嘿，大家好，我是野儿，挽回爱情感人的话，可以挽回爱情的一句话，我们七月团队多年来一直致力于高难度狙击挽回等情感问题，如今颇有成就，已创下不少情感奇迹连续三年狙击挽回类服务好评率第一，且获得“极速挽回”称号。在野儿姐姐眼里，只要勇气加上方法，在感情里你便能攻无不克，战无不胜。我坚信恋爱就像“做菜”，是有谱可依的，只要掌握了菜谱，任何人都能变成“情感大师”。但很多人问，“我跟ta复联了呀，可ta回消息不积极、不主动，有时候甚至还不回复，该怎么办去改善这个状态呢？”其实很多朋友的分手情况，并不是聊聊天就能修复之前裂痕的，除非你们是小吵小闹，互相哄哄就笑逐颜开了。
很多在辛苦挽回的朋友，完全忽略了挽回前任的系统性。所以野儿姐姐今天想说的是，如果分开有至少一两个矛盾，那复联前、复联时直到挽回成功要做的还有很多。如果你仍然觉得ta是那个值得的人，有信念接受这个过程，那请接着往下看。
不知道大家听说过“极简主义生活”没？秉承“约简”、“高效”的一种理念，认为只有去除繁芜，才能突出一些具有决定性意义的关键任务，才能把有限的时间和精力投入其中速食爱情的时代背景下，大家都匆匆忙忙，很难好好地去“炖”爱情这锅汤，以至于分手之后要么潦草散场，要么迫切挽回，有时甚至把好牌都打烂了，而最终错过对的人。
如果现在你和对方已经进入复联阶段，或者还没进入也没关系，但你必须知道现在自己正处于哪一阶段了。否则你总是觉得复合遥遥无期，内心更加迷茫，就像在沙漠中不辨方向寻找绿洲一样，害怕付出越多、失望越大。因为心里始终没底，那自然就想着放弃了。断联期复联前，首先需要先经历断联期。有相当一部分人滞留在这一阶段，不外乎几个原因：
一是不懂正确的挽回方法，自己死缠烂打或者胡搅蛮缠，导致关系进入冰点，很难找到复联的机会；二是因为失恋的打击让自信心下降，对对方又爱又怕，有了心理包袱，会开始否定之前的感情；三是还没接受分手的事实，所以一直在情绪痛苦区和自己纠缠、挣扎，甚至影响到了自己的生活和工作（如果你存在这个问题，调整好了才能更好地去挽回）。
“极简”的核心在于把有限的时间花在事物的关键点上，那么如果只做对的事，是不是相当于给挽回争取了更多有效时间呢？所以合理断联必不可少，不过多地暴露自己的需求感，才能更顺利地去挽回。当然，断联期限因人而异，要根据自身情况把控时间，如果你自己不能决定，也可以添加我们#微信#，会有专业的咨询师给你指导。
复联期“我也在和前任断联了，已经一周了/一个月了/三个月了……什么时候能复联？”简单说，什么时候复联，是由你们分手的矛盾冲突是否降下来以及复联资本积累的程度为准，比如你的自我重塑是否已经完善好，你是否对对方现状有清晰的认知……差不多了，那么是时候建立联系，创造交集。可以适度提及你们原来甜蜜的回忆，利用你们之前的感情基础，勾起对你的好感。包括挽回话术、挽回信的写作等细节，如果你的情商不是很高，不会聊天或者莽撞地做了一些错误的挽回行为，也可能会导致两人陷入友谊区（踩雷的不要怕，留的青山在，不怕没柴烧，及时更改航道，还是能够回归正轨的）。
前提当然是你们还有彼此的社交软件好友关系，被删除拉黑的不要着急还关联的可以侥幸，但不要窃喜，因为很多人自作聪明看了很多帖子去发朋友圈，结果反而把情况弄得更糟。
那么朋友圈/说说到底该怎么发？
1、原则上不发表达分手后的负面情绪相关内容，但要视情况而定。
