男人要分手如何做呢？幸福的爱情总是相似的，不幸的爱情总有各自的不幸。热恋期，就像神仙眷侣，看到的都是彼此的优点，但是短暂的热恋期稍纵即逝，彼此的的问题就迸发出来了：开始因为彼此意见不和产生矛盾、开始因为越来越多的矛盾而不包容对方随意争吵、直到发展成冷战。但问题的严重程度，并不是导致爱情走向不同的根本原因，而，处理解决问题的态度和方式才是最重要的。相处方式的错误，处理情感，大部分人其实都是讲道理，争论个你对我错，彼此对彼此几乎没有包容心，这些，才是让情感产生裂痕的缘故。

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我深知你的痛苦和不甘，你不想失去，也不想错过，那么请你调整好心态，舒缓一下情绪深呼吸，拿出一点耐心，用坚强的意念把这篇文章看完，我相信你能找到解决情感危机的钥匙。

委托人案例

1.相识于职场，同事成爱人

我叫于敏，今年27岁，和我的男友志远是同事。我们在一家电商公司上班，我是美工，他负责产品采购。虽然我们隶属于两个部门，但工作上有很多需要交接的地方。我很欣赏他办事认真负责的态度，最重要的是有上进心。一来二去，我们便成为了知心好友。时间一久，我们之间有了好感，他开始对我表白，疯狂地追求我。其实我也挺欣赏他的，就毫不犹豫地跟他在一起了。

2.近距离不产生爱情，产生矛盾

相处不到三个月，我们同居了。每天一起上下班，一起做饭，那个时候我感觉我是真的遇到真命天子了，因为他是个很细心的人，我从小比较缺乏父爱，所以我总是想一天24小时和他黏在一起。我总觉得，贪恋就是形影不离，才能证明是爱对方的，但是事实证明我的想法是错的，因为我们走的越紧越亲密，彼此就好像刺猬一样，抱的越紧，就越伤害对方。我们的矛盾开始变多。

当时公司上新产品越来越多，那段时间，我的工作压力很大。每次和他一起吃饭的时候我就特想让他安慰我，但是当我说多了，他的态度开始变得很敷衍，甚至后来表现出不耐烦，我一说，他就会说其实他压力也很大，说我太自私了。

在那个时候，我就觉得他根本就不关心我，不在乎我的感受，他越是这样对我，我就越气，就和他闹，最开始他还跟我吵，后来干脆我说的时候他就沉默。回家以后，我们就开始了冷战，我心里也憋屈，那段时间，我基本上两天就想跟他说一次分手。

之后有一天，他晚上下班没回来，直接发微信给我说“我和你真的不合，我们分手吧，东西我已经搬到朋友家了，以后希望你一切都好”。当时我正在做饭，当看到这条信息的时候，我整个人都是颤抖的，又气又不知所措，面对这我们这个小房子的空空四壁，我疯狂给他打电话，就想质问她为什么要这样对我！

3.失去后的自我反思

从那之后，我就天天给他发微信打电话，生怕他就这么消失在我的世界里。但是我说的话他回应的很冷淡，慢慢的基本上就不回复我了。几乎两周的时间我都没怎么睡好，有时候晚上睡觉醒来一翻身，旁边是冰冷的墙壁，我就会掉眼泪。

我们在公司的接触也慢慢变少了，他也有意无意回避着我。我发觉自己还是忘不了他，但是每次向他认错求复合，他基本上都会告诉我“累了”。其实在生活中，每个女孩子都是不缺乏追求者的，但真心的人却寥寥无几。茫茫人海中，找到真爱是很难的事情。真心爱你的人一旦错过了，可能就是一生。如果你不想错过，点击添加老师#微信#，立刻免费获取一个小时的情感诊断，把你们的交往情况详细地告诉我，我会帮你进行详细的分析与指导。

案例解析

问题一：感情基础差，太快同居

有一句话是这样说的：“同居的情侣都是冲着结婚去的，但是大多数都以分手告终。”双方在交往的时候，喜欢的是对方的优点。在没有充足的了解下就贸然同居，等于在给自己挖坑。你想想，你每天喷着香水化着精致的妆上班，同居以后对方看到的是你没睡醒时的蓬头垢面。你的办公桌收拾的干干净净，而同居以后对方看到的是衣服鞋子乱扔的房间。

在对方没有充分了解你之前，他认为你是仙女，了解以后才发现，仙女也是要下凡的。这样的反差，在没有深刻爱情作为基础的前提下，对方是接受不了的。一旦遇到现实阻碍很容易出现矛盾，分手几率很大，这就是现代“快餐式”恋爱的由来。

问题二：共情能力差，缺乏换位思考能力

女人是情绪动物，遇到困难和委屈时喜欢当场发泄出来。而男人较为理性，有什么事都喜欢憋在心里自己消化。所以遇到问题他们往往自己解决，不愿意把负能量倒在自己的爱人身上，也不知道如何安慰。都在一家公司工作，你的压力大，对方的压力自然不会比你小。可是男方非常爱你，自己消化负面情绪，虽然不善于表达关心，却愿意倾听。

