情感测评一份！导师朋友圈还有大量挽回技巧，兄弟们可以添加导师微信免费学习！今天，导师就以我们团队内部的一个真实案例，告诉你们应该怎么用正确的姿势，带有尊严的挽回你的感情。

学员案例

李辰是深圳一家国企的项目经理，27岁，可以说是事业有成，长的也很帅气，按理说这样的男人身边应该不缺女人，可是感情这种事，谁说的准呢？李辰和小琪是在一次聚会认识的，第一次见面时，还是小琪主动搭讪，李辰显得有些拘谨，但小琪的开朗大方很快就打破了尴尬，两人聊得很开心。由于相仿的年纪，共同的兴趣爱好，再加上朋友撮合，两人很快就陷入了热恋。

起初李辰觉得小琪性格开朗大方，相处起来很舒适，她的脑袋里总有很多的奇思妙想。但凡事都有两面性，小琪性格开朗，自然朋友也多，几乎每天都有不同约会，男女都有。而两人最初的矛盾也就是因此而起，李辰总觉得小琪不太重视他，和一些异性走的太近，而小琪却觉得李辰一天太忙，也不理解她，自己和朋友出去玩没什么大不了。

李辰说过自己的压力很大，平时有点时间就想在家休息一下，出去玩太累了，而且也没什么意思，还不如在家待着。小琪觉得李辰对她不上心，李辰脑子直，也不懂女生的心思，就把自己的想法告诉了小琪，结果小琪非但没有表示理解，还说李辰一点也不懂她的感受，和李辰大吵了一架。

李辰虽然心里难受，但想想也觉得本来就是自己不对，怪自己陪对方太少，所以每次争执自己都会做出让步，要不就买点礼物哄对方开心。但是随着相处时间越长，李辰发现自己就算退让，也没能让小琪开心，反而变得更加难哄，一点小事就大发脾气。

而且本来两人见面的机会就不多，难得有时间一起出去玩，又会因为一些鸡毛蒜皮的小事发生摩擦。比如出去吃个饭，李辰就喜欢征求小琪的意见，小琪也拿不定主意，说不了两句语气就变了，没什么笑脸，李辰对小琪也没什么好态度，两人的感情消磨的越来越快。

渐渐的小琪有了分手的意思，经常不接李辰的电话，连微信也很少回，和男性朋友的联系更加密切，李辰也很气愤，一着急甚至把小琪锁在屋里不准出门，两人还闹到警局去过。就这样，两人虽然关系还维持着，但是彼此相处的很累。

这次小琪态度十分坚决，无论李辰怎么道歉服软小琪都无动于衷，这种无望的局面彻底困住了李辰。如果你正置身于感情的痛苦中，不甘愿就此失去她，但又不知道如何挽回她的心，不希望你的感情变得越来越糟糕，希望可以去解决你当下的情感问题，现在就添加老师的微信#微信#，我会教你如何处理这种情况，教你如何维护好你们之间的关系，让你心爱的她重新回到你身边！

学员问题分析

在找到我们之前，李辰一直纠结于小琪的态度，不明白自己的感情之路为什么就这么坎坷。因为两个人的性格差异，在沟通上李辰和小琪是存在问题的，两个人在一起久了，总会出现大大小小的矛盾。这个时候，李辰没有及时发现小琪的情绪变化和内心需求，自然无法站在对方的角度思考问题，两人思维不在一个频道上，小琪就觉得和李辰在一起没有共同话题，两人三观不合。而此时无论李辰做什么，小琪都会产生自己的一切需求李辰都无法满足的想法，久而久之小琪就会厌倦。

在小琪表达出自己的不满后，李辰不是认真思考两人之间的问题，而是选择用讨好和退让的方式哄对方开心。其实这样做顶多只是把小琪当时的情绪给缓解下来，但是完全不能解决问题，下一次仍会因此产生争吵。而且李辰还会因为不断的请求原谅一次次的降低自己的框架。

而李辰就是这么一个情况，在小琪提出分手后，没有从自身找问题，而是不断的对对方进行施压，还做出各种管束小琪行为的举动，人都有逆反心理，你不让她做，她就偏要做，这无形的增加了小琪对李辰的抵触情绪，小琪也会觉得李辰是一个偏激的人。

挽回是讲究方法的，错误的挽回的方法只会把她越推越远，加剧你们的感情分裂，如果你想挽回她却不知道挽回的方法和技巧，可以添加导师微信#微信#，与我们一对一咨询，将你的感情困惑告诉导师，我们会详细的帮你解析。

挽回过程解析

其实，分手后女生对你的态度，取决于你对她的表现，如果你不断的纠缠她，持续的给她施加压力，那她对你肯定没有好脸色，见着你就躲着走。但是如果你暂退一步，不再提复合的事，那她怎么拒绝你，她神经病啊，主动跑过来说你别纠缠我了，不然我拉黑你。

挽回技巧的本质就是把握住女生的心理，根据她的心理状态来采取行动，这个时候的以退为进，是为了缓和对方的负面情绪，尽量跟对方保留联系的方式和沟通的机会。不然逼得对方换号码、换工作、换住址，彻底消失在你的生活里，那么可想而知这样的情况挽回难度有多大了。

