男人分手后怀念期是什么时候呢？从他离开的那刻，你才真正体会到失去的痛苦，他不仅带走了他的全部，同时也抽空了你的心。面对这个空荡荡的房间，你独自一人陷入了无助的绝望当中，无尽的空虚如同洪水一样扑面而来，将你淹没，使人窒息。
很多女人在分手后总容易陷入无尽的自责当中：“要是我当时不和他吵架就好了”，“如果我们多抽出时间培养感情就好了”，“如果我当时能再成熟一点就好了”。可是懊恼和自责并不能让他回来。分手其实并不代表爱情的结束，一段成熟的爱情往往会经历很多坎坷，这些坎坷同样也是爱情中不可缺少的部分，战胜这些坎坷使我们的爱情变得更加成熟，历劫后的感情显得更加弥足珍贵。
我是驻情的周老师，如果你仍然放不下这段感情，想要让他重新回到你的身边，或者需要婚姻方面的帮助，现在添加我的#微信#，在微信上把你的情感经历详细的告诉我，让我们专业的咨询师来帮助你。你有任何问题也可以在微信上问我。
雨晴自述
分开时，我就像个挣脱牢笼的情绪野兽，总是把话说得太绝，不留一丝丝余地。但是分手后却始终都放不下他。我是多么希望他能重新回到我的身边，如果能重来，我一定会好好珍惜，管好自己的脾气。我叫夏雨晴，今年27岁，和陆洋从认识到现在已经有4年多的时间，我们说好的彼此要相伴终身到老。当我习惯了他对我的爱的时候，等来的却是他的逃离。
面对四年的感情投入，我早就习惯了俩个人的生活，现在如何让我舍弃这段我视为生命的感情？分开后，我曾一连几个深夜独自从梦中惊醒，而眼泪早已浸湿了枕头，望着空荡荡的房间，在没有他的身影。我和陆洋是在闺蜜的婚礼上认识的，当时我们在同一桌，他就坐我旁边，临走前加了个微信。在微信他上总找我聊天，就这样，就这样我们两个在微信上有一搭没一搭的聊着。渐渐感觉彼此还不错，很快就确定了情侣关系。
恋爱的过程中，他一直都非常宠爱我，温柔体贴，对我的照顾无微不至，我也认定他是我下半身的依靠。就这样两人的感情一直不错，除了中途有些小打小闹，基本上没有什么大的矛盾。当两个人在一起时间长了，就再也没有当初的激情，而之间的矛盾却越来越多，对彼此的耐心也越来越少。
也许是我对待这段感情太过自信，在每次吵架都会用分手要挟他，刚开始这招都非常适用，只要我用他就必定服软。直到这次吵架，我再次用分手来要挟他，没想到这次他说：“分就分”。然后摔门而去。第二天我去上班，他就偷偷的回来把自己的衣物收拾走了。
在这几天里我受不了内心的孤独，给他发了无数的微信和打了无数的电话，后来我就去他公司找他。向他同事打听他的去向，还去了一趟他家，我以为我这样做，他会被我的诚心所打动。没想到，他却充满愤怒的给我发短信说:我已经够累了，你不要再来打扰我的生活!我再发微信，发现我已经被他拉黑了。就这样，我以为我的世界里就再也不会有他了，直到我在小鹿平台看到驻情的文章，她让我看到希望。抱着尝试的心态，我加了驻情团队老师的微信。
情感分析
雨晴加到周老师的微信，显得非常悲观。其实像有雨晴这类情感问题的人有很多，他们的问题在我看来也并不复杂。
超强控制欲
你对他超强控制是源于你对他缺乏安全感，某种程度来说你对这段感情是有点自卑。你企图用控制别人来满足你的不安全感，这是极度自私的行为。而且，你越表现在乎对方，对方越讨厌你，越疏远你。
情商低
