情感咨询

如何判断老公在外出轨?怎么挽回老公

如何判断老公在外出轨呢?每个人都在渴望天长地久的爱情,可现实总是与期待背道而驰,无休止的争吵、冷战等因素,让两人甜蜜的婚姻分崩离析。从前那个对你百依百顺的男人如今变成了一个对你漠不关心的人。看着越来越没有感情的家,你付出一切,你挽留,你道歉,却仍没能换回来他的留恋,反而发现感情如流沙,越想握住,越握不住。你甘心么?你真的不想他回心转意么?

大家好,我是缘来团队缘来导师,专注情感教育行业八年,旗下有三十余名持有心理咨询师资格证的情感咨询师。主要为你解决四大板块情感问题:挽回男女友、狙击真爱、如何聊天、婚姻修复,教你通过实战挽回狠心的男友。

面对婚姻危机,千万不要放弃希望,毕竟曾经你们决定在一起,有很大一部分是因为彼此相爱,现在给你一个机会,手把手教你如何挽回婚姻,让他再次与你携手百年,不要犹豫,加上微信学习起来。点击右方绿色按钮#微信#,经过导师的分析后,你会发现男人的心思在你面前无所遁形。前10名添加导师微信的兄弟可以获得缘来导师亲自编写的一本点子书籍《婚姻挽回全攻略》,里面汇集了导师所总结的所有的挽回技巧和方法,希望对你有帮助。接下来,导师就以一个案例, 手把手教你如何挽回自己的婚姻,让婚姻更加甜蜜,牢固!

学员自述

我叫依依,已经29岁了,跟老公李陆谈了3年,结婚3年,他比我大3岁,是朋友介绍的。虽然我老公三十多,但可能因为长期出入健身房的原因,身材很好,而且长得又帅,对我也特别好,每次朋友说你找了个绝好的老公,我都特别骄傲。

他非常健谈,又特别幽默,完全是我的标准男神,在外人眼中我们一直是金童玉女特别般配。结婚后,老公的事业正在上升期,由于他是做业务的,经常会全国各地出差,几乎一个星期我们也很难在一起吃一顿饭。虽然不能经常待在一起,但他对我还是很关心的,每天都会主动给我发早安、晚安,聊一聊当天发生的新鲜事,而且出差回来一定会给我准备一份先惊喜,虽然聚少离多,但是我们生活一直很温馨和谐。

在婚后第二年的时候,我们有了孩子,以为有了爱情的结晶我们会越来越幸福,但现实却总是无情打脸。那时候,晚上孩子总是哭闹,老公觉得影响他工作,就搬到客房去睡了,两人之间的生活也越来越脱轨。而我为了照顾孩子,也把工作辞去,当上了全职妈妈。或许是这样,我对家庭的投入越来越大,也越来越敏感,让他出差必须跟我视频,不准不接我电话,一不接我电话,我就会马上跟他吵架。

情绪状态也不好,虽然他仍然对我百依百顺,但是我总觉得他不爱我,有时候他忘记跟我说晚安,我就会说“为什么不给我说晚安,你是不是不爱我了”。看他回家如果把东西乱丢,我就会控制不住情绪大吵大闹,“我一个人在家带娃容易吗,你回来什么都不做,就知道睡睡睡”。

有时候真的觉得,这样下去还不如不结婚。时间久了,吵架的次数越来越多,和他之间也越来越沉默寡言,没有沟通。渐渐,他也不再给我发早安、晚安,我也只关心孩子,与他不知道说什么,有时候,我都有种他已经离开这个家的感觉。

今年4月,他公司有了大项目,需要经常加班,有时候他都不回家,说自己睡在公司,我很害怕,害怕他不要我了,我开始偷看他的手机,看他有没有跟其他女人有聊天,我每次都小心翼翼的不让他发现。直到有次,我听见他跟一个女的在浴室打电话,我特别生气,我冲进去就把他手机摔了,说:你是不是有别的女人了,才对我如此冷漠,我说你最近的怎么老不接我电话。

