怎样挽回婚姻感情呢？很多人怀揣着无数憧憬走进婚姻，幻想着跟对方白头偕老，然而各种矛盾、争执让你们的婚姻亮起红灯，曾经深爱的人如今却只剩冷漠绝情，让你不知所措，身边的朋友家人全都无能为力，你因为一时冲动，做出了一些过激的事情让你们的关系越来越糟，导致好好的一段感破裂，最终只能以离婚告终。你的婚姻被你走到死局，你很想逆转局势但又不知如何操作？想要挽回，首先你要接受你们的婚姻出了问题，但同时你也要相信，婚姻是可以挽回的，只是要看你用的方法对不对。你们曾经相爱过，所以你们是有感情基础的，只是现在你们的相处出现了问题，所以需要换一种相处模式，但很多人总喜欢去纠结对错，去苦苦挽留对方，最终让你们的距离越来越远。我是白鸽老师，也是小鹿平台认证的情感咨询师团队，旗下有三十余名持国家心理咨询师资格证的情感咨询师，在成立的11年里，我们累计解决挽回、婚姻、第三者问题俩万余例，解决率极高。

如果你在婚姻中出现了严重的沟通问题、相处问题、夫妻矛盾以及离婚危机，想挽回他又不知道具体的方法，现在点击#微信#复制添加我的微信，我会告诉你导致你痛苦已久的问题究竟在哪里，并为你提供最有效的挽回方案，让他主动回到你身边，很多时候，努力错了方向，才是最致命的，只有运用正确的方法，才能让你的婚姻重获新生。在感情中，从爱到不爱都是有一个过程的，很多时候婚姻生活慢慢趋于平淡、矛盾丛生都是因为进入了婚姻的倦怠期。

婚姻的6个阶段

1、新鲜阶段俩人对对方的一切都很有新鲜感，对待彼此的差异性接受程度非常高。2、热恋阶段两个人在一起之后，感情的浓度和热度迅速提升，彼此对对方高度接纳和需要的阶段，看对方什么都觉得顺眼，对方在你眼里就是全世界。3、平缓阶段经过了热恋，两个人激情成分有所下降，但亲密和舒适得到了提升，可能没有热恋阶段那种每次见面的激动和渴望，但多了份踏实和温暖。4、平淡阶段这个阶段，之前的激情基本彻底褪去，安心舒适感也因为慢慢积累的负面情绪开始减少，生活变的比较平淡，无惊无喜无波无澜，进入老夫老妻阶段。5、厌倦阶段平淡阶段的延续和恶化，这个阶段彼此（或者其中一方）开始或多或少挑剔对方，你会突然发现你们好像没有以前那么爱对方了，双方在一起的感觉、氛围也发生了变化。对方不会再认真倾听你说话，对你的烦恼抱怨不再积极安慰，看不到对方的优点，相反会盯着对方的缺点。是很危险的一个阶段。6a、共生经历了厌倦阶段，彼此找到相处的新模式，真正的接纳对方，愿意和对方继续维持长期关系，感情得到升华，彼此觉得对方成为自己生命中的一部分。6b、破碎经历了厌倦阶段，彼此矛盾慢慢激化，在一方进行权衡之后，做出离婚的决定。而“婚姻倦怠期”正是指婚姻6阶段的“平淡阶段”和“厌倦阶段”的结合。“婚姻倦怠期”是指双方在相处一段时间后由于双方太过熟悉对方的一切，没有了激情，再加上长期的矛盾积累，变得无法接受对方的缺点和不完美，出现审美疲倦。如果在这个时期处理不好，一方在婚姻关系中需求得不到满足，俩人的婚姻就会濒临危机。所以你需要正确认识倦怠期，让你们的关系走到“共生阶段”。

疲倦期的产生原因

（1）新鲜感减少在亲密关系之初，大部分恋人常热衷于给生活制造惊喜，花心思让伴侣开心。期望表现出最好的自己，互相之间充满着新鲜感。而当稳定下来一段时间后，这种行为便会逐渐减少。因为在这个阶段，对彼此的新鲜感和神秘感差不多不存在了，加上两个人会发生一些差异和冲突，尤其有了孩子之后，之前的情感储蓄差不多都败光了，这个时候看对方的优点是越来越少，缺点却是越来越多。（2）冲突太多在婚姻关系中，存在冲突是不可避免的，有时候冲突也是加强情感的催化剂，就像有的夫妻那样，总是吵吵闹闹，感情却非常的好。因为每次冲突其实都是一个交流的过程，你把你的想法表达出来，我把我的看法反馈给你，然后在妥协和和解的过程中找到问题解决的办法，从而继续维持俩人的关系。但更多的情况下，过多的的冲突，会让人觉得疲惫，每个人的精力有限，当花在冲突上太多精力，就会无暇处理好自己生活中遇到的其他问题，自然而然会导致疲倦和心理压力。冲突的次数太多，处理冲突的能力有可能还会下降。刚开始的时候，可能还会心平气和地和对方沟通，但次数多了，脾气就会变得越来越暴躁，用情绪化的方式去继续争吵，就会伤害俩人的感情，缺少相处的舒适度。（3）外部因素当生活的重担、工作的压力消耗了夫妻过多的精力，往往会使他们变得急躁、回避，进而造成更大的冲突。工作、育儿、生活琐事占用了我们的主要时间和精力，彼此相处和沟通的时间也被压缩，亲密感增加的速度赶不上消耗的速度，渐渐俩人之间的距离就会越来越远。如果你的婚姻支离破碎，陷入婚姻问题的困境里依然没有找到方向，如果你对现在的婚姻状态感到失望、迷茫、绝望无助......急需专业的帮助，现在添加老师的微信#微信#，别为婚姻发愁，无论白昼黑夜，我们始终都会用尽120%的力量，让你重新拥抱幸福的婚姻。

