你是否曾经有这样的经历:女友对你说“我们分手吧”，成功挽回女友的方法，你却不知道原因；你不停的哀求她，让她再给你一次机会，然后她还是毅然决绝；她不辞而别，你疯狂的寻找，找遍你们去过的每一个地方，仍然不见其踪影；你不停的追发短信，对方始终没有回应，她拉黑了你的所有联系方式。曾经充满回忆里的房间里，满满的都是她的味道。胸闷 心慌 愤怒 沮丧 ，这一刻，仿佛是世界末日。曾经的两人，海誓山盟，你情我侬如今，决绝分手，不再回头大家好，这里是果乐情感（感情有结果，才能更快乐），果乐情感专注于狙击、挽回以及两性长期关系维护。让你成为聊天咨询师、恋爱达人。我们有6年的从业经验，帮助数千用户实现了情感自由，获得了学员一致好评。

宝贝，我该怎么做才能挽回你分手初期，你所知道的99%的挽回方式都是错误的:

1、死缠烂打

有的兄弟不愿意接收分手的事实，不停地缠着对方。不停打电话，发消息，去对方单位等，去对方家里找人，这种做法影响了对方的正常生活。你费劲心思，想去见她一面，可惜她总是躲着你。分手的时候，对方会否定你的一切，你做得越多对方越否定你。”所以，千万不要认为分手后，你做的努力越多，对方，就越能早点回到你的身边。

2、找对方朋友帮助劝说对方

感情本来是两个人的事情，分手的事情越少人知道越好。把分手的事情的搞得众人皆知，让对方感到很大的压力，甚至不再回头。

3、用自残、自虐来博取对方的同情

很多兄弟接受不了分手的事实，为了博取对方的同情,不惜自虐,整日以泪洗面,借酒消愁,甚至连工作都放弃了以此让对方感到愧疚;还有些人不吃不喝,把身体搞垮,希望对方因为不忍心而回心转意。但是,前任大多不会回心转意只会感到失望和气愤。所以,企图以自虐的方式挽回,实在不是明智之举,对方在你的身上看不到希望和未来,只能离你越来越远。

4、长时间的冷处理有的人不想分手，但是又碍于情面，不肯向对方认错，就采取冷处理的方式，谁也不搭理谁。分开之初，彼此冷静一下是好的，但是长时间不主动联系对方，即使对方不舍得分手，时间长了也会感到伤心失望，不愿意再回头。 5.过分暴露需求有的人分手后痛苦不堪，时刻想着挽回，虽然不采取极端的方式死缠烂打，但让对方感到没有自已你就生活不下去。你时刻不能离开对方，这种情况也不利于挽回。你越是急于得到，对方就越会躲避，你们就会越来越远。所以不要过分暴露自己的需求，适当降低需求，反而能够提高对方的需求感。

6、一再说空话

有些人被分手，可能是因为自身存在一些缺点，对方要求你改正，你一直没有重视，更没有改正，直到被分手，才后悔不已。于是分手后，你再向对方保证自己会改正错误，只要对方原谅你，你肯定不会再继续错下去。然而说归说，你还是原来的样子，仍然改不了错误。其实，对方希望看到你真的改正了，才会考虑原谅你。那么，什么样的挽回方法才是正确的呢？

果乐挽回四步法

以上是果乐情感团队创立的“果乐挽回四步法”，每一步都有咨询师根据学员的具体情况进行策划，并随时应对过程中的突发事件。在挽回当中，我们应该注意的那些点，给兄弟们列举一下：

第一步、 明白分手的真正原因

女孩可能给你的理由是：“我们不合适 ”“我累了”，但是这只是女孩自身的一种感觉，很多时候，这只是一种特定情形下的一种说法。真正的原因就是出在双方身上，而大部分问题就是出在被分手的身上。综合分析自身原因，发现你自身存在的问题，才是关键。

第二步 、挽回切莫乱投医

我们这边很多兄弟们，遇到分手的问题，就感觉需要寻找帮助，就在网上索取免费的挽回资料。自己试着去挽回，就让对方感觉你很奇怪，反而得不到好的反馈。还有兄弟找到一些没有实战经验的人，三下五初二，一律给你套模板，不会对症下药，导致挽回失败。

第三步、学习恋爱知识，提升个人价值

导致分手的原因之一就是恋爱知识的缺乏。很多兄弟不懂女生思维，女生说一句话，就爱和女生抬杠，非要和女生争个对错。爱发脾气不懂得去哄女生开心，长此下去，女生会感觉你很幼稚，对你丧失了信心，最终提出分手。

个人形象邋遢，也是被分手的一个原因，很多兄弟认为，追到了女朋友就可以不注重形象了，这恰恰是错误的想法。女生也是爱面子，谁也不想和你一个不注意的形象的邋遢人过日子。所以，注意个人穿搭，提升个人形象，以崭新的面貌去面对女生，会给你挽回减少很多难度。

第四步、注重心态建设

很多兄弟挽回失败是因为不注重心态，不能够控制自己的情绪，采取不合理的挽回方法，成功挽回女友的方，成功挽回女友的方法导致挽回失败。所以说，男人要成熟一点，一定要像个男人，要稳重中带些成熟，淡定中保持着高姿态，永远不要去苛求，永远不要去跪舔。

果乐情感专注于狙击、成功挽回女友的方法，挽回以及两性长期关系维护。让你成为聊天咨询师、恋爱达人。我们有6年的从业经验，帮助数千用户实现了情感自由，获得了学员一致好评。如果你有挽回方面的情感问题请添加咨询师进行咨询。这里是果乐情感（感情有结果，才能更快乐），果乐情感专注于狙击、挽回以及两性长期关系维护。让你成为聊天咨询师、恋爱达人。我们有6年的从业经验，帮助数千用户实现了情感自由，获得了学员一致好评。

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