咨询师寄语：大家好，这里是小鹿诺言咨询师团队，作为小鹿的一支王牌团队，我们拥有5年的挽回实战经验，帮助众多面对婚姻或恋爱危机的用户，教大家怎样重拾夫妇之间的信任,成功挽回自己的幸福。让爱你的人更爱你，我们将铭记使命，帮助更多需要帮助的人。经常有委托人找到我们，我们夫妻之间的感情都已经破裂成这样了，还能和好如初吗？藕断尚且丝连，破镜为何不能重圆？心理学上有一个罗密欧与朱丽叶效应，就是指出现干扰外在内在因素时，双方的感情反而会更强。同理，重拾夫妻之间的信任之后，你们的婚姻关系也会更加的牢固，彼此也会更懂珍惜。你亲手弄丢了的信任，亲手作跑的人，也需要你亲手去重建信任，去把这个人追回来。如果你想快速挽回他，让他回来你身边，那就快快添加老师的，老师我一对一的咨询和沟通，老师帮你解决问题。同时老师朋友圈也有大量婚姻经营的技巧哦！
重拾信任法则一：给到对方一定的私人空间，保留一定安全距离
在心理学上有一个非常有趣的现象，当一个和你不太熟悉的人渐渐的向你靠拢的时候，你会感觉到压力非常大。同样，你渐渐靠拢一个和你不太熟悉的人时，对方也会突然后退几步。这个现象就是由于个人的安全领空——心理安全距离被侵犯的原因。每个人都有一个心理安全距离，以保证自己领空不受侵犯。在心理学上，安全距离是指人与人之间在共处时感到安全和舒适的距离。而这个安全距离，也是亲密关系所需要的。最亲密的关系，也是最遥远的关系。就好像拥抱的时候，我们是看不到对方的脸的。就像彼此是最熟悉的陌生人。印度诗人泰戈尔有一句广为流传的诗句，世界上最遥远的距离，不是生与死，而是我站在你的面前，你却不知道我爱你。而对很多的夫妻来说，世界上最遥远的距离，也同样不是生与死，而是从我的心到你的心的距离。有很多委托人为了弄清楚对方到底在想什么，会去趁对方不注意时查看对方的手机，还有就是会频繁地给对方打电话发信息查岗，希望能牢牢掌握对方的一举一动。虽然希望能更懂得更明白对方的初衷可以理解，但这些举动都是极其不可取不明智的，相当于是在踩红线。很多时候都是这样，你逼得越紧，越让对方透不过气来，对方也越不会如你所愿。因为在婚姻关系中，如果有一方的心理安全界限被破坏，就会导致愤怒、不耐烦甚至丧失尊严等强烈的心理失衡，从而影响两个人的感情。因为懂得，所以慈悲。真正的建立信任是要在彼此的心与心之间搭一座桥梁，去体会对方心里什么才是最需要。一个人只有在确保对方是会维护他利益的情况下，才会愿意卸下防备，才会留出缝隙让你走到他心里去瞧一瞧。也只有他愿意让你去心里瞧了，你才会触到对方内心，才能做到为对方排忧解难。也唯有这个时候，信任才可能重新产生。而给到对方一定的私人空间，保留一定的安全距离，是搭建信任这座桥梁的基石。不必知道他每时每刻都在想什么，不必事事追究，事事猜忌，允许对方保留一定的神秘感。而自己也可以利用这样的安全距离去好好经营自己，发展个人的爱好，提升自己的附加值。真正舒适的亲密关系，是一个人也自在，两个人敢孤独。因为保有你，我感觉幸福，同时保有自己，所以能安心自由。
重拾信任法则二：遵循三多三少原则
1.多鼓励，少责备。
小芳在生活中情商比较低，不懂得鼓励，经常因为小事和丈夫争吵，对丈夫指手画脚，长期以来丈夫都是选择沉默，选择包容，助长了小芳的习惯心理，最终让丈夫无法忍受选择离开。水至清则无鱼，人至察则无徒。如果水过于清澈，鱼就难以生存；对一个人如果过于苛责地去了解、关注和对待，就难以获得理想中的朋友和伙伴。在现实社会中，一个人如果太精明而过分苛察，就不能容人，就没有伙伴、没有朋友。因为精明者往往容不得他人的过错或性格上的差异。夫妻相处中也是如此。夫妻本是同林鸟，又何须事事紧逼，处处责难？两个人之间的相处不需要处处精明，只需大事明白，小事糊涂。良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。语言是人类最重要的交际工具，是人们进行沟通交流的主要表达方式。那些带刺的言语就像一把又一把的冰刀子，既刺伤了对方，也令自己心寒。
2.多示弱，少要强。
小红在亲密关系中太强势，几乎扮演了母亲的角色，总是被朋友们说把老公当儿子养，一味付出而不索取。不懂得示弱和求助，丈夫在他的打压之下自己也得不到成长，出轨了一个能让他找到存在感的女人。都说女人是水做的，水利万物而不争。水象征柔软，寓意包容。女人太坚强，男人就会失去存在感，就会去在外面寻找自我。学会示弱，是女人的基本生存智慧。强大者摄人魂，温柔者入人心。强大只能暂时的震慑一个人的灵魂，只有温柔才能真正侵入一个人的内心。自古以来就有以柔克刚的说法，水最为柔弱，但柔弱的水却可以穿透坚硬的岩石。水表面上软弱无力，却有任何力量都不能抵挡的力量。撒娇的女人才最好命。如果整天向男人展示女强人的坚毅和强悍，这样的女人除去了外表的区别，和男人有什么区别呢？会示弱会撒娇的女人不是狐狸精，被宠爱的女人才懂得撒娇，当女人只被要求独立坚强的时候，她失去的正是撒娇的权利。做一个智慧的女人，多示弱，少要强，不要把自己活成变形金刚。
3.多感恩，少抱怨。
小静在婚姻生活中对丈夫总是诸多抱怨，这不满意，那不满意，这做的不够，那做的不够，忽略丈夫的付出。丈夫一直以来都为了家庭生计努力奔波，特别辛苦。每天工作累了一天回到家还有要妻子的抱怨，终于丈夫长时间积压的不满情绪爆发，提出离婚。拒绝传递负面情绪，把抱怨都化作感恩。用”亲爱的谢谢你为我做的一切”代替“你怎么总是这样，说了也不听”，用“亲爱的你辛苦了”代替“你怎么这点事情都做不好，我还能指望你什么”，用“亲爱的有你真好我真幸福”代替“你看我跟着你过的是什么日子，别人家的老公哪个像你这样”。百年修得同船度，千年修得共枕眠。这是多么难得的缘分。于千万人之中，没有早一步，也没有迟一步，在刚刚好的时间里，你们遇见了彼此。两个人由陌生到熟悉，再结为伴侣，何其不易。你愿意为了她，系上围裙洗手做羹汤。他愿意为了你，赤手空拳拼天下。这是多么美好的事情。
能彼此遇见彼此相爱已是不易，为何不能少点抱怨，多点感恩之心，好好相守下去？婚姻破裂不可怕，可怕的是执迷不悟，不知反省。只要掌握了怎样重拾夫妇之间的信任这两个法则，并认真地去执行，重拾夫妻信任，指日可待。如果你目前也遇到婚姻中的问题，不知道如何应对，欢迎添加老师的，给自己的婚姻一次机会，也给幸福一次机会。
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