分手后怎么去挽回？得到的不在乎，失去以后才懂得珍惜，说的就是我这种爱作的人！男朋友对我很好，如今也被我作到尸化要分手，我该怎么挽回？挽回中，往往不是男人太狠心，而是你不懂得方法。没有追不回的爱，只有没有方向，没有思路的焦头烂额。其实在挽回过程中，千万不能自乱阵脚，要沉着冷静。把握你们之间问题的根本，对症下药，直达病根，必定重回爱情的幸福。如果可以，我愿爱情永驻，定格美好。各位朋友们大家好，我是驻情团队的向老师，深耕情感行业长达3年，对婚姻，恋爱，情感问题有独特的见解和看法，接触并分析过上千起案件。

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学员自述（以下案例均经过本人同意发出，人名均为化名）：

我叫刘晴，前段时间和我男朋友分手了。一直以来我都知道自己太作，可是我控制不了，平时故意没事找事，男朋友会容忍我原谅我，但是我一直都得寸进尺，不知悔改。就这样我作，男朋友忍，坚持了一年多了。让男朋友忍无可忍的是最近一次导火线。男朋友的前女友来找他，两个人的聊天记录被我偷看男朋友手机时候发现了，男朋友在聊天中也明确表明了，和前女友没有结果，叫她不要再来纠缠。可是之前的聊天记录我没有看到，我不允许他们之间有过任何联系。然后我就去质问我男朋友。男朋友问我怎么知道的，我说你没做亏心事干嘛怕我知道！男朋友就知道我是看他手机了，很恼火说我为什么这么不相信他。我说本来我是相信你的，可是看了你手机之后我知道自己一直太相信你了。男朋友说跟前女友说分手说得很确定了，两个人没什么，可是现在我的态度让他很失望。我说不管怎么样跟前任联系就是不好！男朋友说要这么想我也没办法，分手吧。

我还以为他是吓唬我，就没怎么搭理他。当天晚上他也没有来哄我，到第二天我找他时才发现我被他拉黑了，电话也打不通，我才意识到事情闹大了，我打他哥们电话叫他听，他说我太过分了叫我不要烦他，我道歉什么的都没用，后来以跳楼威胁他，他来见过我，安慰我，等我好了又消失了。

现在我没办法联系上他，想起往日的种种，我非常难过懊恼不已，我很爱他，不愿意就此失去他。但是我不知道自己该怎么办。现在每天我吃不好睡不好，濒临崩溃后来，我开始在寻找专业的情感机构帮助我解决问题，经过各方面的了解和考察，我找到了小鹿的驻情团队。我把我的情况告诉了驻情团队的向老师，她非常耐心和细心的听完并安抚我的情绪，说他们一定会尽他们最大的努力来帮助我挽回男朋友。如果你现在也面临情感问题，而不知道怎么解决无从下手的朋友，可以添加老师的#微信#，老师教你快速挽回方法，同时老师的朋友圈也有大量挽回技巧和女性自我提升的方法。

案例分析：

这个案例中我们可以看到，刘晴确实是“作”到让其男友忍无可忍，以至于毫无理由被分手拉黑。好在刘晴有改过的心，所以至于具体怎么“作”我们不做过多的评判。首先因为案主一错再错导致男友忍无可忍，而在分手的时候还不知悔改，死缠烂打以死相逼去挽回。这样做虽然男友曾经来安慰但可见他只是怕闹出人命，却不是真心想要回到和你感情中。可以说。刘晴的挽回方式是极度错误的。在这段感情中，刘晴慢慢的把自己变成了一个没有价值的人，慢慢的失去了自己的魅力，让自己陷入一种无法自拔且被动的一方。并且，当双方出现矛盾，出现疑问的时候，刘晴一味的用自己错误的方式去寻求答案，并没有好好的想要和男友进行沟通，以至于最后男友“累”到不想回头。

