大家好，我是常在心团队资深情感咨询师林安心老师。作为最懂男人心的团队，我们擅长以男性心理分析感情，比男人更懂男人！挽回秘籍在这里，如果你对眼前的感情危机束手无策，可以添加#微信#，你的问题就能在这里被解决。毕竟感情，是所有女人都不愿输的战场。“怎样捍卫婚姻、守住幸福”是我们需要不断研究、学习的“课题”。而如何让挽回变成轻而易举的事，就是今天我这篇文章要告诉你的事儿！所有感情危机的背后，其实都隐藏着一个核心点：互不理解，且缺少经营爱的能力。
试想下，不懂得对方的深层需求，也不会正确处理冲突，导致这段亲密关系中，未被处理的矛盾一再积压，又谈何幸福呢？周小姐跟男友相恋已经4年之久，一直从大学到毕业。周小姐考上了当地的公务员，有了一份体面又稳定的工作；而男友是一家大型金融机构的职员，被调往分公司培养。就这样，因为工作的原因，两人开始了异地恋。
周小姐说工作后，两个人平时虽偶尔会有小吵小闹，但这阻断不了他们感情的发展。可最近因为异地的关系，她发现跟男友的感情悄然发生了变化：想跟男友打电话，他总会以工作忙、加班之类的推脱。另一方面，家里人也开始催促周小姐跟男友的婚事，说女孩的青春短暂又宝贵，终生大事该提上日程了。周小姐内心也渴望能建立一个温馨的小家，因此，她委婉地表示这层意思后，男友的表现却与自己的预期产生巨大反差！男友对结婚的事很抵触和反感，认为自己还年轻，应该在事业上多多拼搏，家迟早是要成的，不用急于一时。失望的周小姐觉得男友不爱自己了，开始因为逼婚的事，跟男友越闹越僵，濒临分手的边缘。眼看幸福就临门一脚了，却闹到要分手，不甘心的周小姐找到我，希望能够解决眼前的棘手。通过进一步的沟通，我发现她自身存在以下两个问题：
整个透露出的是一种直女思维，不知道他们关系的，会以为这时普通朋友之间的聊天。比如男友说：“好累啊，一直在公司加班，到现在都没吃饭”，周小姐直接回应“哦，那你去吃吧”。她对此解释为，看到男友这么忙，怕自己聊多了会耽误他工作，让他不开心。但事实上，这个时候男友反而是需要你的关心和问候的。从这件小事上，就不难看出，男人跟女人的内心需求不同。周小姐不懂男友需要什么，总是以自己的想法去处理跟男友之间的感情。因此，周小姐想要挽回跟男友之间的感情，她必须要做到这几点：
一正视自己，提升价值
1、提升自身价值，控制需求感
从各方面条件来看，周小姐其实是比她男朋友优秀一些的，但她完全把这些优势都抛弃掉了，把自己看作男朋友的“附属品”，什么都依附于对方。在感情里，我们都容易对低姿态的一方嗤之以鼻，而对看似即将失去的万分珍惜。挽回感情就需要你提升自我价值，让对方学会珍惜你。另一方面，随着分手时间的增加，你会越发期待对方做些什么，或是越想抓住些什么证明彼此还是有关系、有感情的。这时候很容易冲动下复联，发短信或者制造偶遇。这些行为虽可以让你获得一时心理上的安慰，但根本上你还是没有真正挽回成功，反而会让之前所做的铺垫化为乌有。所以你要控制自己的需求感，控制节奏，一步步实现挽回目的。
2、柔化自己，适度撒娇
任何一个能激起男性保护欲的女性，一定是懂得示弱或柔化自己的。这并不是说让你作或者展示自己不行的一面，而是让你在亲密关系中适当退一步，给于男性成就感的机会，这叫以退为进。会撒娇的女人，既能够不断满足自己在亲密关系中的需求，也会在给双方制造更大的矛盾前，就懂得抽身，不点火烧身。
3、学会表达自己的需求
很多时候你不说，男方是不会明白你心底的小九九的。特别是异地的情况，更加需要沟通、互动来维系住已有感情。不然久而久之，你们曾经的感情很容易被时间、距离给消磨殆尽。
二 挽回前任时要这样说话
很多人直到感情破裂的那一刻，才发觉原来自己多不懂对方。男女的思维模式不一样，互相的交流频道也不一样，甚至有时你都不知道该和他说什么，才能挽回他！挽回你知道怎么跟他交流吗？不妨了解下面三点。
1、男女对于细节的把握不同