他还骂我神经病,那是他同事,在谈公事。本以为这只是生活中的插曲,却没想到他出差回来,居然跟我提出了离婚,我坐在沙发上想了良久,也知道了自己脾气不好,我开始改变自己,抑制自己的情绪,每天给他做好饭菜,帮他洗衣服,也不再闹脾气。可是他还是无动于衷,叫我不用费心,他坚持要离婚!后来他就搬到父母的房子去住了。我懵了,不知道接下来该怎么办,即使我怎么道歉,怎么说自己会改,他也不肯回心转意,用遍了所有方式,甚至打电话到他妈妈家,让他妈妈出面,结果仍是被残忍拒绝。

我真的没办法了,直到有天在网上冲浪,无意间发现小鹿情感APP,加了里面缘来导师的微信,导师给我制定了一套属于我的方案,我一步步实施,终于让我老公愿意再在一起了,现在我们更珍惜这段来之不易的感情了。

学员问题分析

一、缺乏吸引力,无法交流

依依从工作独立的女性,变成家庭主妇,每天的关注只在孩子、老公,不再打扮自己,没有自己的世界和交际圈,作为事业上升期的李陆,他与依依的世界越来越远,两人的交际点越来越少,从而失去吸引力。而且,男人都是视觉动物,当你每天只是像老妈子一样念叨他,关注他的生活,不打扮自己,那你跟保姆的区别不大,对他而言你的吸引力也就越来越低。同时,封闭自己的圈子,这让这让你的关注圈越来越窄,你会开始注意老公的一举一动,本身的小事情,会被你放大无数倍。

二、缺乏安全感,情绪化严重

在依依的自述中,我们明显感觉到她的情绪不稳定,在老公出差期间,一直询问“你是不是爱我”这之类的话语,来确认老公的爱,其实就是源于自己的不自信。但女人要知道,安全感是自己给自己的,从来没办法从他人那里获取。

而且,经常因为小事控制不住情绪跟男人发脾气,也是两性感情中的致命伤。男人在外面打拼事业,已经接受了很多社会的负面情绪,回家就希望可以好好休息,有一个温馨的家,让他停靠,而不是回家还得感受到你给他的压力,长久以往,让对方产生你不适合也不值得生活在一起的心理。

三、错误挽回,导致男方厌恶

男生是一种很需要自己空间和尊重的生物,而且男人提出分手一定是下了很大的决心的,如果此时你不断逼迫他甚至搬出他的父母、孩子,这只会加深他对你的厌恶情绪,让他更加想逃离你的身边,而你现在在他的眼中也不过是个“疯女人”。

其实,这些问题冷静下来思考,挽回并没有那么难,你的真心更需要的是幸福的加持,只要勇于面对挽回,你的感情就不会就此结束。现在添加导师微信#微信#,与老师一对一咨询,将你的情感困惑告诉导师,导师会针对你和他的情况进行一对一的分析指导!让你与他重拾得这段感情。

挽回过程解析

第一步:短期断联 稳定情绪

短期断联的目的是让彼此冷静下来,降低对方对你的厌烦感。在这个时间段,你要营造一段没有他痕迹的生活。但是,记住短期的断联是需要在专业导师的指导下进行,就像节食减肥一样,如果没有专业营养师的监督,很容易就营养失衡对身体造成伤害。

短期的断联5-7天为宜,时间过短就成了抽离,时间过长就成了冷冻,断联的时间太短或太长都不利于挽回,时机是非常重要的。有很多学员只是看了我们的挽回指导就去盲目断联,错过最佳的时机,想挽回对方可能已经来不及了或者太心急了导致对方的警惕性更高,让后续的挽回步骤举步维艰,一失足成千古恨。

