挽回婚姻的方法，如何挽救破裂的婚姻？你好，我是情感咨询师秦乔#微信#,我在武汉，祝您晚安。在文章的开头，我想做一个婚姻状态评估的小测试：如果你的答案有2个或2个以上的A，那么我想先给你一个拥抱，然后很遗憾的告诉你：你的婚姻已经进入了“牢笼”困境。1、什么是“牢笼”式婚姻困境？就是婚后慢慢失去了爱情，婚姻渐渐沦为感情牢笼，压抑的难以呼吸。两个人结婚后，忙于柴米油盐的压力、生儿育女的争吵、婆媳关系矛盾等世俗琐事，心里逐渐没了恋爱的感觉。有着婚姻的一纸文书，却缺少感情的滋养、沟通和交流，双方各忙各的，乏味无聊，外人眼中的夫妻，俨然成了双人床上最熟悉的陌生人。
为了家庭，为了孩子，为了父母，两人勉强维持着所谓的关系平衡，实际上极度脆弱，稍有差池，所有积压的问题就会出现大爆发，导致关系的崩盘。这看似不正常的状态，已经成了婚姻的常态，正在我们身边一幕幕上演。
2、那么，“牢笼”式婚姻是如何滋生的呢？把爱人当作亲人，以为结婚了就不需要经营感情；沟而不通，没有建立有效的沟通机制；彼此对对方期望与现实不符，累积失望和矛盾，双方渐行渐远；无休止的争吵或冷战。
有位名人曾发表过这样的观点：“我非常反对夫妻就变成亲人，我母亲，我女儿是我的亲人，我的妻子永远是我的爱人，我跟我的妻子依然是情侣，一生都应该是情侣才对。”婚姻里最忌讳的就是打着亲情的旗号，从而放弃对婚姻的经营，这也是把爱情推入牢笼的导火索。
并且牢笼式婚姻的成本极高，承担着各种各样的责任，不仅是家庭，孩子，父母，还有财产，亲友舆论等等。因此，大多数夫妻面对牢笼式婚姻，要么用许多委曲求全的方式维系着关系，要么在某一方的隐忍中痛苦煎熬着，忍无可忍就大吵一架，吵完继续隐忍，两个人都在慢性自杀。
3、我曾接手过这样一个案例：34岁的王娟，与杨帆结婚6年，有2个男孩。这几年两人感情淡了许多，想通过孩子来维系濒临崩溃的关系，结果家庭中各种问题全面爆发。同时，她发现丈夫有出轨的倾向，她想离婚，但又担忧离婚后自己过得比现在更差，很焦虑。
她找到我时，整个人在崩溃的边缘，她一遍一遍地问我：“秦乔老师我该怎么办？我是不是真的该离婚，我好难受。”在详细了解后才得知，杨帆是王娟的初恋，恋爱时杨帆百般呵护，特别照顾和体贴她，那时的王娟很幸福，觉得杨帆是她这辈子认定的爱人。
婚后，生活开始变得不再那么甜蜜。王娟发火，杨帆不再无限耐心地哄她，而是沉默地逃避。王娟则步步紧逼，逼到杨帆逃避不过去了，他就用更加激烈的言语回击。面对杨帆的回击，她也寸步不让：你对我吼，我就跟你骂；你说我不像个女人，我就说你是个大骗子。
一年后，孩子出生。王娟第一次当妈妈，想要把一切最好的东西都给他。换句话说，孩子有的必须是最好的一切。于是，孩子成为了王娟和杨帆冲突的导火索。甚至她会经常在孩子面前抱怨杨帆不是一个好父亲，使得孩子与爸爸产生一些隔阂。
每次冲突，王娟会不断的翻旧账，而杨帆总是先沉默，然后在沉默中爆发。三年后的一次吵架时，王娟直接动手打了杨帆一耳光，杨帆气急败坏一把将王娟推坐在地上。这一次甚至惊动了双方父母，在家人劝和无效后，两个人选择了暂时分居。
分居期间，杨帆有一些示好的行为，比如在王娟生病时给她送药，独自带孩子去游乐场。王娟虽然想过离婚，但想到孩子小，以及恋爱时杨帆的好，她不断给自己时间，让自己再去试一试。试着试着，赶上“二胎”政策，两人又生了个孩子，矛盾成倍增长。
只要两个人待在一起，恶性循环就开始上演。如今，在婚姻的第六个年头，无休止的争吵早已让两人身心俱疲。从他们的日常互动中，可以看到，六年婚姻中每一次争吵积累的怨气。旧的关系中的裂缝还没有缝补上，新的伤疤又生长出来。终于，王娟在杨帆的手机里发现了杨帆与公司女同事暧昧的短信。她愤怒地提出离婚，这一次，杨帆答应了，冷漠而绝情，居然还带着一丝窃喜。