女方却有些任性无理取闹，认为男友就应该理解、包容、惯着自己，不能根据当时的情况来处理两人的事情，一味地向对方索取情绪价值。女生偶尔的任性能让男人宠着你，更加疼爱你。但过度的任性只会让对方觉得辛苦，甚至产生厌烦的情绪。要知道，无论是包容心强还是好脾气的男人，都是以过日子为目的，都希望你适当的懂事，而不是经常为他添麻烦。

问题三：忽视问题，盲目挽回

分手以后，女生的情绪波动非常大，冲动之下跑过去找男友低头认错乞求原谅，恨不得把心窝子掏出来告诉对方自己有多爱他。你根本不知道对方要离开你的原因，就贸然放下面子苦苦哀求，只会让对方越来越惧怕你。既然已经分手，对方的心中对你的印象还是不好的，疯狂轰炸和死缠烂打，只会起到相反的效果，不但没能成功留住爱人的心，还会让他越来越反感你，恨不得躲得远远地，这样，成功挽回的几率就更小了。

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针对性策略

挽回阶段一：适当抽离，消除对方的防备心

分手后，男人会有一段重新评估期，即当初分手的决定是否正确，她是否真的不适合作为伴侣。对方搬出去，一方面是在考察自己离开你后是否能更好地生活，另一方面也能消除你们之间的负面印象。所以，给对方留出足够的空间和时间，不要跑去逼问或者过度骚扰，才能让男人有松一口气的感觉。决心分手的人，最怕的是对方的纠缠。正确的做法是：不再表露自己的需求，不给对方施加压力，想办法缓和两人之间的关系。

挽回阶段二：优化相处模式，高价值展示自己

有一句话说的是：“远离负能量的人，因为他们会不断消耗你身上的正能量。”正能量的女生往往能给对方带来信心和希望，整天抱怨只会增加对方的压力，挫伤他的进取心。所以从现在开始，做一个明媚的女子吧。朋友圈里的负能量统统删光，学着摆脱愁眉苦脸的状态，微笑示人。健身和读书是最好投资自己的方式。经常健身的人身材不会差，即使不是为了挽回男友，也能让你走路带风，浑身散发着自信。经常读书的女孩子，谈吐和气质也会变得不一样，在书香里浸过的人，容貌自然温柔。

挽回阶段三：引导投资，让对方离不开你

为什么分手以后，学员较为不舍，而男方却能潇洒离开？那是因为学员在这份感情中投资了很多，而对方付出太少，分手成本低。换个角度来说，女生太要强和独立，不给男人照顾你的机会，怎么让他为你付出？99%的男人都有英雄情结，面对一个对他好的女人和一个需要他的女人，他只会选择后者。因为他需要成就感和认可。很多男人都不需要女人主动付出，挽回的时候要一改坚强独立的形象，让对方觉得你需要保护。比如电视机坏了，房间漏水，搬重物，都可以请求对方来帮忙，再配上夸奖和赞美，男人的心里都会美滋滋的。

更重要的是，为男人提供情绪价值。能聊到一块，把话说到他心里，比做什么事情都重要。如果你能在他失落的时候理解他，在他受挫时支持他，提供很好的情绪价值，那么恭喜你，你的挽回已经完成了90%了。打压和擅自帮对方做决定，只会让他认为你有很强的控制欲。你认为是对他好，实际上他并不需要。这是很多女生都犯过的错。

由于涉及客户隐私，这里的做法比较简单，经过27天的时间，学员在导师的指导下成功挽回了男友。挽回最重要的就是方法，网上的方法并不适用于所有的分手，甚至效果适得其反。想要提高挽回的成功率，关键还是要从你们的情感本身出发，添加老师#微信#​​​​​​​，一对一分析，才能针对性挽回。

结语

俗话说：老年人容易嘴碎，年轻人容易心碎。每一份爱情，从相遇相识相知，再到相爱，都经历过重重阻碍，能修成正果是非常不容易的。当你们无奈走到分手这一步，请在做决定之前认真思考以下几个问题：1.两人的矛盾一定要靠分手才能解决吗？2.分手以后再换一个伴侣，就不会出现这种矛盾吗？3.这个世界上有天生合适的两个人吗？如果你看到这些问题，内心还有些犹豫，那就说明你们的感情还有救，只是你被情绪蒙住了双眼看不清局势而已。面对困难，强者思考怎么做，弱者只会像祥林嫂一样四处抱怨寻求同求，保持“弱者心态”不愿意行动。

男人要分手如何做呢？如果，老师的话对你有一点点触动，或者你真的想好了要开始行动，那就立刻添加老师，把你的情感困惑告诉我，我来做你挽回之路上的军师。要知道，一个人从失望到心死的周期是60天，对于你来说，这60天正是你挽回她的最好时机。如果你错过了挽回的黄金期，那就更要添加老师，我会赠送你一次免费的一对一咨询，帮你认清局势，转换战略，重建二次吸引，让他按捺不住倒追你。不要让一时的犹豫，酿成不可挽回的大错！

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