一个特殊情况是这样：如果两人和平分手，闹着分开时大吵特吵，冷静下来发现只是小问题，分手时也没有做得太绝，比如至少保留了一种联系方式的，差不多一周的时间，如果真的还想和对方在一起，不如主动发布一些动态，表达分手后的伤感、不舍、眷恋的，对方没有屏蔽你的情况下看到了，知道你这是在给他台阶下，那么一定会来找你的，到时“一笑泯恩仇”。
但如果你们分开矛盾不小，甚至你已经挽回过了，对方仍旧抵触，那这个时候再去发悲伤的文字，或是在别人看来是“受害者”身份的话，比如“没了你该怎么办？我真的好想你”，还有转发的一些情感类的鸡汤短文，就不合适了。一方面会对你们的共同朋友圈造成困扰，对方也会难堪、有包袱，好像在逼着ta跟你复合，不复合ta就是罪人，事实上任何一段感情出现问题，都不是一个人的错。
什么“坏男人都滚吧”、“你已经死在我的心里了”，放心，他看到后，一定会心安理得地走了，然后把你拉黑，因为他“心安”了，原来以前的感情就这么被你磨灭了，那我还留着你的联系方式干嘛呢？；另一方面也暴露出你的需求感，对方还在担心你们和好会不会故态复萌呢，然后就逃避甚至当作看不见了，因为ta还没有想清楚到底该怎么办。这个时候你发的这些朋友圈反而会把对方越推越远，所以该删的还是删掉吧，当然不要手抖删掉之前和前任的美好回忆，之后在挽回过程中还是大有用处的……
2、发朋友圈发的是高价值而不是存在感。恋爱的本质在于吸引。
这句话相信很多挽回者都不陌生，因为你分手后每天生活过得很精彩，积极参加社交和朋友活动、聚会，确实能吸引到别人，“把对方放下了”其实是虚晃一枪的策略，让对方紧张为什么你不留恋ta和你们这段感情了。但是也是要看时机的。
分手后立即发朋友圈晒自己，只会适得其反，我知道你的本意是想让对方主动联系自己，但对方可能就会觉得分手对你是不是解脱了？原来你这么期待分手呢？所以你就能理解，为什么有人分手后想挽回，看到一些帖子上说要发高价值朋友圈吸引对方主动找自己，结果弄巧成拙，反而第二天醒来就发现“居然被删了……”
那么什么时候发合适？因为分开是积怨已久，那势必要通过短暂的断联，一方面减轻对你的负面印象，另一方面你也有时间反思、提升，觉得有一定改变之后再去发布高质量的朋友圈，才能起到事半功倍的效果，这样ta才会觉得，你和之前不一样了，对你放下戒备，重新对你产生兴趣指标，然后自然而然地再去谈感情，谈邀约见面。
还有一些是存在感超强的挽回行为，只要看到我这篇文章，那你就要去避免了，比如为了发朋友圈而发朋友圈，我后面一一列举了正确的做法，不管你是收藏也好，还是再次询问也好，一定要记下来了：每天都发3条以上的动态，还都暴露对对方的需求感。（错）一般情况下一周三条是比较合理的，当然如果有特殊且值得发的情况可以多发几条。（对）无论大事小事、吃喝玩乐，未经筛选统统都发到动态里。（错）发动态是有角度的，一般分为三类：生活、价值和心情展示，立体地展示自己分手后的状态。（对）照片“辣眼睛”，文字“平实”，无法引起对方情绪波动。（错）
人都喜欢美好的事物，不然为什么叫二次吸引呢？现在的修图软件那么多，男生在挽回女朋友时，也要稍微注意下，不要白白浪费了形象建设，发张好看的照片也是可以提升好感的。配文或者直接的文字动态也是考虑清楚，能不能引起互动性？跑去对方的朋友圈下面评论点赞。（错）通过共同好友的动态来间接传递信息。