在分手初期，不要急于去联系对方，要给对方几天时间让她好好冷静，现在对方的情绪还没有平复，这种情况下去挽回，很有可能会无功而返。分手既然是她提出来的，那她肯定是对你的现状有所不满，是你的占有欲太强？缺乏吸引力？还是情绪控制能力差，导致你们经常吵架？然后根据这些问题作出针对性的改变，借以扭转你在她心中的固有印象。

让她知道之前她对你的看法是不全面或者说有偏见的，让她意识到自己对你有误会，或者说让她知道你已经不是原来的你了。如果你没有任何改变，那她为什么要和你复合，那不是显得她之前和你分手很傻。我们针对李辰拍照技术的指导，让其通过朋友圈分享的形式，展示自己积极向上的心态。间接暗示小琪，自己已经走出失恋阴影。

通过改变和提升自己，再次建立二次吸引，并吸引对方，才会有增加挽回的可能性。如果你也遇到了和他一样的情感问题，或者是有什么情感困惑，可以添加导师微信#微信#跟我们一对一咨询，我们会告诉你挽回成功率，详细的帮你分析！

挽回的重点就在于扭转负面印象，两性关系的核心是吸引，而吸引的核心是提高自身价值、展现正能量，吸引女生注意。比如你之前是一个不修边幅、邋里邋遢的人，那么你就可以通过修饰外在来获取她的注意力；又或者你在和她交往的过程中传达了太多的负面情绪，那么就可以通过展现积极的生活状态来传达正能量。

在改造学员的同时，也密切关注女生的日常动态，同时对小琪的动态进行适时点赞、评论和关心。在刷自己存在感的同时，也要让小琪感受到你对她的关心和支持，女人是特别需要陪伴的生物，这也是重新建立起舒适感的过程。

想要改变一个人对你的固有印象并不是一件简单的事情，需要在现阶段的相处中不断寻找、发现机会去满足她想要的关怀和理解，像前女友生病、心情不好、工作不顺这些都是很好的时机，一定要见缝插针给予充分的关注。在这个过程中，李辰和小琪的互动逐渐变得频繁，有时候小琪还会主动关心李辰的身体。

在两人的关系逐步恢复的情况下，就可以植入一些“心锚”，从而激发小琪回忆起以往的美好回忆。在第二周的时候，我们得知李辰和小琪的共同朋友准备了一场生日聚会，我们顺势鼓励李辰积极参与，这是一次绝佳的互动机会。李辰本来准备在这次见面中直接表达出复合的请求，但是被咨询师直接否决了，在没有彻底打消女生疑虑之前告白，几乎就是找虐。

在这次见面中，李辰表现的很自然，他的改变还是挺让小琪意外的，按照计划，两人参加完聚会，李辰就顺势提出去送小琪回家，小琪也没有拒绝。在回家的路上，两人的情绪都比较放松，所以不知不觉聊了很久，李辰也始终记得咨询师的嘱咐，没有做出激进的挽回举动

所以在挽回女生的过程中，可能会经历女生态度经常反复的阶段，其实这是正常的，因为她在这个过程中也会很纠结。其实说明她在认真思考和你在一起的可能性，所以态度才会反复，这也是一个正向的反馈，如果她对你一点想法都没有，根本不会花时间在你身上。

你需要做的就是加深和她的联系，在相处的过程中，慢慢获取她的信任，一点一点消除她的疑虑。当然，这个步骤操作起来比较复杂，咨询师会根据学员的情况进行辅导聊天，或者一对一实时指导。因为老师会精准的把握聊天的时机和恰当的话题，当我们确定了合适的聊天时间，互动密切的聊天话题，你们之间的交流就会变的越来越开心，越来越顺畅。然后借此提出邀约。

当然邀约女生也是有技巧的。可以是一些“恰好的情况”，比如说“我正好经过你公司啊，有时间下来喝杯咖啡，我就回去了。”这样简单的邀约，处在舒适期的对方，往往都是会答应的。邀约要随意，但是约会过程可不能随意，在此之前一定要做好充分的准备，从约会的地点、安排转场再到结束约会，整个流程都要熟记于心，在约会中要主动进行亲密度升级。根据《约会指南》中的技巧，可以通过植入一些性张力的话题，以及肢体的进挪来测试女生对你的态度。只要对方不排斥你的身体接触（牵手、拥抱、亲吻等肢体关系），那么此时的复合窗口才算真正打开。

很多学员一找到我就急忙说老师我该怎么挽回她，我连你的情况都没搞清楚，随便扔给你一套方案你觉得可信度高吗？每个人的情况都不一样，而且挽回的过程中有非常多的变数和不确定性，即使犯的问题可能都差不多，但是矛盾点不同、细节不同，挽回的思路和方式自然也要跟着改变。所以大家切忌生搬硬套，不然最后可能伤害的还是自己。

导师结语

女人在分手后拒绝复合是很正常的事，但这并不决定挽回的成败，男人要想挽回前女友，就得沉得住气，在情绪冷冻中做好自我提升，努力创造二次吸引。各位兄弟有什么情感问题需要咨询的，可以点击我的头像，添加我的微信点击微信#微信#跟我们一对一的咨询我们会根据你和女孩的不同性格和你们的现实情况进项全方位的分析解答。另外，导师朋友圈还有大量挽回干货，兄弟们可以添加导师微信免费学习！(如果加不到我的微信，那你可以点击我的头像在这个软件上私聊我，把你的微信号发给我，我来加你！）

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