想跟前任复合怎么说呢？你喜欢一个人，把所有的好都掏出来，白马、蔷薇泪痕与爱，你满脑子都是这些，想遍了故事的来龙去脉，所有的哀伤欢喜，都想明白了。你告诉自己：好的，就是这个人了。但是很遗憾的是事情并没有按你所想的方向在发展，爱情像一匹失控的黑马，踏上了几乎没有灯火的荒原。你拉，是拉不住的。

分手不代表感情的终结，一段成熟的爱情总会经历很多坎坷。婚姻感情中，不怕失去，最怕的是失去后就绝望放弃，不去挽回。但是挽回也是需要方法的，就像人生病了需要看医生，那么爱情也是一样的，出现了问题也需要对症下药。

下面我们通过一则案例来告诉大家，怎么样正确的掌握挽回感情的技巧，做到真正意义上的挽回。如果你仍然放不下这段感情，想让你的爱人主动挽回你，现在添加老师#微信#，我会告诉你挽回的成功率，并教你后续的操作方法。老师在微信等你。（在小鹿APP上关注晴天情感，第一时间获得晴天情感推送的最新最全的情感攻略）

学员自述

我很爱他，这个人在我的生命中占据着重要的地位，我已经打算好了和这个人共度余生。但是现在我们却面临着分手。我叫陈雨，27岁，和我的男朋友吴林已经在一起五年了，五年是一个女人最美的时期。我习惯了和他在一起的日子。可是就在一个月前我们正在商量婚期的时候，他向我提出了分手。

我是一个很倔强的人，就算伤心难过我也不想表现出来，我装作很开心的样子，但是越是这样，我心里越痛，漫漫长夜，我独自一人坐在窗边，用酒精麻醉自己。我忘不了我们在一起的日子。于是，我开始想要挽回他。刚开始，我不断地给他打电话，他还愿意接听，在电话中，我不断承认错误，我说我不该无理取闹，不该总是争吵，不该总是提分手······我告诉他，我们未来多么美好，只要我们努力就一定会幸福。

但是渐渐的他不接我的电话了，我就开始发短信，向他诉说我对他如何好，在五年中为他付出多少，甚至还破口大骂，说他一定会后悔的。可能由于我太烦他了，他把我的电话给拉黑了，微信也是一直不回复。于是我就去他的公司找他，在他公司门口等他下班，等他出来以后，我就冲上前去，一把拉住他的胳膊，哭着对他说话，他没有理我，头也不回的离开，只留下冷漠的背影。我独自坐在地上，此时我在身体和心理的双重煎熬下，双眼红肿，憔悴不堪，早已经没有了往日的神采。我陷入了深深的绝望之中，我实在放不下这段感情，直到我在网上找到晴天挽回专家，我才又一次看到黎明的曙光。

咨询师分析

很多女人在分手后，由于放不下对方，于是用尽浑身解数去挽留他。无数次的打电话、发短信，甚至到他工作的地方当面跪求讨好他，想让他再给你一次机会。但是这样真的是有用的挽回方法吗？这样做之后，男人真的会回来吗？咨询师告诉你们：不会

正确的挽回方法就是不断做对的事情。因此挽回时要尽量避免犯错，本案例中，陈雨的挽回行为，很明显受了着急情绪的控制，从而让挽回变得愈加艰难。让对方避无可避，产生了厌恶感。那么在感情挽回的过程中，我们应该要避免那几个方面的问题呢？

1、据理力争的跟对方讲道理。

在刚分手的那段时间，不管你说什么，男人都是听不进去的。据理力争在他看来只会是无理取闹，只会起到相反的效果。让他不想看听你说的任何话。

2、不断确认对方是否还爱你。

对方如果提出了分手，说明你们感情肯定是出现了很大的问题。这个时候你一再确认对方是否爱你，就算对方心里还是爱你，还是有感情。也会因为你的连续追问而加速的消耗他对你的感情。

3、不断地告诉对方你有多爱他。

男人是理性动物，他不会因为旧情，而选择和失去吸引力的你继续交往下去。你为了挽回他，不断把自己的姿态放低，使得他越来越不在意你。

4、频繁的打电话、发微信给对方。

刚分手时，男人都是很喜欢刚刚自由的时光，但是如果你用电话炮弹狂轰乱炸，这些纠缠行为是一种反作用力，只会把另一半越推越远，使他更加坚定与你分手的决心。

5、错误的征求亲友的意见。

感情是自己的事情，你们的感情问题只有你们自己知道，而任何人都不喜欢旁人来插手自己的感情，告诉亲友，亲友也不知道该怎么办。而当对方知道你到处向别人宣告你们的感情生活时。厌恶感也会加强。这样只会得不偿失。如果你仍然放不下这段感情，想让你的爱人主动挽回你，现在添加我的#微信#，我会告诉你挽回的成功率，并教你后续的操作方法，你有任何情感问题也可以在微信上问我。

