老公有外遇的表现,男人有外遇咋办?似乎在现在的婚姻家庭中很多婚姻到后面很多的丈夫都出轨了，面对自己这样的婚姻。很对女人就感叹世界对女人的不公平，轻生，将就委屈自己，大吵大闹，以为用自己的愤怒和忍让能够让自己的老公回头。可是到最后好像自己离老公越来越远，那么应该去挽回已经出轨的老公你呢？怎样应对出轨的老公？

很多女人在发现自己的老公出轨了之后，都是控制不了自己的情绪的不是逼着自己的老公二选一就是把自己的老公逼上了风口浪尖上。其实在男人出轨了以后对自己的家庭是存在愧疚感的，他会想着去补偿你，甚至很多时候也会想着多一些的陪伴你。

可是如果在你知道了他的出轨事情以后，你不断的吵闹，让身边的人去讨论议论他。让他生活在一个极其压抑的圈子里，这时候你的做法就会让他去反思你这样做根本没有在意和尊重他。，当初他出轨是正常的是准确的，所以他开始觉得小三很不容易默默的做了自己这么久的“地下情人”。

你那么这样就形成了鲜明的对比，你就会变得很没有优势。所以在你知道对方出轨了之后，如果真心的确定对方是你想要的人不愿意放弃，那么就给对方一些时间。再你对对方越来越好的时候，对方就会去审视自己的做法是不是有错，当对方不能给到小三一个承诺的时候。

小三会有情绪上的波动，这样对你才是最有利的。所以不是吵闹才能证明你对你老公有多爱，挽回他就应该给他多一些空间。还有很多的女人会子啊自己老公出轨以后慌了不断的寻求身边人的帮忙，希望自己的困境能够得到身边人的支持。鼓动身边的家人，亲戚，朋友去劝说自己的老公，在一开始的时候好像真的奏效了，对方对自己投入了很多。

但是好景不长一段时间后老公还是出轨了，其实这样的挽回对方是在高压力之下逼不得已才回来的不是对方真心实意的。只是你的逼迫，所以你们之间问题并没有解决，所以只有在让自己的老公感受到自己的改变之后回来才是最好的。丈夫出轨了有很多方法可以让对方再回来但是一定要给对方时间，不要去逼迫和压制对方，用正确的方法挽回丈夫掌握主动权。

婚恋中的一方出轨，往往是婚姻最大的杀手。现在这个社会越来越浮躁，男性面对的诱惑也越来越多，出轨率更是居高不下。那么，当意识到丈夫有外遇，作为难以割舍这段爱情的妻子，应当如何挽救这段婚姻呢？

1.找到合适的宣泄渠道，尽量避免争吵。

意识到丈夫出轨的事实，一心一意为爱情付出的女性，一定犹如五雷轰顶一般。很难接受现实，很难保持稳定的情绪，于是这件事就成了两人不停争吵的导火索。现在对你来说，即使很难接受，但也要找到合适的发泄途径，比如去健身房跑步，跳操，找闺蜜倾诉或者找陌生网友倾诉都是很好的途径。而非一味的吵闹活或互相伤害。

有的女性会错误的认为，自己的冷眼相对，以及面对丈夫时长时间的冷战，就是对丈夫最好的惩罚，但实际上这又何尝不是在惩罚自己呢？现在对你来说，最好的方法就是：接受事实，勇敢的直面现实，即使一切看起来令人心悸，但当你开始学会用自己的行动。让丈夫从一开始的软服，直到后来的意识到自己道德观念的错误，接下来很多事处理起来，就变得得心应手多了。

2.少唠叨

丈夫出轨，有的女性觉得内心愤懑不已，找不到发泄的途径，又想把小三对自己的伤害公之于众。于是像祥林嫂一样到处诉苦，即使表面上看来收获了亲人、朋友或邻居的同情，可实际上呢？最终不过成为他人茶余饭后的闲谈，甚至会成为笑柄！看过那个受伤小猴子的故事吗，有只小猴子受伤了，他很痛苦，每次遇到同伴都会讲自己受伤的经历。

担心小伙伴们不相信自己的故事，每次谈起都会掀开自己的伤疤，以至于伤口久久难以愈合，最终感染身亡……有些事，知道的人越少越好，若真的觉得埋在心理的感觉很苦痛，可以网上找个树洞倾诉，但没必要告诉身边所有的人。这时的你正确的做法时表现得平静，甚至是少说话，让自己忙碌起来，充实起来，老公反而会对你另眼相看。聪明的女人会查出老公给小三的财产，通过正常的途径把财产要回来，看小三还愿不愿意继续和老公在一起。

3.不要报复

这是最常见的误区，有的女性痛恨自己丈夫的不忠，潜意识里更觉得自己吃了亏，于是寻找婚外情。企图用以牙还牙以眼还眼的方式，达到自己的报复和惩罚配偶的目的，其实不然，最终还是你吃了亏。心理平衡永远难以达到平复，即使你也出轨，但最终这个愚蠢的决定，既带不来报复的快感。更会让本来可以挽回的爱情迅速土崩瓦解，彻底决裂，除了在爱情上抱恨终身，更会让自己备受道德的煎熬。

4.包容

如果你还在乎这段爱情，觉得对方不过是脑子一时冲动，而丈夫的道歉态度也很端正，那么你可以选择挽回。既然主动权在你的手中，那你的一举一动，你的任何抉择，都直接影响着你们的爱情走向。只有宽容，才是最佳的挽回方式，起初当然不能完全把你的宽容表现出来，否则很难让对方完全意识到错误。