男人与女人思维不同之处，在于细节的把握。男人说话比较直接，而女人说话则更加注重感受。因此在女人表达自己不满的时候，男人更多地是去考究你所表达的意思。因此，你们每次交流、每次说话，甚至每次有矛盾、冲突出现的时候，需要想到的是你们对于细节的把握不同。男人只能理解到你的话里面表面的含义，比如你怪他加班没时间陪你，其实你是因为他没时间陪你而感到情绪低落。而他则会认为，你这是在怪他把时间用在工作而不是用在你身上。因此，挽回的过程中，你需要学会先把话说明白，先别总是在你的话里面加上自己的情绪和理解。学会表达清晰自己的意思，不然男人理解不了，误会只会加深。
2、男人最受不了这样聊天的女人
第一种就是不停地索取，总觉得安全感应该是由男朋友来负责的，一旦男人不回复，就各种猜测，甚至极端的，还会做出夺命连环call的行为。这是典型的需求感过剩，甚至有的还会用别人家的男朋友、老公来对比，幼稚地以为这样可以刺激到对方，企图通过打击男人来获得存在感。第二种是情绪化聊天，说没几句话就大发雷霆，总是命令男人应该这样做，不应该那样做。总觉得他没有按照你的意思来，就是不爱你，所以你就使劲地作，拼命地任性，挑战他的耐心。直到他的耐心被你磨灭，你留下的负面印象太深厚，那么以后他会害怕，并且拒绝跟你聊天。这是一种典型的容易失控状态，会让男人留下心理阴影。因此，挽回的过程中，千万要控制好自己的情绪，尽量控制自己的需求，不要让自己幼稚的行为，为挽回增加难度。
3、假装骗来的关心终会破灭
有两种人，一种喜欢逞强，实则内心很不安很渴望得到别人的关心，另外一种则是很喜欢装可怜，总是企图通过这样的方式来得到别人的怜悯。而往往这两种人得到的关心，都会如泡沫般，随时破灭。你希望别人理解你、关心你，却不直接说出来，害怕被拒绝，因此使用心机去得到，可是却忽略了一旦被拆穿的信任危机。当你总是口是心非，只会让男人觉得你是一个虚伪的人。如果想要挽回，就要学会去正确表达你的需求，以及你的期望。哪怕被拒绝，也好过你用假装骗来同情和怜悯。爱一个人，一定是给予彼此最舒适的体验。良言一句三冬暖，学会表达，让这个你念念不忘的男人跟你在一起时，是舒适、愉悦的，又何愁挽回不了呢？
三有关出轨，你该如何解决？
前阵子，有一位用户小敏咨询我。她说自己和老公，原本有着很深的感情基础。两人自从结婚后，几乎就没红过脸，小敏对她老公是一百份放心！而且，每次对方加班或者应酬，都会提前打电话向她汇报。可突然有阵子，小敏老公变了。脾气很暴躁，看什么都不顺眼，对小敏也是横眉竖眼、没事找茬，甚至有时候会吼孩子……后来才发现，原来他出轨了！小敏觉得自己天都塌了。结婚十多年，小敏从来没想过，这种事情会发生在自己身上。她不想婚姻拱手让给别人，更想不通明明好好的，丈夫为什么会出轨！经过痛苦煎熬，她想挽回自己的老公。但小敏越想方设法挽留老公，对方反而逃离得越远，甚至开始几天都不回家。小敏变得情绪化严重，她害怕失去这段婚姻，更害怕孩子成为单亲！可委屈求全也不是办法啊，自己想想都觉得糟心和不甘。
像小敏这样，感情遭遇危机、婚姻面临第三者威胁时，想挽留的一方，多半是委屈求全的心态。一边忍受着背叛的折磨，一边又忍不住自问：是不是自己哪里做的不够好，才会让爱人心思不在自己身上？可婚姻不是单方面作用的，不能因为你的害怕失去，而没了自己的底线！一味地委屈自己，只会让局势不仅不利于自己，更是被出轨方牵着走。我知道，逃避与推卸责任是全人类的本能，但有一些男人就是个巨婴！虽然有成年人的生理特征，心理却仍然像个小孩子。如果你想了解该如何高效挽回，可以及时添加我的#微信#，请说明你的详细情况、留下你的疑问，即有机会获得一次价值499的免费分析哦！