4、他们“牢笼式”的婚姻中，两人陷入了完全不能合作的困境。我告诉王娟，想要打破困境，首先就应该放下情绪，反思自己，承担自己该承担的责任。然后“好强”的王娟质问我：“凭什么是我来反思，我来改变，我来‘挽回’他呢？”我回答了她2句话：
1、谁痛苦，谁改变。太多女人都活在“他做得不好，所以我才不幸福”的模式里，这其实是相当于你把“让自己幸福的权利”交给对方。他想要你幸福，你就幸福，想要你不幸，你就只能痛苦。只有当你勇于打破这个困局，模式才会变为“我为我的幸福负责，所以我愿意为此做些什么”。
2、谁改变，谁受益。我们都习惯活在自己的舒适区里，走出舒适区，一定会有痛苦。但这份痛苦改变的背后，最大的获益者一定是自己。因为当你拥有“幸福的主动权”的时候，你想要幸福，很简单。王娟接受了我的说法，也明确了自己想要获得幸福的决心。
于是我给王娟做了专业的心理催眠与疏导，她在催眠的过程中崩溃大哭，说出了许多内心的真实情绪：对于两个孩子的心疼，对于这段感情的不舍，对于伤害对方的悔恨，对于女同事的嫉妒、愤怒与不甘心，还有对于杨帆的爱...
最终，我们一起听到了她内心最真实的声音，“我想留在这段关系里。”如果你也想拯救爱情，改变人生，请添加联合机构负责人——董芊老师的微信：#微信#，并告诉她，你希望秦乔老师能够帮助理清你此刻惨淡的感情状况，到底应该怎么办！
5、接着我让王娟填写了一份专属的VIP学员情感档案表，并且召开了咨询师团队研讨会，针对王娟的情感问题做了一整套专业系统的情感问题诊断。
情感问题诊断得出：
1、感情观过于理想化，控制欲强，在双方相处的过程中，王娟一直没有正确理解对方，也没有正确满足对方的需求。王娟因为缺乏感情经验，对于婚姻过度理想化，对杨帆要求又多又苛刻。虽然王娟为对方付出很多，但她把自己的付出作为要挟，认为对方理所应当以同样的方式和态度对待她。表面上对对方好，实际上是对对方强烈的控制欲，显示出王娟幼稚的感情观。在王娟眼中，自己付出是源于对杨帆的爱。但在杨帆眼里，这是无形的压力和无尽的精神折磨，最终导致濒临离婚甚至杨帆有出轨倾向的局面。
2、情商低，没有建立有效的沟通机制。由王娟和杨帆的吵架就可以看出，她一直在刺伤对方，甚至否定杨帆作为男人的尊严。在爱情中，即使再亲密的两个人，也不能肆意践踏对方的尊严，尤其是践踏男人的尊严。王娟一直在指责对方做的每一件事，实际上是想要对方关心自己。不仅没有正确表达情感，甚至采取伤害对方的手段，起到令对方厌恶的反效果，可见王娟情商非常低。
3、情绪管控能力差。面对丈夫的刚开始处理矛盾的回避态度，王娟没有保持良好心态。也正是自己自己情绪管控能力差，让自己和丈夫的矛盾不断升级。王娟每次因为情绪失控咒骂丈夫，语言都非常伤人且恶毒。实际上，每一次都在把丈夫推得越来越远，两人的心理距离也越来越远、关系越来越割裂。
4、全身心投入母亲角色，却忘记自己也是一位妻子。王娟自孩子出生过后，过度紧张孩子，而忽视了杨帆作为丈夫、作为男人的情感需求。而且她一直以“孩子至上”的理念，站在杨帆的对立面，以各种形式指责、控诉杨帆这个父亲有多么“失职”。
杨帆有任何一点不如王娟意儿的地方，都会被王娟无限放大，给他扣上一个“不负责任”的罪名。甚至王娟在孩子面前抱怨杨帆不是一个好父亲，使得孩子与父亲产生一些隔阂。这些行为都极大地伤害了杨帆的情感，极易引发杨帆的逆反心理，从而陷入夫妻关系、亲子关系不断恶化的死循环。