比如你们一个共同好友发了一条看电影的朋友圈，而你一直想跟前任表达“我现在过得很好，也不像以前那么黏你，也可以和朋友玩得很好”的信息，就可以在这条朋友圈下面留言“前几天我也刚看了这部电影，里面的XX情节真感人！准备过几天跟朋友二刷”。（对）值得注意的是：提这一句就行。太过多的回复会让朋友看穿你的用意，以后难免尴尬，对前任而言你的挽留方式也不高级。
晒“第三者”和自己的暧昧信息。（半对半错）如果你们就是因为产生信任危机，比如不知道和异性好友保持安全距离，分手之后要是再晒和异性的合照，想要刺激对方和自己和好，那ta可能本来对你还有不舍，但看到之后一定会失望透顶。但如果是这一种情况：分手之前感情相对没有太大矛盾，基本可以调和，比如谈久了累了、没感觉了，分手之后断联，联系平平淡淡，这个时候直接逼迫复合或者纠缠挽回都不是最恰当的。
反而利用预选机制给前任制造危机感，会有意想不到的效果。具体就是可以在朋友圈晒自己买或者朋友送的礼物，再配上一段似是而非的话，让对方产生你正在被更优秀更高价值的人追求，那对方此时一定会有紧张感，“哎，ta还是有点魅力的”、“真的有人在追求了，不会很快确定关系吧？”、“是不是快忘记我了”……操作得当，这个时候很快就能逆转你们的关系，ta可能就过了主动找你了，因为被复杂、矛盾、紧张的情绪支配下，人是会不知所措地做出一些之前没做过的行为的。
（这一步自行操作可能不太容易把握尺度，具体需谨慎）暧昧期有了前面复联期的良好铺垫及互动，在不发生突发情况的理想状态下，你们的关系已经暧昧了，但此时还不能很快发出重新做恋人的信号。缓和关系后，对方可能会经常主动邀约你，这时不要过于激动，进入到这个阶段还不算挽回成功，这个时候其实更危险，你进ta退，ta退你进。你要掌握主动权，引导ta明确向你提出复合，否则可能面临关系再次断裂。这一阶段也会涉及到约会，需要把握机会让对方看到你的改变，害怕踩雷不知道操作的朋友可以反馈。
即将复合你明显感觉到两人进入到一个比较默契的阶段——都想重新开始，但是又不想踏出这一步，总觉得先提出复合就输了，这个时候原则还是要对方主动愿意向你提复合，如果没有特殊的分手原因，并且分手前夕感情都很稳定，那么适当远离对方，保持欲拒还迎，让对方产生一点危机感，ta才会逐步向你靠近。
可能发生在线上，也可能是当对方主动邀约见面2-3次后（保证见面的质量），约定再次见面，那你一定要找一个能让情欲发酵的氛围，比如浪漫的西餐厅、又或者是月光弥漫的公园一角，你们都会不自觉对周围环境放下戒备，这个时候再次提复合，有很大胜算。还是想强调，挽回成功并不是最终目的。
挽回爱情感人的话，可以挽回爱情的一句话，在经过这次的分手，你需要反思自己在这段亲密关系中哪些行为是不恰当的，整个恋爱过程中有哪些做错的地方，这些思考能帮你更好地修复及维护来之不易的爱情，也能让你们的爱情有一个幸福的结局，这才是我们挽回的真正终点。“罐头是1810年发明出来的，可是开罐器1858年才出现。有时候好像就是这样，重要的东西永远会晚一点来，也总要经历一段看似不易的日子。”最后，希望挽回路上的你，可以走得轻松一点。你身边的情感倾听陪护，你的私人智囊团，你的家庭情感医生。我们会教你用心呵护你的情感，维情婚恋“秘方菜谱”，野儿婚恋辅导。如有情感困惑，我们就在你身边。
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