只有在他醒悟之时，向你坦诚一切并表示忠心，届时当你表现出宽宏大量的姿态，将会让丈夫更有愧疚感，彻底醒悟，也不忍心再伤害你。当然，若你已经付出足够多，尽了最大的努力来挽回婚姻，但丈夫依旧我行我素，在这方面屡教不改。那宽容再也没必要，你要意识到，这种寻求婚外情刺激的心理，已经深深地烙印在对方的骨子里，永远难以改变。那对你来说，就不要一味的姑息和纵容了，还是主动放弃，去迎接真正的美好吧！

5. 精彩自己，提升内外价值

男人出，无外乎三种情况，要么生理需要得不到满足要么心理需要得不到满足，要么出轨成本太低。女人这是努力提升内外在价值，男人这种理性地生物权衡利弊后，看到你改变后，价值提升了。你们之前的问题已经解决了或者你变得更好后担心失去你，他也会收敛自己的行为。如果此时你也遇到了情感问题或者婚姻危机，可以添加老师的微信，#微信# 老师会针对你的情况，为你做出详细的情感诊断，并为你接下来的行动指明方向！

感情是一种奇妙的情绪，两个人从陌生到相识，从相识到相知，从相知到相爱，你们不知道这是怎么发生的。同样的，当感情逝去，你们也不知道感情是怎么悄悄溜走了的。可是感情真的那么无法琢磨，没有规律可循吗？

今天我们就通过学员小菲的案例，来讲讲感情中不该犯的错误。

学员案例

我叫小菲，今年27了，丈夫比我大两岁。我们已经有两年没有好好说过话了，每次想好好谈一谈，结果都以争吵收场。结婚三年，居然有一半的时间都在吵架，后来架也不吵了，根本懒得说话。其实结婚之前我们就为了结婚是全款买房还是贷款买房吵过一次，那次差点我们就闹掰了，后来还是我家退让了一步，同意贷款买房结婚。

婚后我家里一直为这事替我感到委屈，其实他家也不是全款不了，我妈总说我嫁过去还要背着贷款太委屈了。本来我也没觉得有什么，可是家里念叨的次数多了，心里也开始有了疙瘩。加上平时我们相处的一些小摩擦，吵架的时候我也会拿房子说事。一开始我一提房贷，他就不说什么了，后来也渐渐的开始烦我了，我一提他就发火，有时候还摔东西。

我们争吵的次数越来越多，难得说上两句话最后总会吵架收尾。有一次他洗澡的时候手机亮了，我看到微信新消息赫然写着：亲爱的在干嘛呢？当时我感觉手脚冰凉，颤抖着拿起手机，才发现他已经换了锁屏密码。想想真是可笑，都说婚姻有七年之痒，我们这才三年呐，怎么就成了这个样子。

现在的女人都想要找个潜力股，却又总是在潜力股还没有资金积累的时候就要求对方给出较高的经济价值。并且在男人给不出之后时刻提醒男人他们“欠”女方的。这就造成了男人价值升高之后肯定会有一雪前耻的想法，从而对女方进行杀价行为。

挽回步骤

很多人在感情路上会犯错，会不知不觉地把原本深爱自己的恋人推得越来越远。有的人觉察到了，开始改变，于是他们的感情没有走到破碎的那一步；而有的人没有觉察到，或者觉察到了却不知道问题出在哪里，不知道该如何去改善，最后眼睁睁的看着感情在自己手中一点点碎去。那么在感情中做了哪些事会消磨感情，而我们又应该如何去改善呢？

1.重提旧事

很多女人喜欢翻旧账，尤其是吵架的时候，会一股脑儿的把所有的过去都抖搂出来。其实会这样也不能完全怪女人，因为擅长发散思维本来就是女人刻在基因里的本性。而跟男人交流特别是在起争执的时候，却一定要注意克制这样的基因本能。这听起来似乎有些不近人情，其实男人在恋爱过程中也同样要克制基因中多偶的本性，才能获得爱情关系的稳定。大家各退一步，为了感情的长久都需要克制一些基因本能。

2.压榨价值

很多女人在感情中容易打压男人，尤其是那些当初结婚时女方价值比男人高。而后来男人潜力爆发越来越好的时候，女人往往会不断提及“当初要不是我……”“当初我跟你的时候……”女人不断地提醒男人他们当初又多么不堪，是害怕男人现在飞黄腾达了会抛弃糟糠之妻。

所以必须用过去自己或者自己家里对男人的提拔来制约男人，让他们不要忘本。只不过男人都不愿意被提到过去不荣耀的历史，尤其是这段历史被拿出来当做威胁的时候，这会让他们更加厌恶。想要男人不在价值升高之后对自己不好，你只需要一如既往的爱他、敬他、体贴他。并且让自己也跟着他的脚步一起进步，那么他同样会疼你、宠你、尊重你。

3.止步不前

老公有外遇的表现,男人有外遇咋办?婚后女人很容易失去危机感，觉得只要结婚了就一切尘埃落定，不会再有变数了。那些以前还是少女的时候喜欢的打扮、搭配、兴趣爱好，一点点的都丢掉了，一心只围绕着丈夫转，自己的圈子越来越小，小到只有丈夫和厨房。这样的女人在任何人看来都是乏味的，就像一眼能忘到头的工作一样，在二十岁就能想象你在六十岁的生活。这样的婚姻也同样会让男人恐惧。如果此时你也遇到了情感问题或者婚姻危机，可以添加老师的微信，#微信# 老师会针对你的情况，为你做出详细的情感诊断，并为你接下来的行动指明方向！

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