6、情感挽回及修复概率：遂心情感咨询师团队评估：首先王娟非常及时地找到秦乔老师求助，目前从时间上来看，仍在挽回的黄金周期内。——天时；然后两人虽然提出离婚，但目前仍然同一屋檐下，避免不了因为各种事务产生交集，挽回可操作空间大。——地利
最后挽回对象杨帆原生家庭相对健全，责任感强，目前还没有实质的出轨行为，并且杨帆人格比较健全，自我纠偏、自我纠正的能力很强。所以只要稍加引导，他就会回归正轨。王娟内在品质很好，生活态度也非常积极，对家庭非常尽职尽责。两个孩子更是两人割舍不下的情感羁绊。——人和
遂心情感团队是一支成熟、专业、有爱、高品质、拥有超强咨询师配备的团队，联合业内最讲求挽回实战操作、拥有海内外资质、丰富的线上线下挽回服务经验、行业资历深厚的董芊工作室——经过双方沟通磨合，进行深度双机构合作、资源共享、强强联合！两家机构从事情感行业以来，数十年间，一直保持着90%以上挽回成功率的成绩，可以说，除非学员做不到全程配合或者主动放弃，挽回失败的可能性微乎其微。——实力
所以，评估得出这段感情修复起来就相对容易，挽回成功概率较高。王娟在情感链接、表达、建立关系、性吸引方面不够，她需要正视自己在能力上的不足，提高自己情感表达的能力，改善沟通方式在分析诊断过程中，王娟越来越肯定遂心情感&董芊工作室联合机构中，咨询师的专业和实力，对于挽回这件事也越来越有信心。王娟表示一定会全力配合咨询师，力求一个好结果！
7、VIP王娟私人订制挽回方案：为了帮助王娟挽救婚姻，遂心情感&董芊工作室联合机构咨询师采取“EFT(情绪取向)婚姻家庭治疗+情感分析理论学习+情景模拟训练”的方式，开始实战指导！这是两家机构强强联合后，与其他情感咨询师在指导模式上最大的差别，学习——实践——学习，学习越深，越能明显感觉到效果！
结合王娟和杨帆原生家庭、人格类型、相处模式等全方位情况，遂心情感&董芊工作室联合机构为王娟制订了如下方案：梳理感情路线，重新树立婚姻框架利用“亲子纽带”，引导丈夫投入亲子价值学习“男人读心术”，建立有效的沟通机制重建吸引，运用“禁果效应”提升PU值，引发丈夫危机意识，强化学习“x吸引法则”，提高夫妻生活质量，持续坚持婚姻框架，逐步引导丈夫主动付出回归。
此处就“男人读心术”作微量解析：在这套挽回体系中，需要王娟给予百分百的配合执行。而王娟在配合过程中，虽然遇到阻碍，比如，内心的委屈，情绪化。但在联合机构中咨询师的指导和安抚下，杨帆很快就对她的态度发生了大转变！
慢慢地，王娟能够勇敢告诉丈夫她的内心感受，跟他好好交流沟通，包括对丈夫的表扬、认可、感激、欣赏等等。同时，除了以往把家里收拾得井井有条之外，她也开始注重在孩子面前树立正面的父亲形象，杨帆和孩子的关系越来越密切。
后来，杨帆非常敏感地发现了妻子的一系列变化，他很高兴，也非常感激妻子对自己的理解，以及为挽回婚姻所作出的努力，并变得越来越愿意跟妻子沟通。慢慢地，杨帆回家越来越早，应酬也越来越少，即使推不开的应酬，也会主动带着王娟一起去！
现在两人天天在朋友圈秀恩爱，完全回到了蜜月期。王娟的成功并不是偶然，是她坚定的决心，加上遂心情感团队咨询师对她的用心指导。
8、老师，究竟有什么秘诀能帮我挽回他？恋情、婚姻是社会属性极强、结构极度复杂的关系形式。背后所涵盖的专业心理学知识、两性关系经营技巧，其实超乎寻常人想象。
这也是为什么即便现代社会科技飞速发展，人们的知识边界前所未有的开阔，可据统计数据显示，依然越来越多的人情感不顺、婚姻破裂、第三者问题屡见不鲜，甚至呈逐年上升趋势！单说情感经营便是一门深沉复杂的学问了，而挽回操作，所涉及的专业维度就更广、难度更大！大数据更是显示出无法否认的真相，情感行业内所有从业人员达成了一致共识——在所有情感服务中，感情挽回是最困难的一类！