自我的情绪管控能力低下，很多情侣之间的问题归根到底，还是情绪控制不住引发的战争。并且常常吵架时把分手挂于嘴边，分手本来是一段爱情的底线，却被你拿来当做要挟的工具。男人的思维偏理性，女人的思维偏感想。女人很喜欢通过吵闹使对方妥协。
往往男人为了不想吵架而妥协，你以为你是在用分手要挟他，来证明他爱你，而这样只会让 他认为你的不成熟和幼稚，分手这么严肃的事情却被你随随便便拿出来说。男人是非常注重仪式感的，当你答应他的一件事情后，他就会认定这件事情。常识来看男人的思维比女人更加的直观。
情侣相处应该要互相理解，互相成长，这样的亲密关系才能长久维持下去。但是雨晴和很多姑娘一样，总是把男孩追求自己的宠爱当做一直以来的本就应该。不能忍受男人有一丝怠慢，希望男友能如当初一如既往的爱自己，宠自己。这样的女人有公主心却没有公主命，自然而然的会出现感情裂痕。以下的几点，女人千万不要这么作。
不了解男人
当男人爱你的时候可以为你赴汤蹈火，但是这样的激情迟早会消退，剩下的只会是左手摸右手的平淡生活，激情的生活是非常消耗精力的，他为了你以后的婚后生活能过得幸福一点，肯定需要花更多的精力去用在工作上。而你要求浪漫生活和将来的富裕的婚后生活是矛盾的，男人的思维和眼光会看的更加长远，同样也是为你们两个将来的生活负责，所以他需要花更多精力在工作或者其他看不到的地方。
有时候女人怪男人不懂浪漫，其实男人有时候在乎的只是结果。遇见真爱，却不知道怎么留他在身边？添加老师#微信#，老师教你挽回！我不敢说百分百成功，但是我们驻情的成功率是93.8%。（在小鹿APP上关注驻情团队，第一时间获得驻情推送的最新最全的情感攻略）
挽回方案
最好的挽回方式，就是再次让自己成为他所喜欢的样子，将自己变的成熟、优雅、聪明，然后吸引他，让他主动挽回你。这样的挽回才更加有意义，也会让你们的感情更加牢靠。
咨询师指导
当我接到这个委托人的案子时，由于雨晴之前做过很多错误挽回操作，所以这时候雨晴并不敢轻举妄动。
（一）缓解抵触情绪
那么这时候，要让他们两个正常复联，我就必须先利用第三方理由，建立起他们的情感链接，缓解陆洋对雨晴的抵触情绪，然后再根据心理引导法，需要建立新的接触方式。
我在与雨晴雨晴的沟通中了解到陆洋有个朋友在美国做护肤品代购，于是我们教雨晴找两人之间的朋友带话，以自己代购护肤品为由，希望加回微信好友，再次建立与陆洋的初次复联。当天下午，雨晴和陆洋在微信上成功复联。咨询师随即又指导雨晴跟陆洋简单聊聊近况。
当我看到陆洋这时候突然问到雨晴的情况时，可以明显看出陆洋此时对雨晴也并未放下。于是我指导雨晴以一种轻松的方式去回答，缓解两人的尴尬氛围。这时候陆洋的态度看起来也很轻松。但没想到的是，两分钟分钟后，陆洋给雨晴又发来一段话：
和你在一起的时光我很幸福，谢谢你陪我成长，但我们终究不合适，还希望你以后不要再来打扰我的生活。看到这里，很多姑娘都会以为是情况恶化，甚至无法挽回了。包括当时的雨晴，一看到陆洋发来的消息，当时就觉得心态奔溃了，以为就此挽回失败了。
那么，我们遇到这种情况，难道就真的没有机会了吗？不是的，陆洋这么说，刚好也恰恰说明了陆洋此时还会因为雨晴而影响情绪，内心其实并没有放下雨晴。于是我指导雨晴立马发出一段话：“当我看到你这句话的时候其实我是开心的，我以为你已经放下了，以为我做任何事都影响不了你的情绪了。但如果你觉得逃避是最好的解决方式，那我不会再去纠缠什么。问问自己的内心吧，你选择的删除真的能够让你彻底的放下忘记吗...”