在断联的这段时间我们应该做什么呢?对于依依来说,应该先稳定自己的情绪。李陆突然被分手,她的情绪刚开始极不稳定、崩溃、睡不好觉,通过和导师的一对一聊天才疏解了依依的情绪。如果只是放任她,就达不到断联期的效果,很多人在这一步都不能控制自己去联系前任的心,甚至胡思乱想,导致双方关系彻底崩溃。

第二步:自身强大,提高自身吸引力

做好第一招是为了铺垫第二招,也就是为你们的联系和见面打下基础。所以,能否吸引他来主动跟你复合,最关键的就是第二招。有人说,都分手了还怎么引导投资?其实不然。在心理学上有一个概念叫:赋予效应。在1980年,由理查德-泰勒教授提出来的,这种效应体现了人们的一种心态。

就是你没有得到一个东西的时候,你可能并没有那么想要得到他,但是当你真正得到这个东西之后,让你放弃,又会非常的舍不得。而人们又常常意识不到这种效应的存在,在感情中总是会对旧人难以忘怀。所以尽管分手了,每个人还是会怀恋曾经的,这个时候如果你能正确引导他对你投资时间和精力,就很容易挽回。比如,你发的朋友圈吸引她来点赞、评论,你开启的话题吸引他时间和你聊天等等就是一种让他的再次投资。

在这个时间段如果你抓紧提升自己,比如做一个新发型,买漂亮的衣服,设计妆容,学习花艺,找一个合适的时间在朋友圈展示你的花艺等等。这在他对你投资的时候都将感受到你的变化,从而对你产生新的兴趣。比如,你整个人的形象气质谈吐,不再有焦虑、性格暴躁的情绪,取而代之的是温柔、知性等等,都会让他感受到你的不同,甚至惊叹。士别三日对你刮目相看,从而提高你在他心目中的价值。这样,他就会重新开始思考跟你的关系,只要你吸引做的足够好,他主动来找你复合只是指日可待的事情。

只有对他产生了吸引,你们才会有进一步发展的可能。如果你觉得自己把握不好分寸,你可以来点击#微信#跟我们一对一的咨询,把你具体的情感困惑跟我说一下,专业的导师会详细的帮你分析!通过和依依的沟通和她的自述,我们判断在没结婚前,依依其实也是一个独立的女孩儿,拥有自己的工作,喜欢社交,朋友间的暖太阳。

可是在遇到结婚后,尤其有了孩子之后,就像变了一个人一样。她的世界仿佛就只有李陆这一个人,她的一切活动都是为了他,也不再跟之前的姐妹联系,出去玩,一天生活除了孩子、老公,什么都没有。而李陆喜欢的依依是之前那个自信阳光、洒脱大方的样子。所以我们建议依依恢复到过去甚至比以前更加优秀的生活状态。交友、带孩子全不误。而且我们也建议依依现在的穿搭、发型跟以前有所改变。而且让依依找了一份自己能轻松点的工作,既可以照顾孩子,也能重新展开自己的生活。当然,改变不能默默做,目的要让对方知道你的变化,从而降低对你的警惕心,所以状态还是要晒出来,晒在朋友圈,或者共同拥有的聊天群,让对方知道你现在生活状态的变化。

在导师的指导下,依依隔三差五就会分享自己的生活,看书、聚会或者享受生活的朋友圈,总之给对方呈现出自己积极的一面就好,让对方的情绪跟着你的情绪走。在连续发送了一段时间的朋友圈,李陆开始不间断的在依依的朋友圈下面点赞,两人开始有了些微妙的互动。

第三步: 升级关系,重新创造联系

之前,由于依依在感情中让李陆产生一种抗拒的心理情绪,认为她给不了自己理想的婚姻生活。因此在这一阶段中,依依需要建立起两人的安全感,让李陆对她产生依赖心理,达到再次确认婚姻关系的目的。在这一阶段的主要任务就是重新联系,改变对对方原有的交流方式,给对方展现出安全感。

1、重建联系:

导师让依依找了个今天自己突然临时加班,爸妈要出去吃酒席,没办法照顾孩子的理由,打电话给李陆,让他下班后去照顾一下孩子,下班后,就去接孩子。之所以这么安排,是为了给两人创造一次复联见面的机会,同时透过孩子这个媒介,容易勾起男人心中的柔软,而且不显得刻意安排。

李陆当天没有业务,下班早,虽然接到电话的时候有所推脱,但在导师指导下,依依说出了导师教给她的话术,提供了足够的情绪价值,令李陆没办法拒绝,顺势当天回家,依依以李陆估计照顾孩子没有吃晚饭的理由,在家里做了一顿晚餐,邀请李陆一同吃饭。

2、见面约会

第一次复联见面是非常重要的,这次留下的印象会直接决定对方是否愿意跟你继续保持联系,并直接关系挽回的走向。所以导师再三嘱咐依依不能在此时暴露自己需求感,并要保持全程互动的舒适度。因为当天两人的约会选择在家中,加上有孩子的存在,其实就为李陆创造了一个环境的熟悉感。在当天吃饭过程中,李陆也会像平时在一起为依依夹菜。两人边吃边简单的聊了一些生活近况。全程依依态度平和、言语幽默,李陆的反馈也很好,气氛相当融洽。

因为第一次复联,时间不宜太长,要把控好节奏。吃完晚饭,依依以孩子要睡觉了,送李陆离开。在走之前,李陆表示依依变化挺大的。依依内心很开心,而且,依依在导师指导下,用平淡的口气跟李陆说:“毕竟经历了许多事情,人总是要长大的,过去的事情就让它过去,大家一起往前看!但是,我们俩的事情是我们之间的,空了还是多来看看孩子。”

这次交谈之后,两人之间的联系也相对频繁起来。与此同时,因为经常见孩子的情况,两人见面的机会也增多,为了让见面顺利开展,导师提前为依依准备了聊天话题,让依依学习如何调动男人的情绪和主动性。同时,学习情绪试探和肢体进挪,营造暧昧氛围,进一步扩大目标窗口。比如:手不小心碰到他,为了不吵醒孩子离他很近,用耳语的方式交流......要知道男人在大庭广众下,感受到来自女人嘴边的热气,体内的多巴胺分泌会增加。

因为提前的准备,两人的交流十分顺畅,而且在孩子的桥梁下,为李陆营造了舒适的空间感,让他更加期望回归家庭。随着时间推移,两人的感情浓度越发提升,甚至李陆主动要求过夜。在服务约30天的时候,李陆搬回了家中,和依依回到当初,并承诺会用更多时间陪伴她,依依也表达以后不会再过于管束李陆,而且会继续工作,让各自有各自的空间。

导师结语

如何判断老公在外出轨呢?婚姻之事,是两者之间的事情,所以无论当初两人在一起时另一方多么宠爱自己,都不能当做应该,要相互付出才会长久。去换位思考、聆听对方的心声、体谅对方情绪。恋爱不易,婚姻更难,能成为夫妻,是前世修得的缘分, 值得我们去维系。如果你也有情感或婚姻方面的困惑、难点无法解决,而你又不想错过这段感情,请添加导师,一对一咨询,让你提升自我,魅力,掌握感情的主动权,让对方主动找你复合。

郑重声明: 本文版权归原作者所有, 转载文章仅为传播更多信息之目的, 如作者信息标记有误, 请第一时间联系我们修改或删除, 多谢。

上一篇

挽回男朋友的方法:如何挽回前男友最有效

下一篇

老婆出轨如何做?怎么挽回老婆

相关文章阅读

婚姻

怎么挽回婚姻最聪明 婚姻出现危机如何化解

婚姻,作为人生旅途中的重要伴侣关系,承载着双方的情感与未来。然而,随着时间的推移,各种内外部因素可能导致婚姻出现危机,甚至走到破裂的边缘。面对这样的困境,如何以智慧的方式挽回婚