挽回方案

（一）冷冻情感，获得尊重

作为女人，失去另一半以后，内心难免无助和彷徨，你渴望他可以回到你的身边。和以前一样关心你，满足你的情感需求。想要挽回对方的心，首先要降低你自己的需求感。降低需求感并不是说你对他一点需求也没有，和陌生人无异。而是你需要把你对他强烈的爱意暂时冷冻，将矛盾点降低，能跟他像普通朋友那样相处。

因为这个阶段，无论你做什么，他都觉得你在挽回他，在他没能对你放下负面情绪之前，不要去试图承认错误，这也是一种拉低价值的行为。在一段感情中，往往一方情感需求越高、付出的精力越多，就越容易过分依赖对方，逐渐失去自我，从而在这段感情里处于极其被动的状态。

因此身为女性一定要重视自己的个性建设、生活建设，不能为了爱情和男人就放弃自己的喜好和工作，女人无论什么时候都要保持价值，才能让男人舍不得放下。随后，咨询师为陈雨量身制定了一套自我提升的方案，确保孙静在挽回的同时最大限度的提升自己的吸引力。所以想要挽回男人，首先学会冷漠男人。有很多女士表示担心，自己长时间不主动，对方会不会把我忘记。其实不然，男人都“贱”，你对他越是冷淡，他就越是放不下你，反而会回头来挽回你。

（二）提升自我，二次吸引。

分手后要勇于放下感情的包袱，不能把爱情看作是生命的全部。因为你是越在乎的东西，越是想牢牢抓在手中，就越容易从你手边溜走。本案例中，陈雨在恋爱前很注重自己外表的打扮，每天也是光鲜亮丽，美艳动人。但是和吴林在一起以后，由于谈恋爱时间越来越长，变得不注重外表，出门也从不会再化妆。

人都是视觉动物，喜欢漂亮美好的东西。别把男人的忠心都建立在你们的情义上，在诱惑面前，情义一分不值。陈雨长期处于低吸引状态，那么一段感情中不再了吸引力，吴林作为一个男人自然也会有所不满。最终的分手，也是因为这种不满长期积压所致。

男人喜欢追逐，女人喜欢崇拜。你要对方珍惜你，那么首先你就要成为一个有吸引力的人。基于这一点，咨询师开始为陈雨进行系统专业的外形打造。当然，外表的改变只是让对方留下一个好印象，想要让男人的心长久的留在你这里，就要从里到外不断提升，发掘自己潜在的价值。

（三）、巧妙沟通，成功复联

由于吴林还没有把陈雨微信拉黑，在进行自我提升计划俩周后，我们咨询师决定帮助陈雨代聊进行初步复联。由于陈雨这段时间一直在积极建设朋友圈，吴林的态度从一开始的半天回复一句，逐渐的变成可以及时回复了。在复联阶段要注意这些点：

1、聊天时不要秒回，要做到有时间间隔。

对方在给你发消息时，你秒回的话，这样就轻易暴露需求感，会让他产生“噢，原来她还是像以前一样爱我，还是迫切的想要和我和好。”当对方产生这种你强烈需求他的情感时，就不会在意你的想法。

2、察言观色，关注对方的语气变化。

在复联之后，你们会聊天，那么这个时候，你就要注意到对方的情绪，顾忌对方的想法。不要踩到对方情绪的“雷点”，让之前的努力白费。

3、学会聆听，引导对方说话。

很多女士婚姻感情不顺，就是因为不懂得说话的技巧，情商也严重不足。说出去的话泼出去的水，很多伤人的话说出来，就再也收不回来了。要学会把人称由“你”，转化为“我”，多把话题引到自己身上，然后引导对方回答，这样不会让男人有压力感，也能清楚的明白自己不足缺点。总之要学会聊自己，而不是问对方。因为不抓住话题的主动权，容易陷入一问一答的尬聊中。

3、浪漫牵手 成功复合

当对方慢慢的再次接受你的时候，可以提一些属于你们两个的美好回忆，不要提那些和吵架冷战有关的事情。在咨询师的建议下，陈雨和吴林聊到了之前两个人约会时的事情，顺理成章的说出：“好想吃第一次你带我吃的西餐厅的牛排呀！”顺利邀约。

在约会中，吴林看到了陈雨很明显的变化，也感到十分惊讶。约会十分成功。经过咨询师的指导聊天和约会后，两个人的感情慢慢升温。最后成功和好。感情是“如人饮水，冷暖自知”。在爱情中你们存在有问题，但是当局者迷，旁观者清。你看不懂的，不理解的。都需要旁观者来给你专业的解答。

想跟前任复合怎么说呢？晴天咨询师一直扮演着这个角色。一段中途迷路的感情，绝不会只有一两种隐患，想要感情一路风顺，就要懂得如何排除这些隐患，添加咨询师把你们的问题说给我听，我会帮你找出问题所在，教给你解决办法，让你们的感情迅速升温。除此之外，咨询师朋友圈还有大量相处技巧，等你来拿。

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