他们出轨被发现后的反应，无外乎以下几种——对于这些被婚外情吞噬理性的爱人，我们可以放低姿态去挽回，但“放低姿态”不等于“没有底线”。每一段婚姻都来之不易，每一段爱情都经历过风雨。因此，感情出现危机时，保持清晰地头脑，必不可少。而能够懂得男人心思，更是解开心结、摆脱挽回颓势之最直接的捷径！——恰好这正是我们常在心团队最拿手、擅长的所在。毕竟如果谁能获得我们团队专属咨询师的指导，相当于你争取到了一场上百万美金的“巴菲特午餐”的机会。也许我们咨询师几句简单指点，便能让你醍醐灌顶，产生魔咒般的神奇效应。很多女人都不能理解，男人出轨是个什么心理？只有极少一部分的聪明女人会意识到，若想从根本上解决感情转淡、丈夫出轨的难题，首先得了解男人的心理动机！因此，我总结了出轨男人容易受以下三类心理驱使：
对身边的人腻烦了。
刚开始接触的时候，觉得各种新鮮，相处不错，感情很好。时间久了，进入了情感疲惫期。加上生活上各种各样的杂事，让人心烦。于是，需要寻求一种慰籍和刺激，而在外面找乐子。
渐渐觉得失望和不满。
尤其是婚后的状态，对妻子的无法忍受，是出轨的一个重大根源。具体有哪些方面觉得不满呢？比如做事情比较任性冲动，万千不考虑他人感受，不顾家、不在乎孩子，还想着把所有事情推给男方。自己不赚钱，还各种过度地开销和开支，动辄向男方伸手，让男人苦不堪言……有些男人，表面上不说，但内心是很不满的。碍于面子，经常把这些鸡毛蒜皮的小事憋在心里。等到达到临界点，再也没法控制就爆发了。
习惯性出轨。
有些人天性喜新厌旧，不拘一格，擅于找各种新鮮事情做，他们头脑机敏，做事灵活，不循规蹈矩，但这种人往往很难耐得住性子，做同样的事情。比如一辈子的婚烟和工作，这对他们来说是件痛苫的事。喜新厌旧是人的天性，自制力强的人，能够凭借责任感压制内心的欲望。但自制力差的人，就会无法控制自己的行为，做出害人害己的事情。了解了男人的各种心理，接下来的对症下药，就显得并没想象中那么艰难。比如，这位用户小敏，她跟老公之间就属于第一种：最常见的感情转淡、激情被生活给磨平。丈夫对她的一成不变，也感到了腻烦。从心理学的角度解释（注意！不是道德角度），“出轨”从一定角度来说，是婚内需求没有得到满足，需要到婚外获取。任何一种人际关系都是双方共同作用的结果，婚姻也一样。因此，出轨这个恶劣行为的背后，除了必然有丈夫的责任外，妻子也会有不可推卸的责任，只是轻重主次之差别而已。所以，并不是一个人犯错，他一个人改正就可以了。
如果被出轨的女人只认定自己受害者的身份，不接受自己同时也是发生者。那么，她很可能没意识到，自己还能是问题的解决者！一旦你能意识到自己能够是问题的解决者，并主动地去寻找问题根源和解决方法。就能让自己尽快地从情绪风暴中脱身出来，回到正常的轨道上，追求自己想要的幸福。等待别人来为自己的情绪买单，把事情发展的方向交到别人手里，无异于把自己获取幸福的钥匙交到别人手里。想一想，我们真的要等男人自己醒悟了、长大了、变好了，我们才能“被动地”获得幸福吗？与其互相指责，彼此失望，不如一起面对问题，共同成长，不是吗？在婚姻中两个小孩，是无法在一段关系里走太长远的。无论男人和女人，都需要成长和改变。而你的成熟改变，将会影响他的成长回馈。这跟单方面去反省自己哪里做得不好、委曲求全挽回男人，完全不是一次境界的事情了。相当于你已经开始思考，怎样用更高级、更有效、更高姿态的方式，来达成挽回目标！因此，小敏得转变下自己固有思维方式，化被动为主动。
想要挽回男人的心，首先要清楚一个道理：爱一个人不是义务。你只拥有为他做一些事的权利，而他也有权利决定是否接受。给双方更多的自由，摆脱依赖心理，可以让你的挽回更加顺利。其次，女人要有自己的生活。你要让男人知道，你并非是离开他之后就活不了。你要有自己的理想以及自己喜欢做的事情，并且努力地把自己的事情做好。当你有了自己的追求之后，你将不会执着于阴影里，整个人变得开朗起来。不用担心你们之间没有联系，或者处于断联阶段，对方就不能获悉你的近况和改变。如果你的心态和性情有了很大改变，他一定或多或少能够知晓。而再次出现在他面前的你，也不会因过度暴露需求感，而吓退对方。另外，自我投资也是必不可少的。爱情再美好，也是存在保质期的。如果自己都不爱惜、呵护自己，那就永远都别妄想会有人抛掉现实来这般对你。针对小敏夫妻感情转淡、经不住外来诱惑的冲击问题。