综上分析，刘晴在感情中有以下几个问题：

1.缺乏主权处于低价值的一方

2.没有安全感

3.缺乏进行有效的沟通的能力

4.情绪化，情商低

针对刘晴的这些问题，驻情团队召开紧急会议为刘晴出谋划策，为她制定了一套可行可效的挽回方案。屏幕前的你们，你们的感情是否也出现问题了呢？如果你想挽回前任挽回婚姻并让你们的感情升温，长期维持下去，现在添加#微信#我会告诉你如何快速挽回感情婚姻的方法哦

1，认清分手原因，明确分析

第一步，我们的咨询师对刘晴进行了心态辅导，将刘晴的情绪调整过来，不能整日悲伤，坐以待毙。同时，咨询师将这段感情中两人存在的问题又仔细的分析了一遍，让刘晴明确知道，两个人在过去同居生活中，出现哪些问题，哪里做的不对，只有知道问题所在，才可能改变

2，断联处理，做好价值改善

现在二人的矛盾激化处于爆发期，所以还是要断联一段时间，断联的目的有三个：第一，要通过时间让刘晴的男友对她的负面情绪冰冻下来，防止进一步的恶化。 第二，让她男朋友猜不到她现在的想法，从而产生好奇。第三，刘晴需要通过断联的方式，执行我们的方案提升，改变自己。断联不是目的。如果仅仅是断联，可能断着断着男友就和别的女生好上了。或者断联期间，你不做出任何改变，就只是断联，那问题还是在那里，就算以后和好了还是会重蹈覆辙。刘晴的问题在于恋爱让她变得，不像自己了。也没有了女人该有的温柔和善解人意，却是整天怨天尤人，没事找事。没有男人会喜欢这样的女人。于是，在这个阶段我们让团队专业的形象咨询师和情绪管控咨询师，给刘晴制定了专属的改造方案。经过改造后，刘晴由内向而外就像变了一个人一样。我们还让刘晴在这段时间多跟闺蜜朋友逛街，吃饭，丰富自己的社交圈子，并拍一些好看的照片发到朋友圈。测面的向她男友展示自己的改变。

3，逐渐破冰，构建联系

在刘晴有了改变之后，我们会通过一些信息，让刘晴和她男朋友制造偶遇的机会。没有哪个男人会拒绝一个有魅力的女人，而且还是自己相恋很久的前女友。果不其然，男友主动和刘晴说话，并且还主动的解除了和刘晴的黑名单。这个时候，刘晴有点儿着急，想着男友都开始和他联系了，要赶紧复合才好，避免夜长梦多。但其实，这个阶段是非常不建议复合的，必须先吊着男友，否则男友会觉得刘晴做这些都是为了挽回，全部都是有目的性的，一旦她有了这个想法，挽回难度会大大增加。

刘晴听了咨询师的话，在这个期间，我们指导刘晴发一些工作忙碌，加班的朋友圈，让男友起保护欲。果不其然，渐渐的，男友开始关心刘晴了，会主动来嘘寒问暖。

4.线上铺垫，转移线下，双管齐下

实际上在这段感情之中，两个人没有不可调和的矛盾，只要刘晴把控好自己的心理状态，保证细节上不再出现过于作的情况，在咨询师的监督下聊天，试探性求助邀约转线下是没有问题的。分手后怎么去挽回？在见面之前当然要做一些准备工作，包括外貌上的心理上的外貌上，要好好打扮一番，争取给对方眼前一亮的感觉。心理上保持一颗平常心，注意见面时的气氛比谈话内容更重要，可以多聊聊最近一段时间的新鲜事，对方很容易对你再次产生爱意。当刘晴再次大大方方的走向他，不是为了证明自己甚至不是为了挽回，只不过是一个成熟的灵魂带着爱，靠近另一个成熟的个体得体又自然才是这次重逢的最大意义，这也是挽回的最佳诠释方法。

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