如何挽救婚姻

1、不要总想着改变对方

婚姻出现问题，就立马想着，都是对方的问题，对方需要改变...我们习惯把责任推到对方的身上，都是对方的错才导致我们的婚姻走到如今的境地。你想改变对方，于是你脑子里都是“他应该怎么做”这样的思维就容易造成你对现状的更加不满，对方是一个活生生的人，他不可能知道你在想什么，同时我们都拥有独立的人格。与其改变对方，不如改变一下自己，让自己变得更积极更有魅力更有吸引力，让对方看到你的优点和闪光处，同时保持双方人格的独立，这才是一段健康的婚姻应该有的东西。情绪是会传染的，如果一个人总是负能量，那么别人肯定不会喜欢跟你待在一起，因为生活中鸡毛蒜皮的事情一大堆，本来就很多烦心事，你还总是额外增加负面情绪，别人自然想要远离。

2、制造新鲜感

婚姻是需要新鲜感的，没有新鲜感的爱情是容易变质的，因为对方在你身上找不到期待。就像你喜欢吃一道菜，然后你天天吃你也会腻会乏味的吧？但如果这道菜每次吃味道不一样，你会不会又有期待了呢？学会在平淡的生活中增添一些新的有趣的事，例如可以计划一起出去旅游，旅游是两个人可以无忧无虑地过二人世界，不用照顾孩子、不用工作、和烦恼忙碌隔绝，有足够的时间和空间相处在一起，通过探索未知的世界，共同创造美好的回忆，增加交集，去补充新鲜感；一起去做些刺激的运动，刺激的环境中彼此依靠，滋生心动。如果想要获得针对性的婚姻挽回策略，直接微信联系我们，你的真心需要正确方法的加持，错误的挽回只会让你们关系更加糟糕，如果你不想感情就这么结束，想要拥有一个幸福的家庭，随时点击添加老师微信#微信#，我会尽120%的力量，让你重获幸福！

3、利用回忆唤醒爱情

重温过去，唤起内心深处的爱情。很多人当婚姻进入疲惫期的时候，对对方好像没有了感觉，觉得他做什么都很难让你心动。你觉得对方变了，其实不是，只是日复一日重复的生活让你太习惯对方的存在，从而忽略对方对你的做出的牺牲和付出，忘记了你们曾经有多相爱。你可以和对方一起去回忆关于过去的美好，来让你们重现找回以前热恋时候的感觉。 比如你们第一次见面的地方，第一次约会的地方，第一次告白的地方，重温曾经的美好，唤醒你们的爱情。

4、给予空间、给TA自由

相爱的人给予对方的最好礼物就是自由。每个人都是独立的个体，也都需要独立的空间，也都有自由的需要。有的夫妻婚后一直黏在一起，刚开始会觉得特别甜蜜，彼此的世界只有对方，但是时间长了这种没有空间的爱会让人觉得喘不过气的。一段和谐的婚姻，夫妻俩人除了有共同的交集之外，也会有各自独立的空间与生活，有自己的朋友圈子和兴趣爱好，也有自己的理想和追求，这样才能持续保持自己的吸引力，不会让自己在对方眼中永远那么熟悉，熟悉到左手摸右手一样，自然但没有丝毫感觉。

怎样挽回婚姻感情呢？每个人都幻想一帆风顺的感情，但是感情总有各种沟沟坎坎。当你遭遇第三者或被劈腿，此时挽回的难度明显有所上升，需要我们专业的老师团队针对第三者一步一步策划分离，让第三者与你的爱人逐渐产生矛盾、彻底分开。整个分离方案是由整个团队操作的，目的是保护学员隐私的前提下给学员制造机会。挽回方案是需要专业老师专业制定的，切勿盲目模仿。我们的老师都是处在一线具有丰富经验的人，长期研究人在情感上的心理，见过无数案例，所以我们最懂你现在的难过和伤心，就算全世界都不会对你温柔以待，但我们会，如果你正在经历着无法独自解决的情感困境，请点击我们会帮你排忧解难，治愈伤口，一对一教你如何挽回，让你获得你想要的那种爱情。

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