我们专家咨询师还特别传授了一招维持婚姻的诀窍，经当事人同意后，在这里分享一二：“活力”二字，大概就是维持婚姻的诀窍了。平平静静没有吵闹的婚姻，和只有吵闹的婚姻，都是维持不久的。所以，我们需要在两者之间，取一个平衡点。就小敏的案例来说，这个平衡点大概就是“活力”了。无论哪对夫妻，每天都会闲聊。像“你今天过得怎么样啊？”到“遥控器在哪里？”……如果这就是你们的沟通模式，那麽你的婚姻大概没什麽活力，也没多少乐趣和情感粘度。提升一定的沟通技巧，掌握新型的交流方式。你就学会如何分享更深层的内心感受，你们的对话会更真诚，两颗心就会靠得更近。所以，好的婚姻，是从懂得沟通，学会分享开始展现活力的。或许你跟小敏一样，提出了疑问：当发生争吵时，亲密关系就减弱了，又该怎么办呢？当意见不同时，不要急于反驳、甚至攻击对方，也不要为自己过多辩护。请冷静下来，才可以好好谈话，才会用有效的方式，更诚恳地意愿与对方分享你真实的感觉。请记住，说话要以“我们”开头，让对方去回想所发生的一切，避免“什么”和“你怎么怎么样”的语句。因为这样的句子带有攻击性，会消耗你们双方的精力，摧毁你们的婚姻。
沟通是交流式沟通。
通过真正倾听，用具体但积极正面的话语，表达真实感受。这样的交流，有助于你们成为更加亲密的伴侣，和最好的朋友。由于篇幅有限，且极具个性问题的针对性。因此，小敏的挽救婚姻具体指导方案，在此就不作详细叙述了。毕竟每一位用户的遭遇、性格、理解能力均不同，出于专业性和对每位求助者负责任的态度，因此量身定制的策略都不尽相同，切勿随意套用。一般来说，原则上将心比心、以心换心、精诚所至、金石为开，总能收获幸福！☞专业之事，交给最专业的人一般人能遇到的感情问题是有限的，自然也鲜有经验去处理矛盾分歧、应对感情危机。所以，可能看到这里，你会产生好奇，为什么我会懂得如此之多的挽回技巧，并总结整理出这些干货呢？正是因为术业有专攻！在专业理论基础上，通过不断地实践或者经验与提升。社会文明的进步，就是很多以前是空白的领域，开始细分出专门的机构来研究解决该类问题。如医疗中的靶式定向治疗，提高针对性，将伤害缩至极小，效果提升至最高。情感服务在国内属于朝阳行业，就和心理咨询、心理疏导的治疗服务一样。虽不如餐饮、购物等传统服务业那么广为人知，但在这个新兴行业中，我们深耕已久，收获颇丰。每个人都有自己想要的东西，最重要先认清你自己的目标，过程肯定会充满了荆棘肯定会充满了考验。不过我相信，只有经得起考验的爱情才会历久常新，才会有天长地久，才会真正懂得两性相处的美好。
现在，你有机会让爱不留遗憾，拯救自己的婚姻和爱情！而在帮助你挽回之前，需要确认的事情只有一件：那就是挽回者。也就是正在读这些文章的你，能不能接受你们之前发生的问题，能否做到不主动去挑起已经过去的矛盾。只要你的回答是肯定的，那么我们就能帮到你，毫无疑问。你只需要添加我的#微信#，即刻留下你的问题，就有机会获得专业情感咨询师的指导！爱他，就不要错过他！我们真诚的提醒你：这样难得的机会只有一次！切勿错失！
还在犹豫什么呢？留给你挽回的时机已经不多了！如果你真的想解决你的问题，那么我认为你也根本没有犹豫不决的理由。这将是可以改变你一生的决定！你不妨再回想一次，这段感情对你来说有多么重要，和他相比，物质和金钱简直不值一提。看完这篇文章，你已经意识到，自己想要的一切，完全是可以通过努力而获得，相信你根本就不想放手原本唾手可得的幸福！那你为何不赶紧牢牢抓住最后这根有力的“稻草”呢！挽回秘籍在这里，机会有限，也许你反复试错和沉溺痛苦的时候，别人早已挽回成功，把所有危机扼杀在摇篮状态了。也许，你离成功就差那么一步之遥！何必苦苦思索，独自追寻答案呢？
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