为什么我会让雨晴发这样一段话。因为，首先我分析出陆洋其实表现出来的决绝，然而内心还是非常温暖的。那么他现在选择以删除的方式来躲避雨晴对自己情绪的影响，其实就很明显的说明了他并没有放下这段感情，雨晴也依然有机会创造两人的二次吸引。
这条消息发送过去之后，虽然没有得到陆洋的回复，但是我们发现雨晴并没有被删除，对方的朋友圈依然能看到。那么这时候，我们断定陆洋现在还是放不下，所以他不敢回复，不想再给自己希望，再被纠缠，但是他却很享受这种感觉。因为谁都喜欢那种被人惦记的感觉。
所以我利用他害怕失去自己喜欢的东西这一点软肋，我让雨晴模糊放弃，推开他，告诉陆洋不会再去纠结了，让他内心产生波动。当我们正准备为雨晴开启下一步链接的时候，雨晴给我一个陆洋的朋友圈反馈，陆洋此时正一个人在外地旅游，发了文字图片和定位，但并没有提及感情的事。我分析，这时候刚好是工作日，陆洋却选在此时去旅游，很明显是为了放松自己的心情。于是，我让雨晴以出差为由去到那个城市。
（二）建立复联
雨晴第一天到的时候，我并没有让其去联系陆洋，而是等到第二天，发消息给陆洋说：“我刚翻朋友圈，没想到你也在XX，我在这边出差，昨天刚忙完，今天有空，你下午几点方便，我们一起吃个饭吧？”这条消息发过去，没过几分钟，果然得到了陆洋的回复，同意赴约。
我之所以让雨晴问下午几点有空，而不是问“有没有空”，这样其实就是想要借陆洋此时的心理弱点，去敲定这场复联。陆洋此时一个人在外地旅游，由于刚经历一段失败的感情，所以这时候的他心理是非常沮丧的，有时候还是希望有人能够陪伴，聊聊天。
而雨晴在赴约前，我再三叮嘱雨晴不要暴露需求感，也不要提及感情的事情，两人相处主要以轻松为主。雨晴也不负所望，在与陆洋的见面过程中，纯粹是以一个老朋友的方式与陆洋交流。整个过程中，雨晴的语言、行为举止、谈吐都与原来有了些许不一样，但却非常的自然。刚开始的时候陆洋还有些不自然，但后面也逐渐在雨晴的带动下，也慢慢地放下了戒备。其实这时候，陆洋心里主要是想着：既然被分手的人都已经选择放下了，那我这个主动分手的人要是再去纠结的话就太小家子气了。
（三）感情缓和
在分开大家各自回酒店的时候，没想到陆洋竟然主动跟雨晴提起感情的事，说了一句“如果你当初也像现在这样的话，我们可能也不会分手”收到这条消息时，我让雨晴回复过去：“人都是应该往前看的，不是吗？而我最应该感谢的就是你，谢谢你让我成长。对于我现在这样的状态，你愿意以朋友的方式重新相处吗？”
这时候我让雨晴稍稍抛出一点需求感，其实就是让陆洋在他乡感受到一点温暖，让陆洋重新去接纳雨晴，建立起新的关系。在得到陆洋肯定的答复后，两人之间的关系也逐渐缓和，没过一个星期，两人就完全能以朋友的身份互动了。
（四）继续攻心，直至挽回
在陆洋旅游回去，两人线下几次约会过后，我让雨晴给陆洋寄了很多她在旅游地精心挑选的特产，以及自己公寓的钥匙。说：“这是我在xxx为你挑选的当地特产，分开的时候忘了给你。我公寓的钥匙也给你一把，你想什么时候回来都可以，这段感情里，在分开的这段时间里我也反思了自己。在这段感情里总希望你能一如既往的宠爱我，而我却对你的付出很少，这段时间我想了很多。如果你愿意回来，我们一起成长。"
"我们两人本是应该互相扶持，可是我却让你一味付出，来满足自己的控制欲。是我爱你的方式不对，我以后一定改。"其实这样的方法，能够很好的解释雨晴曾经那种错误的恋爱观念，是因为太爱对方，还怕失去。而陆洋的内心的软弱肯定再一次被情绪调动，那么我们给予鼓励，相信我们能一起成长，给他一定的鼓励。
同时，对他观点的赞同，从而让陆洋意识到曾经自己对女朋友的包容这方面的问题，也能让他感受到雨晴对他的理解，觉得雨晴愿意陪伴他成长。最后当然是确定两人关系了。在这次攻心过后，没几天，得到雨晴反馈，两人发生亲密关系成功挽回。此案19天挽回成功。
咨询师结语
男人分手后怀念期是什么时候呢？很多姑娘的男友选择绝情分手，甚至拉黑联系方式，是不是就很难挽回？其实，不管男人当时如何绝情，他和你有一定感情基础的话，你只要你愿意改正心态，重新对她建立起二次吸引，就能重新吸引他的目光。一段看似很难挽回的爱情，其实只要借以正确的方法引导，并利用心理学攻心技巧，我们就能帮你找到挽回突破口。挽回讲究系统的去做，讲究一环扣一环，而不是想到什么就去做什么。
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