平心而论，想把恋情或婚姻经营好，本身就需要超高的情商，甚至专业心理学、人际关系学科的理论实践能力！而当一个人情感维稳的能力就已欠缺，感情都走到破裂的地步了，自己居然会有高明手段，能灵活运用专业人士都认为最困难的挽回操作，那是完全不可能的！
可他身边的位子你坐不稳，难道还痴痴傻等着某个不远的一天——他真的找个新欢把你踢出家门吗？董芊工作室&遂心情感联合机构的一对一追爱挽回私人定制服务，专门为了挽回你最爱的那个男人而设计！为了帮助无数面对感情分手、婚姻质量仿佛慢性自杀，以及遭遇出轨的原配妻子，夺回那个男人仅属于你的深爱和一切一切！
老师，我的情况和别人不一样，特别难，真的能挽回吗？你和最爱的他：频繁争吵、价值观不合、互相讽刺挖苦挑剔、两性沟通障碍、惨遭分手、婚姻破裂、性生活不和谐……所有亲密关系出现问题的根本原因，往往都是你缺乏安全感！正因为你永远看不见摸不着那种稳稳的安全感，你才会怕失去他，才会用一次次的任性、错误沟通、指责和辱骂，试图紧紧抓住他！用所有的“作”，去考验他绝不会离开你！
可是这种对安全感的错误索取，正好和你不想他离开的最初目的，背道而驰！他就像手里的沙，你抓的越紧，失去的越快。最终能够将爱人留在身边，恰恰是你自身能够——永久性获得安全感！而真正牢不可破、永存于心的安全感，你在当下支离破碎的情感中，是绝无办法获取的。但经过无数学员亲身验证、实测有效——获取任何人都无法剥夺的安全感，绝对是有方法的！只是这种方法，需要你在专业帮助的带领下，认真学习、重复练习，但最后的结果，会令你自己惊艳！
如果你也想拯救爱情，改变人生，请添加联合机构负责人——董芊老师的微信：#微信#，并告诉她，你希望秦乔老师能够帮助理清你此刻惨淡的感情状况，到底应该怎么办！老师，那么多机构，可为什么我觉得只有你们能真正帮到我呢？正如前面所说，我们的实力毋庸置疑。
业内最讲求挽回实战操作、拥有海内外资质、丰富的线上线下挽回服务经验、资历深厚的董芊工作室，联合成熟、专业、有爱、高品质、业内咨询师配备绝佳的遂心情感团队——经过双方沟通磨合，进行深度双机构合作、资源共享、强强联合！
两家机构从事情感行业以来，数十年间，一直保持着90%以上挽回成功率的成绩，可以说，除非学员做不到全程配合或者主动放弃，挽回失败的可能性微乎其微。更夸张的是，就连接洽委托人、简单分析情感问题并判断是否有成功可能、工作室可否接下委托、并分配最适合委托人咨询师的咨询专员，大多数都是专业心理学出身！
可以给你看一下，在遂心情感团队或是董芊工作室这两家机构中，多年来对于高级情感咨询专员所要求的资质：如此高的要求，也是为什么情感行业共300多名的分析师，能够晋级成为高级情感咨询师的，不超过三十人。搞情感，我们是专业的！
我是情感咨询师秦乔，世界积极心理治疗协会认证积极心理治疗师、而我正是遂心情感团队&董芊工作室联合机构所聘用的，其中一名高级情感咨询师而我的战绩呢？截止2018年11月15日为止，我接手整整3257名用户，分析案例超过3000件，客户好评率100%。
别人有的，我们都有！而我们有的，别人要么没有，要么不比我们更专业！女性遭遇恋爱分手、婚姻破裂，情绪就已彻底崩溃，连饮食睡眠都无法自控，还怎么谈赢回主场？很多委托人在挽回初期，一开始面对遭遇分手/离婚的剧烈感情创伤，天天以泪洗面睡不着觉，即使委托我们进行专业挽回服务，可无法让委托人回复正常生活状态的话，挽回从何谈起？
而冥想这种心理催眠的形式，早已被哈佛大学心理实验室证明对于大脑神经的强效作用，是调整情绪、改善睡眠、有益身心健康的神器！乔布斯、Facebook的创始人等知名成功人士，都是冥想的坚实拥护者。而我们，有着最专业的冥想练习指导，对于不同消极情绪针对性处理！
逐个攻破这些负面情绪，迅速帮助你将情绪调整回健康状态，为后期需要强执行力的挽回行动打好稳固基础，仅此一家！曾经有一名委托人在面对老公出轨的情绪冲击时，在委托我们以前已经持续近一个月无法安眠！看一下她试完第一次冥想后的反馈吧，没错，就是这么神奇！
还有更不可思议的，为保证服务质量，我们将遂心情感&董芊工作室联合机构所接受的委托——限制为每月5单！所以对于我来说，在接下你的挽回委托之前，需要确认的事情只有一件：那就是挽回者，也就是正在读这些文章的你，能不能接受你们之前发生的问题，是否下定了主动改变的决心。
只要你的回答是肯定的，那么我就能帮到你，毫无疑问如果你也想拯救爱情，改变人生，请添加联合机构负责人——董芊老师的微信：#微信#，并告诉她，你希望秦乔老师能够帮助理清你此刻惨淡的感情状况，到底应该怎么办！
你是想变成黄脸婆死在婚姻的坟墓？还是被亲密关系滋养成人见人爱的女神？承认你自己需要求助，并选择最专业、最权威的助力，才是最可靠的、最能给你牢牢抓在手中的安全感！只有最幸福的爱情和生活，才配得上最珍贵的你！情感，是我们最应该投入时间精力去做好的事。
你以为，征服幸福比征服天下容易吗？当你拥有能够征服亲密关系的能力时，征服天下对你来说只会更轻松，更无后顾之忧。成功时，有人为了你的胜利，比你自己还要开心、分享你的快乐和成就感；而哪怕天下负了你，家里的温暖会给你端上一碗热汤，捂热你的心，让你重整旗鼓、再战天下。
请你对自己诚实，为自己的爱情和人生负责，认真的问问自己：仅仅为了眼前一时的软弱、没有信心、舍不得在金钱和配合指导执行的精力上付出，你就真的甘愿放弃一个像王娟此刻般甜蜜的未来吗？如果你真的认为你的感情，是千金不换，对你来说是生活中最最有价值、最无法割舍的幸福；
不管你是真的不愿、不能失去一个难以取代的他，你无法承受离婚的后果，想从第三者手上抢回那个只属于你的男人心；还是你想时光倒流——找回那个热恋期心心念念痴恋着你、仿佛没有你就不能活的他，那么你没有什么好犹豫的，请添加联合机构负责人董芊老师本人的微信，再给自己和他的感情，一次机会、一个美好的未来吧！
你没有太多的时间犹豫。这将是可以改变你一生的服务。人的幸福感，八成以上都来自稳定幸福的感情。想象一下你心中理想生活的画面，你们还要一起去天南地北游玩，还要一起看着孩子长大，还要在雪地里相互搀扶，一不小心就到了白头，你想要的一切都可以获得。
挽回婚姻的方法，如何挽救破裂的婚姻？想追回前男友但如果这样的生活里没有他，那还有一丝一毫的幸福可言吗？挽回成功这件事，正如字面一样“改变你的一生”，你从感情中得到的价值，绝对无法用金钱衡量，如果真的要换算成面值，那将轻易的超过100万！秦乔老师朋友圈还有更有更多干货，供你学习！再次强调，这是小鹿诞生以来，最难得的机会！当你经历这次私人订制，你甚至会觉得，你好像掌握住了你们之间感情的控制器，你是否想挽回，甚至要扮演怎样的角色，完全都取决于你。你不需要帮助我们宣传，你能够看到这篇文章，同时你有感情问题，你就是最幸运的。我们能够肯定，这将是你终生最有价值的一次投资！我们真诚的提醒你：这样难得的机会仅此一次，能不能抓住它，选择权在你！
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